Канал: Dietetyk Ewa

Zupa z cukinii. Prosto i smacznie. @EwaGoniadietetyk #odchudzanie #zupa

Zupa z cukinii. Prosto i smacznie. @EwaGoniadietetyk #odchudzanie #zupa

Otyłe dzieci mają żal. @EwaGoniadietetyk

Otyłe dzieci mają żal. @EwaGoniadietetyk

Można zwariować. @EwaGoniadietetyk

Można zwariować. @EwaGoniadietetyk

Dlaczego dieta nie działa?@EwaGoniadietetyk

Dlaczego dieta nie działa?@EwaGoniadietetyk

Mądry po szkodzie. #natural #motywacja @EwaGoniadietetyk

Mądry po szkodzie. #natural #motywacja @EwaGoniadietetyk

Piękna katastrofa. @EwaGoniadietetyk

Piękna katastrofa. @EwaGoniadietetyk

Białko konopne. #odchudzanie #jojo

Białko konopne. #odchudzanie #jojo

Ozempic, cudowny zastrzyk. @EwaGoniadietetyk

Ozempic, cudowny zastrzyk. @EwaGoniadietetyk

Pesto z liści kalarepy. #pesto #love

Pesto z liści kalarepy. #pesto #love

Bakterie na odchudzanie. @EwaGoniadietetyk

Bakterie na odchudzanie. @EwaGoniadietetyk

Gotujemy szparagi. #szparagi #prosteprzepisy #love

Gotujemy szparagi. #szparagi #prosteprzepisy #love

Ciemna strona awokado. @EwaGoniadietetyk

Ciemna strona awokado. @EwaGoniadietetyk

Dobre ciało to za mało. @EwaGoniadietetyk

Dobre ciało to za mało. @EwaGoniadietetyk

Ile cukru w cukrze? Czyli dlaczego lepiej nie słodzić.@EwaGoniadietetyk

Ile cukru w cukrze? Czyli dlaczego lepiej nie słodzić.@EwaGoniadietetyk

Szybki obiad. #smacznego #tutorial

Szybki obiad. #smacznego #tutorial

Jak sen wpływa na odchudzanie? @EwaGoniadietetyk

Jak sen wpływa na odchudzanie? @EwaGoniadietetyk

Chemia w jedzeniu. Dodatki do żywności.@EwaGoniadietetyk

Chemia w jedzeniu. Dodatki do żywności.@EwaGoniadietetyk

Mikroplastik na Twoim talerzu, to norma.@EwaGoniadietetyk

Mikroplastik na Twoim talerzu, to norma.@EwaGoniadietetyk

Kto zjada ostatki... @EwaGoniadietetyk

Kto zjada ostatki... @EwaGoniadietetyk

Stan zapalny. Czasem nawet nie wiesz, że go masz. @EwaGoniadietetyk

Stan zapalny. Czasem nawet nie wiesz, że go masz. @EwaGoniadietetyk

Zajadanie emocji.@EwaGoniadietetyk

Zajadanie emocji.@EwaGoniadietetyk

Sycące 👍

Sycące 👍

Wszystko warto wyjąć z plastiku. @EwaGoniadietetyk

Wszystko warto wyjąć z plastiku. @EwaGoniadietetyk

wszystko jest kwestią dawki.#zdrowie @EwaGoniadietetyk

wszystko jest kwestią dawki.#zdrowie @EwaGoniadietetyk

obiadek z resztek 👍

obiadek z resztek 👍

Jak chronić się przed nowotworem? @EwaGoniadietetyk

Jak chronić się przed nowotworem? @EwaGoniadietetyk

po co nam jedzenie warzyw i owoców? @EwaGoniadietetyk

po co nam jedzenie warzyw i owoców? @EwaGoniadietetyk

Puszysty deser kawowy @EwaGoniadietetyk #desery #tutorial #smacznego

Puszysty deser kawowy @EwaGoniadietetyk #desery #tutorial #smacznego

Dietetyka, to nie matematyka. @EwaGoniadietetyk

Dietetyka, to nie matematyka. @EwaGoniadietetyk

Trochę inaczej niż zwykle.@EwaGoniadietetyk

Trochę inaczej niż zwykle.@EwaGoniadietetyk

Witaminy ADEK. #zdrowie

Witaminy ADEK. #zdrowie

https://youtu.be/vbq6b6-OTzw?si=RnbebPlTB1V7AFGv

https://youtu.be/vbq6b6-OTzw?si=RnbebPlTB1V7AFGv

Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe? @EwaGoniadietetyk

Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe? @EwaGoniadietetyk

Pyszna kanapka💚

Pyszna kanapka💚

Żelazo i anemia, co musisz wiedzieć!@EwaGoniadietetyk

Żelazo i anemia, co musisz wiedzieć!@EwaGoniadietetyk

Najprostszy zakwas z buraków. Pychota! @EwaGoniadietetyk

Najprostszy zakwas z buraków. Pychota! @EwaGoniadietetyk

Deser czekoladowy. @EwaGoniadietetyk

Deser czekoladowy. @EwaGoniadietetyk

Jak wytrwać w postanowieniach? @EwaGoniadietetyk

Jak wytrwać w postanowieniach? @EwaGoniadietetyk

Złote myśli o odchudzaniu. @EwaGoniadietetyk

Złote myśli o odchudzaniu. @EwaGoniadietetyk

Senior na placu zabaw

Senior na placu zabaw

Rolada makowa na cieście francuskim. @EwaGoniadietetyk #christmas

Rolada makowa na cieście francuskim. @EwaGoniadietetyk #christmas

Sposób na smacznego karpia. @EwaGoniadietetyk #christmas

Sposób na smacznego karpia. @EwaGoniadietetyk #christmas

Dynia z owocami imbirem i cynamonem do słoiczka. #tutorial #miód @EwaGoniadietetyk

Dynia z owocami imbirem i cynamonem do słoiczka. #tutorial #miód @EwaGoniadietetyk

Ciasto na pierogi, które udaje się zawsze? #prosto #smacznego @EwaGoniadietetyk

Ciasto na pierogi, które udaje się zawsze? #prosto #smacznego @EwaGoniadietetyk

Nie takie święta straszne. @EwaGoniadietetyk

Nie takie święta straszne. @EwaGoniadietetyk

Kogut malowany. @EwaGoniadietetyk

Kogut malowany. @EwaGoniadietetyk

idealna pigwa do herbaty.@EwaGoniadietetyk #pigwa

idealna pigwa do herbaty.@EwaGoniadietetyk #pigwa

Które oleje roślinne pomagają w chorobach skóry? @EwaGoniadietetyk

Które oleje roślinne pomagają w chorobach skóry? @EwaGoniadietetyk

#senior #tutorial

#senior #tutorial

#senior #tutorial

#senior #tutorial

Sałatka śledziowa. #christmas

Sałatka śledziowa. #christmas

Ekspresowa sałatka. Zamiast przypraw musztarda.@EwaGoniadietetyk

Ekspresowa sałatka. Zamiast przypraw musztarda.@EwaGoniadietetyk

Chodzenie ma znaczenie. Jedna godzina marszu angażuje mięśnie całego ciała.@EwaGoniadietetyk

Chodzenie ma znaczenie. Jedna godzina marszu angażuje mięśnie całego ciała.@EwaGoniadietetyk

wianek ze starych spodni.#christmas #decoration #ecology

wianek ze starych spodni.#christmas #decoration #ecology

Czy wiesz, że czosnek obniża cholesterol? @EwaGoniadietetyk

Czy wiesz, że czosnek obniża cholesterol? @EwaGoniadietetyk

Syrop cytrynowy. @EwaGoniadietetyk

Syrop cytrynowy. @EwaGoniadietetyk

Dlaczego warto jeść warzywa? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego warto jeść warzywa? @EwaGoniadietetyk

Omega 3 z diety, czy z suplementów @EwaGoniadietetyk

Omega 3 z diety, czy z suplementów @EwaGoniadietetyk

Kto mnie wysłucha?@EwaGoniadietetyk

Kto mnie wysłucha?@EwaGoniadietetyk

Probiotyki, to nie takie byle co, co się bierze byle jak. @EwaGoniadietetyk

Probiotyki, to nie takie byle co, co się bierze byle jak. @EwaGoniadietetyk

Parszywa dwunastka .@EwaGoniadietetyk

Parszywa dwunastka .@EwaGoniadietetyk

Smacznie i prosto. @dietetyk Ewa

Smacznie i prosto. @dietetyk Ewa

Uwaga! Ludzkim bakteriom grozi wyginięcie.. @EwaGoniadietetyk

Uwaga! Ludzkim bakteriom grozi wyginięcie.. @EwaGoniadietetyk

Ziemniaki na obiad. @EwaGoniadietetyk

Ziemniaki na obiad. @EwaGoniadietetyk

Cukier a zdrowie. @EwaGoniadietetyk

Cukier a zdrowie. @EwaGoniadietetyk

Kiedy się nudzimy, to tyjemy!@EwaGoniadietetyk

Kiedy się nudzimy, to tyjemy!@EwaGoniadietetyk

Chudy jest nadal lepszy niż gruby. @EwaGoniadietetyk

Chudy jest nadal lepszy niż gruby. @EwaGoniadietetyk

Męcząca zgaga, refluks? Co robić? @EwaGoniadietetyk

Męcząca zgaga, refluks? Co robić? @EwaGoniadietetyk

Więcej kilogramów i hormony, emocje szaleją? @EwaGoniadietetyk

Więcej kilogramów i hormony, emocje szaleją? @EwaGoniadietetyk

Otyłość, to nie cecha charakteru. @EwaGoniadietetyk

Otyłość, to nie cecha charakteru. @EwaGoniadietetyk

Kiedy chorują jelita! @EwaGoniadietetyk

Kiedy chorują jelita! @EwaGoniadietetyk

ODCHUDZANIE TO NIE DIETA

ODCHUDZANIE TO NIE DIETA

Szybki koktajl z soku pomidorowego. @EwaGoniadietetyk

Szybki koktajl z soku pomidorowego. @EwaGoniadietetyk

Się polub trochę bardziej, a będzie znacznie lepiej. @EwaGoniadietetyk

Się polub trochę bardziej, a będzie znacznie lepiej. @EwaGoniadietetyk

Dlaczego potrafimy na diecie zeżreć czekoladę? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego potrafimy na diecie zeżreć czekoladę? @EwaGoniadietetyk

Emocjonalne jedzenie.@EwaGoniadietetyk

Emocjonalne jedzenie.@EwaGoniadietetyk

Focaccia, prosty przepis @EwaGoniadietetyk

Focaccia, prosty przepis @EwaGoniadietetyk

Otyłość to nie słabość. @EwaGoniadietetyk

Otyłość to nie słabość. @EwaGoniadietetyk

Czy jesteśmy zaprogramowani na przejadanie się? @EwaGoniadietetyk

Czy jesteśmy zaprogramowani na przejadanie się? @EwaGoniadietetyk

Prosta sałatka. Bez zbędnych ceregieli.

Prosta sałatka. Bez zbędnych ceregieli.

czas na herbatę @EwaGoniadietetyk

czas na herbatę @EwaGoniadietetyk

Szybkie pesto z rukoli.

Szybkie pesto z rukoli.

Sałatka z buraków @EwaGoniadietetyk

Sałatka z buraków @EwaGoniadietetyk

Pesto z jarmużu na zimę. @EwaGoniadietetyk

Pesto z jarmużu na zimę. @EwaGoniadietetyk

Kanapka Kazika @EwaGoniadietetyk

Kanapka Kazika @EwaGoniadietetyk

Fasolowa rewelacja. @EwaGoniadietetyk

Fasolowa rewelacja. @EwaGoniadietetyk

Aromatyczna oliwa. @EwaGoniadietetyk

Aromatyczna oliwa. @EwaGoniadietetyk

Najlepsza owsianka z ranka. @EwaGoniadietetyk

Najlepsza owsianka z ranka. @EwaGoniadietetyk

Żurek babci.@EwaGoniadietetyk

Żurek babci.@EwaGoniadietetyk

Aronia cud natury. @EwaGoniadietetyk

Aronia cud natury. @EwaGoniadietetyk

Pychota z pietruszki! @EwaGoniadietetyk

Pychota z pietruszki! @EwaGoniadietetyk

Czy cukier karmi raka?@EwaGoniadietetyk

Czy cukier karmi raka?@EwaGoniadietetyk

Zdrowy obiad. @EwaGoniadietetyk

Zdrowy obiad. @EwaGoniadietetyk

Zasada pierwszego kroku.@EwaGoniadietetyk

Zasada pierwszego kroku.@EwaGoniadietetyk

Chłodni z botwinki - prosty przepis. @EwaGoniadietetyk

Chłodni z botwinki - prosty przepis. @EwaGoniadietetyk

Lubczyk w oliwie. @EwaGoniadietetyk

Lubczyk w oliwie. @EwaGoniadietetyk

Brak uważności powoduje tycie.@EwaGoniadietetyk

Brak uważności powoduje tycie.@EwaGoniadietetyk

Czy warto pić wody mineralne?@EwaGoniadietetyk

Czy warto pić wody mineralne?@EwaGoniadietetyk

Osteoporoza. Czym jest? Jak jej zapobiegać? @EwaGoniadietetyk

Osteoporoza. Czym jest? Jak jej zapobiegać? @EwaGoniadietetyk

Jak odzyskać kontrolę nad przyzwyczajeniami? @EwaGoniadietetyk

Jak odzyskać kontrolę nad przyzwyczajeniami? @EwaGoniadietetyk

Insulinooporność, o co chodzi?@EwaGoniadietetyk

Insulinooporność, o co chodzi?@EwaGoniadietetyk

Jak zmienić złe nawyki żywieniowe? @EwaGoniadietetyk

Jak zmienić złe nawyki żywieniowe? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego dieta nie działa? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego dieta nie działa? @EwaGoniadietetyk

Bigos wege. Prosty przepis.

Bigos wege. Prosty przepis.

Zaplanuj dzień i schudnij. @EwaGoniadietetyk

Zaplanuj dzień i schudnij. @EwaGoniadietetyk

Najtrudniej zmienić siebie.@EwaGoniadietetyk

Najtrudniej zmienić siebie.@EwaGoniadietetyk

Zupa krem z papryki. @dietetyk Ewa

Zupa krem z papryki. @dietetyk Ewa

Live z Dietetykiem

Live z Dietetykiem

Dietetyk Ewa – transmisja na żywo

Dietetyk Ewa – transmisja na żywo

Czy warto jeść warzywa i owoce tylko na surowo? @EwaGoniadietetyk

Czy warto jeść warzywa i owoce tylko na surowo? @EwaGoniadietetyk

To jest pyszne!

To jest pyszne!

Dieta cud. Słuchowisko dla każdego cz. 1

Dieta cud. Słuchowisko dla każdego cz. 1

Czy stres utrudnia odchudzanie? @EwaGoniadietetyk

Czy stres utrudnia odchudzanie? @EwaGoniadietetyk

Nie uwierzysz, jakie to skomplikowane. @EwaGoniadietetyk

Nie uwierzysz, jakie to skomplikowane. @EwaGoniadietetyk

Póty dzban wodę nosi, póki się ucho nie urwie. @EwaGoniadietetyk

Póty dzban wodę nosi, póki się ucho nie urwie. @EwaGoniadietetyk

Zapomnij o liczeniu kalorii. @EwaGoniadietetyk

Zapomnij o liczeniu kalorii. @EwaGoniadietetyk

Złościsz się z byle powodu? @EwaGoniadietetyk

Złościsz się z byle powodu? @EwaGoniadietetyk

Uwaga Probiotyki! @EwaGoniadietetyk

Uwaga Probiotyki! @EwaGoniadietetyk

Ocet jabłkowy przepis.

Ocet jabłkowy przepis.

Śniadanie dla dziecka.

Śniadanie dla dziecka.

Jabłecznik na maślance.

Jabłecznik na maślance.

Prosty przepis na leczo warzywne z tofu.

Prosty przepis na leczo warzywne z tofu.

Zielony koktajl.

Zielony koktajl.

Moje dziecko nie akceptuje swojego wyglądu.

Moje dziecko nie akceptuje swojego wyglądu.

Zakwas z buraka.

Zakwas z buraka.

Awokado zamiast masła?

Awokado zamiast masła?

Syrop z mięty. @EwaGoniadietetyk

Syrop z mięty. @EwaGoniadietetyk

Dieta SIRT, ale ściema.

Dieta SIRT, ale ściema.

Czy szczaw i rabarbar powodują kamicę nerkową?

Czy szczaw i rabarbar powodują kamicę nerkową?

SIEMIĘ LNIANE

SIEMIĘ LNIANE

Odchudzanie , znajdź sposób na siebie samego! @EwaGoniadietetyk

Odchudzanie , znajdź sposób na siebie samego! @EwaGoniadietetyk

Niedobory witamin a zachorowalność na COVID19

Niedobory witamin a zachorowalność na COVID19

Raz, dwa, trzy i jestem szczupły! @EwaGoniadietetyk

Raz, dwa, trzy i jestem szczupły! @EwaGoniadietetyk

Jak działa pulsoksymetr? I kiedy nie zadziała najlepiej?

Jak działa pulsoksymetr? I kiedy nie zadziała najlepiej?

Groźna otyłość u dzieci i młodzieży. @EwaGoniadietetyk

Groźna otyłość u dzieci i młodzieży. @EwaGoniadietetyk

Czy ziemniaki tuczą? @EwaGoniadietetyk

Czy ziemniaki tuczą? @EwaGoniadietetyk

Prosty przepis na kapuśniak.

Prosty przepis na kapuśniak.

Co jeść zimą, żeby nie przytyć? @EwaGoniadietetyk

Co jeść zimą, żeby nie przytyć? @EwaGoniadietetyk

To Cię zaskoczy - nieznane witaminy.@EwaGoniadietetyk

To Cię zaskoczy - nieznane witaminy.@EwaGoniadietetyk

Co musisz wiedzieć o witaminie C. @EwaGoniadietetyk

Co musisz wiedzieć o witaminie C. @EwaGoniadietetyk

Czystek i jego niezwykłe właściwości! @EwaGoniadietetyk

Czystek i jego niezwykłe właściwości! @EwaGoniadietetyk

Witamina B12 i jej znaczenie.@EwaGoniadietetyk

Witamina B12 i jej znaczenie.@EwaGoniadietetyk

Syrop na odporność - pomarańczowo cytrynowo imbirowy.

Syrop na odporność - pomarańczowo cytrynowo imbirowy.

Co musisz wiedzieć o witaminie A? @EwaGoniadietetyk

Co musisz wiedzieć o witaminie A? @EwaGoniadietetyk

LOCKDOWN OBNIŻA ODPORNOŚĆ!

LOCKDOWN OBNIŻA ODPORNOŚĆ!

Co można jeść w Hashimoto?

Co można jeść w Hashimoto?

Hashimoto i niedobory witamin?

Hashimoto i niedobory witamin?

Dlaczego tak trudno być optymistą? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego tak trudno być optymistą? @EwaGoniadietetyk

Jakie są objawy chorej tarczycy?

Jakie są objawy chorej tarczycy?

Przetwory z pigwowca.

Przetwory z pigwowca.

Prosty przepis na dżemik z dyni.

Prosty przepis na dżemik z dyni.

Dlaczego nie możesz spać?

Dlaczego nie możesz spać?

Zrozumieć menopauzę. @EwaGoniadietetyk

Zrozumieć menopauzę. @EwaGoniadietetyk

Insulinooporność, dieta.

Insulinooporność, dieta.

Dezinformacja w coronie.

Dezinformacja w coronie.

Leki z bożej apteki @EwaGoniadietetyk

Leki z bożej apteki @EwaGoniadietetyk

Przepis na domowy żurek. @EwaGoniadietetyk

Przepis na domowy żurek. @EwaGoniadietetyk

Wykorzystaj lato na maksa! #owocelata

Wykorzystaj lato na maksa! #owocelata

Dlaczego warto jeść chleb na zakwasie? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego warto jeść chleb na zakwasie? @EwaGoniadietetyk

#Prosty przepis na chlebek jaglany.

#Prosty przepis na chlebek jaglany.

Dlaczego warto jeść seler naciowy, kiedy bolą stawy? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego warto jeść seler naciowy, kiedy bolą stawy? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego podczas okresu więcej ważysz? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego podczas okresu więcej ważysz? @EwaGoniadietetyk

Nie uwierzysz! Kiszony kalafior smakuje jak ogórek małosolny! @EwaGoniadietetyk

Nie uwierzysz! Kiszony kalafior smakuje jak ogórek małosolny! @EwaGoniadietetyk

Dlaczego choruję?

Dlaczego choruję?

Jak szybko schudnąć?

Jak szybko schudnąć?

#Czym są nieaktywne płatki drożdży?

#Czym są nieaktywne płatki drożdży?

Jak zrobić syrop z sosny?

Jak zrobić syrop z sosny?

Jak zbierać liście pokrzywy?

Jak zbierać liście pokrzywy?

Wygraj z wirusem!

Wygraj z wirusem!

Mitochondria - jak o nie dbać?

Mitochondria - jak o nie dbać?

Jak zadbać o nerki? @EwaGoniadietetyk

Jak zadbać o nerki? @EwaGoniadietetyk

Co się dzieje, kiedy nie pijesz wody? @EwaGoniadietetyk

Co się dzieje, kiedy nie pijesz wody? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego nie dbasz o siebie?

Dlaczego nie dbasz o siebie?

Dlaczego nie mogę spać? @EwaGoniadietetyk

Dlaczego nie mogę spać? @EwaGoniadietetyk

Jak poradzić sobie ze stresem?

Jak poradzić sobie ze stresem?

Układ odpornościowy.

Układ odpornościowy.

Jak zmierzyć się ze swoimi nawykami? @EwaGoniadietetyk

Jak zmierzyć się ze swoimi nawykami? @EwaGoniadietetyk

Nie bądź głupi -czytaj etykiety.

Nie bądź głupi -czytaj etykiety.

Ocet jabłkowy - prosty przepis. @EwaGoniadietetyk

Ocet jabłkowy - prosty przepis. @EwaGoniadietetyk

Sposoby na wysoki cholesterol.

Sposoby na wysoki cholesterol.

Dieta cud. Szybko to znaczy jak?

Dieta cud. Szybko to znaczy jak?

A Ty potrafisz się zmotywować?

A Ty potrafisz się zmotywować?

Życie nie może kręcić się wokół jedzenia.@EwaGoniadietetyk

Życie nie może kręcić się wokół jedzenia.@EwaGoniadietetyk

Po co jeść kiszonki?

Po co jeść kiszonki?

Każda choroba to stan zapalny.

Każda choroba to stan zapalny.

O co chodzi z tym kupowaniem?

O co chodzi z tym kupowaniem?

Czy suplementacja jest koniecznością? @EwaGoniadietetyk

Czy suplementacja jest koniecznością? @EwaGoniadietetyk

A Ty jesteś naiwny?

A Ty jesteś naiwny?

Potrawka z warzyw -przepis prosty i szybki.

Potrawka z warzyw -przepis prosty i szybki.

W kuchni dietetyka o motywacji.

W kuchni dietetyka o motywacji.

Polecam mocny detoks.

Polecam mocny detoks.

#KAKAOWIEC bez glutenu.

#KAKAOWIEC bez glutenu.

Ciasto migdałowe - przepis.

Ciasto migdałowe - przepis.

Polaku, lecz się sam. @EwaGoniadietetyk

Polaku, lecz się sam. @EwaGoniadietetyk

#Niedobory witamin, minerałów to choroba.

#Niedobory witamin, minerałów to choroba.

Przepis na kaszotto.

Przepis na kaszotto.

Zielona herbata z cytryną.

Zielona herbata z cytryną.

Zboża ekspandowane - o co chodzi?

Zboża ekspandowane - o co chodzi?

Placki ziemniaczane z czarnuszką i tymiankiem.

Placki ziemniaczane z czarnuszką i tymiankiem.

Cukier karmi raka!@EwaGoniadietetyk

Cukier karmi raka!@EwaGoniadietetyk