Tréning disciplíny a odolnosti na workoutovom ihrisku. Nikto ma nezastaví! #valihora #workout Скачать
Ako dosiahnúť svoje ciele v 2024! Tipy a stratégie na nastavenie cieľov pre najlepšie výsledky. Скачать
Každodenné rozhodnutia, ktoré nikto nevidí prinesú výsledky, ktoré si každý všimne! 🔥 #trener Скачать
Nikto ma nezastaví v roku 2024 a to isté želám vám 🔥🔥🔥 #valihora #trening #workout #otuzovanie Скачать
Ak chceš mať super triceps vyskúšaj túto super supersériu ma #svalyakoskaly #trener #valihora Скачать
Viackĺbové vs. izolované cvičenia. Obe majú v objemovom tréningu svoje miesto 💪 #trener #valihora Скачать
Kvalita je vždy lepšia ako kvantita okrem prípadov kedy je kvantita lepšia ako kvalita. 🔥#zhyby Скачать
Bicepsové zdvihy na Scottovej lavičke. Dajú sa cvičiť s rovnou, EZ, jednoručkami aj kladkou… #trener Скачать
Robíš drepy s výskokom alebo výpady s výskokom??? #valihora #kalistenika #trener #trening #workout Скачать
Triceps s vlastnou váhou. Tréningové tipy, cviky a odporúčania na tréning tricepsu bez pomôcok. Скачать
Tréning nôh s vlastnou váhou. Cvičenia a typy ako trénovať nohy bez pomôcok s váhou vlastného tela. Скачать
Biceps s vlastnou váhou. Cviky, tipy a tréningové metódy na tréning bicepsu s vlastnou váhou. Скачать
10 najlepších strečingových cvičení. Uvoľni celé telo najzákladnejšími uvoľnujúcimi polohami. Скачать
Kondičný intervalový tréning s vlastnou váhou. 10 + 10 min. Video z programu "Domáce svaly s Valim" Скачать
3 perfektné koktaily pre naberanie svalov! Získaj väčšie svaly s týmito proteínovými šejkami! Скачать
Kopec ďalších noviniek. Proteíny, vitamíny, nové príchute aj nová predtréningovka v plechovke. Скачать
4K! 33 najlepších cvičení s vlastnou váhou bez pomôcok. Moje najlepšie cviky pre domáci tréning. Скачать
