靈氣由日本靈氣師 Usui Mikao 於 20 世紀初創立,第一級的24個部位全身療癒示範;Reiki(靈氣)是一種源自日本的自然療法,通過輕觸或手掌放置在身體上的方式,用以促進身體自我癒合和平衡。 Скачать
瑜珈境傳授最完整的身、心、靈知識,要求以超越感官的直觀方式學習,並透過反思、辯證及運用,將古老傳承的智慧:帝王瑜珈、知識瑜珈、業力瑜珈、哈達瑜珈、拙火瑜珈及密宗瑜珈,系統化的深植於深層意識。 Скачать
當你的心感覺一片混亂,恐懼、抑鬱,甚至對生存感到懷疑;仔細觀看這支視頻,把其中的方法『專注在太陽神經叢的調息法』學會,並常練習,那些阻礙靈性進步的事物將會消失,會對自我實現的成功變得越來越有信心。 Скачать
正位瑜珈(新春字幕版) Yu Han老師;新年快樂,好運龍來;感謝自己每一次的練習,儘管過程中會面臨很多困難,提醒自己在練習過程中努力而不執著,每一次的練習當下都是新體驗,面對成功與失敗都保持平等心! Скачать
Tara老師介紹艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)是一種以印度瑜伽大師貝·K·S·艾揚格(B.K.S. Iyengar)命名的瑜伽流派,強調對體位法的精確和準確的執行,並使用各種輔助器具。 Скачать
薄伽梵歌第三講業力(行動)瑜珈:達到完美不是通過停止行動,而是通過將所有行動視為神聖的奉獻,充滿不執著和犧牲的精神來實現。生命的目標是直接認識或認識這個隱藏在身體中的自發光的自我,是這個身體的主人。 Скачать
《梵歌》的核心教義是獲得生命的最終幸福——完美或永恆的自由,這可以通過履行一個人規定的生活職責來實現,主克里希納對阿朱那說:因此,不執著,不斷地履行職責,因為通過不執著地履行行動,人真正達到了至尊。 Скачать
我雙手合十地呼籲會員朋友在消化和吸收「業力瑜珈的修行」灌輸的真理和理想後,開始認真地練習業力瑜伽。願我們內在全知、全能、無所不在的至尊主賜予你所有的力量、平和、精神力量、辨別力、警覺性、遠見。 Скачать
你會不會每到臨睡前就妄想紛飛,輾轉難眠? 或是因為對生活的困境而焦慮難眠? 還是一到深夜就感受壓力,毫無睡意? 瑜珈睡眠正是一劑良藥,消除壓力,焦慮及妄念,讓您一夜好眠 ,身心完全充電,克服障礙 Скачать
睡眠瑜珈:是一種引導冥想形式,可引起深度放鬆,讓練習者進入潛意識並釋放緊張、壓力和負面情緒;也是探索內在心靈直接法門,進一步可淨化潛意識,消除業力傾向,擴展覺性,昇華星光體。健腦房頻道會員直播 Скачать
瑜珈經的體式修行法門:體式的作用先是用來去除身體的障礙;身體沒有障礙了,即可透過穩定、輕鬆來達到禪那;在瑜珈經修行品紀錄的:從穩定到輕鬆地進入禪那有三個途徑,哈達瑜伽的陰陽調和、體式中的調息以及專注。 Скачать
業力瑜珈的修行:是一切瑜珈修行的基礎,任何想深入瑜珈的朋友們都能接受並修行。作者是 尊者 施化難陀,是我的祖師;行者羅明璋YogiJames Lo主講。本短片是為懂中文的瑜伽行者們所製作;感恩各位! Скачать
世界是思想的投射:生命是一段從污穢到純潔、從仇恨到宇宙之愛、從死亡到永生、從不完美到完美、從奴役到自由、從無知到永恆智慧、從痛苦到永恆幸福、從軟弱到永恆的旅程,讓每一個想法都促進你的進化。 Скачать
瑜珈經的體式修行:體式的作用,首先用來去除身體的障礙;身體沒有障礙了,即可透過穩定、輕鬆來達到禪那;在瑜珈經修行品紀錄的:從穩定到輕鬆地進入禪那有三個途徑,哈達瑜伽的陰陽調和、體式中的調息以及專注。 Скачать
思想力量:它是一部啟迪人類智慧、啟發人類意志、賦予人類向善和成就偉大意志的作品,學生、成年人、醫生、律師、商人、真理的追求者和上帝的愛好者——所有人都一定會在其中找到富裕、勝利、歡樂的生活。 Скачать
獻給初學者的居家舒緩瑜珈,瑜珈朋友們,若是您的家人或朋友把瑜伽當作伸展運動,或認為瑜伽太難而裹足不前,這個練習視頻是可以作為最佳推薦,更歡迎加入瑜珈境會員規律的練習,很快就能體驗身心健康快樂的益處。 Скачать
居家舒緩瑜珈,直播時間:每週四上午10:30~11:00;須下載瑜珈境APP:iOS https://reurl.cc/D3k4je Android https://reurl.cc/RXGWqZ Скачать
112年全國舞藝展演|基隆圓滿落幕啦~~感謝教育部體育署、臺灣體育總會主辦,讓我們可以向更多人推廣瑜珈🥰😘萬分感謝瑜珈境的老師、會員、校友們情義相挺!有你們的參與,這次的演出才能完美落幕,我們明年見! Скачать
鎖印船式Baddha Naukasana;可以幫助強化腹肌、脊椎、大腿和腰部。此外,它還可以幫助改善消化系統和代謝率,並增強平衡感和身體穩定性,還可以幫助減少壓力和焦慮,提高身體的靈活性和協調能力。 Скачать
遇到障礙時請持濕婆神咒 21遍;重複這個咒語被可用來療癒,保護和解脫。需向有傳承者直接學習才有效力,若是不曾向有傳承的上師或不曾被羅老師教過,請在羅老師直播的『濕婆神咒教學』學習,此咒語隨即生效。 Скачать
咒語(真言)有力量的話語;咒語是充滿靈性能量的神聖話語。單字咒語(mantra)由兩個梵語音根所組成︰man的意思是去思考和tra的意思是保護,或者是從這現象世界的束縛或負面想法模式中得到解脫。 Скачать
瑜珈是伸展嗎?是在墊子上做些特別的體式嗎?來聽聽瑜珈經作者祖師派坦加利如何定義瑜珈,每週一21:30,會員頻道直播:https://www.youtube.com/@fitbrainlife/join Скачать
肩倒立的好處:1,增强上半身力量:肩倒立对上肢,尤其是手臂、肩膀和背部肌肉的力量。2,促进循环系统,改善血液循环和淋巴液流动,排除体内废物和毒素。3,提高注意力和集中力,培养心理上的冷静和专注。 Скачать
體式之王 頭倒立(初學者) 健腦房頻道會員直播 :血液循環改善:頭倒立可以逆轉重力對身體的影響,使血液更容易流向頭部,這有助於改善血液循環和淋巴系統的運作。這可能有助於減少腫脹、促進細胞再生和排毒。 Скачать
靈氣夥伴療癒24部位,Reiki是一種源自日本的自然療法,通過手掌放置在身體上的方式,用以促進身體自我癒合和平衡。它由日本靈氣師 Usui Mikao 於 20 世紀初創立,並被廣泛應用於全球各地。 Скачать
靈氣療癒教學24部位自我療癒Reiki(靈氣)是一種自然療法,通過輕觸或手掌放置在身體上的方式,用以促進身體自我癒合和平衡。它由日本 Usui Mikao老師於1922年創立,現流行於全球各地。 Скачать
風箱式呼吸法 Bhastrika:心臟及血液循環系統、強化肺部及呼吸系統、減緩氣喘、減輕身體疼痛、消除脂肪、消除便秘、刺激活化胰臟、預防糖尿病、提高消化能力、預防癡呆,增加生命能量,喚醒拙火。 Скачать
蜂鳴式呼吸法Bhramari Pranayama;緩解感冒徵狀及腦霧現象、腦神經衰弱,幫助好睡眠(治療睡眠)、使知識感官(眼、耳、鼻、舌和皮膚)更敏銳、緩解關節疼痛、預防神經衰弱及癱瘓、增長靈性。 Скачать
Omkarla pranayama,亦是咒語之王,提高肺部交換養氣的效率、強化內分泌系統及消化系統、身體內部器官保持最佳效率、增加記憶力及專注力、提升生命能量、控制怒氣、眼睛變明亮以及聲音變好聽。 Скачать
RYT200小時國際瑜珈師資培訓教學片段:手平衡系列 Hand Balancing ❤️❤️❤️請大家觀看影片前幫我們訂閱、點讚、開啟小鈴鐺並分享,好的頻道需要您的支持才能有繼續熱血服務的動力!🙏🙏🙏 Скачать
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