Канал: Екатерина Волкова

Контрацепция 40+ 💊

Контрацепция 40+ 💊

Либидо в 40+: миф или реальность 🤭

Либидо в 40+: миф или реальность 🤭

Как правильно подмываться? 💦

Как правильно подмываться? 💦

Как понять , что это прилив ? 🙆🏻‍♀️

Как понять , что это прилив ? 🙆🏻‍♀️

Приливы , как помочь себе с приливами?😳

Приливы , как помочь себе с приливами?😳

Как понять, что это менопауза? 🤔

Как понять, что это менопауза? 🤔

1 средство, которое поможет убрать воспаление 🙏🏻

1 средство, которое поможет убрать воспаление 🙏🏻

Как легко сбросить 5 кг за 1.5 месяца😍

Как легко сбросить 5 кг за 1.5 месяца😍

Самая большая миома, которую я видела😱

Самая большая миома, которую я видела😱

Как не потерять женский запах?💁🏼‍♀️

Как не потерять женский запах?💁🏼‍♀️

Неочевидные признаки менопаузы😳

Неочевидные признаки менопаузы😳

Кожа стала вялой - что делать?🥹

Кожа стала вялой - что делать?🥹

Витамины для женщин 35+💁🏼‍♀️

Витамины для женщин 35+💁🏼‍♀️

Чтобы уменьшить приливы, надавите на акупунктурные точки 😌

Чтобы уменьшить приливы, надавите на акупунктурные точки 😌

Как улучшить работу яичников с помощью всего 1 бада

Как улучшить работу яичников с помощью всего 1 бада

Климакс по расписанию отменяется 🙅🏼‍♀️

Климакс по расписанию отменяется 🙅🏼‍♀️

Как убрать зависимость от сладкого? 🍫

Как убрать зависимость от сладкого? 🍫

Последний шанс похудеть к лету 💃

Последний шанс похудеть к лету 💃

Симптомы инсулинорезистентности без анализов 🤓

Симптомы инсулинорезистентности без анализов 🤓

Сколько можно съесть сладкого? 🍰

Сколько можно съесть сладкого? 🍰

Более 4000 кг уже сброшено на курсе «секреты стройности»

Более 4000 кг уже сброшено на курсе «секреты стройности»

Почему в 40+ так сложно похудеть 😩

Почему в 40+ так сложно похудеть 😩

Лишний вес и гормональное здоровье 🙆🏻‍♀️

Лишний вес и гормональное здоровье 🙆🏻‍♀️

Как похудеть легко в 35+🙏🏻

Как похудеть легко в 35+🙏🏻

Почему все знают о питании, но не худеют ?🤭

Почему все знают о питании, но не худеют ?🤭

Ты справишься ♥️

Ты справишься ♥️

Продукты , которые маскируются под «полезные»

Продукты , которые маскируются под «полезные»

ТОП-3 анализа перед менопаузой📌

ТОП-3 анализа перед менопаузой📌

5 признаков-предвестков менопаузы 🤨

5 признаков-предвестков менопаузы 🤨

Боюсь пить гормоны, потому что растолстею😰

Боюсь пить гормоны, потому что растолстею😰

Как не нужно худеть?💔

Как не нужно худеть?💔

Как избежать срывов?😭

Как избежать срывов?😭

Как быть сытой и сбрасывать вес?🧐

Как быть сытой и сбрасывать вес?🧐

Что можно есть худеющим? 🥙

Что можно есть худеющим? 🥙

Марафоны похудения не работают 😳

Марафоны похудения не работают 😳

Что случилось с участницами курса «СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ» 😱

Что случилось с участницами курса «СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ» 😱

Продукты, богатые фитоэстрогенами🔥

Продукты, богатые фитоэстрогенами🔥

Как быть стройной всегда ? 🤷‍♀️

Как быть стройной всегда ? 🤷‍♀️

Как бороться с постоянными отеками 🤔

Как бороться с постоянными отеками 🤔

Аптечные препараты для похудения: мое отношение 🤓

Аптечные препараты для похудения: мое отношение 🤓

Можно ли похудеть без спорта ?🤸‍♀️

Можно ли похудеть без спорта ?🤸‍♀️

Как худеть при сопутствующих заболеваниях ? 🤔

Как худеть при сопутствующих заболеваниях ? 🤔

Продукты, которые точно нельзя худеющим ❌

Продукты, которые точно нельзя худеющим ❌

Что делать, если напал зажор? 🫣

Что делать, если напал зажор? 🫣

Это нельзя худеющим - правда или миф ? 🤔

Это нельзя худеющим - правда или миф ? 🤔

До/после учениц «секреты стройности» 🤩

До/после учениц «секреты стройности» 🤩

Почему после 40 вес липнет от одного взгляда ? 🫣

Почему после 40 вес липнет от одного взгляда ? 🫣

Какие гормоны влияют на лишний вес ?🧐

Какие гормоны влияют на лишний вес ?🧐

Лишний вес приводит к раннему климаксу 😱

Лишний вес приводит к раннему климаксу 😱

Все проблемы от лишнего веса- правда или миф ? 🤔

Все проблемы от лишнего веса- правда или миф ? 🤔

Анализы при лишнем весе 🤓

Анализы при лишнем весе 🤓

Похудение в прямом эфире 👩‍💻

Похудение в прямом эфире 👩‍💻

4 признака того , что нужно худеть в 35+🙆🏻‍♀️

4 признака того , что нужно худеть в 35+🙆🏻‍♀️

Боли в животе - кому обратиться : к гастроэнтерологу или гинекологу ?🤷‍♀️

Боли в животе - кому обратиться : к гастроэнтерологу или гинекологу ?🤷‍♀️

Рецепт низкокалорийного завтрака/обеда🥙

Рецепт низкокалорийного завтрака/обеда🥙

Какие анализы сдавать при миоме 🤓

Какие анализы сдавать при миоме 🤓

Как есть и не толстеть в 35+ ?😋

Как есть и не толстеть в 35+ ?😋

Эрозия шейки матки, нужно ли прижигать? 😳

Эрозия шейки матки, нужно ли прижигать? 😳

Что делать , если у меня обнаружили ВПЧ?🤷‍♀️

Что делать , если у меня обнаружили ВПЧ?🤷‍♀️

Новые прививки для женщин 35+ 👉

Новые прививки для женщин 35+ 👉

Весенний ЧЕК-АП здоровья 🪷

Весенний ЧЕК-АП здоровья 🪷

Нужно ли чистить кишечник? 🫣

Нужно ли чистить кишечник? 🫣

Я ничего не знаю про гормоны 35+ с чего мне начать ? 🙄

Я ничего не знаю про гормоны 35+ с чего мне начать ? 🙄

Генетика и менопауза 😮‍💨

Генетика и менопауза 😮‍💨

Не хочется есть с утра, чем это опасно?🤯

Не хочется есть с утра, чем это опасно?🤯

Какие сбои цикла опасны ? 🤨

Какие сбои цикла опасны ? 🤨

Мои дети в 4 года готовят 🥰

Мои дети в 4 года готовят 🥰

Волосы лезут клоками в 40+🤦🏼‍♀️

Волосы лезут клоками в 40+🤦🏼‍♀️

ТОП факторов, которые приближают менопаузу➡️

ТОП факторов, которые приближают менопаузу➡️

Блины, от которых не толстеют 🥞

Блины, от которых не толстеют 🥞

Топ мифов о менопаузе 😳

Топ мифов о менопаузе 😳

Экономия 40+🤓

Экономия 40+🤓

Это возраст, что вы хотите 😶

Это возраст, что вы хотите 😶

Менопауза может довести до психдиспансера?😳

Менопауза может довести до психдиспансера?😳

Как помочь себе при потливости 🥵

Как помочь себе при потливости 🥵

Лечебные противозачаточные таблетки 💊

Лечебные противозачаточные таблетки 💊

5 признаков ранней менопаузы

5 признаков ранней менопаузы

Почему после 40 сложно похудеть 😢

Почему после 40 сложно похудеть 😢

Когда нужно бежать от косметолога, когда тебе 35+🤔

Когда нужно бежать от косметолога, когда тебе 35+🤔

Волос становится в 2 раза меньше это признак менопаузы 😱

Волос становится в 2 раза меньше это признак менопаузы 😱

В 45 накрыли приливы 😢

В 45 накрыли приливы 😢

Как оставаться интересной для мужчин 😏

Как оставаться интересной для мужчин 😏

Врач меня не понимает 🥺

Врач меня не понимает 🥺

Вид контрацепции 35+ 🫣

Вид контрацепции 35+ 🫣

Опасные витамины после 40 😳

Опасные витамины после 40 😳

3 простых компонента от усталости 🤫

3 простых компонента от усталости 🤫

5 правил для красивой кожи 🧚

5 правил для красивой кожи 🧚

Менопауза умеет прятаться 🥸

Менопауза умеет прятаться 🥸

Правда ли , что после 35 нельзя похудеть? 😭

Правда ли , что после 35 нельзя похудеть? 😭

Бабушка или мама? 🤷‍♀️

Бабушка или мама? 🤷‍♀️

Менопауза: ожидание/реальность🤭

Менопауза: ожидание/реальность🤭

5 фактов обо мне ❤️‍🔥

5 фактов обо мне ❤️‍🔥

Гормональные проблемы 35+😱

Гормональные проблемы 35+😱

Как наладить цикл фитоэстрогенами? 🌿

Как наладить цикл фитоэстрогенами? 🌿

Эндометриоз может привести к ранней менопаузе?🧐

Эндометриоз может привести к ранней менопаузе?🧐

Ранние симптомы менопаузы 🫨

Ранние симптомы менопаузы 🫨

Секрет молодости найден 🧚

Секрет молодости найден 🧚

Разбор продуктов питания

Разбор продуктов питания

8 идей обеда с собой 🥗

8 идей обеда с собой 🥗

Можно ли отодвинуть менопаузу пептидами? 🤔

Можно ли отодвинуть менопаузу пептидами? 🤔

Бывает ли менопауза в 30 лет?😣

Бывает ли менопауза в 30 лет?😣

4 средства для настроения и энергии:👇

4 средства для настроения и энергии:👇

Как понять, что ты в менопаузе 🤓

Как понять, что ты в менопаузе 🤓

Факторы, влияющие на раннюю седину 👉

Факторы, влияющие на раннюю седину 👉

5 способов повысить гормон радости 🤩

5 способов повысить гормон радости 🤩

Добавки при эндометриозе💊

Добавки при эндометриозе💊

Альфа-липоевая кислота обязательна на всех женщин 40+🙋🏼‍♀️

Альфа-липоевая кислота обязательна на всех женщин 40+🙋🏼‍♀️

Почему твое состояние в климаксе тяжелее, чем у других 😰

Почему твое состояние в климаксе тяжелее, чем у других 😰

Почему нельзя снижать пролактин? 🤔

Почему нельзя снижать пролактин? 🤔

Боли в молочных железах, когда бить тревогу 🫣

Боли в молочных железах, когда бить тревогу 🫣

Вредные игрушки 18+🫢

Вредные игрушки 18+🫢

Полезные игрушки 18+🔥

Полезные игрушки 18+🔥

Как вернуться в колею после праздников?🤪

Как вернуться в колею после праздников?🤪

Как подготовиться к приему МГТ🤔

Как подготовиться к приему МГТ🤔

10 ФАКТОВ ОБО МНЕ ❤️‍🔥

10 ФАКТОВ ОБО МНЕ ❤️‍🔥

С Рождеством Вас🎄✨

С Рождеством Вас🎄✨

3 причины отказаться от ежедневных прокладок 🙅🏼‍♀️

3 причины отказаться от ежедневных прокладок 🙅🏼‍♀️

Испытываешь усталость- есть это 🍊

Испытываешь усталость- есть это 🍊

Какие привычки стоит внедрить в новогодние праздники?🎉

Какие привычки стоит внедрить в новогодние праздники?🎉

Можно ли пить фитоэстрогены постоянно?🌿

Можно ли пить фитоэстрогены постоянно?🌿

Кать, что делать с эндометриозом? 😔

Кать, что делать с эндометриозом? 😔

Полезные заправки без майонеза 🫙

Полезные заправки без майонеза 🫙

Какие продукты укрепляют иммунитет?

Какие продукты укрепляют иммунитет?

Витамины для женщин 40+💊

Витамины для женщин 40+💊

Как восстановить цикл без гормонов 🔽

Как восстановить цикл без гормонов 🔽

Как не набрать в новогодние праздники?🤗

Как не набрать в новогодние праздники?🤗

Как сохранить молодость кожи 🌟

Как сохранить молодость кожи 🌟

А вы занимаетесь сексом «для здоровья» ?

А вы занимаетесь сексом «для здоровья» ?

Зачем лечить климакс когда это не болезнь? 🤔

Зачем лечить климакс когда это не болезнь? 🤔

Как надолго сохранить молодость? 🙋🏼‍♀️

Как надолго сохранить молодость? 🙋🏼‍♀️

3 салата для плоского животика 🥗

3 салата для плоского животика 🥗

Добавки от усталости 🥱

Добавки от усталости 🥱

Я 20 лет откладывала свою мечту

Я 20 лет откладывала свою мечту

Миомы, полипы, кисты, эндометриоз

Миомы, полипы, кисты, эндометриоз

Почему женщины страдают от приема МГТ?

Почему женщины страдают от приема МГТ?

❕Поучительна история

❕Поучительна история

3 способа помочь себе при недержании мочи💧

3 способа помочь себе при недержании мочи💧

Можно ли легко родить после 40?

Можно ли легко родить после 40?

Недорогие средства из аптеки для женщин 40+

Недорогие средства из аптеки для женщин 40+

❌Несправедливость в 40+

❌Несправедливость в 40+

Что будет, если не лечить климакс ?

Что будет, если не лечить климакс ?

Как есть любимые блюда и худеть?

Как есть любимые блюда и худеть?

Пить коллаген или не пить: вот в чем вопрос?🤔

Пить коллаген или не пить: вот в чем вопрос?🤔

ПРИЛИВЫ = КЛИМАКС 🫣

ПРИЛИВЫ = КЛИМАКС 🫣

Что делать, если мужчина отказывается пользоваться защитой?

Что делать, если мужчина отказывается пользоваться защитой?

Всегда ли при эндометриозе нужны гормоны?

Всегда ли при эндометриозе нужны гормоны?

Трусы для менструации: ЗА или ПРОТИВ 🤔

Трусы для менструации: ЗА или ПРОТИВ 🤔

Как помочь себе при сухости ?

Как помочь себе при сухости ?

Тактика при полипе шейки матки 🤓

Тактика при полипе шейки матки 🤓

Как делать упражнения Кегеля правильно 🤓

Как делать упражнения Кегеля правильно 🤓

Опасные жиры 🚫

Опасные жиры 🚫

Можно ли заниматься активностью при опущении стенок влагалища ⬇️

Можно ли заниматься активностью при опущении стенок влагалища ⬇️

Алгоритм действий при приливах 🙆🏻‍♀️

Алгоритм действий при приливах 🙆🏻‍♀️

ТОП обследований при подозрении на раннюю менопаузу 🤓

ТОП обследований при подозрении на раннюю менопаузу 🤓

Моя стратегия поддержания здоровья 🙏🏻

Моя стратегия поддержания здоровья 🙏🏻

Как активировать гормоны красоты?

Как активировать гормоны красоты?

Добавки для повышения иммунитета

Добавки для повышения иммунитета

Проверь эти симптомы у себя☝️

Проверь эти симптомы у себя☝️

ТОП обследований при подозрении на раннюю менопаузу

ТОП обследований при подозрении на раннюю менопаузу

Когда закончится климакс ?

Когда закончится климакс ?

❗️Полип эндометрия: удалить нельзя оставить

❗️Полип эндометрия: удалить нельзя оставить

Та самая «молодая», которая борется со старостью 🙋🏼‍♀️

Та самая «молодая», которая борется со старостью 🙋🏼‍♀️

Можно ли отсрочить климакс ❓

Можно ли отсрочить климакс ❓

📍Из-за чего происходит рецидив цистита?

📍Из-за чего происходит рецидив цистита?

Неочевидные способы вернуть либидо 🔞

Неочевидные способы вернуть либидо 🔞

🔞Мифы о с*ксе в 40+ 🫢

🔞Мифы о с*ксе в 40+ 🫢

🚫Осторожно! Это ускоряет приход менопоузы

🚫Осторожно! Это ускоряет приход менопоузы

4 способа помочь себе при приливах 👩🏼‍⚕️

4 способа помочь себе при приливах 👩🏼‍⚕️

Мне поставили поликистоз яичников, с чего же начать?

Мне поставили поликистоз яичников, с чего же начать?

4 препарата для настроения и энергии ❤️‍🔥

4 препарата для настроения и энергии ❤️‍🔥

До скольки лет можно принимать КОК 💊

До скольки лет можно принимать КОК 💊

Как бороться с осенней хандрой 😞

Как бороться с осенней хандрой 😞

Почему вы заедаете за компанию 🤭

Почему вы заедаете за компанию 🤭

Как безнаказанно съесть вкусного? 😋

Как безнаказанно съесть вкусного? 😋

Вес и щитовидная железа 🤓

Вес и щитовидная железа 🤓

Процедуры при лишнем весе 🙌🏻

Процедуры при лишнем весе 🙌🏻

Препараты для похудения 💊

Препараты для похудения 💊

Самая главная ошибка в похудении

Самая главная ошибка в похудении

4 правила питания после 40🤗

4 правила питания после 40🤗

В чем суть метода ненасильственного похудения 😏

В чем суть метода ненасильственного похудения 😏

Челлендж - 7 дней отказываемся от сладкого 🍫

Челлендж - 7 дней отказываемся от сладкого 🍫

Почему надо худеть со мной 🙆🏻‍♀️

Почему надо худеть со мной 🙆🏻‍♀️

5 продуктов , которые помогут сохранить вес и энергию после 40 💫

5 продуктов , которые помогут сохранить вес и энергию после 40 💫

День борьбы с раком молочной железы 💪

День борьбы с раком молочной железы 💪

Быть матерью троих

Быть матерью троих

Стресс и лишний вес 😰

Стресс и лишний вес 😰

🗣️”Доктор, что можно принимать в климаксе для костей?”

🗣️”Доктор, что можно принимать в климаксе для костей?”

Физическая активность при миомах, кистах и опущении 💃

Физическая активность при миомах, кистах и опущении 💃

Топ препаратов фитоэстрогенов🌱

Топ препаратов фитоэстрогенов🌱

5 секретов долголетия 👩‍🦳

5 секретов долголетия 👩‍🦳

Как обнаружить воспаление🥴

Как обнаружить воспаление🥴

5 золотых правил поддержания красоты кожи💫

5 золотых правил поддержания красоты кожи💫

Что такое поликистоз яичников 🫣

Что такое поликистоз яичников 🫣

Как не нужно худеть 🙅🏼‍♀️

Как не нужно худеть 🙅🏼‍♀️

🗣️”Мне сказали, что у меня эрозия шейки и надо прижигать, что делать?”

🗣️”Мне сказали, что у меня эрозия шейки и надо прижигать, что делать?”

Первая помощь при молочнице ⛑️

Первая помощь при молочнице ⛑️

«Климонорм»

«Климонорм»

Симптомы нарушения надпочечников 🫤

Симптомы нарушения надпочечников 🫤

Топ обследований при подозрении на раннюю менопаузу 🤓

Топ обследований при подозрении на раннюю менопаузу 🤓

Признаки старения 👩‍🦳

Признаки старения 👩‍🦳