Канал: Kick It California

NEW! Kick It Quit Smoking | Vaping App

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El manejo del estrés

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Entendiendo la motivación

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La responsabilidad personal

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Los efectos de vapear sobre la salud

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Vapear marihuana: cómo afecta a tu cerebro y pulmones

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Personal Responsibility

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Understanding Motivation

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Vaping Marijuana Your Brain & Lungs

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Dealing with Stress

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Health Effects of Vaping

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Cómo ayudar a otras personas a dejar de fumar

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How to Help Someone Quit Smoking

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2. ¿Por qué es tan difícil dejar de fumar?

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1. Consejos científicamente comprobados para dejar de fumar

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3. Cómo encontrar la motivación para dejar de fumar

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4. Cómo crear un plan para dejar de fumar en 5 pasos

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5. Los mejores productos de ayuda para dejar de fumar

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6. Dejar de fumar y antojos: cómo identificar sus detonantes

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7. Pensar como una persona no fumadora puede ayudarle a dejarlo

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8. Es común recaer en el tabaquismo. ¡Nunca deje de intentarlo!

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3. Motivation to Quit Smoking: What’s Your “Why?”

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1. Proven Tips to Quit Smoking

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2. Four Reasons Why It’s Hard to Quit Smoking

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4. How to Create a Quit Smoking Plan in 5 Steps

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5. Top Quit Aids to Double Your Chance to Quit Smoking

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6. Cravings and Quitting Smoking: How to Spot Your Triggers

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7. How Thinking Like a Nonsmoker Can Help You Quit

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8. Smoking Relapse is Common: Never Stop Trying!

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Handling Stress Without Smoking or Vaping

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Introducing Kick It California

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California Smokers' Helpline Live Stream

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Antonio. Smoked for 25 years. Smoke-free since 2012.

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Celebrate the Helpline's 25th Anniversary

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Top 10 Tips to Help You Quit Smoking

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California Smokers' Helpline Live Stream

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