Канал: Faruk Yardım

Sırt Antrenmanı - Beslenme

Sırt Antrenmanı - Beslenme

Elsa ve Molenun tanışması - Rottweiler vs Pitbull

Elsa ve Molenun tanışması - Rottweiler vs Pitbull

Omuz Antrenmanı - Favori Omuz Antrenmanı !

Omuz Antrenmanı - Favori Omuz Antrenmanı !

Kadınlar ne ister ? - Karantinada iki günüm - Depresyon

Kadınlar ne ister ? - Karantinada iki günüm - Depresyon

Evde Karın Kası Egzersizleri - Süresi Kısa & Etkisi Fazla Karın Kası Egzersizi!

Evde Karın Kası Egzersizleri - Süresi Kısa & Etkisi Fazla Karın Kası Egzersizi!

Yattığın Yerde Kas Yapan Alet Smart Fitness - Ronaldo'nun Kaslarının Sırrı

Yattığın Yerde Kas Yapan Alet Smart Fitness - Ronaldo'nun Kaslarının Sırrı

7 Günlük Vücut Değişimi - Beslenme - Antrenman - Motivasyon

7 Günlük Vücut Değişimi - Beslenme - Antrenman - Motivasyon

Full Body Workout - Tüm Vücut Antrenmanı

Full Body Workout - Tüm Vücut Antrenmanı

En Hızlı Ön Kol Geliştirme..I En Etkili 5 Biceps Egzersizi

En Hızlı Ön Kol Geliştirme..I En Etkili 5 Biceps Egzersizi

10 Dakika İçinde En Etkili Yağ Yakımı.-Hızlı Göbek Eritme

10 Dakika İçinde En Etkili Yağ Yakımı.-Hızlı Göbek Eritme

Ölümcül Pitbull Antrenmanı !!!

Ölümcül Pitbull Antrenmanı !!!

Belediye Parkında Full Body Nasıl Çalışılır! - Street Workout Nasıl Yapılır ?

Belediye Parkında Full Body Nasıl Çalışılır! - Street Workout Nasıl Yapılır ?

Büyük Üst Göğüs Kasları - Incline Push Up

Büyük Üst Göğüs Kasları - Incline Push Up

Üst bölgeyi forma sokmak için gerekli hareket - DİPS

Üst bölgeyi forma sokmak için gerekli hareket - DİPS

Güçlü Triceps Kasları İçin(Bench Dips)

Güçlü Triceps Kasları İçin(Bench Dips)

Güçlenmenin En Etkili Yollu (Şınav)

Güçlenmenin En Etkili Yollu (Şınav)

1 Hareket 4 Farklı Kas Grubu ( Barfiksin Geliştirdiği Kaslar ve Faydalar)

1 Hareket 4 Farklı Kas Grubu ( Barfiksin Geliştirdiği Kaslar ve Faydalar)

Burpee’nin faydaları.(Zayıflamanın en etkili yolu)

Burpee’nin faydaları.(Zayıflamanın en etkili yolu)