Vordere Schulter trainieren - Frontheben mit Hantelscheibe richtig Ausführen (Runde Schultern) Andreas Nino Galle 70 подписчиков Скачать
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85,7% machen es FALSCH - Seitenheben am Kabelzug + Faruk (richtige Ausführung) - breitere Schultern Скачать
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klassisches Langhantel Rudern | richtige Ausführung im Personal Training mit Faruk (Rückentraining) Скачать
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Die richtige Ausführung an der Beinpresse für STARKE BEINE (Muskelaufbau im McFit & John Reed) Скачать
Face Pulls (liegend) für hintere Schulter (die richtige Ausführung am Kabelzug) nach SAM SULEK Скачать