Канал: Center za preventivno kardiologijo, UKC Ljubljana

Težje vaje za ogrevanje

Težje vaje za ogrevanje

Lažje vaje za izboljšanje ravnotežja

Lažje vaje za izboljšanje ravnotežja

Težje vaje za izboljšanje ravnotežja

Težje vaje za izboljšanje ravnotežja

Telesna dejavnost

Telesna dejavnost

Kako ocenim napor, ko telovadim doma?

Kako ocenim napor, ko telovadim doma?

Kakšna je priporočena količina telesne vadbe?

Kakšna je priporočena količina telesne vadbe?

Vrste telesne vadbe

Vrste telesne vadbe

Spremljanje srčnega utripa med telesno vadbo

Spremljanje srčnega utripa med telesno vadbo

Zdrav življenjski slog 1. predavanje

Zdrav življenjski slog 1. predavanje

Prehrana: teoretični del 2. predavanje

Prehrana: teoretični del 2. predavanje

Maščobe v prehrani 3. predavanje

Maščobe v prehrani 3. predavanje

Mediteranska prehrana 4. predavanje

Mediteranska prehrana 4. predavanje

Zdravi načini priprave obrokov 5. predavanje

Zdravi načini priprave obrokov 5. predavanje

Trigliceridi 6. predavanje

Trigliceridi 6. predavanje

Stres 7. predavanje

Stres 7. predavanje

Spolnost po miokardnem infarktu

Spolnost po miokardnem infarktu

Potovanje z letalom

Potovanje z letalom

Intervalni mišični trening hoje

Intervalni mišični trening hoje

Ocenjevanje telesne zmogljivosti (MET, Watt)

Ocenjevanje telesne zmogljivosti (MET, Watt)

Lažje vaje za ogrevanje

Lažje vaje za ogrevanje