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🤰🏼Vendredi, je vous postais un petit recap des choses importantes à travailler lors de la grossesse Скачать
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✨ Aujourd’hui, j’ai le smile un peu comme sur cette photo! 🌺 2 belles nouvelles sont venues égaille Скачать
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✨ Petit reminder: ce n’est pas égoïste de prendre du temps pour soi quand on est Maman! Prendre soin Скачать
🎂 Il y a 3 ans, ma vie ressemblait à ca! Je travaillais à fond sur ce projet de Studio en ligne qui Скачать
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En ce moment, je suis super tendue au niveau du cou et du haut du dos ce qui affecte énormément mon Скачать
Qui n’a jamais ressenti de culpabilité à l’idée de prendre un moment pour soi, ou même simplement d’ Скачать
RECETTE - Comme promis, voici la recette de mon gâteau au yaourt qui a remporté un franc succès ici! Скачать
👙 Lors de mon dernier sondage en story, vous êtes plus de 60% avoir répondu que la zone que vous sou Скачать
Peu de temps mais forte volonté de changer l’aspect de votre ventre? Il faut absolument maîtriser l Скачать
Vous êtes Enceinte ou une Jeune Maman et vous vous posez la question quant à reprendre la course à p Скачать
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On est, pour la plupart, dans le même panier quand on devient Maman! On galère à trouver du temps po Скачать
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✨Le frein principal de la majorité des Mamans pour faire du sport, c’est le manque de temps! 😩 Et Скачать
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💝 J’ai créé Studio Témé il y a 3 ans car je sais à quel point cela est challengeant de rester en for Скачать
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💡 Vous avez 3 minutes devant vous pendant que les enfants/kids s’occupent tout seuls (Thanks God 🥳) Скачать
🤰🏻 Combien de fois j’ai entendu dire : « mon médecin m’a dit qu’il ne fallait surtout pas faire d’ab Скачать
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On lâche la pression du « tous les jours » ou au moins 5 entrainements/semaine ! ✋ Penser qu’il fau Скачать
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Prendre soin de son corps et de sa santé dès le réveil! Cela ne doit pas être compliqué, ni long Скачать
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❌Ne vous basez pas sur la motivation pour faire du sport!! C’est l’échec de la régularité assurée ca Скачать
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