Канал: 건강발전소

🏥 고혈압 이제 이렇게 지킨다 🛌

🏥 고혈압 이제 이렇게 지킨다 🛌

🏥 위장건강 이제 이렇게! ⛰️

🏥 위장건강 이제 이렇게! ⛰️

🏥 간이 너무 아프다😭

🏥 간이 너무 아프다😭

검은콩 먹으면 일어나는 일!

검은콩 먹으면 일어나는 일!

🏥 뼈건강 이제 이렇게 🏔

🏥 뼈건강 이제 이렇게 🏔

🏥 고지혈증 이제 이렇게! ⛰️

🏥 고지혈증 이제 이렇게! ⛰️

🏥 관절 건강 나는 이거 먹는다👯‍♂️

🏥 관절 건강 나는 이거 먹는다👯‍♂️

50대가 넘었다면 무조건 챙겨 드세요!

50대가 넘었다면 무조건 챙겨 드세요!

🏥 장건강 나는 이제 이렇게🧭

🏥 장건강 나는 이제 이렇게🧭

🏥 눈 건강 나는 이제 이렇게 🪞

🏥 눈 건강 나는 이제 이렇게 🪞

♨️만성피로 이제 이렇게 하세요♨️

♨️만성피로 이제 이렇게 하세요♨️

간을 망치는 영양제 top 1

간을 망치는 영양제 top 1

🌚 꿀잠 비법은 바로 '이것'🌛🌜

🌚 꿀잠 비법은 바로 '이것'🌛🌜

암은 이제 이렇게 막자🚀

암은 이제 이렇게 막자🚀

🏟 40ㆍ50건강 이제 이렇게 하세요🛝

🏟 40ㆍ50건강 이제 이렇게 하세요🛝

노화를 막는 음식은 '이것 뿐이다!

노화를 막는 음식은 '이것 뿐이다!

🔥 심혈관 질환 이제 이렇게 하세요🪵

🔥 심혈관 질환 이제 이렇게 하세요🪵

🥵 스트레스 이제 이렇게 하세요 🤑

🥵 스트레스 이제 이렇게 하세요 🤑

🏖 갱년기 이제 이렇게 하세요 🏝

🏖 갱년기 이제 이렇게 하세요 🏝

우유랑 먹으면 독이 됩니다! ㅣ 우유 마시는 분들은 필청!

우유랑 먹으면 독이 됩니다! ㅣ 우유 마시는 분들은 필청!

🚑 한국인 건강검진 top 5 🏥

🚑 한국인 건강검진 top 5 🏥

30대 건강 xxxx😱

30대 건강 xxxx😱

면역력은 이렇게 up ☝️

면역력은 이렇게 up ☝️

이 물건을 집안에 한 달간 두면 일어나는 일!

이 물건을 집안에 한 달간 두면 일어나는 일!

목에 낀 가래 독소는 이렇게 없애면 됩니다!

목에 낀 가래 독소는 이렇게 없애면 됩니다!

이 음식 아침에 일주일만 먹으면 뇌졸중 걱정 없습니다.

이 음식 아침에 일주일만 먹으면 뇌졸중 걱정 없습니다.

간이 살려 달라고 우리에게 보낸 신호 top 1

간이 살려 달라고 우리에게 보낸 신호 top 1

탈모가 심하면 약 대신 이거 드세요!

탈모가 심하면 약 대신 이거 드세요!

당뇨 부작용 없이 혈당 수치 낮추는 비법 top 1

당뇨 부작용 없이 혈당 수치 낮추는 비법 top 1

보약은 집에서 만들어 드세요!

보약은 집에서 만들어 드세요!

나이 50 넘어서 절대로 하면 안 되는 운동 top 1

나이 50 넘어서 절대로 하면 안 되는 운동 top 1

스테인리스 냄비 그냥 쓰면 암에 걸립니다!

스테인리스 냄비 그냥 쓰면 암에 걸립니다!

콜레스테롤 수치가 높다면 이거 꼭 드세요!

콜레스테롤 수치가 높다면 이거 꼭 드세요!

종아리가 얇으면 무조건 보세요!

종아리가 얇으면 무조건 보세요!

통풍이 심하면 꼭 보세요!

통풍이 심하면 꼭 보세요!

🌿 7월에 꼭 먹어야 할 산나물 BEST 10! 맛과 효능 완벽 정리

🌿 7월에 꼭 먹어야 할 산나물 BEST 10! 맛과 효능 완벽 정리

🥵더위 먹은 당신을 위한 특급 처방! 맛도 좋고 몸에도 좋은 7월 제철 과일 10가지😋

🥵더위 먹은 당신을 위한 특급 처방! 맛도 좋고 몸에도 좋은 7월 제철 과일 10가지😋

🥦7월에 꼭 먹어야 할 채소! 맛도 영양도 만점! 제철 채소 효능 총정리

🥦7월에 꼭 먹어야 할 채소! 맛도 영양도 만점! 제철 채소 효능 총정리

🐟 횟집 사장님이 알려주는 7월에 꼭 먹어야 할 횟감 BEST 10

🐟 횟집 사장님이 알려주는 7월에 꼭 먹어야 할 횟감 BEST 10

🦐 여름 입맛 돌아오는 마법! 7월 제철 음식으로 맛있는 건강 밥상

🦐 여름 입맛 돌아오는 마법! 7월 제철 음식으로 맛있는 건강 밥상

몸이 자주 붓고 염증이 심하다!

몸이 자주 붓고 염증이 심하다!

대추를 한 달간 먹으면 일어나는 일!

대추를 한 달간 먹으면 일어나는 일!

잇몸병을 사라지게 하는 마법 같은 방법 top 1

잇몸병을 사라지게 하는 마법 같은 방법 top 1

욕실에서 지금 당장 치워야 하는 물건 top 1

욕실에서 지금 당장 치워야 하는 물건 top 1

이렇게 머리를 감으면 대머리 됩니다!

이렇게 머리를 감으면 대머리 됩니다!

함께 먹으면 독이 되는 영양제 top 1

함께 먹으면 독이 되는 영양제 top 1

대장암이 나에게 보낸 신호 top 1 (feat. 치사율 3위)

대장암이 나에게 보낸 신호 top 1 (feat. 치사율 3위)

두부를 한 달간 먹으면 일어나는 일!

두부를 한 달간 먹으면 일어나는 일!

발효식초 마시고 10년 젊어진 김여사 이야기!

발효식초 마시고 10년 젊어진 김여사 이야기!

양배추를 한 달간 먹으면 일어나는 일!

양배추를 한 달간 먹으면 일어나는 일!

나이 50 이후에 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제 1위는 ‘이것’

나이 50 이후에 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제 1위는 ‘이것’

이 동작을 5 초간 한 달간 하면 일어나는 일!

이 동작을 5 초간 한 달간 하면 일어나는 일!

참외 속을 한 달간 먹으면 일어나는 일!

참외 속을 한 달간 먹으면 일어나는 일!

지금 오메가-3 먹고 있는 사람은 무조건 보세요!

지금 오메가-3 먹고 있는 사람은 무조건 보세요!

소변 보고 거품이 나오면 큰일 납니다!

소변 보고 거품이 나오면 큰일 납니다!

역류성 식도염 이 영상 하나로 끝내세요!

역류성 식도염 이 영상 하나로 끝내세요!

지금 당장 버려야 하는 물건 top 3

지금 당장 버려야 하는 물건 top 3

막힌 혈관 돈 쓰지 말고 뚫으세요!

막힌 혈관 돈 쓰지 말고 뚫으세요!

기미 검버섯 이렇게 하면 100% 제거 됩니다!

기미 검버섯 이렇게 하면 100% 제거 됩니다!

얼굴의 주름은 이렇게 없애는 겁니다!

얼굴의 주름은 이렇게 없애는 겁니다!

가지를 한 달간 먹으면 일어나는 일!

가지를 한 달간 먹으면 일어나는 일!

당근을 한 달간 먹으면 일어나는 일!

당근을 한 달간 먹으면 일어나는 일!

양치하는 사람들은 무조건 봐야 하는 영상!

양치하는 사람들은 무조건 봐야 하는 영상!

마늘 껍질 버리면 큰일 나는 이유 top 1

마늘 껍질 버리면 큰일 나는 이유 top 1

공복에 이 음식을 먹으면 효과 100배 입니다!

공복에 이 음식을 먹으면 효과 100배 입니다!

혹시 걷기 운동하신다면 무조건 이렇게 하세요! 뱃살이 거짓말처럼 쏙 빠집니다!

혹시 걷기 운동하신다면 무조건 이렇게 하세요! 뱃살이 거짓말처럼 쏙 빠집니다!

무릎 관절염, 통증에 정말 좋은 '이것'

무릎 관절염, 통증에 정말 좋은 '이것'

중년이라면 아침에 꼭 해야 하는 '이것'

중년이라면 아침에 꼭 해야 하는 '이것'

이것 매일 먹으면 폐 안의 염증 99% 제거됩니다!

이것 매일 먹으면 폐 안의 염증 99% 제거됩니다!

이렇게 마신 커피는 보약이다!

이렇게 마신 커피는 보약이다!

중년에는 만보 걷기 대신 이 운동이 답입니다!

중년에는 만보 걷기 대신 이 운동이 답입니다!

주방에서 당장 버려야 하는 물건 top 1

주방에서 당장 버려야 하는 물건 top 1

중년에는 무조건 이 영양제 top 1

중년에는 무조건 이 영양제 top 1

진짜 상극인 영양제 top 3

진짜 상극인 영양제 top 3

다이어트 삼대장!!!

다이어트 삼대장!!!

진짜 상극인 음식 top 3

진짜 상극인 음식 top 3

간헐적 단식 꼭 해야 하는 이유는 바로 '이것'

간헐적 단식 꼭 해야 하는 이유는 바로 '이것'

유산균을 먹고 있는 사람은 꼭 보세요!

유산균을 먹고 있는 사람은 꼭 보세요!

혈액을 끈적하게 하는 음식 top 3

혈액을 끈적하게 하는 음식 top 3

뱃살 100% 빠집니다! ㅣ안 빠지면 책임집니다!

뱃살 100% 빠집니다! ㅣ안 빠지면 책임집니다!

수면 유도제 없이 불면증 해결했다!

수면 유도제 없이 불면증 해결했다!

중년에 꼭 먹어야 하는 영양제 top 3

중년에 꼭 먹어야 하는 영양제 top 3

80대라면 꼭 먹자 top 3

80대라면 꼭 먹자 top 3

살이 빠지는 순서와 속도는 정해져 있습니다.

살이 빠지는 순서와 속도는 정해져 있습니다.

70대라면 꼭 먹자 top 3

70대라면 꼭 먹자 top 3

이거 안 하면 뱃살 절대 안 빠집니다

이거 안 하면 뱃살 절대 안 빠집니다

60대라면 꼭 먹자 top 3

60대라면 꼭 먹자 top 3

이걸 꼭 알고 있어야 뱃살이 빠집니다!

이걸 꼭 알고 있어야 뱃살이 빠집니다!

50대라면 꼭 먹자 top 3

50대라면 꼭 먹자 top 3

40대라면 꼭 드세요 top 3

40대라면 꼭 드세요 top 3

당뇨 때문에 인슐린 주사를 맞고 있나요?

당뇨 때문에 인슐린 주사를 맞고 있나요?

젊은 뇌로 유지하는 비법!

젊은 뇌로 유지하는 비법!

야식으로 추천하는 음식 top 3

야식으로 추천하는 음식 top 3

내가 가장 두려워 하는 '이것'

내가 가장 두려워 하는 '이것'

체중계는 틀렸습니다!

체중계는 틀렸습니다!

늙지 않는 뇌의 비밀 top 3

늙지 않는 뇌의 비밀 top 3

혈관 튼튼하게 해주는 집 반찬 top 3

혈관 튼튼하게 해주는 집 반찬 top 3

진짜 배고픈 거야? 가짜로 배고픈 거야?

진짜 배고픈 거야? 가짜로 배고픈 거야?

50대 이후에 먹지마세요 top 3

50대 이후에 먹지마세요 top 3

간이 망가지는 소리 top 3

간이 망가지는 소리 top 3

지금 당장 버려야 하는 3가지 물건!

지금 당장 버려야 하는 3가지 물건!

이렇게 해야 뱃살이 빠집니다!

이렇게 해야 뱃살이 빠집니다!

혈관을 뻥 뚫어주는 음식 top 3

혈관을 뻥 뚫어주는 음식 top 3

식당에서 받아 온 발암 물건 top 3

식당에서 받아 온 발암 물건 top 3

과일 채소에 묻은 농약 잘 못 씻었습니다!

과일 채소에 묻은 농약 잘 못 씻었습니다!

의사들이 먹지 않는 음식 top 3

의사들이 먹지 않는 음식 top 3

금연하면 일어나는 일!

금연하면 일어나는 일!

밥 먹고 허리띠 풀면 일어나는 일!

밥 먹고 허리띠 풀면 일어나는 일!

간을 손상하는 영양제 Best 3

간을 손상하는 영양제 Best 3

한국인만 먹는 음식 Best 3

한국인만 먹는 음식 Best 3

물 대신 마셔도 좋은 차!

물 대신 마셔도 좋은 차!

변비 한방에 해결해 주는 음식은 ‘이것’

변비 한방에 해결해 주는 음식은 ‘이것’

물 대신 마시면 큰일납니다!

물 대신 마시면 큰일납니다!

30일간 저녁을 굶어봤다!

30일간 저녁을 굶어봤다!

당뇨 환자가 한 달간 과일을 먹으면 일어나는 일!

당뇨 환자가 한 달간 과일을 먹으면 일어나는 일!

장수 스무디 레시피 공개!

장수 스무디 레시피 공개!

내 방귀를 내가 맡으면 어떻게 될까?

내 방귀를 내가 맡으면 어떻게 될까?

남자의 정력을 살려주는 음식은 바로 ‘이것’

남자의 정력을 살려주는 음식은 바로 ‘이것’

성인 아토피 유전될까?

성인 아토피 유전될까?

부모의 치매 설마 나도?

부모의 치매 설마 나도?

부모님 암 설마 나도?

부모님 암 설마 나도?

한 달간 방귀를 참으면 일어나는 일!

한 달간 방귀를 참으면 일어나는 일!

100세 의사의 건강 비결!

100세 의사의 건강 비결!

잘못된 건강 상식!

잘못된 건강 상식!

비염 끝내는 비법!

비염 끝내는 비법!

국민 의사의 건강 비결!

국민 의사의 건강 비결!

부모님 당뇨병 설마 나도?

부모님 당뇨병 설마 나도?

마늘을 한 달간 먹으면 일어나는 일!

마늘을 한 달간 먹으면 일어나는 일!

생활속의 동의보감 7

생활속의 동의보감 7

부모님 심혈관질환 설마 나도?

부모님 심혈관질환 설마 나도?

생활속의 동의보감 6

생활속의 동의보감 6

회춘하고 오래오래 건강하게 살려면 이것 먼저 하라!

회춘하고 오래오래 건강하게 살려면 이것 먼저 하라!

한국에서만 저평가된 음식 Best 3

한국에서만 저평가된 음식 Best 3

생활속의 동의보감 5

생활속의 동의보감 5

목에 낀 가래 이렇게 하면 없어집니다

목에 낀 가래 이렇게 하면 없어집니다

마트에서 절대로 사면 안 되는 물건 Best 3

마트에서 절대로 사면 안 되는 물건 Best 3

생활속의 동의보감 4

생활속의 동의보감 4

한 달간 찹쌀을 먹으면 일어나는 일!

한 달간 찹쌀을 먹으면 일어나는 일!

빵집 알바생이 말하는 절대로 사면 안 되는 빵 Best 3

빵집 알바생이 말하는 절대로 사면 안 되는 빵 Best 3

생활속의 동의보감 3

생활속의 동의보감 3

뷔페 주방장이 말하는 뷔페에서 먹으면 손해 보는 음식

뷔페 주방장이 말하는 뷔페에서 먹으면 손해 보는 음식

日여행 어쩌나! '증상도 없는데 치사율 30%' 독성쇼크증후군!

日여행 어쩌나! '증상도 없는데 치사율 30%' 독성쇼크증후군!

생활속의 동의보감 2

생활속의 동의보감 2

예식장 주방장이 말하는 뷔페에서 절대 먹지 말아야 할 음식들

예식장 주방장이 말하는 뷔페에서 절대 먹지 말아야 할 음식들

아침 공복에 '이것' 치매를 예방한다!

아침 공복에 '이것' 치매를 예방한다!

생활속의 동의보감 1

생활속의 동의보감 1

술만 마시면 배고픈 이유!

술만 마시면 배고픈 이유!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 음식!

봄철에 먹으면 정말 좋은 음식은 바로 '이것'

봄철에 먹으면 정말 좋은 음식은 바로 '이것'

지긋지긋한 무좀 이제 이렇게 하세요!

지긋지긋한 무좀 이제 이렇게 하세요!

다리에 쥐나면 이렇게 해야 한방에 풀립니다!

다리에 쥐나면 이렇게 해야 한방에 풀립니다!

살짝 눌러도 얼굴 붓기 빠지고 면역력과 혈액순환 기능이 살아난다

살짝 눌러도 얼굴 붓기 빠지고 면역력과 혈액순환 기능이 살아난다

양치하기 전 꼭 해야 하는 ‘이것’

양치하기 전 꼭 해야 하는 ‘이것’

제발 꿀은 그냥 드시지 마세요!

제발 꿀은 그냥 드시지 마세요!

중년에는 걷기 운동 대신 이 운동하세요!

중년에는 걷기 운동 대신 이 운동하세요!

암세포 없애고 싶으면 아침 공복에 먹어야 한다!

암세포 없애고 싶으면 아침 공복에 먹어야 한다!

50이후 식사 후 꼭 먹어야 하는 음식은 바로 '이것'

50이후 식사 후 꼭 먹어야 하는 음식은 바로 '이것'

입안의 이곳을 보면 췌장암을 알 수 있습니다!

입안의 이곳을 보면 췌장암을 알 수 있습니다!

이 음식을 꾸준히 먹으면 췌장암에 걸립니다!

이 음식을 꾸준히 먹으면 췌장암에 걸립니다!

달걀과 절대 같이 먹지 마세요!

달걀과 절대 같이 먹지 마세요!

간에 붙은 끈적한 지방간 이렇게 제거하세요!

간에 붙은 끈적한 지방간 이렇게 제거하세요!

죽기 전 가장 후회하는 5가지!

죽기 전 가장 후회하는 5가지!

죽기 전에 남긴 3 문장!

죽기 전에 남긴 3 문장!

커피에 꼭 넣어서 마셔야 하는 ‘이것’

커피에 꼭 넣어서 마셔야 하는 ‘이것’

중년에 밥 먹고 하면 안 되는 행동 Best 3

중년에 밥 먹고 하면 안 되는 행동 Best 3

아침 공복에 먹으면 의외로 좋은 음식!

아침 공복에 먹으면 의외로 좋은 음식!

신장에 의외로 좋은 음식 Best 3

신장에 의외로 좋은 음식 Best 3

미역국에 넣었더니 피가 맑아졌다!

미역국에 넣었더니 피가 맑아졌다!

당뇨병에 의외로 안 좋은 음식 Best 3

당뇨병에 의외로 안 좋은 음식 Best 3

음식물 쓰레기로 버리지 마세요!

음식물 쓰레기로 버리지 마세요!

식초에 발을 담그면 일어나는 일!

식초에 발을 담그면 일어나는 일!

종량제봉투에 모르고 버렸다가 과태료 내는 쓰레기 top4!

종량제봉투에 모르고 버렸다가 과태료 내는 쓰레기 top4!

아침에 먹으면 의외로 좋은 음식!

아침에 먹으면 의외로 좋은 음식!

골다공증 유발하는 음식은 바로 ‘이것’

골다공증 유발하는 음식은 바로 ‘이것’

뷔페에서 먹지 마세요!

뷔페에서 먹지 마세요!

뇌졸중 오기전 이 증상 조심하세요!

뇌졸중 오기전 이 증상 조심하세요!

고지혈증, 혈전이 있다면 꼭 피해야 하는 음식 Best 3

고지혈증, 혈전이 있다면 꼭 피해야 하는 음식 Best 3

한 달간 양파를 반개만 먹으면 일어나는 일!

한 달간 양파를 반개만 먹으면 일어나는 일!

바세린

바세린

한국인 80%가 가지고 있는 암습관!

한국인 80%가 가지고 있는 암습관!

위염 위궤양 이거 한잔 마시면 됩니다!

위염 위궤양 이거 한잔 마시면 됩니다!

삼겹살과 같이 먹으면 암 걸립니다!

삼겹살과 같이 먹으면 암 걸립니다!

스티브 잡스와 췌장암!

스티브 잡스와 췌장암!

아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식은 '이것'

아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식은 '이것'

발암 일으키는 음식 Best 3

발암 일으키는 음식 Best 3

혈액형 있는 분들은 꼭 보세요!

혈액형 있는 분들은 꼭 보세요!

여길 보면 뇌출혈이 보입니다!

여길 보면 뇌출혈이 보입니다!

라면을 한 달간 먹으면 일어나는 일!

라면을 한 달간 먹으면 일어나는 일!