Канал: 달려서 세계속으로

백인남자 VS 동양인남자. #헬창 #호주

백인남자 VS 동양인남자. #헬창 #호주

7일간 푸쉬업 1000개 몸 변화 #헬스 #헬린이 #헬창

7일간 푸쉬업 1000개 몸 변화 #헬스 #헬린이 #헬창

7일동안 탄수화물 안먹으면? (몸 변화)

7일동안 탄수화물 안먹으면? (몸 변화)

근돼 vs 잔근육 (호주 그녀들에게 물어봤습니다) #헬스 #헬창 #헬린이

근돼 vs 잔근육 (호주 그녀들에게 물어봤습니다) #헬스 #헬창 #헬린이

어떤 몸을 선호하나요? (호주 클럽 앞 그녀들에게 물어봤습니다)

어떤 몸을 선호하나요? (호주 클럽 앞 그녀들에게 물어봤습니다)

호주 헬린이 vs 한국 헬린이 #헬스 #벤치프레스 #헬창

호주 헬린이 vs 한국 헬린이 #헬스 #벤치프레스 #헬창

4개월 몸 변화, 식단&운동루틴 #헬스 #헬린이 #헬창 #다이어트

4개월 몸 변화, 식단&운동루틴 #헬스 #헬린이 #헬창 #다이어트

4개월 동안 내가 한 모든 것.

4개월 동안 내가 한 모든 것.

Muscle-up tic tac toe game! #gym #muscleup #헬스 #헬창

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호주 고딩과 벤치프레스 대결 #헬스 #헬창 #헬린이 #벤치프레스

호주 고딩과 벤치프레스 대결 #헬스 #헬창 #헬린이 #벤치프레스

내 벤치프레스 중량 확인법 #헬스 #벤치프레스 #헬창

내 벤치프레스 중량 확인법 #헬스 #벤치프레스 #헬창

우리가 운동해야 하는 이유 #헬스 #헬린이 #헬창 #운동동기부여

우리가 운동해야 하는 이유 #헬스 #헬린이 #헬창 #운동동기부여

닭가슴살 없는 다이어트 식단 #헬스 #다이어트식단 #헬창 #헬린이

닭가슴살 없는 다이어트 식단 #헬스 #다이어트식단 #헬창 #헬린이

벌크업 식단 #헬스 #헬창 #벌크업 #헬린이

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나의 벤치프레스는 상위 몇프로일까? #헬스 #헬린이 #헬창 #벤치프레스

나의 벤치프레스는 상위 몇프로일까? #헬스 #헬린이 #헬창 #벤치프레스

랫풀다운 1000개 전,후 차이

랫풀다운 1000개 전,후 차이

헬스 동기부여. body transformation #헬스 #헬창 #다이어트 #gym

헬스 동기부여. body transformation #헬스 #헬창 #다이어트 #gym

계란 참치 샌드위치 🥪 (단백질 38g) #헬스 #헬린이 #요리

계란 참치 샌드위치 🥪 (단백질 38g) #헬스 #헬린이 #요리

프론트 레이즈 1000개 #헬스 #헬창 #헬린이

프론트 레이즈 1000개 #헬스 #헬창 #헬린이

4개월 식단하면 벌어지는 일 #헬스 #헬창 #헬린이

4개월 식단하면 벌어지는 일 #헬스 #헬창 #헬린이