Канал: Tomáš Vopršálek

Do This Every Day And Stay SHREDDED! (10 Minutes ABS Workout)

Do This Every Day And Stay SHREDDED! (10 Minutes ABS Workout)

15 MINUTES SUPER ARM WORKOUT (BURN 300+KCAL) - NO EQUIPMENT - 15 MINUT RAMENA, RUCE (300+ KCAL)

15 MINUTES SUPER ARM WORKOUT (BURN 300+KCAL) - NO EQUIPMENT - 15 MINUT RAMENA, RUCE (300+ KCAL)

20 MINUTES LEGENDARY ABS WORKOUT(BURN 400+ KCAL) - NO EQUIPMENT - 20 MINUT BŘIŠNÍ SVALY(400+ KCAL)

20 MINUTES LEGENDARY ABS WORKOUT(BURN 400+ KCAL) - NO EQUIPMENT - 20 MINUT BŘIŠNÍ SVALY(400+ KCAL)

5 Minut Večerní Workout - CELÉ TĚLO |5 Minutes Bed Time Workout|

5 Minut Večerní Workout - CELÉ TĚLO |5 Minutes Bed Time Workout|

10 Minut Workout - BŘIŠNÍ SVALY A STŘED TĚLA |10 Minutes Lower ABS Workout|

10 Minut Workout - BŘIŠNÍ SVALY A STŘED TĚLA |10 Minutes Lower ABS Workout|

WALL SIT CHALLENGE - DEN 1. - NOHY |WALL SIT CHALLENGE - DAY 1|

WALL SIT CHALLENGE - DEN 1. - NOHY |WALL SIT CHALLENGE - DAY 1|

Jak spálit 100 kalorií za 5 minut - WORKOUT |Lose 100 Calories In 5 Minutes|

Jak spálit 100 kalorií za 5 minut - WORKOUT |Lose 100 Calories In 5 Minutes|

5 Minut - PLANK CHALLENGE - BŘIŠNÍ SVALY |5 Minutes ABS Plank Challenge|

5 Minut - PLANK CHALLENGE - BŘIŠNÍ SVALY |5 Minutes ABS Plank Challenge|

10 Minut - PROTAŽENÍ PŘED/PO TRÉNINKU |10 Minutes Mobility Routine|

10 Minut - PROTAŽENÍ PŘED/PO TRÉNINKU |10 Minutes Mobility Routine|

10 Minut Workout - NOHY |10 Minutes Burning Legs Workout|

10 Minut Workout - NOHY |10 Minutes Burning Legs Workout|

7 Minut Ranní Workout - CELÉ TĚLO |7 Minutes Morning Workout|

7 Minut Ranní Workout - CELÉ TĚLO |7 Minutes Morning Workout|