Канал: Dr Ishiguro

健康的な食事もコレ食べてたら無駄です… #shorts

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【要注意】菓子パンを食べると起こる、恐ろしい身体の変化

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鬱に効きすぎる食事法とは？ #shorts

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マイクロプラスチックが引き起こす●●問題。今すぐできる対策は…？

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身体の炎症がみるみる良くなる、タウリンの底力 #shorts

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ツラい痰・止まらず眠れない…薬を使わないせきを止める天然の食材5選！

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早死にリスク激増の加工食品 #shorts

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「デザートは別腹」の科学｜ナゼ満腹なのについ食べてしまうのか？

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私たちの身体を蝕む●● #shorts

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健康な脳を保つ！アルツハイマー病予防に効果的な3つの"ミトコンドリア活性化法"！

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死亡率が跳ね上がる加工食品とは...？ #shorts

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手足口病が警報レベルの流行！免疫力向上だけじゃない●●の驚異のチカラとは？

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メンタルの疲労がアルツハイマーに繋がる...？ #shorts

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【糖尿病】女性は50代・男性は30代から筋トレを始めた方がいい理由を解説！

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日本人全員に伝えたい●●食品の闇 #shorts

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タマゴは1日何個食べても健康なの？気になるコレステロール・糖尿病との関係｜よくある質問に解答！

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コレを食べるとメンタルが超悪化します... #shorts

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マイクロプラスチックから体を守る身近にできる方法！実は運動時にも要注意！

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【加工食品】だらけの日本…こんな食べ物主食とし続けてない？ #shorts

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常識と思われていた"脳の老廃物と睡眠"は関係ない？！意外な研究結果をわかりやすく解説！

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【添加物】誰もが食べてるアノ味には要注意！身近にひそむおいしさに隠れたキケン　#shorts

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【VR時代】Appleの最新技術でストレスケア！装着しても大丈夫？近未来の医療のメリット・デメリットを解説！

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8人に1人！日本人に腎臓病が増え続ける本当の理由とは？#shorts

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老化を止める食事法！がん予防にも効果的な食べ物とは？

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甘くてオイシイだけじゃない夏の名物『スイカ』に隠された驚きの健康効果とは！？#shorts

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血液に溶けているマイクロプラスチックの正体は？2030年には3倍以上に…日常でできる対策は？

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高血圧と塩の関係！減塩はむしろ危険？高血圧カイゼンのために　#shorts

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●●ホルモンが下がると死亡率上昇!!身近にできる予防策を解説

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コレステロールは気にするのに、中性脂肪が高くても気にしない人が多いので… #shorts

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【16時間断食】間欠的ファスティングは"心臓病"で死亡する!？最新の研究が発表されたので、私の見解をお話しします。

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【添加物】キケンな味はこんな味…摂りすぎていたら要注意！ #shorts

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食事を摂るベストなタイミングとは？体内リズムと筋肉の意外な関係！

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加工食品に頼らずアノ栄養素を自然食で摂取するには？ #shorts

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最も避けるべき加工食品はコレ！知らずに日常的に食べてませんか？

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10年後アルツハイマーになる可能性…あなたは大丈夫？#shorts

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僕が食べている安心安全おいしいナッツを紹介します。

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僕が毎日●●を食べる５つの理由！高い栄養素・効能効果にオドロキ！#shorts

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【ガン予防】身近に潜む危険物質。無意識な吸引に要注意！

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現代人の食生活と"脳に与える悪影響"…ベジタリアンはキケンなの？#shorts

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【古代穀物】血糖値コントロールに効果大！驚きの力と適切な食べ方とは？

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日常的に使う消毒液はキケン？！脳への悪影響とは？ #shorts

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冷感刺激でダイエット効果？ココを刺激して効率的に脂肪燃焼！

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脳疲労はアルツハイマー病リスク大！知らずに溜まる脳の疲れとは？　#shorts

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健康寿命を延ばすライフスタイル。寿命は遺伝で全てが決まるワケじゃない！

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【腎臓病】国民の●人に1人の罹患率の高さ…原因はナゼ？ #shorts

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40代50代でも遅くない！今から始める健康運動習慣

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ただの肥満だけが要因じゃない！大腸ガンになりやすい人とは　#shorts

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更年期障害になりにくい"日本人"の食事とは？リスクを軽減する身近な食べ物

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【大腸ガン】なりやすい人の体型は…研究結果を解説！　#shorts

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【大腸ガン】なりやすい人の体型は…研究結果を解説！

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骨密度が低いと悪いのか？骨粗しょう症や骨折との関係とは　#shorts

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アボカドを週に１個食べるだけで糖尿病の予防に！豊富な食物繊維の効能

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ルーティンのトレーニングを一部ご紹介！ウォーミングアップから　#shorts

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普段のトレーニング法を紹介ー運動後のサプリケアも重要

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ガン大国日本…世代別で老化速度が異なる！？#shorts

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【ほうじ茶】脳をリラックスする香りで驚きの認知機能改善

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ガン大国日本になってしまった理由は…若年層でも急増するガンと予防　#shorts

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認知症予防！一生仕事は続けるべきか？

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日本はガン大国！？若年男女でも急増するガンの恐怖と要因　#shorts

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骨密度低い＝骨折しやすいは大間違い！骨粗鬆症と言われたらすぐ取り組むべきこと

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糖尿病の薬よりも効く？！ベルベリンのすぐれた効能 #shorts

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現代人の食生活と脳に与える影響…？？食は危険

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油を点眼するとドライアイが改善？！ #shorts

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運動でダイエットの罠！知られざるリスクとは！？

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「野菜ベースなら健康」この考え方間違い？！大豆ミートの健康リスク #shorts

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健康だと思って代替肉・大豆ミートを摂ることのリスク！

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長生きの秘訣解明？！100歳越え長寿者の免疫の秘密 #shorts

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血圧が高い人は朝イチにコレを飲んで！！血圧改善３選

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老けて見える人は早期ガンになりやすい？！ #shorts

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【ガン急増】なぜ日本はガン大国になってしまったのか？

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ファスティングで突然シしないために気をつけること #shorts

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浅煎りコーヒーでガン予防！血糖値を改善する「クロロゲン酸」とは？

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気温上昇で感染症リスク爆増？！天候が健康に及ぼす影響 #shorts

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【感染症】春先の気温の落差で体に起こる変化に要注意！

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なぜ病気や体調不良、血液データ異常は起こるのか？

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日本人の愛する料理が健康に影響？！衝撃の真実とは #shorts

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身近に食べてる「●●な揚げ物」の危険性がヤバすぎる…

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脳細胞を襲う？！除菌シートの恐怖 #shorts

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「優れた除菌力」に要注意！日常で使ってる消毒薬が脳の障害に！

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関節リウマチを食事で改善！鍵は腸内の細菌だった？！ #shorts

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生活習慣の●●←を変える！高血圧の改善に効く！！

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身近な脅威！原因不明の心臓病が増加中！他人事ではない恐怖が迫る #shorts

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幸福を感じるための7つの習慣｜健康に生きるためのメンタリティ

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バクテリア攻略法？！感染しない〇〇作り #shorts

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実は大間違い！糖尿病の薬を投与し続ける危険性

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新刊｢認知症にならないストレスマネジメントー新しい脳の老化の予防法｣　発売記念ライブ

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カット野菜実は危険？！調理次第でリスク激増 #shorts

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自覚がないから怖い！認知症発症前に見るべき重要な指標！

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驚異の力！◯◯◯がガン予防に奇跡をもたらす！ #shorts

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カット野菜が健康的だと思ったら大きな間違い！含有する恐ろしい成分

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テフロンフライパンは発がんの温床！？キッチンに忍び寄る隠された危険 #shorts

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知らずにやってる習慣の怖さ！アレを「見える化」して死亡リスク減！

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衝撃の論文！動脈硬化プラーク内に発見されたプラスチック成分が怖すぎる

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コロナ抑制にイヌリンが効くと話題！？摂取で起こる危険性も… #shorts

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紅麹サプリで腎疾患相次ぐ！健康食品が体を蝕む！？　#shorts

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“紅麹”サプリで腎疾患！“未知の成分”を検出か？「機能性表示食品」を自主回収

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放射線が体外へ出ていく驚きの果物の効果がすごすぎる！#shorts

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【ガン予防】みんなが知ってるアノ食材が効果絶大なパワーを秘めてる！

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久しぶりにLIVE

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驚愕！現代人は日常的にプラスチックを身体に取り込んでいる…#shorts

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誰もが食べてる…電子レンジでプラスチック容器を温めるのはスグやめて！

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ガン予防・免疫力の向上にものすごい効力を発揮するカンタンな健康法！ #shorts

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増え続ける認知症！認知機能の低下はアレが不足…予防する食材とは？

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癌リスク増大の時代…不足しがちなビタミンがガン予防に効く！#shorts

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原因不明の心臓病が激増しているワケ…他人事じゃない身近に迫る危険

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ガン細胞が好きな成分が怖すぎる…日常的に摂取する成分だから気をつけたい　#shorts

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日常生活で●●な人は心臓血管疾患・死亡が増大！気軽にできる予防策とは

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すごい抗がん抗炎症作用！5000年の歴史ある万能薬とは　#shorts

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ガンは腸内細菌の乱れが引き起こす！腸活でガン予防！

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強い抗ガン効果を発揮するアノ野菜！しかし摂り方に気をつけて　#shorts

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激増するガン！日常的に食べている●●がリスク大！！

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ガンが激増する日本！軽く見てはいけないこんな症状に注意！　#shorts

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あなたの匂いが存在感やプレゼンスを決めるー匂いに隠された秘密

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【がん予防】●●由来の豊富なポリフェノールの効能効果がすごい！#shorts

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驚愕！現代人が「食べてる」プラスチックの量が…大腸へ及ぼす悪影響と予防法とは？

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【腸活】ガン・心臓病の予防に●が効く！満腹感も高くて肥満防止にも◎！#shorts

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●色の光を浴びると血糖値が改善する！糖尿病・血圧上昇・癌リスク抑制

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増え続ける乳ガンに効く！日本古来の発酵食品の重要なポイント！　#shorts

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認知症の治療薬はでてこない！？たった○○だけでも予防・改善の効能効果にオドロキ！

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乳ガンまで防ぐ奇跡の発酵食品！しかしホンモノに限る　#shorts

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【グルコサミン】心臓血管疾を抑制し腸内環境を整える知られざる効能！

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激増する乳ガン！70%以上が○○の過剰な活性化で促進される… #shorts

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【高血圧】知らなきゃ損！薬を使わず血圧を下げるカンタンな方法！

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あのガンが日本でも激増！お手軽で食材発症を強力に抑制！#shorts

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日本人1000万人が苦しむ辛いドライアイを安価で改善できる自然療法とは？

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ガンは糖類が大好物！本当に気をつけるべき糖類とは！？#shorts

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ただランニングしてるだけでは意味がない！？間違ったこんな健康法をしてない？

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ガン増加傾向の日本…身近にあるアノ野菜で予防！知られざる高い効能効果　#shorts

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テフロンフライパンの発がん性！身近な調理器具に隠れた恐怖

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おいしいものにはウラがある…癌リスクが高まる?!こんな飲み物　#shorts

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ガン・感染症の予防に欠かせないビタミンD・Aの摂取量とは？

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なぜこんなに増える！？日本人罹患率50%のガン…予防は●●の対策！#shorts

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サウナは鬱にいい？悪い？増える鬱病と体温の研究結果！

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まだ使い続けますか？身の回りにある調理器具の危険　#shorts

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【老化】最新の研究結果！体重減少・代謝能力の改善する治療法とは？

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日本の食卓でも見かける"アレ"を摂ると身体に起こる異常は個人差があるという恐怖　#shorts

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乳ガン・前立腺ガンにも期待大の天然の抗ガン剤！高い抗酸化作用がすごい！

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【まだ食べる？】知らずに食べてる人が多すぎる日常に潜む食品の真実　#shorts

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【超危険】中途半端な知識でファスティングすることの危険

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実はカラダに良くない！かえって身体に良くない勘違い健康法　#shorts

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【偏頭痛】薬よりも毎日の○○を改善することが解消のコツ！

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ガマンが禁物！満腹感もある健康的なオススメおやつとは？　#shorts

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肌がひどく荒れる感染症に効くエッセンシャルオイル！

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あなたの食べ方は間違っていた！？体を蝕んでいくこんな食事法　#shorts

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【コロナ後遺症】免疫系の大きな異常で○○がカラダに悪影響を与える

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【危険】低脂肪食品に隠れた落とし穴！やりがちな間違った健康法　#shorts

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目のシワと肌の菌類｜腸内環境が皮膚に与える影響とは？

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ガンを抑制！医師の僕が毎日食べるご飯の炊き方のひと工夫！　#shorts

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【コロナ第10波】新たな変異株「JN.1」が猛威で急増？いったい何が起こっているのか

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｢リスクのある小麦｣の輸入をし続ける日本人の腸内で起こる異常　#shorts

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激増する乳ガン！あらゆるガンの治療を補助してくれる期待大な食品

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乳ガン激増の原因！女性にも人気のアノ味に隠れた怖すぎる真実　#shorts

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【アルミホイル】ジワジワ錆びて蝕まれる…日常的に使ってる調理器具の闇

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某出版社との共同企画告知ライブ

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日本人に慣れ親しんだ人気のアノ食品に隠されてる怖い成分　#shorts

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飲めば飲むほどガン発症リスクが増加する！大腸がん・乳がんが増え続ける…

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60代以降に多い激痛のアノ炎症は善玉菌と腸内環境が原因　#shorts

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あのガンが日本でも激増！発症を強力に抑制するお手軽食材とは！？

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かつて健康的だと思われていた食品に隠れた怖すぎる真実　#shorts

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ガンに効くアノ野菜！高い栄養価を失わない食べ方とは？

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脳神経にダメージを与えて感覚を麻痺させる身近にある食品の恐怖 #shorts

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健康食と有名なだけで食べ続けてない？隠れてる怖いリスク

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【警告】毎日のように摂取するアレが身体中を蝕み炎症を起こす… #shorts

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人食いバクテリア感染最多！肉体を蝕んでいく怖すぎる細菌とは？

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塩が身体を破壊していく！？気をつけたい怖すぎる塩　#shorts

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【認知症リスク】アノ飲み物が脳の炎症・酸化を予防！認知機能改善◎！

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有名な健康食品の危険性が怖すぎる…カラダにいいと思って食べてない？ #shorts

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ガン細胞が大好物な糖分・ガンを誘発しない糖分とは？

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5大栄養素の危険な落とし穴！間違った知識で摂り続けてない？　#shorts

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【ガン】日本人2人に1人の罹患リスクの時代…もっと知ってほしい代謝疾患の恐怖

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誰もが飲んでる市販の飲み物に隠された怖すぎる成分が体を蝕む　#shorts

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【大震災・津波】災害発生後に生き延びるための超重要な2つを話します

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カラダを秘かに蝕んでいくアノ味はかなり危険！添加物の恐怖　#shorts

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関節炎・リウマチと腸内環境の関係！根本原因から改善する食材とは？

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脳・身体が壊れ蝕まれるジャンクフードは○○が刺激されると暴食してしまう　#shorts

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脳の血流・認知機能を改善する効能があるエキスとは？

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誰もが摂ってしまうアノ食品で身体が破壊されていく恐怖　#shorts

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乳ガン・心臓血管疾患のリスク減に期待！頑張らない食事制限

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認知症につながるアルツハイマー病・脳疾患を予防する食材とは　#shorts

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知っておきたい！寒い時期の運動で身体に起こるリスクに要注意！

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【ツラい膝の痛み】薬を使って痛みを誤魔化していませんか？炎症の根本原因　#shorts

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日本人が不足しがちな抗ガン・治療に効能を発揮するビタミンとは？

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ひどい冷え性は●●病かも…中年女性に多い自己免疫の異常　#shorts

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日常的に○○な人は要注意！運動＝健康的だと思っている人の落とし穴

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脳の毒を出して脳疲労・アルツハイマー病予防！手軽に摂れるアノ食材　#shorts

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本物のオリーブオイルとは？日本人に増える乳がんリスクにも抑制効果アリ！

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日本人女性のガン発症リスク１位は大腸ガン！気をつけたい食習慣とは？#shorts

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脳血管疾患・脳梗塞リスク大に要注意！夕食を摂るべき理想の時間帯とは？

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おいしく食べて生活習慣病を予防する効能が高い国民食のススメ！　#shorts

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1日5分で激変！乳がん予防・シワ改善・バストアップに効果がすごい乳腺リンパケア解説！【さとう式リンパケア】

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冬の体調管理にも効果的！免疫を高めて厳しい寒暖差にも負けない食事　#shorts

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ガン・糖尿病・動脈硬化あらゆる病に効果ありの食材！驚異の薬用効果とは！？

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