Канал: ВОВА КАЧ

Жим 95×5 #вовакач #motivation #спорт #бодибилдинг

Жим 95×5 #вовакач #motivation #спорт #бодибилдинг

Отжимания на брусьях 30×7 #вовакач #бодибилдинг

Отжимания на брусьях 30×7 #вовакач #бодибилдинг

#качгруди #бодибилдинг #фитнес #москвасити

#качгруди #бодибилдинг #фитнес #москвасити

7 июля 2024 г.

7 июля 2024 г.

Подъем на бицепс с читингом 60×5

Подъем на бицепс с читингом 60×5

6 июля 2024 г.

6 июля 2024 г.

Быстро и эффективно #спорт #sports #бодибилдинг

Быстро и эффективно #спорт #sports #бодибилдинг

Разгибание ног в тренажёре 113,5 кг × 12 раз (максимальный вес в тренажёре)

Разгибание ног в тренажёре 113,5 кг × 12 раз (максимальный вес в тренажёре)

Становая тяга 130×1. #спорт #спорт #становаятяга #moscow

Становая тяга 130×1. #спорт #спорт #становаятяга #moscow

#спорт #бодибилдинг #жим штанги стоя #армейский жим стоя #shorts #moscow

#спорт #бодибилдинг #жим штанги стоя #армейский жим стоя #shorts #moscow

3 июля 2024 г.

3 июля 2024 г.

3 июля 2024 г.

3 июля 2024 г.

30 июня 2024 г.

30 июня 2024 г.