Канал: 내쉬빌장금이

단백질과 섬유질이 풍부한 병아리콩 다양한 야채와 함께 먹으면 맛이 정말 훌륭해요.

단백질과 섬유질이 풍부한 병아리콩 다양한 야채와 함께 먹으면 맛이 정말 훌륭해요.

텃밭 고추가 주렁주렁 열렸어요.

텃밭 고추가 주렁주렁 열렸어요.

기분을 좋게하는 향긋한 원추리꽃밥

기분을 좋게하는 향긋한 원추리꽃밥

향긋하고 고소한 원추리꽃 튀김, 브라질 양의 귀꽃 잎 튀김 튀김

향긋하고 고소한 원추리꽃 튀김, 브라질 양의 귀꽃 잎 튀김 튀김

아침이 상쾌해지는 샐러드 . 상추 케일 치커리 집에 있는 채소들로 만들어 보세요.

아침이 상쾌해지는 샐러드 . 상추 케일 치커리 집에 있는 채소들로 만들어 보세요.

말린 장록나물 묵나물볶음 부드럽고 쫄깃한 식감과 구수한 맛이 정말 좋아요.

말린 장록나물 묵나물볶음 부드럽고 쫄깃한 식감과 구수한 맛이 정말 좋아요.

원추리꽃의 효능 알려 드려요.

원추리꽃의 효능 알려 드려요.

말린 장록나물 묵나물 독성분을 제거하는 방법 알려 드려요.

말린 장록나물 묵나물 독성분을 제거하는 방법 알려 드려요.

장록나물은 독성분이 있지만 나물무침으로 손색이 없어요.

장록나물은 독성분이 있지만 나물무침으로 손색이 없어요.

먹으면 장수한다는 쇠비름나물을 된장무침으로 해 보세요.

먹으면 장수한다는 쇠비름나물을 된장무침으로 해 보세요.

간단한 양념 깔끔한 맛 시금치무침 이렇게 해 보세요.

간단한 양념 깔끔한 맛 시금치무침 이렇게 해 보세요.

고소한 멸치와 아삭한 마늘쫑 볶음 만들어 보세요. 정말 맛있어요.

고소한 멸치와 아삭한 마늘쫑 볶음 만들어 보세요. 정말 맛있어요.

집에서도 우거지갈비탕을 쉽고 맛있게 끓일수 있어요.

집에서도 우거지갈비탕을 쉽고 맛있게 끓일수 있어요.

최고로 맛있는 된장 담그기3 된장에 준비한 재료를 섞어 1년이상 발효시켜 줍니다.

최고로 맛있는 된장 담그기3 된장에 준비한 재료를 섞어 1년이상 발효시켜 줍니다.

최고로 맛있는 된장 담근기2 장을 갈라주었어요.

최고로 맛있는 된장 담근기2 장을 갈라주었어요.

최고로 맛있는 된장 담그는 방법 1. 재료 준비하기

최고로 맛있는 된장 담그는 방법 1. 재료 준비하기

달큰한 대파와 고소한 달걀 맛과 영양이 일품인 달걀대파구이 드셔 보세요.

달큰한 대파와 고소한 달걀 맛과 영양이 일품인 달걀대파구이 드셔 보세요.

매실청을 담근 후에 꼭 해주세요!

매실청을 담근 후에 꼭 해주세요!

맛과 효능이 최고인 매실청 담는 방법이에요! 꼭 보세요.

맛과 효능이 최고인 매실청 담는 방법이에요! 꼭 보세요.

[내쉬빌 장금이] 두릅김치 담기 봄에 먹는 특별한 김치 정말 맛이 좋아요.

[내쉬빌 장금이] 두릅김치 담기 봄에 먹는 특별한 김치 정말 맛이 좋아요.

연한 두릅잎(여름두릅) 이렇게 무쳐보세요. 정말 맛이 좋아요.

연한 두릅잎(여름두릅) 이렇게 무쳐보세요. 정말 맛이 좋아요.

참비름나물무침 고소하고 부드러운 맛이 정말 좋아요.

참비름나물무침 고소하고 부드러운 맛이 정말 좋아요.

많이 커버린 두릅으로 만든 향긋하고 아삭아삭한 두릅나물무침 맛이 정말 좋아요.

많이 커버린 두릅으로 만든 향긋하고 아삭아삭한 두릅나물무침 맛이 정말 좋아요.

집에 있는 야채들을 활용해 장떡만들기를 해보세요. 정말 맛이 좋아요.

집에 있는 야채들을 활용해 장떡만들기를 해보세요. 정말 맛이 좋아요.

참비름나물을 한줌 뜯었어요.

참비름나물을 한줌 뜯었어요.

도라지순 초고추장나물무침 드셔 보신분들이 맛있어서 깜짝 놀라요.

도라지순 초고추장나물무침 드셔 보신분들이 맛있어서 깜짝 놀라요.

거담제 효능 면연력 증가, 간장기능 개선에 효과가 있는 도라지순을 땄어요.

거담제 효능 면연력 증가, 간장기능 개선에 효과가 있는 도라지순을 땄어요.

구수하고 부드러운 풋배추 나물 무침 정말 맛있어요.

구수하고 부드러운 풋배추 나물 무침 정말 맛있어요.

구수하고 칼큼한 풋배추 된장국 끓이는 방법.

구수하고 칼큼한 풋배추 된장국 끓이는 방법.

애호박볶음 기름에 볶지 마세요. 달큰하고 담백한 맛이 정말 좋아요.

애호박볶음 기름에 볶지 마세요. 달큰하고 담백한 맛이 정말 좋아요.

대파잎으로 시원한 계란국을 끓여 보세요.

대파잎으로 시원한 계란국을 끓여 보세요.

도라지순 나물무침 부드럽고 고소하고 뒷맛이 쌉싸롬하니 정말 맛있어요.

도라지순 나물무침 부드럽고 고소하고 뒷맛이 쌉싸롬하니 정말 맛있어요.

사용하고 남은 대파잎 절대 버리지 마세요. 고소하고 영양듬뿍 대파전 정말 맛있어요.

사용하고 남은 대파잎 절대 버리지 마세요. 고소하고 영양듬뿍 대파전 정말 맛있어요.

부드럽고 감칠맛 나는 햇고사리나물볶음 맛있게 하는 방법

부드럽고 감칠맛 나는 햇고사리나물볶음 맛있게 하는 방법

장아찌용 양념간장 만들어 두고 사용하세요.

장아찌용 양념간장 만들어 두고 사용하세요.

테네시주 PJ Forest Farm 에서 고사리를 꺾었어요.

테네시주 PJ Forest Farm 에서 고사리를 꺾었어요.

청미래덩굴 고추장나물무침. 손님들이 너무 맛있다고 난리났어요.

청미래덩굴 고추장나물무침. 손님들이 너무 맛있다고 난리났어요.

정월대보름 겨울철 묵나물로 좋은 장록나물 말리기.

정월대보름 겨울철 묵나물로 좋은 장록나물 말리기.

땅두릅 초고추장 무침. 향긋한 땅두릅과 아삭아삭 매콤달콤한 양파의 환상적인 조합 정말 맛있어요.

땅두릅 초고추장 무침. 향긋한 땅두릅과 아삭아삭 매콤달콤한 양파의 환상적인 조합 정말 맛있어요.

고소하고 향이 진한 땅두릅 튀김 맛이 기가 막혀요. #레시피

고소하고 향이 진한 땅두릅 튀김 맛이 기가 막혀요. #레시피

집에서 손쉽게 냄비나 찜기에 숙주나물을 키워보세요. 실패없이 5일만에 잘 자라요.

집에서 손쉽게 냄비나 찜기에 숙주나물을 키워보세요. 실패없이 5일만에 잘 자라요.

테네시주에 있는 PJ Forest Farm에서 명이나물을 채취했어요. 향긋한 명이나물 장아찌를 담궜어요.

테네시주에 있는 PJ Forest Farm에서 명이나물을 채취했어요. 향긋한 명이나물 장아찌를 담궜어요.

테네시주에 있는 PJ Forest Farm 에서 4년생 장뇌삼 새싹쌈을 캤어요. 면역력 향상과 항암에 좋아요.

테네시주에 있는 PJ Forest Farm 에서 4년생 장뇌삼 새싹쌈을 캤어요. 면역력 향상과 항암에 좋아요.

종지나물무침(미국제비꽃) 정말 맛있어요.

종지나물무침(미국제비꽃) 정말 맛있어요.

면역력 강화와 노화억제, 위장을 튼튼하게 해주는 개망초나물밥.

면역력 강화와 노화억제, 위장을 튼튼하게 해주는 개망초나물밥.

면역력 항산화 항암에 좋은 명이나물무침 #집밥 #레시피 #요리

면역력 항산화 항암에 좋은 명이나물무침 #집밥 #레시피 #요리

돌나물의 효능 알려드려요.

돌나물의 효능 알려드려요.

철분 비타민C와 단백질이 풍부한 시금치달걀볶음 맛있네요.

철분 비타민C와 단백질이 풍부한 시금치달걀볶음 맛있네요.

엄나무순 맛있게 먹는 세번째 방법 3 엄나무순 야채전 향긋하고 쫀득해요.

엄나무순 맛있게 먹는 세번째 방법 3 엄나무순 야채전 향긋하고 쫀득해요.

당뇨, 다이어트, 항암등 건강에 도움을 주는 뽕잎나물무침. 고소하고 단백한 맛이 좋아요.

당뇨, 다이어트, 항암등 건강에 도움을 주는 뽕잎나물무침. 고소하고 단백한 맛이 좋아요.

엄나무순 맛있게 먹는 두번째 방법 엄나무순회와 쌈 아삭아삭 향긋함이 완전 별미에요.

엄나무순 맛있게 먹는 두번째 방법 엄나무순회와 쌈 아삭아삭 향긋함이 완전 별미에요.

시원하고 아삭한 깎뚜기 젖갈넣지 않고 대파 듬뿍 넣어 깔끔하고 시원해요.

시원하고 아삭한 깎뚜기 젖갈넣지 않고 대파 듬뿍 넣어 깔끔하고 시원해요.

맛있는 뽕잎밥 만들기. 단백질 함유량이 높은 뽕잎으로 밥을 지어 보세요. 정말 맛있어요.

맛있는 뽕잎밥 만들기. 단백질 함유량이 높은 뽕잎으로 밥을 지어 보세요. 정말 맛있어요.

뽕잎의 효능 알려 드려요.

뽕잎의 효능 알려 드려요.

전기밥솥으로 집에서 쑥인절미 쉽게 만들기. 향긋하고 고소하고 쫀득한 쑥인절미.

전기밥솥으로 집에서 쑥인절미 쉽게 만들기. 향긋하고 고소하고 쫀득한 쑥인절미.

향긋한 맛이 일품인 엄나무순무침 정말 맛있어요.

향긋한 맛이 일품인 엄나무순무침 정말 맛있어요.

아삭아삭 시원하고 깔끔한 돌나물미나리물김치 만들기. 소금에 절이지 않아요.

아삭아삭 시원하고 깔끔한 돌나물미나리물김치 만들기. 소금에 절이지 않아요.

두릅향 100%먹는 방법 3 고소하고 향긋하고 아삭하고 쫄깃하고 달큰한 두릅전 만들기

두릅향 100%먹는 방법 3 고소하고 향긋하고 아삭하고 쫄깃하고 달큰한 두릅전 만들기

당뇨, 위암, 피부병에 탁월한 효능이 있다는 홑잎나물 무침

당뇨, 위암, 피부병에 탁월한 효능이 있다는 홑잎나물 무침

고급스러운 맛과 향의 망초나물 된장무침.

고급스러운 맛과 향의 망초나물 된장무침.

고급스러운 맛과 향이 좋은 망초는 놀라운 효능을 가지고 있어요!

고급스러운 맛과 향이 좋은 망초는 놀라운 효능을 가지고 있어요!

향긋하고 건강에 좋은 쑥전간단하면서도 맛있게 만드는 방법! 기분이 좋아져요.

향긋하고 건강에 좋은 쑥전간단하면서도 맛있게 만드는 방법! 기분이 좋아져요.

두릅향 100% 먹는 법. 향긋하고 아삭한 두릅회. 스트레스가 많거나 만성 위염환자에 효과. 식이섬유가 풍부해요.

두릅향 100% 먹는 법. 향긋하고 아삭한 두릅회. 스트레스가 많거나 만성 위염환자에 효과. 식이섬유가 풍부해요.

두릅향 100%먹는 방법 2. 두릅양파마늘 볶음. 두릅을 기름에 볶아주면 영양소 섭취가 높아져요.

두릅향 100%먹는 방법 2. 두릅양파마늘 볶음. 두릅을 기름에 볶아주면 영양소 섭취가 높아져요.

아침에 활력을 주는 민트샌드위치와 민트차.

아침에 활력을 주는 민트샌드위치와 민트차.

삼잎국화를 맛있게 먹는 세번째 방법. 향긋한 나물 무침 정말 맛있어요💚

삼잎국화를 맛있게 먹는 세번째 방법. 향긋한 나물 무침 정말 맛있어요💚

삼잎국화를 맛있게 먹는 두번째 방법. 구수한 된장국을 끓여 보세요. 이 맛에 반하실거에요.

삼잎국화를 맛있게 먹는 두번째 방법. 구수한 된장국을 끓여 보세요. 이 맛에 반하실거에요.

삼잎국화를 맛있게 먹는 첫번째 방법. 아삭하니 향이 좋아요!

삼잎국화를 맛있게 먹는 첫번째 방법. 아삭하니 향이 좋아요!

삼잎국화키다리국화, 양국화, 켄터키나물 이름이 다양한 이 나물을 텃밭에 키워 보세요. 맛과 향이 정말 좋아요.

삼잎국화키다리국화, 양국화, 켄터키나물 이름이 다양한 이 나물을 텃밭에 키워 보세요. 맛과 향이 정말 좋아요.

암을 이겨내는 항암주스 부추주스 만드는법 . 향긋하고 달콤하니 맛있어요.

암을 이겨내는 항암주스 부추주스 만드는법 . 향긋하고 달콤하니 맛있어요.

향긋한 두릅을 땄어요. 하룻밤 사이에 두릅이 이렇게 자랐어요.

향긋한 두릅을 땄어요. 하룻밤 사이에 두릅이 이렇게 자랐어요.

향긋하고 매콤한 부추전. 부드럽고 쫀득해요.

향긋하고 매콤한 부추전. 부드럽고 쫀득해요.

부추와 제비꽃으로 전을 부쳐 보세요. 암을 이겨낼수 있어요.

부추와 제비꽃으로 전을 부쳐 보세요. 암을 이겨낼수 있어요.

제철에 나는 봄나물로 향긋한 봄나물비빔밥 만들어보세요.

제철에 나는 봄나물로 향긋한 봄나물비빔밥 만들어보세요.

배추국에 불린콩을 갈아 넣어보세요. 영양폭탄 구수하고 시원한 맛이 끝내줘요.

배추국에 불린콩을 갈아 넣어보세요. 영양폭탄 구수하고 시원한 맛이 끝내줘요.

찹쌀고추장이 맛있게 익었어요.

찹쌀고추장이 맛있게 익었어요.

별꽃나물 달걀말이. 부드럽고 촉촉하고 고소하고 정말 맛있어요.건강에도 최고에요.

별꽃나물 달걀말이. 부드럽고 촉촉하고 고소하고 정말 맛있어요.건강에도 최고에요.

[내쉬빌 장금이] 국간장용 된장 담기 집에서 된장간장 담가보세요. 어렵지 않아요.

[내쉬빌 장금이] 국간장용 된장 담기 집에서 된장간장 담가보세요. 어렵지 않아요.

향긋하고 고소한 부추달걀말이. 부추의 무기질과 비타민이 달걀의 단백질에 더해져 영양 섭취가 좋아져요.

향긋하고 고소한 부추달걀말이. 부추의 무기질과 비타민이 달걀의 단백질에 더해져 영양 섭취가 좋아져요.

두부와 부추는 이렇게 드셔보세요!

두부와 부추는 이렇게 드셔보세요!

해독작용이 뛰어난 미나리와 숙주나물로 무침을 해보세요. 아삭한 식감 정말 맛이 좋아요.

해독작용이 뛰어난 미나리와 숙주나물로 무침을 해보세요. 아삭한 식감 정말 맛이 좋아요.

봄의 명약 머위나물 된장무침 향긋하고 쌉싸름한 맛이 정말 좋아요!

봄의 명약 머위나물 된장무침 향긋하고 쌉싸름한 맛이 정말 좋아요!

부추고추장전, 간단하지만 맛있는 식어도 쫀득한 전이에요.

부추고추장전, 간단하지만 맛있는 식어도 쫀득한 전이에요.

아삭아삭한 콩나물, 향긋한 미나리, 달콤한 배추, 시원한 국물맛이 좋은 콩나물미나리탕 만들기

아삭아삭한 콩나물, 향긋한 미나리, 달콤한 배추, 시원한 국물맛이 좋은 콩나물미나리탕 만들기

미나리전 맛있게 만들기. 달걀을 넣어 보세요.

미나리전 맛있게 만들기. 달걀을 넣어 보세요.

부추미나리겉절이 봄이 제철이에요. 향긋한 부추와 미나리가 기운이 나게해요.

부추미나리겉절이 봄이 제철이에요. 향긋한 부추와 미나리가 기운이 나게해요.

미나리나물무침 질기지 않고 아삭한 식감 향긋한 미나리향이 가득해요.

미나리나물무침 질기지 않고 아삭한 식감 향긋한 미나리향이 가득해요.

봄향기 가득한 쑥된장국 맛있게 끓이는 법. 된장과 마늘을 볶아서 끓여 보세요.

봄향기 가득한 쑥된장국 맛있게 끓이는 법. 된장과 마늘을 볶아서 끓여 보세요.

장담그기 정말 쉬워요! 미국에서도 장을 담가 먹는답니다.

장담그기 정말 쉬워요! 미국에서도 장을 담가 먹는답니다.

이른봄 머위잎은 쓰지 않고 향긋해서 입맛이 돌아와요.

이른봄 머위잎은 쓰지 않고 향긋해서 입맛이 돌아와요.

정월대보름 나물을 처음 먹어본 10대 아이들이 가장 맛있다고 뽑은 아주까리 나물볶음! 부드럽고 구수해요.

정월대보름 나물을 처음 먹어본 10대 아이들이 가장 맛있다고 뽑은 아주까리 나물볶음! 부드럽고 구수해요.

정월대보름 콩나물무침은 고춧가루 넣지 않아요. 참기름대신 들기름을 넣고 무쳐보세요. 향긋하고 고소한 맛이 정말 좋아요.

정월대보름 콩나물무침은 고춧가루 넣지 않아요. 참기름대신 들기름을 넣고 무쳐보세요. 향긋하고 고소한 맛이 정말 좋아요.

정월대보름 나물 토란대볶음 고기보다 맛있어요! 정말 쉬워요.

정월대보름 나물 토란대볶음 고기보다 맛있어요! 정말 쉬워요.

향긋하면서도 시원한 국물맛이 끝내주는 쑥국으로 봄철 면역력을 높여 보세요.

향긋하면서도 시원한 국물맛이 끝내주는 쑥국으로 봄철 면역력을 높여 보세요.

향긋하고 달콤하고 포슬포슬 부드러운 쑥버무리 간단하고 정말 맛있어요.

향긋하고 달콤하고 포슬포슬 부드러운 쑥버무리 간단하고 정말 맛있어요.

봄에 난 쑥은 의사를 대신하는 의초라고 해요. 봄 쑥을 뜯었어요.

봄에 난 쑥은 의사를 대신하는 의초라고 해요. 봄 쑥을 뜯었어요.

도라지의 껍질을 쉽게 벗기고 영양소 파괴없이 아린맛을 제거하는 방법이에요.

도라지의 껍질을 쉽게 벗기고 영양소 파괴없이 아린맛을 제거하는 방법이에요.

간장 고추장 된장 항아리 속의 장들이 맛있게 익어가고 있어요.

간장 고추장 된장 항아리 속의 장들이 맛있게 익어가고 있어요.

깔끔하고 상큼한 도라지무침 소금으로 씻지 않고 해보세요. 입맛 돋구는 도라지무침이에요.

깔끔하고 상큼한 도라지무침 소금으로 씻지 않고 해보세요. 입맛 돋구는 도라지무침이에요.

바삭바삭한 쌀강정 집에서 쉽게 만들수 있어요.

바삭바삭한 쌀강정 집에서 쉽게 만들수 있어요.

간편하면서도 신선한 달걀샌드위치로 아침식사의 활력을 느껴보세요.

간편하면서도 신선한 달걀샌드위치로 아침식사의 활력을 느껴보세요.

정성이 담긴 반그늘에서 말린 배추우거지는 여러분의 식탁에 영양과 맛을 전해줘요.

정성이 담긴 반그늘에서 말린 배추우거지는 여러분의 식탁에 영양과 맛을 전해줘요.

건강과 맛의 만남! 부드럽고 달콤하고 구수한 배추우거지 된장국.

건강과 맛의 만남! 부드럽고 달콤하고 구수한 배추우거지 된장국.

소화도 잘 되는 도토리국수 한그릇 정말 맛있어요.

소화도 잘 되는 도토리국수 한그릇 정말 맛있어요.

겨울철별미 짭짤하고 달콤한 맛의 완벽한 조화! 바삭바삭한 다시마튀각 어렵지 않아요.

겨울철별미 짭짤하고 달콤한 맛의 완벽한 조화! 바삭바삭한 다시마튀각 어렵지 않아요.

서리태콩을 충분히 불린다음 굽거나 볶아서 강정을 만들면 딱딱하지 않고 고소하고 바삭바삭해요. 정말 맛있어요.

서리태콩을 충분히 불린다음 굽거나 볶아서 강정을 만들면 딱딱하지 않고 고소하고 바삭바삭해요. 정말 맛있어요.

알감자를 고추장넣고 조려보세요. 매콤달콤하고 포슬포슬 정말 맛있어요.

알감자를 고추장넣고 조려보세요. 매콤달콤하고 포슬포슬 정말 맛있어요.

맛과 향이 일품이고 영양이 풍부한 유채나물로 겉절이를 해보세요. 상큼하고 달큰한 맛에 깜짝 놀라요!

맛과 향이 일품이고 영양이 풍부한 유채나물로 겉절이를 해보세요. 상큼하고 달큰한 맛에 깜짝 놀라요!

쌉싸롬한 민들레나물 무침 입맛을 돋궈줘요.

쌉싸롬한 민들레나물 무침 입맛을 돋궈줘요.

민들레를 캤어요. 깨끗이 손질하는 방법 알려 드려요.

민들레를 캤어요. 깨끗이 손질하는 방법 알려 드려요.

샐러드처럼 상큼하고 아삭아삭한 도토리묵무침 정말 쉽고 맛있어요.

샐러드처럼 상큼하고 아삭아삭한 도토리묵무침 정말 쉽고 맛있어요.

뇌건강에 도움, 어린이 두뇌발달, 노인들의 건망증 개선과 치매예방에 좋은 부추달걀찜.

뇌건강에 도움, 어린이 두뇌발달, 노인들의 건망증 개선과 치매예방에 좋은 부추달걀찜.

맛도 좋고 건강에도 좋은 냉이된장무침!

맛도 좋고 건강에도 좋은 냉이된장무침!

냉이 손질하는 방법 어렵지 않아요!

냉이 손질하는 방법 어렵지 않아요!

미국마켓에서 다양한 한국제품을 팔아요.

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매콤하고 향긋한 부추향이 좋은 부추어묵볶음 간단하면서도 너무 맛있어요!

매콤하고 향긋한 부추향이 좋은 부추어묵볶음 간단하면서도 너무 맛있어요!

쌀쌀한 날씨에 먹으면 따뜻해지는 배추콩나물된장국 시원하고 구수해요.

쌀쌀한 날씨에 먹으면 따뜻해지는 배추콩나물된장국 시원하고 구수해요.

유방암 예방, 항암 효과, 당뇨 억제, 심혈관 건강, 피부 윤택등에 좋은 간단하고 맛있는 그린빈볶음

유방암 예방, 항암 효과, 당뇨 억제, 심혈관 건강, 피부 윤택등에 좋은 간단하고 맛있는 그린빈볶음

꽈리고추멸치볶음 고추와 멸치는 최고의 궁합이에요.

꽈리고추멸치볶음 고추와 멸치는 최고의 궁합이에요.

꽈리고추구이 시스토 페퍼 구이 올리브유와 소금으로 구워보세요. 고소하고 아삭하고 부드러워요.

꽈리고추구이 시스토 페퍼 구이 올리브유와 소금으로 구워보세요. 고소하고 아삭하고 부드러워요.

해독과 혈관건강, 면역력 향상과 항암에 좋은 영양가득 녹두밥 짓기

해독과 혈관건강, 면역력 향상과 항암에 좋은 영양가득 녹두밥 짓기

아삭아삭하고 고소한 아스파라거스무침

아삭아삭하고 고소한 아스파라거스무침

유채나물된장무침 간단하게 만들어 먹는 유채나물 고소하고 담백하니 정말 맛있어요.

유채나물된장무침 간단하게 만들어 먹는 유채나물 고소하고 담백하니 정말 맛있어요.

고추부각 깨송이부각 타지 않고 바삭바삭 과자처럼 튀기는 방법. 고소하고 정말 맛있어서 자꾸만 손이가요!

고추부각 깨송이부각 타지 않고 바삭바삭 과자처럼 튀기는 방법. 고소하고 정말 맛있어서 자꾸만 손이가요!

쌈장 정말 맛있게 만드는 방법! 겨울 케일쌈, 알배추쌈으로 먹으면 완전 꿀맛이에요.

쌈장 정말 맛있게 만드는 방법! 겨울 케일쌈, 알배추쌈으로 먹으면 완전 꿀맛이에요.

녹두묵을 매콤새콤달콤한 초간장에 드셔 보세요. 너무 맛있어서 한접시 뚝딱 사라져요.

녹두묵을 매콤새콤달콤한 초간장에 드셔 보세요. 너무 맛있어서 한접시 뚝딱 사라져요.

진짜 녹두를 갈아서 녹두묵을 만들어보세요. 정말 구수하고 영양이 풍부해요.

진짜 녹두를 갈아서 녹두묵을 만들어보세요. 정말 구수하고 영양이 풍부해요.

딱딱하게 굳은 녹두묵 또는 청포묵을 맛있게 먹는 방법! 비빔밥을 먹는것처럼 맛이 정말 기가 막혀요.

딱딱하게 굳은 녹두묵 또는 청포묵을 맛있게 먹는 방법! 비빔밥을 먹는것처럼 맛이 정말 기가 막혀요.

집에서 도토리묵을 아주 쉽고 맛있게 만드는 방법이에요.

집에서 도토리묵을 아주 쉽고 맛있게 만드는 방법이에요.

추운 겨울 따뜻한 도토리묵사발 한그릇 할까요? 묵사발이 너무 맛있어서 행복해요.

추운 겨울 따뜻한 도토리묵사발 한그릇 할까요? 묵사발이 너무 맛있어서 행복해요.

마른미역자반볶음 달콤짭조름하고 고소해서 자꾸만 손이가요.

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가지부각 드셔보셨나요? 가지부각볶음 바삭하고 쫀득한 식감에 맛도 좋아요!

가지부각 드셔보셨나요? 가지부각볶음 바삭하고 쫀득한 식감에 맛도 좋아요!

멕시칸 요리 치킨브리또 집에서 만들어 보세요! 어렵지 않고 맛있어요!

멕시칸 요리 치킨브리또 집에서 만들어 보세요! 어렵지 않고 맛있어요!

집에서 냄비에 직접 키운 콩나물로 콩나물 무침을 해 보세요. 고소한 콩나물 머리와 아삭거리는 줄기를 먹는 식감이 정말 좋아요.

집에서 냄비에 직접 키운 콩나물로 콩나물 무침을 해 보세요. 고소한 콩나물 머리와 아삭거리는 줄기를 먹는 식감이 정말 좋아요.

무배추찌개 얼큰하고 시원하고 감찰맛 나는 국물과 달큰한 무배추가 너무 맛있어요!

무배추찌개 얼큰하고 시원하고 감찰맛 나는 국물과 달큰한 무배추가 너무 맛있어요!

칼큼하고 달콤하고 쫀득한 감자조림 만드는 법

칼큼하고 달콤하고 쫀득한 감자조림 만드는 법

조청이나 쌀엿으로 만든 들깨강정 고소한 맛! 많이 달지 않고 정말 맛있어요.

조청이나 쌀엿으로 만든 들깨강정 고소한 맛! 많이 달지 않고 정말 맛있어요.

냉장고에 혹시 먹다 남은 묵은김이 있나요? 버리지 말고 무쳐보세요. 완전 밥도둑이에요.

냉장고에 혹시 먹다 남은 묵은김이 있나요? 버리지 말고 무쳐보세요. 완전 밥도둑이에요.

딸아이 미국인 친구들이 너무 맛있게 먹고 싸가지고 간 바삭바삭 고소한 들깨강정 만들기! 집에서도 쉽게 만들수 있어요.

딸아이 미국인 친구들이 너무 맛있게 먹고 싸가지고 간 바삭바삭 고소한 들깨강정 만들기! 집에서도 쉽게 만들수 있어요.

고기와 당면을 넣지 않고 단백하고 고소한 김치만두 만들기!

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달큰하고 아삭아삭 맛있는 겨울배추로 나물무침해보세요.

달큰하고 아삭아삭 맛있는 겨울배추로 나물무침해보세요.

부드럽고 쫀득한 황태채볶음 밥반찬으로 정말 맛있어요.

부드럽고 쫀득한 황태채볶음 밥반찬으로 정말 맛있어요.

고소한청포묵무침 너무 맛있어서 한접시 뚝딱 없어져요!

고소한청포묵무침 너무 맛있어서 한접시 뚝딱 없어져요!

탱글탱글하고 쫀득한 청포묵 집에서 쉽게 만들어 보세요.

탱글탱글하고 쫀득한 청포묵 집에서 쉽게 만들어 보세요.

기름을 넣지 않고 느타리버섯볶음을 해 보세요. 단백한 맛이 정말 좋아요!

기름을 넣지 않고 느타리버섯볶음을 해 보세요. 단백한 맛이 정말 좋아요!

2024년 1월 17일

2024년 1월 17일

제철 무로 담아 달콤하고 시원하고 아삭한 무석바지~~~ 익을수록 맛있어요.

제철 무로 담아 달콤하고 시원하고 아삭한 무석바지~~~ 익을수록 맛있어요.

영양밥을 한 끼 뚝딱! 추운 겨울 이겨 내세요.

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오트밀우유로 붕어빵 반죽을 해보세요. 쫀득하고 겉은 바삭 속은 촉촉하고 부드러워요.

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말린 고사리 비린내도 나지 않고 부드럽고 통통하게 삶는 방법!

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말린머위대 묵나물볶음 정말 맛이 끝내줘요!

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짜지 않고 바삭하고 촉촉한 멸치볶음. 매콤하고 달콤한 맛이 정말 좋아요!

짜지 않고 바삭하고 촉촉한 멸치볶음. 매콤하고 달콤한 맛이 정말 좋아요!

머위나물 묵나물볶음 정말 맛있어요! 쌉싸롬한 맛이 입맛을 돋궈줘요.

머위나물 묵나물볶음 정말 맛있어요! 쌉싸롬한 맛이 입맛을 돋궈줘요.

느타리버섯을 데치지 않고 볶아보세요. 쫄깃한 식감이 정말 좋아요!

느타리버섯을 데치지 않고 볶아보세요. 쫄깃한 식감이 정말 좋아요!

소금만 넣고 청경채를 볶아보세요. 담백하면서도 고소한 맛 아삭거리는 식감에 반하실거에요!

소금만 넣고 청경채를 볶아보세요. 담백하면서도 고소한 맛 아삭거리는 식감에 반하실거에요!

부드럽고 고소한 시래기나물볶음!

부드럽고 고소한 시래기나물볶음!

겉은 바삭바삭 속은 촉촉한 녹두전! 배추를 넣어보세요. 정말 맛이 좋아요. 녹두는 거칠게 갈아주어야 부드러운 녹두전이 된답니다.

겉은 바삭바삭 속은 촉촉한 녹두전! 배추를 넣어보세요. 정말 맛이 좋아요. 녹두는 거칠게 갈아주어야 부드러운 녹두전이 된답니다.

[내쉬빌 장금이] 찹쌀고추장 쉽고 맛있게 담그는 방법이에요.

[내쉬빌 장금이] 찹쌀고추장 쉽고 맛있게 담그는 방법이에요.

동태전말고 연어전 해 보세요! 연어나 훈제연어로 하면 됩니다.

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말린 시래기나물볶음 이렇게 해 보세요!

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미국에서 대박난 트레이더조 김밥 드디어 구입했어요! 크리스마스때 온가족 함께 맛보았어요.

미국에서 대박난 트레이더조 김밥 드디어 구입했어요! 크리스마스때 온가족 함께 맛보았어요.

단백질이 풍부하고 구수하고 시원한 맛! 겨울철에 먹기좋은 콩비지 배추국 끓이는 법

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느타리버섯튀김 너무 맛있어서 깜짝 놀라요!

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겨울철 밥반찬으로 너무 맛있는 무말랭이무침! 양념에 푹 잠겨 촉촉하고 오독오독 씹히는 맛이 최고에요.

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삶은 시래기 보관방법 겨우내 맛있게 먹을수 있어요!

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바삭바삭 너무 맛있어서 미국인 이웃이 이맛에 반했어요!

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초간단 파강회. 초고추장에 찍어 먹으면 정말 맛있어요.

초간단 파강회. 초고추장에 찍어 먹으면 정말 맛있어요.

엄청 시원하고 아삭아삭한 김치 담그는 방법! 익으면 익을수록 더 맛있어요!

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콩나물과 미나리를 넣어 향긋하고 아삭아삭한 콩나물과 얼큰한 맛 민대구콩나물찜 한끼식사로 정말 좋아요.

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간수를 넣지 않아 더 건강하고 고소한 손두부 만들기

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소고기브로콜리볶음에 매콤한 할라피뇨나 청양고추를 넣어 보세요. 정말 맛있어요.

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너무나 쉽고 간단하면서도 구수하고 깔끔하고 단백한 청국장찌개 끓이는 방법

너무나 쉽고 간단하면서도 구수하고 깔끔하고 단백한 청국장찌개 끓이는 방법

한국에서 보내준 볏짚으로 청국장을 만들었어요. 냄새도 많이 나지않고 정말 구수해요.

한국에서 보내준 볏짚으로 청국장을 만들었어요. 냄새도 많이 나지않고 정말 구수해요.

시래기된장국 보들보들 구수하게 끓이는 방법

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말린 시래기를 부드럽게 삶아 손질하는 방법

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찹쌀고추장 정말 맛있게 담그는 방법이에요.

찹쌀고추장 정말 맛있게 담그는 방법이에요.

메추리알소고기장조림 고소하고 부드럽고 깔끔하고 단백해요.

메추리알소고기장조림 고소하고 부드럽고 깔끔하고 단백해요.

총각김치가 이렇게 맛있다고? 칼칼하고 시원한맛 익을수록 더 맛있어져요.

총각김치가 이렇게 맛있다고? 칼칼하고 시원한맛 익을수록 더 맛있어져요.

맛과 영양이 풍부해 면역력 향상에 도움이 되는 감자배추목이버섯볶음 정말 고소하니 맛있어요.

맛과 영양이 풍부해 면역력 향상에 도움이 되는 감자배추목이버섯볶음 정말 고소하니 맛있어요.

멸치와 무를 넣고 끓인 간단한 두부찌개 감칠맛이 나면서 시원하고 구수하고 부드러워요. 이 두부찌개면 다른 반찬이 필요없어요.

멸치와 무를 넣고 끓인 간단한 두부찌개 감칠맛이 나면서 시원하고 구수하고 부드러워요. 이 두부찌개면 다른 반찬이 필요없어요.

젖갈을 넣지 않고 담아도 깔끔하고 매콤달콤한쪽파김치가 정말 맛있어요.

젖갈을 넣지 않고 담아도 깔끔하고 매콤달콤한쪽파김치가 정말 맛있어요.

한번 만들어 일년내 생강이 필요한 요리에 활용을 하거나 생강차 소화제 감기예방등 가정상비약으로 좋은 생강청 만들기 어렵지 않아요.

한번 만들어 일년내 생강이 필요한 요리에 활용을 하거나 생강차 소화제 감기예방등 가정상비약으로 좋은 생강청 만들기 어렵지 않아요.

지금 먹으면 너무 맛있는 별미중의 별미 배추전과 쪽파전 세상에서 가장 부치기 쉬운 전이에요.

지금 먹으면 너무 맛있는 별미중의 별미 배추전과 쪽파전 세상에서 가장 부치기 쉬운 전이에요.

항암에도 좋고 맛도 좋은 목이버섯브로콜리볶음 한번 해 보세요. 오롤오돌 씹히는 목이버섯과 아삭아삭 브로콜리 달콤한 양파가 정말 맛있어요.

항암에도 좋고 맛도 좋은 목이버섯브로콜리볶음 한번 해 보세요. 오롤오돌 씹히는 목이버섯과 아삭아삭 브로콜리 달콤한 양파가 정말 맛있어요.

쌈장에 양파를 갈아 넣어 보세요! 너무 맛있어서 쌈의 매력에 푹 빠질거에요.

쌈장에 양파를 갈아 넣어 보세요! 너무 맛있어서 쌈의 매력에 푹 빠질거에요.

향긋하고 쫄깃쫄깃한 표고버섯과 양파를 넣고 볶아보세요. 밥반찬으로 좋아요!

향긋하고 쫄깃쫄깃한 표고버섯과 양파를 넣고 볶아보세요. 밥반찬으로 좋아요!

집에서 직접 월남쌈 만들어서 싸서 드셔 보세요. 너무 맛있어서 온가족이 행복해요.

집에서 직접 월남쌈 만들어서 싸서 드셔 보세요. 너무 맛있어서 온가족이 행복해요.

[내쉬빌 장금이] 톡쏘는듯 시원한 국물이 끝내주고 끝까지 아삭아삭한 총각무물김치 담는 방법! 어떤 음식과 먹어도 맛이 좋아요.

[내쉬빌 장금이] 톡쏘는듯 시원한 국물이 끝내주고 끝까지 아삭아삭한 총각무물김치 담는 방법! 어떤 음식과 먹어도 맛이 좋아요.

더이상 감자조림에 설탕이나 물엿을 넣지 말고 양파를 듬뿍 넣어 보세요. 감자조림이 정말 쉽고 맛있어요.

더이상 감자조림에 설탕이나 물엿을 넣지 말고 양파를 듬뿍 넣어 보세요. 감자조림이 정말 쉽고 맛있어요.

고기를 넣지 않고 대파잎을 뜸뿍 넣어 끓인 얼큰한 야채개장 추운날에 먹으면 제맛이에요.

고기를 넣지 않고 대파잎을 뜸뿍 넣어 끓인 얼큰한 야채개장 추운날에 먹으면 제맛이에요.

밥은 먹기 싫고 맛있는 게 먹고 싶을때 비빔국수 한번 해서 드셔보세요. 들기름을 넣어 너무 맛있어요.

밥은 먹기 싫고 맛있는 게 먹고 싶을때 비빔국수 한번 해서 드셔보세요. 들기름을 넣어 너무 맛있어요.

간단한 재료로 너무 맛있는 양송이버섯 볶음 해보세요. 쫀득한 식감과 고소함 양파의 달콤함이 어우러져 감칠맛이 나요. 밥반찬이나 고기요리에도 잘 어울려요.

간단한 재료로 너무 맛있는 양송이버섯 볶음 해보세요. 쫀득한 식감과 고소함 양파의 달콤함이 어우러져 감칠맛이 나요. 밥반찬이나 고기요리에도 잘 어울려요.

매일매일 먹어도 너무 맛있어서 자꾸만 먹고 싶어지는 총각무물김치 담가보세요. 시원한 국물에 아삭거리는 총각무가 정말 맛있어요.

매일매일 먹어도 너무 맛있어서 자꾸만 먹고 싶어지는 총각무물김치 담가보세요. 시원한 국물에 아삭거리는 총각무가 정말 맛있어요.

요리에 꼭 필요한 양념 마늘 까서 보관하는 방법 이에요. 한꺼번에 이렇게 해서 보관을 하면 요리할때 정말 쉽고 편해요.

요리에 꼭 필요한 양념 마늘 까서 보관하는 방법 이에요. 한꺼번에 이렇게 해서 보관을 하면 요리할때 정말 쉽고 편해요.

실패없이 소고기미역국 끓이는 방법이에요. 정말 깔끔하고 진한 국물맛의 부드러운미역국이에요.

실패없이 소고기미역국 끓이는 방법이에요. 정말 깔끔하고 진한 국물맛의 부드러운미역국이에요.

마늘을 듬뿍넣어 더 맛있는 바케트마늘빵 정말 간단해요. 겉은 바삭 속은 촉촉~~~

마늘을 듬뿍넣어 더 맛있는 바케트마늘빵 정말 간단해요. 겉은 바삭 속은 촉촉~~~

시금치와 달걀에 방울토마토 넣어 볶아보세요. 간단한 아침 한끼 식사로 정말 좋아요.

시금치와 달걀에 방울토마토 넣어 볶아보세요. 간단한 아침 한끼 식사로 정말 좋아요.

찐빵 정말 쉽게집에서 찐빵 만드는 방법이에요. 속은 촉촉하고 빵은 부드럽고 겉껍질은 잘 벗겨져서 너무 맛있어요.

찐빵 정말 쉽게집에서 찐빵 만드는 방법이에요. 속은 촉촉하고 빵은 부드럽고 겉껍질은 잘 벗겨져서 너무 맛있어요.

대봉감으로 겨울철 영양간식 감말랭이를 만들었어요. 쫄깃쫄깃 말랑말랑 달콤하니 정말 맛있어요.

대봉감으로 겨울철 영양간식 감말랭이를 만들었어요. 쫄깃쫄깃 말랑말랑 달콤하니 정말 맛있어요.

캔디드 피칸 이보다 더 쉬운 방법이 없어요! 저어서 졸여주지 않아도 바삭하고 달콤한 피칸을 집에서 쉽게 만들어 보세요.

캔디드 피칸 이보다 더 쉬운 방법이 없어요! 저어서 졸여주지 않아도 바삭하고 달콤한 피칸을 집에서 쉽게 만들어 보세요.