Канал: JiuJitsuBOX

Single Exercise, Multiple Benefits!

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Mantenha-se em Forma! Ganhe Forca, Mobilidade e Flexibilidade com este Único Exercicio.

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Keep Moving

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You do not need to be fast, just anticipate the Future ArmBar

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Jiu Jitsu é Arte, não se prenda apenas ao que é eficiente.

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My thoughts about Jiu Jitsu half guard

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Jiu Jitsu e a importancia de Subir o quadril para aplicar o Triangulo

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Quer ter um Jiu Jitsu de Quadril Solto ? Este Exercicio é Para você !

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How to Became a Triangle Master

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Omoplata Mobility Drill - Loosing your Hips Up

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Mobilidade para o Arm Lock da guarda

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Breaking Down the Swing Armbar

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O Segredo da Pressão no Arm Lock da Montada

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How to develop a really tight Armbar from Top using a Mobility Drill

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Mobility for Regular and Reverse DeLaRiva

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Se torne um Mestre do Gancho De La Riva - Drill de Forca e Mobilidade

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Oswaldo Alves Jiu Jitsu Navy Ride - Fortaleca os punhos e tornozelos com este Drill

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Jiu Jitsu Navy Ride - Great Mobility Drill

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Jiu Jitsu Berimbolo com um Drill bem simples

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Going Upside Down for beginners - Second part

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Jiu Jitsu on the Wall

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Aprenda Controlar seu Quadril com estes 3 exercicios usando uma parede

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Defesa Pessoal e Saúde Mental

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10 Jiu Jitsu Warm-Up Drill that every White and Blue Belt Must know.

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Faixa Branca e Azul de Jiu Jitsu - 10 exercicio que todo praticante de jiu jitsu deve conhecer.

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8 Jiu Jitsu Moves that you have to know before your first Class

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Jiu Jitsu para Iniciantes - Assista este video antes da sua primeira Aula.

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18 jiu jitsu Drills that every practitioner should know

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Strengthens your Core with this Drill

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Mobilidade e Estabilidade com Jiu Jitsu Acrobático

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Improve your passing guard Speed with this Drill

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Melhore sua Velocidade de passagem de Guarda

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Jiu Jitsu Old School Mobility Drill

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Melhore sua mobilidade com a Escola Oswaldo Alves

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Knee on Belly Leg Pummeling Mobility Drill

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Ganhando Mobilidade usando Exercicio do Joelhinho

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Windshield Wiper Leg Pummeling Drill

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Jiu Jitsu Guard Concept for Children

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Esgrima de Pernas ou Scorpião - Você sabe a importancia deste Drill?

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Jiu Jitsu Mobility Drills - Walking Side to Side

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Exercicios de Mobilidade para Jiu Jitsu - Caminhada para Lateral

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IBJJF BJJ Pro Faixa Marrom - Comentando as lutas

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Jiu Jitsu com mais Movimento usando Drills para Mobilidade Articular

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Campeao IBJJF BJJ Pro Faixa Marrom - Narrando as lutas

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Sua Testosterona está Baixa ? TRT não aumenta massa muscular.

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Como é minha alimentacão - 10 Dicas Jejum Intermitente

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Colesterol, Jejum, Sal - Subindo de Categoria no Jiu Jitsu

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Alimentacão para Ganhar massa muscular no Jiu Jitsu

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Jiu Jitsu Dilema - Ganhar ou Perder Peso ?

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Open Mat - Wilson Reis, Gabriel Miglioli and More

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Jiu Jitsu e Evolucão constante sem Lesões

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Sulamericano de Jiu Jitsu - Luta Narrada

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Jiu Jitsu Narrado - Sul-Americano de Jiu Jitsu - Faixa Marrom Médio

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Mundial de Jiu Jitsu - Final da Chave - Médio

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Narrando o Mundial Master de Jiu Jitsu

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Mundial Master de Jiu Jitsu

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Mundial Master 2018 - Minha Participacao, Planos para o Futuro

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Jiu Jitsu com Aprendizado Acelerado

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Raspando e Pegando as Costas da Octopus Guard

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Desvendando a Octopus Guard - Primeiros Passos

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Direto de San Diego para o Projeto Maia

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Jiu Jitsu e os Detalhes que fazem a Diferença

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Faixa Azul derrota faixa Preta - Análise Técnica da Luta

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Rola de Faixa Preta Narrado

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Aprendendo com Menos Graduado - Rola comentado

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Calistenia para Jiu Jitsu - Parte 1

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Treino sem Kimono Comentado

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Narrando Rolas no OpenMat

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Acabe com as dores na Lombar

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Minha Ultima Luta no Brasileiro de 2017

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Campeão Mundial de Jiu Jitsu ou Bom Profissional

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Brasileiro de Jiu Jitsu - Luta Narrada

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Lucro das Federações - Você está preparando um Lutador ou um Profissional.

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Comentando minha Trajetória no Brasileiro IBJJF

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Brasileiro de Jiu Jitsu IBJJF - Primeira Luta

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Jiu Jitsu Diário de Treino - A base da Guarda Borboleta - Semana #1

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Mudando meu jogo de Guarda - Uma maneira de continuar aprendendo em velocidade acelerada

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Drill Session

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Narrando minha primeira luta de Jiu Jitsu na Faixa Preta

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Estrangulamento Norte Sul com ajuste diferente

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Revertendo o Placar - Jiu Jitsu é essencialmente defesa.

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Triangulo não Ortodoxo no Jiu Jitsu

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Você é esmagado e tem a guarda passada ao tentar atacar o Triangulo num grandão ?

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Estima Lock do Canadá

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Competições de Jiu Jitsu e Problemas pessoais

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A Importante de atacar sem parar no Jiu Jitsu quando você rola contra adversários grandes

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Jiu Jitsu e o dia D, Dia da Competição

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Vá pra baixo do seu oponente e fique forte, lá a gravidade estará ao seu favor

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Atitude mental perante desafios pode mudar tudo

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Jiu Jitsu e seus Angulos e Distâncias durante o rola contra oponentes muito mais pesados

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Competindo dentro da Academia de Jiu Jitsu - Preparação para competição

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O quanto é Importante a Briga de Pegadas no Jiu Jitsu para Lutar contra um adversário maior

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Jiu Jitsu Morning routine

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Treino de Jiu Jitsu para Competição - Treino do Dia a Dia

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Luta Narrada - André Pimenta Vrs Paulo Magalhães - SP Open

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Superando limitações no jiu jitsu - Guia definitivo de volta aos tatames

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Seletiva Copa Pódio 2018 - Five Grappling super luta

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Luta Narrada - Brasil Vrs Argentina

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Alongamento e Solo Drills Matinais

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Convivendo com lesões crônicas no jiu jitsu - Volte a Treinar

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Luta Narrada - Tap Cancer Out - San Diego - Califórnia

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Carteirinha da Confederação IBJJF - Valide sua Faixa

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Tap Cancer Out - Narrando minha Luta da Semi Final

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Federações de Jiu Jitsu - Devo fazer parte de uma ?

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Tap Cancer Out

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Retrospectiva 2017 - Puro Jiu Jitsu

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Tiago Alves ex Atleta do UFC passa um pouco de sua experiência

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Omoplata diferente e muito justo, aprenda os detalhes com Tiaguinho Alves

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Vamos fazer um rola soltinho, Isto não é lenda de tatame. Rola solto existe.

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Minha Luta no Mundial sem Kimono - Experiência internacional

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Murilo Santana X Keenam

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Worlds NoGi - Female Midle - Final

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Worlds NoGi - Female Light - Final

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Telles - Semi Final - Worlds NoGi

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Worlds / Mundial NoGi 2017

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Ajuste a transição do Ezequiel para o Arm-Lock com Tiago "Unstoppable" Alves

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Aprenda uma transição do Ezequiel para o Arm-Lock com Tiago "Unstoppable" Alves

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Cuidado para não fazer Drill usando "Anti Tecnicas" - Dicas Atleta UFC

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Passando a Guarda De La Riva Invertida usando ganchos

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Passe a guarda e saia no Arm Lock - Tiago Alves ensina

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Passagem de Guarda abrindo o Leque com opção de pegada de Costas

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Estrangulamento de Lapela com detalhes do sinistro Tiaguinho Alves

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Sessão de DRILLS

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Jiu Jitsu após os 40 - Dicas de Treino para iniciantes

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Surpreenda o adversário com este Triângulo da guarda DeLaRiva

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Tiago Alves UNSTOPPABLE mostra os macetes da passagem de guarda

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Começando Jiu Jitsu mais velho e superando os mais o jovens

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Livros e DVDs de Jiu Jitsu e Treinamento Fisico

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Jiu Jitsu Drill de passagem de guarda com Tiago Alves UNSTOPPABLE

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Faixa Preta de Jiu Jitsu Vrs Faixa Roxa - Rola Solto

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Começando Jiu Jitsu após os 30 treinando e evoluindo acima dos 40 - Paulo Amf

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Drill Jiu Jitsu - Combo de mudança de lado na passagem de guarda

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Drill básico para movimentação de passagem de guarda - Tiago Alves

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Ao Vivo - Nutrição, Suplemento e Jiu Jitsu

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Suplementação - O que realmente é util para atletas de Jiu Jitsu - Paulo Amf

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Nutrição para Saúde e para atletas - Paulo Amf

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Ao Vivo - Vendendo Kimonos e Respondendo Perguntas

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Como exteriorizar sua força no Jiu Jitsu - Paulo Amf

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Omoplata da Guarda Aranha - Matheus Onda - Atleta Motus

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Kimura partindo da DeLaRiva Invertida - Rodrigo Almeida - Atleta Motus

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Minha Trajetória no Jiu Jitsu - Branca até Faixa Preta - Paulo Amf

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Porque eu comecei a treinar e em quanto tempo cheguei até a faixa preta de Jiu Jitsu - Paulo Amf

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Quem lembra do ORGAF ? Luta de Jiu Jitsu Narrada - Faixa Azul

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SP Open - ao Vivo - Live

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Foi um golpe ilegal ? Luta de Jiu Jitsu Narrada - Faixa Azul

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PAM CBJJE Paulo AMF Semi do Absoluto

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Como turbinar seu Jiu Jitsu - O Segredo do Aprendizado Acelerado

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Boa guarda nesta luta - Luta de Jiu Jitsu Narrada - Faixa Azul

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Aprendendo com a Derrota - Luta de Jiu Jitsu Narrada - Faixa Azul

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Tomei uma Blitz - Luta de Jiu Jitsu Comentada - Faixa Azul

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Passagem de Guarda no Jiu Jitsu - Passagem de DeLaRiva Invertida - Paulo Amf

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Narrando minhas lutas de Jiu Jitsu - Faixa Azul

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Tiago Alves ensina defesa da montada indo para a meia e depois costas

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Tiago Alves ensina passagem de guarda indo para o braço.

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Jiu Jitsu sobrevivendo ao rola contra mais graduado

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Jiu Jitsu IBJJF BJJ Pro - Adriano Silva Vrs Leandro Lesma

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Passagem de Guarda no Jiu Jitsu - Variação de Passagem - Paulo Amf

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Jiu Jitsu - Eu não estou mais evoluindo na arte suave !

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Passagem de Guarda no Jiu Jitsu - Variação de Movimentação - Paulo Amf

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Jiu Jitsu IBJJF BJJ Pro - Tozi Jiu Jitsu

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Passagem de Guarda no Jiu Jitsu - Drill Completo de Passagem - Paulo Amf

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Jiu Jitsu IBJJF BJJ Pro - Adriano "Grifo" Silva - Barbosa

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Passagem de Guarda no Jiu Jitsu - Progredindo sem dar espaço - Paulo Amf

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Jiu Jitsu IBJJF BJJ Pro - Cleber Souto Brotherhood

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Passagem de Guarda no Jiu Jitsu - Pressão - Paulo Amf

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Jiu Jitsu Pontuação - Entendendo a Regra - Paulo Amf

Jiu Jitsu Pontuação - Entendendo a Regra - Paulo Amf

Jiu Jitsu IBJJF BJJ Pro - Paulo Procópio - XCoach

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Passagem de Guarda no Jiu Jitsu - Movimentação - Paulo Amf

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Passagem de Guarda no Jiu Jitsu - Teoria e Prática - Paulo Amf

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Jiu Jitsu IBJJF BJJ Pro - Luiz Marques ESJJ

Jiu Jitsu IBJJF BJJ Pro - Luiz Marques ESJJ

Jiu Jitsu Vantagem - Entendendo a Regra - Paulo Amf

Jiu Jitsu Vantagem - Entendendo a Regra - Paulo Amf

Jiu Jitsu IBJJF BJJ Pro - Diego Martins Barbosa Jiu Jitsu Vrs Ryan Gracie Team

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Jiu Jitsu IBJJF BJJ Pro - Adriano Silva Barbosa Jiu Jitsu Vrs Paulo Procopio Ryan Gracie Team

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Jiu Jitsu Aprenda entrar na Guarda X - Paulo Amf

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Jiu Jitsu Guarda DeLaRiva - Drill para Melhorar a movimentação - Paulo Amf

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Arm Lock da Montada - Drill para ajustar e aumentar a pressão

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Jiu Jitsu Drill para aumentar controle da guarda - Paulo Amf

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Jiu Jitsu Segure seu oponente nas pernas - Paulo Amf

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Jiu Jitsu Ajuste os ataques da Guarda - Paulo Amf

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Jiu Jitsu Ajustes de Finalizações da Guarda - Paulo Amf

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Faixa Preta de Jiu Jitsu - 13 Requisitos básicos.

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Jiu Jitsu Dicas para Profissionais e Hobistas

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Jiu Jitsu Faixa Marrom 7 Dicas Uteis - Paulo Amf

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7 dicas valiosas para o faixa roxa de Jiu-Jitsu - Paulo Amf

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8 dicas valiosas para o faixa azul de Jiu-Jitsu - Paulo Amf

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10 dicas valiosas para o faixa branca de Jiu-Jitsu - Paulo Amf

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Campeonato Brasileiro de Jiu Jitsu - Decisão Difícil - VLOG

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Omoplata Invertido - HST Jiu Jitsu

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Jiu Jitsu Inteligente - Ceder para Vencer - Paulo Amf

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Twister Invertido para Crucifixo - HST Jiu Jitsu

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Jiu Jitsu 5 Dicas para Fazer Guarda contra oponentes mais fortes e mais pesados - Paulo Amf

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Trajetória no Jiu Jitsu - Narciso Villaça

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Raspagem de Meia com finalização - HST Jiu Jitsu

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Raspagem de Lapela - HST Jiu Jitsu

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Melhorando o Equilíbrio usando a Gymball

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Jiu Jitsu - Você sabe o que é Cinestesia ?

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Mestre das chaves de braço - Narciso Villaça

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Arm-Lock Surpresa - HST Jiu Jitsu

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Musculação - Preparação Física para Jiu Jitsu - Não atletas e Atletas - Parte #2 - Paulo Amf

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Leg Lock - Contra ataque da quebra de quadril - HST Jiu Jitsu

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