БУМ или большой Уральский марафон. Экстрим марафон, рядом с глубочайшим карьером в Европе. Часть 2 Скачать
БУМ или большой Уральский марафон. Экстрим марафон, рядом с глубочайшим карьером в Европе. Часть 1 Скачать
Таганай-Тургояк 2024. Самая мокрая в мире ультра 😁😎 Более 22 мм осадков единоразовым платежом 🤣 Скачать
финиш 6км боксзабег Челябинск, ждал что Ринас Ахмадеев прибежит первым #боксзабег2024 #Ринас #бег Скачать
Коркинским НИИспорта и коммуникации с гражданами была разработана специальная тропа для трейлранеров Скачать
Поездка Боровушкинских моржей из #Коркино в Ленинск. Купание при свечах. Огненное шоу и прорубь Скачать
Решили потоптать в горку, однако снег никто нам расчистить не потрудился, пришлось бежать так Скачать
Не про бег. При работе с word и excel файлы tmp (temp) не удаляются автоматически. Как решить Скачать
Снежный беспредел и спасибо трактору Бег по пересеченной местности,диким тропам и накатанным дорогам Скачать
новый беговой товарищ 🐕. Привязался по дороге и часть маршрута собака бежала со мной (или я с ним) Скачать
Как одеваюсь на пробежку в теплую погоду (-7) и в прохладную (-27) Показал пример + страшная история Скачать
магия бега! аномальная зона в Коркинском лесу. шок контент 😂 #бег #шок-контент #юмор #спорт #коркино Скачать
Плаваем в проруби, привет болеющей Наде. Бегаем, а потом опять плаваем в проруби. #бег #коркино Скачать
собака в начале напугала но продолжила с нами тренировку купили ей ходдог 😁 #бег #Коркино #спорт Скачать
Зомби-подсолнухи, лес в ожидании зимы и ледяной дождь, голодные берцы. Что можно увидеть на пробежке Скачать
Освободить очень много места на телефоне, при этом все останется на месте. -10гб памяти за 2 минуты Скачать
тоже своего рода спорт. сборка автоматов (виртуальных) в рамках соревнований пластун довелось журить Скачать
Съездил на первое для себ соревнование моржей "Зауралье спортивное" в составе с Коркинских моржей. Скачать
решил побегать в лесу вроде погода несколько дней теплая однако грязь другого мнения о моём трейле 😁 Скачать
6-дневный поход на Таганай Посещение 5 тысячников. По диким тропам и пешеходным дорожкам часть 2. Скачать
обзор с вершины Монблан на уральские горы всем идущим на Таганай советую эту вершинку #уральскиегоры Скачать
грибы на тропе. который раз уже бегу или иду, а грибы взять не могу, сердце кровью обливается 😁🍄 Скачать
продержались 4 месяца больше #Saucony не ногой пока даже трейлы невчем бегать 🥺 #кроссовкипорвались Скачать
6-дневный поход на Таганай Посещение 5 тысячников. По диким тропам и просторным пешеходным дорожкам. Скачать
КЛЕЩ (даже 2,один убежал) пытался омрачить нашу семейную покатушку 😁 хорошо покатались километров 17 Скачать
Сплав по реке Ай. Лето 2023 (сухие водопады, Айские притёсы, Сикияз-Тамак — пещерный комплекс) Скачать
говорят, баня — это тоже тренировка. Поэтому после сегодняшней длительной и после огородных дел баня Скачать
минута тишины. что можно увидеть за 16км пробежки по Челябинскому бору #бег #природаурала #спорт Скачать
ехали на сплав по реке Ай, остановились на Межевом. заметил интересные развалины, ну как пройти мимо Скачать
по протоколу 2:43 (был разгоночный участок по асфальту) много пил но жара 35гр. влепила обезвожку Скачать
Велозаез #кварц получилось 63,3км за 2:49, очень жарко. выпил почти 2 литра изотоника. #велогонки Скачать
В нашем маленьком городе маленький праздник спорта. В честь дня семьи организовали: бег, вело, лыжи Скачать
На обратном пути попал под дождь и получил боевую раскраску 😁 #велосипед #велоспорт #спорт #урал Скачать
бег в Еткульском бору. отличные беговые места с чистым воздухом и приятными лесными дорожками. #бег Скачать
семейный велопоход до оз #Боровушка получилось 28,8км в основном выбирал безопасные грунтовые дороги Скачать
очередной велозаезд. сегодня почти сотню накрутили, съездили посмотрели трассу будущей гонки. #вело Скачать
шок и беспредел 😰😱😟 называется мусорная реформа. Одно время здесь даже рыбу ловили #мусорнаяреформа Скачать
проехали сегодня 55км до картера раньше была красивая вода изумрудного цвета, сейчас помойка ужас 😰 Скачать
Красиво снял свое падение, велосипед улетел в небеса)) Эпичное падение на велогонке опавших листьев. Скачать
Старт «Забега чистой воды» 21 и 42 км по горам Урала Пробежал 21км со временем 1:29 как и в том году Скачать
Не скучная велогонка Бобровые перекаты Затяжные подъемы, крутые спуски. Два раза по ходу заезда упал Скачать
Победители #бобровыйперекат на 74км Не все стартовавшие на 37км, приехали а они уже финишируют 👍💪 Скачать
минута, спортсмены разогревают двигатели, от старта убирают детей, животных и беременных женщин Скачать
Приехали купаться. Вокруг все в кофтах, да в курточках, а мы плавать, нах и так хорошо 😁 #урал Скачать
Пока ультрики и участники других дистанций отдыхали, их развлекали Rock Is вроде такое название Скачать
Таганай-тургояк 56той километр, ЛЭП с обзором на Тургояк. осталось 9км уже бегу 5тым из 102чел Скачать
31вый километр, гора Ицыл. осталось еще 34км. До самого брода бежал один, на Ицыле был 6 из 102 чел. Скачать
Готовимся к старту горного ультрамарафона Таганай-тургояк старт через 3 мин 65км через 3 вершины Скачать
Готовимся к старту горного ультрамарафона Таганай-тургояк 5:40 утра старт в 6ч 65км через 3 вершины Скачать
Завтра бежим горный ультрамарафон Таганай-тургояк 65км, с набором высоты 2200м. Маршрут выглядит так Скачать
до 38 градусов ~7 ч в дороге приходилось много пить воды и изотоника Это не считая литра молока 😁 Скачать
Обед, сборы и домой. Часов 7 крутить педали #велоспорт #велосипед #велотуризм #бараус #уральскиегоры Скачать
Пока все спят есть возможность полюбоваться на озёрную гладь. В это время на озере сладкая тишина Скачать
Пение птиц. На природе всегда просыпаюсь рано, в этот раз 4:20. Пока пил кофе, слушал пение птиц 🐦🦅 Скачать
Финиш первого дня. Озеро Бараус. Часть озера находится в Ильменском заповеднике. #бараус #урал Скачать
в рамках маршрута. Нижние Караси. 1768 года основания, 260 жителей. Старые интересные постройки 🏚️ Скачать
Почти всю дорогу нам «помогал» шквалистый ветер, который дул или в лицо, или в бок, пытаясь уронить Скачать
закат на озере Бараус. доехали из #Коркино 100км. Не зря столько крутили по лесам и полям 🚴♂️🚵♂ Скачать
едем в Бараус, озеро не далеко от Миасса. По треку около 100км. Часть трассы разведаем по дороге. Скачать
Получилось чуть больше, чем планировал. Немного намотали вокруг оз. Бектыш. Обратно другой дорогой. Скачать
Встать в 5:20 чтобы до жары покататься по грунтам. Сегодня по плану километров 60-70. Искупаться.✅ Скачать
3км по 5.0, 3 по 500 по 3.40, через 500 по 5.0 2 км по 3.40 через 500 заминка 3км растяжка скакалка Скачать
оз. Шантропай. искупались, обмазались лечебной грязью. Возможно даже есть восстановительный эффект😁 Скачать
заехали на обратном пути на каолиновый карьер. как-то мы там искупались, не знали, что нельзя 😁 Скачать
забег проходил по десным дорогам, козьим тропам, болоту и просто по тайге. камни, корни шишки 💪👍🏞️ Скачать
люблю бегать трейлы, в городе по асфальту никогда такой красоты не увидишь, плюс бег в горку 😎 Скачать
новый интересный формат забега. 5 вершин сам выбираешь порядок забегания. пришел 4 не хватило 30сек😁 Скачать
один интересный эффект от занятий с роликом для пресса, который я не ожидал 🤔. #бег #спорт #пресс Скачать
около 25-26 градусов. Первая нормальная жаришка, нужно приучать организм к бегу в таких условиях 🥵 Скачать
дорога разделяет зелёное свежее поле и недавно вспаханное, как инь и янь 😁 #бег #коркино #урал Скачать
Дожди позади, лес сухой, поэтому нужно обязательно покататься часа 3-4 по лесным и полевым дорожкам Скачать
Весенняя покатушки несёт в себе опасность 🙀 Проехал через сухую траву и прицепилось несколько клещей Скачать
обратная сторона весны. кругом горят травы пожарные трудятся без устали #бег #весна #пожары #коркино Скачать
Бег 15 км на пульсе ~130 у/мин. Легкая тренировка в разговорном темпе. #бег #спорт #аэробнаянагрузка Скачать
На спуске отстегнулась лыжа 😂 замерз механизм, пока спускались на крутом участке #лыжнязаоблака2023 Скачать
Финальный, самый сложный участок подъема, дальше в основном вниз. #лыжнязаоблака2023 #таганай Скачать
штурмуем перевал 😁. забежал, чтобы всех поднять хотелось снять лыжи и ногами, смог себя перебороть 😂 Скачать
лыжня еще не нарезана. первые торопят, остальные идут след в след. #Таганай #лыжнязаоблака #спорт Скачать
24 февраля. Начало пути в 35 км, по трассе «Лыжня за облака 2023» #лыжнязаоблака #лыжи #Таганай Скачать
в одну харю решил пробежаться по Тагагаю, до Круглицы. Погода шикарная #Таганай #бег #трейлраннинг Скачать
Хари Кришна добралась до Коркино. 😁 забавно, идёшь и улыбаешься (бабки злые, ругаются почему-то) Скачать
После длительной беговой тренировки помогает прорубь. Мышцы чувствуют себя лучше появляется лёгкость Скачать
Новый мост через #Киалим 😁. Внизу и не подумаешь, что на вершинах сильный ветер. Тишь, да благодать. Скачать
До вершины считанные метры, ветер все крепчает, ветер жжот лицо, даже дереву не сладко #Тагана Скачать
Ничего не понятно, но очень интересно. Круглица в своем репертуаре #Таганай #горыурала #беганутые Скачать
Ветер сносит с ног, Сегодня Круглица не жалует гостей, а мы приперлися #урал #Таганай #горыурала Скачать
Так выглядит тропа до Круглицы 😁. Тропы для слабаков. #урал #Таганай #горыурала #беганутые #бег Скачать
Прибежали к красавцу Откликному, чрезвычайно красивый хребет. Дальше круглица, тропы для слабаков 😁😁 Скачать
Где-то между гремучим ключем и откликным гребнем #урал #Таганай #горыурала #беганутые #трейлранинг Скачать
Добежали до Гремучего. Было похоже на то, что тропе конец, но нет тропе конец был после Откликного Скачать
Нашел лежанку в лесу Кто-то связал не хитрый шалаш Заметил из далека и не удержался чтобы не подойти Скачать
Разведка новой для меня тропы за лыжной базой берёзка (Коркино) #бег #беганутые #коркино #урал Скачать
в обратную сторону сильный холодный ветер -25 на улице. бегаем длительную 30км 😁 #беганутые #бег Скачать
метель, -25 или -27 градусов..пора бегать 😂 #бег #беганутые #коркино #урал #метель #экстрим #зима23 Скачать
После скоростных работ (8 по 1000) только вспомнил, что хотел посмотреть на свою техники — утка 😁 Скачать
