Канал: Здравость

Как достигать любого результата

Как достигать любого результата

Самая главная цель в жизни мужчины

Самая главная цель в жизни мужчины

Почему люди так плохо выглядят после 30 лет

Почему люди так плохо выглядят после 30 лет

Как сделать достижение твоего результата неизбежным

Как сделать достижение твоего результата неизбежным

Как ставить цели чтобы их легко достигать

Как ставить цели чтобы их легко достигать

Почему не стоит быть нормальным человеком

Почему не стоит быть нормальным человеком

Роль мелатонина: что вам нужно знать

Роль мелатонина: что вам нужно знать

Важность регулярного графика сна

Важность регулярного графика сна

Как выживают современные мужчины

Как выживают современные мужчины

Как физические упражнения могут улучшить качество сна

Как физические упражнения могут улучшить качество сна

Этапы сна за 60 секунд

Этапы сна за 60 секунд

Проработать свой навык планирования и целеполагания

Проработать свой навык планирования и целеполагания

Стоит ли использовать мелатонин в качестве добавки

Стоит ли использовать мелатонин в качестве добавки

Что такое деньги

Что такое деньги

Как запрограммировать себя на успех

Как запрограммировать себя на успех

Почему важно окружение для мужчины

Почему важно окружение для мужчины

Утренние рутины способствующие лучшему сну

Утренние рутины способствующие лучшему сну

5 техник расслабления перед сном

5 техник расслабления перед сном

Как мобильные устройства вредят сну

Как мобильные устройства вредят сну

Как кофеин вредит сну

Как кофеин вредит сну

Почему немногие мужчины добиваться результата

Почему немногие мужчины добиваться результата

Чем грозит регулярный недосып

Чем грозит регулярный недосып

Я потратил годы, чтобы понять эти мифы о сне

Я потратил годы, чтобы понять эти мифы о сне

Как мужчине ставить цели?

Как мужчине ставить цели?

Эта привычка радикально изменит жизнь любого мужчины.

Эта привычка радикально изменит жизнь любого мужчины.

3 продукта которые ни в коем случае не стоит употреблять перед сном

3 продукта которые ни в коем случае не стоит употреблять перед сном

Почему мужчины не достигают своих целей

Почему мужчины не достигают своих целей

Вечерние ритуалы для спокойной НОЧИ

Вечерние ритуалы для спокойной НОЧИ

5 лучших советов для крепкого сна

5 лучших советов для крепкого сна

Лучшие закуски перед сном для качественного отдыха

Лучшие закуски перед сном для качественного отдыха

Сила дневного сна: как правильно вздремнуть

Сила дневного сна: как правильно вздремнуть

Влияние социальных сетей на сон

Влияние социальных сетей на сон

Спальня без технологий: почему это важно

Спальня без технологий: почему это важно

Как расслабиться после долгого дня

Как расслабиться после долгого дня

3 продукта для поднятия тестостерона

3 продукта для поднятия тестостерона

Как мужчине сбросить вес

Как мужчине сбросить вес

Какие продукты поднимают тестостерон

Какие продукты поднимают тестостерон

Как поднять тестостерон работая с психикой

Как поднять тестостерон работая с психикой

Как поднять тестостерон вегетарианцу и вегану

Как поднять тестостерон вегетарианцу и вегану

3 способа поднять уровень тестостерона

3 способа поднять уровень тестостерона

Для чего мужчине повышать свою эффективность

Для чего мужчине повышать свою эффективность

Если ты - амбициозный мужчина, обязательно посмотри

Если ты - амбициозный мужчина, обязательно посмотри

Чем чаще мы едим, тем меньше у нас энергии

Чем чаще мы едим, тем меньше у нас энергии

Сколько времени требуется для трансформации жизни мужчины?

Сколько времени требуется для трансформации жизни мужчины?

Почему хлеб это самый вредный продукт

Почему хлеб это самый вредный продукт

Как поменять свои установки?

Как поменять свои установки?

Почему стоит общаться с успешными людьми?

Почему стоит общаться с успешными людьми?

Откуда у нас появляются установки?

Откуда у нас появляются установки?

Что такое установки и как они работают?

Что такое установки и как они работают?

Дисциплина - фундамент любого дела?

Дисциплина - фундамент любого дела?

Можно ли плавно отказаться от кофеина?

Можно ли плавно отказаться от кофеина?

Как со мной можно поработать?

Как со мной можно поработать?

Немного обо мне на текущий момент

Немного обо мне на текущий момент

Как подготовиться к голоданию?

Как подготовиться к голоданию?

У меня сегодня выпускной!

У меня сегодня выпускной!

Почему мотивация не ведет к достижению цели?

Почему мотивация не ведет к достижению цели?

Как избавиться от зависимостей?

Как избавиться от зависимостей?

В чем плюсы прерывистого голодания?

В чем плюсы прерывистого голодания?

Интервальное голодание, как работает?

Интервальное голодание, как работает?

Единственный способ изменить свои установки и мышление

Единственный способ изменить свои установки и мышление

Чем мотивация отличается от дисциплины?

Чем мотивация отличается от дисциплины?

Как изменить сознание через питание?

Как изменить сознание через питание?

Отказ от кофеина, что происходит?

Отказ от кофеина, что происходит?

Половое воздержание при переизбытке токсинов, что будет?

Половое воздержание при переизбытке токсинов, что будет?

Наставничество для мужчин #саморазвитие #shortsvideo #психология #наставник #наставничество

Наставничество для мужчин #саморазвитие #shortsvideo #психология #наставник #наставничество

Плюсы воспалительного процесса у человека

Плюсы воспалительного процесса у человека

Спортивное тело≠ здоровье

Спортивное тело≠ здоровье

Задача половой трезвости

Задача половой трезвости

Как прекратить слив энергии на половые утехи?

Как прекратить слив энергии на половые утехи?

Половое воздержание: что происходит при неправильном питании?

Половое воздержание: что происходит при неправильном питании?

Почему пикаперы больные люди?

Почему пикаперы больные люди?

Как «работает» простатит?

Как «работает» простатит?

Как правильно подготовиться к воздержанию?

Как правильно подготовиться к воздержанию?

Для чего воздерживаются спортсмены?

Для чего воздерживаются спортсмены?

Как очистить своё тело от токсинов?

Как очистить своё тело от токсинов?

Что делать если у вас простатит?

Что делать если у вас простатит?

Что такое половая трезвость?

Что такое половая трезвость?

Что такое половое воздержание?

Что такое половое воздержание?

Поллюции при половом воздержании. Причины

Поллюции при половом воздержании. Причины

Что происходит, когда в теле переизбыток токсинов?

Что происходит, когда в теле переизбыток токсинов?

Простатит от воздержания миф или правда?

Простатит от воздержания миф или правда?

Рак груди от дезодоранта

Рак груди от дезодоранта

В чём разница между половым воздержанием и половой трезвостью?

В чём разница между половым воздержанием и половой трезвостью?

Половое воздержание: простатит, застои, болезни. Правда или нет?

Половое воздержание: простатит, застои, болезни. Правда или нет?

Простатит: почему возникает?

Простатит: почему возникает?

Почему происходит сброс энергии при воздержании?

Почему происходит сброс энергии при воздержании?

Какая энергия от с*екса и какая от воздержания от него?

Какая энергия от с*екса и какая от воздержания от него?

Что люди делают неправильно при половом воздержании?

Что люди делают неправильно при половом воздержании?

Что происходит с человеком на половом воздержании?

Что происходит с человеком на половом воздержании?

Стоит ли всё делать в кайф или нет?

Стоит ли всё делать в кайф или нет?

Как изменяется сознание во время голодания?

Как изменяется сознание во время голодания?

Как развивать дисциплину

Как развивать дисциплину

Есть ли разница между жалостью и состраданием

Есть ли разница между жалостью и состраданием

Спорт, болельщечиство и привязка к результату

Спорт, болельщечиство и привязка к результату

О благодарности и жизни здесь и сейчас

О благодарности и жизни здесь и сейчас

Ну что я могу с этим поделать!?

Ну что я могу с этим поделать!?

Как понять какие действия совершать, когда непонятно куда двигаться

Как понять какие действия совершать, когда непонятно куда двигаться

Мечты и рабы мечт #здравость #саморазвитие

Мечты и рабы мечт #здравость #саморазвитие

Почему стоит регулярно убираться? #здравость #саморазвитие

Почему стоит регулярно убираться? #здравость #саморазвитие

Стоит ли помогать другим? #здравость #саморазвитие

Стоит ли помогать другим? #здравость #саморазвитие

Нижнее белье или как понять, что вы недостаточно тратите на себя #здравость #саморазвитие

Нижнее белье или как понять, что вы недостаточно тратите на себя #здравость #саморазвитие

Почему в наше время легко стать великим и достигать #здравость #саморазвитие #motivation

Почему в наше время легко стать великим и достигать #здравость #саморазвитие #motivation

Внешние и внутренние изменения #здравость #саморазвитие #motivation

Внешние и внутренние изменения #здравость #саморазвитие #motivation

Сделать неосознанное осознанным

Сделать неосознанное осознанным

Жизнь без трудностей

Жизнь без трудностей

Что такое дисциплина?

Что такое дисциплина?

Чем дисциплина отличается от мотивации?

Чем дисциплина отличается от мотивации?

Что нельзя купить за деньги?

Что нельзя купить за деньги?

3 режима жизни

3 режима жизни

Действия из недостатка и действия из изобилия

Действия из недостатка и действия из изобилия

Две проблемы пикапа: боязнь подхода и преследование женщин

Две проблемы пикапа: боязнь подхода и преследование женщин

Болезнь как духовный опыт и возможность для развития

Болезнь как духовный опыт и возможность для развития

Стоит ли переходить на сыроедение в пожилом возрасте?

Стоит ли переходить на сыроедение в пожилом возрасте?

Жалость vs. сострадание

Жалость vs. сострадание

Стоит ли причинять добро другим?

Стоит ли причинять добро другим?

Как йоги работают с эмоциями и подавляют их.

Как йоги работают с эмоциями и подавляют их.

Почему Будда толстый?

Почему Будда толстый?

3 типа действий которые обязательно стоит делать в течении дня

3 типа действий которые обязательно стоит делать в течении дня

Делают ли медитация и занятия йогой человека особенным.

Делают ли медитация и занятия йогой человека особенным.

Для чего люди на самом деле вступают в физическую близость?

Для чего люди на самом деле вступают в физическую близость?

Действия из души, действия из ума

Действия из души, действия из ума

Диссоциация, избегание реальности и духовные практики

Диссоциация, избегание реальности и духовные практики

Два типа уверенности: фундаментальная и нарциссическая

Два типа уверенности: фундаментальная и нарциссическая

7 лет сыроедения и живого питания

7 лет сыроедения и живого питания

Сколько на самом деле занимает внедрение привычки?

Сколько на самом деле занимает внедрение привычки?

Половое воздержание vs. половая трезвость

Половое воздержание vs. половая трезвость

Что такое "Половая трезвость"?

Что такое "Половая трезвость"?

Почему занятие спортом это наркотик и пристрастие

Почему занятие спортом это наркотик и пристрастие

Общий план саморазвития или как выбираться из ж .. ы

Общий план саморазвития или как выбираться из ж .. ы

Как очищать физическое пространство осознанно и регулярно?

Как очищать физическое пространство осознанно и регулярно?

Как убирать свое пространство?

Как убирать свое пространство?

Дофамин и компьютерные игры: стоит ли в них играть?

Дофамин и компьютерные игры: стоит ли в них играть?

Два пути изменения реальности: ум и действия

Два пути изменения реальности: ум и действия

Три ошибки перезагрузки сексуальности и привычек

Три ошибки перезагрузки сексуальности и привычек

Дофамин: перепрошивка привычек

Дофамин: перепрошивка привычек

Вина, обида, стыд: в чем разница и что делать?

Вина, обида, стыд: в чем разница и что делать?

Что такое половая трезвость? Два критерия половой трезвости.

Что такое половая трезвость? Два критерия половой трезвости.

Чувства и их место в нашей жизни

Чувства и их место в нашей жизни

Дневник как инструмент самопознания и саморазвития

Дневник как инструмент самопознания и саморазвития

Базовый принцип сексуальной сублимации

Базовый принцип сексуальной сублимации

Что мы компенсируем едой?

Что мы компенсируем едой?

Основное непонимание ищущих свое предназначение

Основное непонимание ищущих свое предназначение

Остановка внутреннего диалога. Эмоции или мысли?

Остановка внутреннего диалога. Эмоции или мысли?

Дофаминовая перезагрузка, пристрастия и наркомания.

Дофаминовая перезагрузка, пристрастия и наркомания.

Два типа желаний

Два типа желаний

Глубинная терапия

Глубинная терапия

Вопрос-ответ: сухая кожа, веганство, вода и жир

Вопрос-ответ: сухая кожа, веганство, вода и жир

Вопрос-ответ: вспоминание прошлых жизней

Вопрос-ответ: вспоминание прошлых жизней

Вопрос-ответ: пищевая наркомания

Вопрос-ответ: пищевая наркомания

Когда форма мешает увидеть суть. Ловушка ума.

Когда форма мешает увидеть суть. Ловушка ума.

Что мне сейчас интересно.

Что мне сейчас интересно.

Чем опасна и вредна медитация

Чем опасна и вредна медитация

Половая трезвость

Половая трезвость

Откуда берется зависть?

Откуда берется зависть?

С чем я помогаю на своих консультациях?

С чем я помогаю на своих консультациях?

Что такое истинный голод?

Что такое истинный голод?

Мой опыт проработки психики на дзадзэн ретрите

Мой опыт проработки психики на дзадзэн ретрите

Блюдомания - эмоциональная проблема.

Блюдомания - эмоциональная проблема.

Как взять ответственность за свой информационный поток.

Как взять ответственность за свой информационный поток.

Проработка психики снизу-вверх и сверху-вниз

Проработка психики снизу-вверх и сверху-вниз

Синдром самозванца

Синдром самозванца

Как правильно пить воду

Как правильно пить воду

Просветление и питание

Просветление и питание

Почему появляется артрит?

Почему появляется артрит?

Почему диеты не работают.

Почему диеты не работают.

Итоги марафона PRO Сыроедение август 2021

Итоги марафона PRO Сыроедение август 2021

Почему сухое голодание - сумасшествие.

Почему сухое голодание - сумасшествие.

Нужна ли баня мужчинам?

Нужна ли баня мужчинам?

Арбузный централ, многообразие мира.

Арбузный централ, многообразие мира.

Инструменты работы со стрессом

Инструменты работы со стрессом

Википедия и сыроедение

Википедия и сыроедение

Ваши вопросы по живому питанию и сыроедению

Ваши вопросы по живому питанию и сыроедению

Итоги марафона ОДНОРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ май-июнь 2021

Итоги марафона ОДНОРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ май-июнь 2021

Что делать с опасными пристрастиями?

Что делать с опасными пристрастиями?

6 лет сыроедения: прямой эфир

6 лет сыроедения: прямой эфир

Как работает обесценивание.

Как работает обесценивание.

Как остановить карму?

Как остановить карму?

Почему на канале реклама?

Почему на канале реклама?

Почему лучше ничего не делать?

Почему лучше ничего не делать?

Теории заговора и живое питание

Теории заговора и живое питание

Бесплатное и бесценное

Бесплатное и бесценное

В чем суть просто сидения?

В чем суть просто сидения?

Время – это иллюзия!

Время – это иллюзия!

Вы вилочник или ложечник?

Вы вилочник или ложечник?

Почему люди уходят с сыроедения???

Почему люди уходят с сыроедения???

Как созерцать (самадхи без объекта)

Как созерцать (самадхи без объекта)

Позитивное и негативное избегание

Позитивное и негативное избегание

Вопрос - Ответ Выпуск 16. Живое питание, здоровье, жизнь.

Вопрос - Ответ Выпуск 16. Живое питание, здоровье, жизнь.

Ведёт ли половое воздержание к простатитам?

Ведёт ли половое воздержание к простатитам?

Энергия весны: практикум

Энергия весны: практикум

Эго – плохо?

Эго – плохо?

Куда пропал Яков?

Куда пропал Яков?

Ютуб вместо Телевизора — о чём это говорит?

Ютуб вместо Телевизора — о чём это говорит?

Я сорвался! Что это такое???

Я сорвался! Что это такое???

Как отличить внутренний голос от голоса ума?

Как отличить внутренний голос от голоса ума?

Карма и энергоемкость

Карма и энергоемкость

Наули - очистительная техника йогов

Наули - очистительная техника йогов

3 типа знания

3 типа знания

А ты готов к дзадзэн ретриту?

А ты готов к дзадзэн ретриту?

Голодание и кето-диета: две большие разницы

Голодание и кето-диета: две большие разницы