Канал: Николай Потрахин

Этап эстафеты. " Римские галеры"

Этап эстафеты. " Римские галеры"

You are arrow, flying in my heart

You are arrow, flying in my heart

Элементарные статические упражнения

Элементарные статические упражнения

Держим планку!))

Держим планку!))

Стойка на руках с опорой ног на стену.

Стойка на руках с опорой ног на стену.

Боровская Вероника 400метров 1.16,0( 1место )👏

Боровская Вероника 400метров 1.16,0( 1место )👏

Финал 100м выиграл Шестаков Саша 13,11 (12,64 заб.

Финал 100м выиграл Шестаков Саша 13,11 (12,64 заб.

Парад открытия пер-ва ДЮСШ джидинского района

Парад открытия пер-ва ДЮСШ джидинского района

Боков Тимофей чемпион на 60м - 9,47 (!) 2006 и мл

Боков Тимофей чемпион на 60м - 9,47 (!) 2006 и мл

Сычёв Коля чемпион в беге на 100м -14,39

Сычёв Коля чемпион в беге на 100м -14,39

Боровская Вероника выигрывает финал 15,16

Боровская Вероника выигрывает финал 15,16

Джидинская стрела побеждает в беге на 100м финал

Джидинская стрела побеждает в беге на 100м финал

Этап эстафеты "Юркни и обогни!"

Этап эстафеты "Юркни и обогни!"

Снова эстафетишь😉

Снова эстафетишь😉

Прыжок с места ,смотрим !!!😜

Прыжок с места ,смотрим !!!😜

Соревнования на приз Нового Года, дебют .

Соревнования на приз Нового Года, дебют .

Документальный фильм про старт в Кяхте

Документальный фильм про старт в Кяхте

Тренировки нашей группы .2016г

Тренировки нашей группы .2016г

Jumping on the right and left The best jump 31,80

Jumping on the right and left The best jump 31,80

Подъем ног в висе на перекладине!!!😥

Подъем ног в висе на перекладине!!!😥

Суперподтягивания !!!

Суперподтягивания !!!

Новая песня, фрагмент её.Николай Потрахин

Новая песня, фрагмент её.Николай Потрахин

ПОЙ АНГЕЛ . НИКОЛАЙ ПОТРАХИН **)

ПОЙ АНГЕЛ . НИКОЛАЙ ПОТРАХИН **)

Корабли уходят на закат . Николай Потрахин

Корабли уходят на закат . Николай Потрахин

Тренировка 4×150м Саша Максим Сергей

Тренировка 4×150м Саша Максим Сергей

Отработка старта с колодок Николай Потрахин

Отработка старта с колодок Николай Потрахин

Дементьева Кристина выигрывает у восьмиклассников

Дементьева Кристина выигрывает у восьмиклассников

Дементьева Кристина 4 класс! 4,95 -30м под команду

Дементьева Кристина 4 класс! 4,95 -30м под команду

300м 2005 и младше. Дементьева Кристина 1м- 56,24

300м 2005 и младше. Дементьева Кристина 1м- 56,24

300м. 2003-2004 . Сычёв Коля 50,91

300м. 2003-2004 . Сычёв Коля 50,91

2002-2001 г девочки 60м, Боровская Вероника

2002-2001 г девочки 60м, Боровская Вероника

300м.2002-2001. Боровская Вероника 51,83

300м.2002-2001. Боровская Вероника 51,83

Забег на 300м .2000г и старше

Забег на 300м .2000г и старше

Силовая тренировка с.Петропавловка со 135кг

Силовая тренировка с.Петропавловка со 135кг

Приседания 45кг×7раз .Вершинин Саша 8кл.**)

Приседания 45кг×7раз .Вершинин Саша 8кл.**)

Жим лёжа от груди .Вершинин Саша 8кл. **)

Жим лёжа от груди .Вершинин Саша 8кл. **)

Выпрыгивания с 10кг Вершинин Саша 8кл. 2016г

Выпрыгивания с 10кг Вершинин Саша 8кл. 2016г

После финиша на матче городов

После финиша на матче городов

Финиширую на 200м на матче городов Сибири и ДВ

Финиширую на 200м на матче городов Сибири и ДВ

Чемпионат Республики Бурятия 2016 200м -3е место

Чемпионат Республики Бурятия 2016 200м -3е место

Чемпионат Республики финиш на 400м 7й забег первый

Чемпионат Республики финиш на 400м 7й забег первый

I don't believe it is can to be. Черновой вариант

I don't believe it is can to be. Черновой вариант

Легкоатлеты

Легкоатлеты

СФП. Тренер показывает бег на параллельных брусьях

СФП. Тренер показывает бег на параллельных брусьях

СФП . Все вместе -складной нож!!!)))

СФП . Все вместе -складной нож!!!)))

СФП . РАЗНОЖКА 10 СЕК. ДЕВЧАТА

СФП . РАЗНОЖКА 10 СЕК. ДЕВЧАТА

СФП. РАЗНОЖКА ×10 СЕК. ПАРНИ

СФП. РАЗНОЖКА ×10 СЕК. ПАРНИ

СФП . Бег с высоким подниманием бедра на месте .

СФП . Бег с высоким подниманием бедра на месте .

СФП. 7 УПР.×10 СЕК.×3 СЕРИИ .ДЕВОЧКИ

СФП. 7 УПР.×10 СЕК.×3 СЕРИИ .ДЕВОЧКИ

Посвящается восемьсотметровикам**)

Посвящается восемьсотметровикам**)

СФО 800м Роман Троценко 1.50,74

СФО 800м Роман Троценко 1.50,74

СФО ИРКУТСК 400М МУЖЧИНЫ 1Й ЗАБЕГ ( 448 НОМЕР)

СФО ИРКУТСК 400М МУЖЧИНЫ 1Й ЗАБЕГ ( 448 НОМЕР)

СФО г.Иркутск Мужчины 5-ая дорожка

СФО г.Иркутск Мужчины 5-ая дорожка

На приз НГ .600м.Девочки-2005г. и младше

На приз НГ .600м.Девочки-2005г. и младше

ПРИЗ НОВОГО ГОДА. ЗАБЕГ НА 300М

ПРИЗ НОВОГО ГОДА. ЗАБЕГ НА 300М

НА ПРИЗ НОВОГО ГОДА. 300М

НА ПРИЗ НОВОГО ГОДА. 300М

По дороге судьбы

По дороге судьбы

Восстановление после тренировки -метод русский!**)

Восстановление после тренировки -метод русский!**)

2-й предв. забег на 60м Бальчугов Макс -7,41с

2-й предв. забег на 60м Бальчугов Макс -7,41с

2-й предв.забег на 60м Бальчугов Макс 2 дорожка

2-й предв.забег на 60м Бальчугов Макс 2 дорожка

Финал на 60м на призы БГСХА -3 место

Финал на 60м на призы БГСХА -3 место

8-й предв.забег на 60м Потрахин Н. -7,14

8-й предв.забег на 60м Потрахин Н. -7,14

Рывок интерпретация для спринта. Вес 55кг

Рывок интерпретация для спринта. Вес 55кг

Толчок интерпретация для спринта.Вес -55кг.

Толчок интерпретация для спринта.Вес -55кг.

Разножка как она есть.Круговая тренировка вес 55.

Разножка как она есть.Круговая тренировка вес 55.

Пусть мы с тобой не встретимся никогда.**))

Пусть мы с тобой не встретимся никогда.**))

Югова и Ладыженская Ани, Саликова Рита -660ярдов

Югова и Ладыженская Ани, Саликова Рита -660ярдов

Соревнование на 660 ярдов. Победил Сычёв Коля 5кл

Соревнование на 660 ярдов. Победил Сычёв Коля 5кл

Бег с сопротивлением. Алдар - Коля**)

Бег с сопротивлением. Алдар - Коля**)

Бег с сопротивлением.Катя -Поля**))

Бег с сопротивлением.Катя -Поля**))

Прыг-скок.Жаркой Рома -3кл.**)

Прыг-скок.Жаркой Рома -3кл.**)

Запрыгивания .Колодина Катя 3 кл**)

Запрыгивания .Колодина Катя 3 кл**)

Джида.Пер-во ДЮСШ.финал 100м среди 2-3классов

Джида.Пер-во ДЮСШ.финал 100м среди 2-3классов

г.Кяхта на призы С.К.Попова. юноши 2001- 2002г.р.

г.Кяхта на призы С.К.Попова. юноши 2001- 2002г.р.

Пер-во ДЮСШ 27.09.15 девочки 200м 6-й забег

Пер-во ДЮСШ 27.09.15 девочки 200м 6-й забег

г.Кяхта старт С.К.Попова девочки 2003 и младше.

г.Кяхта старт С.К.Попова девочки 2003 и младше.

г.Кяхта старт на призы С.К.Попова 2003г и младше

г.Кяхта старт на призы С.К.Попова 2003г и младше

г.Кяхта. Старт на призы С.К.Попова.Юниорки 2км.

г.Кяхта. Старт на призы С.К.Попова.Юниорки 2км.

г.Кяхта- старт 2км .Мальчики 2003г.р. и младше

г.Кяхта- старт 2км .Мальчики 2003г.р. и младше

г.Кяхта старт на призы С.К. Попова. Юниорки 2км**)

г.Кяхта старт на призы С.К. Попова. Юниорки 2км**)

Бег 400м первенство ДЮСШ 27.09

Бег 400м первенство ДЮСШ 27.09

Бег 400м . Первенство ДЮСШ . 3-4кл.

Бег 400м . Первенство ДЮСШ . 3-4кл.

Бег на 400м первенство ДЮСШ 27.09

Бег на 400м первенство ДЮСШ 27.09

Экскурсия. Наскальные рисунки предков**)ДЮСШ

Экскурсия. Наскальные рисунки предков**)ДЮСШ

Экскурсия. На могильнике. everest athletics**)

Экскурсия. На могильнике. everest athletics**)

Экскурс к памятнику Доржи Банзарова.ДЮСШ**)

Экскурс к памятнику Доржи Банзарова.ДЮСШ**)

Экскурсия.Хериксуры. everest athletics**))

Экскурсия.Хериксуры. everest athletics**))

Экскурсия в Нижний Ичётуй.ДЮСШ**))

Экскурсия в Нижний Ичётуй.ДЮСШ**))

Эстафета. Туркменистан, Мексика, Доминикана **)

Эстафета. Туркменистан, Мексика, Доминикана **)

Мы в походе. Морошка или двуиглистая смородина?**)

Мы в походе. Морошка или двуиглистая смородина?**)

Стартуем, сегодня мы с тобой стартуем !**)

Стартуем, сегодня мы с тобой стартуем !**)

В походе.Учимся ориентироваться по солнцу.**)

В походе.Учимся ориентироваться по солнцу.**)

Мы в походе. Тренировка на песке.**)

Мы в походе. Тренировка на песке.**)

Учимся ориентироваться.Знакомство с трассой**)

Учимся ориентироваться.Знакомство с трассой**)

Мы в походе. Напутствие перед стартом**)

Мы в походе. Напутствие перед стартом**)

Мы в походе.Награждение лучших в соревновании**)

Мы в походе.Награждение лучших в соревновании**)

В походе. Путешественники против Следопытов. **)

В походе. Путешественники против Следопытов. **)

Мы в походе.Призы за соревнования**)

Мы в походе.Призы за соревнования**)

Мы в походе.Учимся ориентироваться**)

Мы в походе.Учимся ориентироваться**)

В походе."А где у нас цель?"**)

В походе."А где у нас цель?"**)

Подскок вверх с отталкиванием стопой в песке**)

Подскок вверх с отталкиванием стопой в песке**)

Развиваем голеностоп.**))

Развиваем голеностоп.**))

Рекреация.Собирание морошки.

Рекреация.Собирание морошки.

Передвижение пальцами стоп

Передвижение пальцами стоп

Radiohead .Акустика.Поёт Николай Потрахин**)

Radiohead .Акустика.Поёт Николай Потрахин**)

Поход на Ленинские горки. Финал сезона.**)

Поход на Ленинские горки. Финал сезона.**)

22 мая. Улан-удэ.Забег на 200м.

22 мая. Улан-удэ.Забег на 200м.

Репа первая.Отрывок из Сплина. **))

Репа первая.Отрывок из Сплина. **))

ТИМОХА ГИГАНТ !!! 400М ЭКЗАМЕН.

ТИМОХА ГИГАНТ !!! 400М ЭКЗАМЕН.

Лёгкая атлетика.Петропавловка.Парад открытия.

Лёгкая атлетика.Петропавловка.Парад открытия.

Первенство Джиды по л/атл. 4×100м девочки

Первенство Джиды по л/атл. 4×100м девочки

Парад открытия по лёгкой атлетике .

Парад открытия по лёгкой атлетике .

Два с половиной месяца спустя...**))

Два с половиной месяца спустя...**))

ТРОЙНОЙ ПРЫЖОК С МЕСТА .АНГЕЛИНА ДРОЗДОВА 5 КЛАСС

ТРОЙНОЙ ПРЫЖОК С МЕСТА .АНГЕЛИНА ДРОЗДОВА 5 КЛАСС

ДЮСШ. ЗНАНИЯ БЛИЖЕ, БЛИЖЕ, БЛИЖЕ, ГОРЯЧО!!!**))

ДЮСШ. ЗНАНИЯ БЛИЖЕ, БЛИЖЕ, БЛИЖЕ, ГОРЯЧО!!!**))

DZHIDA-LAPTA.МИНИ-ТУРНИР: ДАНИЯ, ГРЕЦИЯ, ИЗРАИЛЬ

DZHIDA-LAPTA.МИНИ-ТУРНИР: ДАНИЯ, ГРЕЦИЯ, ИЗРАИЛЬ

8 апреля 5,6,7 классы DZHIDA-LAPTA. **))

8 апреля 5,6,7 классы DZHIDA-LAPTA. **))

Разминка второй смены .Группа 5,6,7 классы.**))

Разминка второй смены .Группа 5,6,7 классы.**))

Dzhida - lapta. Гватемала - Ирландия .2й период**)

Dzhida - lapta. Гватемала - Ирландия .2й период**)

Dzhida-lapta. ГВАТЕМАЛА - ИРЛАНДИЯ . 3й период**))

Dzhida-lapta. ГВАТЕМАЛА - ИРЛАНДИЯ . 3й период**))

Dzhida-lapta. ГВАТЕМАЛА - ИРЛАНДИЯ первый период*)

Dzhida-lapta. ГВАТЕМАЛА - ИРЛАНДИЯ первый период*)

Dzhida-lapta. ГВАТЕМАЛА - ИРЛАНДИЯ начало игры**))

Dzhida-lapta. ГВАТЕМАЛА - ИРЛАНДИЯ начало игры**))

30.03 , пнд. Бег 60м .Потрахин Николай**))

30.03 , пнд. Бег 60м .Потрахин Николай**))

30.03 , пнд. Бег 60м. Бальчугов Максим -1-й раз**)

30.03 , пнд. Бег 60м. Бальчугов Максим -1-й раз**)

30.03, пнд. Бег 30м .Бальчугов Максим -4-й раз.

30.03, пнд. Бег 30м .Бальчугов Максим -4-й раз.

30.03, пнд. Бег 60м.Потрахин Николай-1-й раз**))

30.03, пнд. Бег 60м.Потрахин Николай-1-й раз**))

30.03 пнд. 30м Николай Потрахин **))

30.03 пнд. 30м Николай Потрахин **))

30.03, пнд . Бег на 30м .Бальчугов Максим 2-й раз.

30.03, пнд . Бег на 30м .Бальчугов Максим 2-й раз.

30.03, пнд. 30м Бальчугов Максим**))

30.03, пнд. 30м Бальчугов Максим**))

30.03, t° -1C , 30m с/в по движ. Николай Потрахин.

30.03, t° -1C , 30m с/в по движ. Николай Потрахин.

Эстафета:"Забросашки".команда ПРГ -команда ДЮСШ -2

Эстафета:"Забросашки".команда ПРГ -команда ДЮСШ -2

Ребята, прыгаем!!!**))ДЮСШ-1**)

Ребята, прыгаем!!!))ДЮСШ-1)

Прыжок с места . 4класс .Дементьева Наташа -183см*

Прыжок с места . 4класс .Дементьева Наташа -183см*

Джидинская машина набирает ход. ДЮСШ -1**))

Джидинская машина набирает ход. ДЮСШ -1**))

Джидинская машина набирает ход. Эстафета 2й этап**

Джидинская машина набирает ход. Эстафета 2й этап**

Джидинская машина набирает ход. Эстафета**))

Джидинская машина набирает ход. Эстафета**))

"Челнок"забеги мальчиков .ДЮСШ

"Челнок"забеги мальчиков .ДЮСШ

"Челнок" .забеги мальчиков .Петропавловка**))

"Челнок" .забеги мальчиков .Петропавловка**))

"Челнок-3×10".Забеги мальчиков.**))

"Челнок-3×10".Забеги мальчиков.**))

"Челнок" забеги девочек. Первенство ДЮСШ.

"Челнок" забеги девочек. Первенство ДЮСШ.

"Челнок" .Забеги девочек**))

"Челнок" .Забеги девочек**))

Финальный забег 3×10м " челнок"

Финальный забег 3×10м " челнок"

Первенство ДЮСШ. ФИНАЛ. "Челнок" девочки*))

Первенство ДЮСШ. ФИНАЛ. "Челнок" девочки*))

СБУ на искусственном газоне "Юность-Арена". ДЮСШ

СБУ на искусственном газоне "Юность-Арена". ДЮСШ

Первая тренировка на открытом воздухе.Юность арена

Первая тренировка на открытом воздухе.Юность арена

Путешествие на г.Шулюк. Начало пути **))

Путешествие на г.Шулюк. Начало пути **))

Восхождение на г. Шулюк. Привал 2.Святое место**))

Восхождение на г. Шулюк. Привал 2.Святое место**))

Путешествие на г.Шулюк привал -1 Дацан.**))ДЮСШ-1

Путешествие на г.Шулюк привал -1 Дацан.**))ДЮСШ-1

Путешествие на г.Шулюк. Дацан у подножия. ДЮСШ**))

Путешествие на г.Шулюк. Дацан у подножия. ДЮСШ**))

А вы знаете столицу Гондураса? Спорт-викторина**))

А вы знаете столицу Гондураса? Спорт-викторина**))

Объединенные Эмираты - Польша . Забросашки**))

Объединенные Эмираты - Польша . Забросашки**))

Бег , просто бег. 1-й этап. ОАЭ -Польша**))

Бег , просто бег. 1-й этап. ОАЭ -Польша**))

Эстафетные многоскоки.ОАЭ -Польша.3-йэтап**))

Эстафетные многоскоки.ОАЭ -Польша.3-йэтап**))

Эстафета.Бег спиной вперед.ОАЭ-Польша**))

Эстафета.Бег спиной вперед.ОАЭ-Польша**))

Эстафета с шведской лестницей. О.А.Э против Польша

Эстафета с шведской лестницей. О.А.Э против Польша

Выбор капитанов и замечательный этап SWE : ESP**))

Выбор капитанов и замечательный этап SWE : ESP**))

Эстафета.Швеция:Испания.4этап-"забросашки"**))

Эстафета.Швеция:Испания.4этап-"забросашки"**))

♡ Бедро выше!!! За-ря-жай!**))ДЮСШ. ГНП ○1 ♡

♡ Бедро выше!!! За-ря-жай!**))ДЮСШ. ГНП ○1 ♡

Бег с высоким подниманием бедра. Показ на технику*

Бег с высоким подниманием бедра. Показ на технику*

Конкурс "Сердце отдаю детям" ДЮСШ Джида**))

Конкурс "Сердце отдаю детям" ДЮСШ Джида**))

Семенящий бег, учимся**))

Семенящий бег, учимся**))

Эстафета Италия против Португалии**))

Эстафета Италия против Португалии**))

We all together. МЫ ВМЕСТЕ!!!**))

We all together. МЫ ВМЕСТЕ!!!**))

Упражнение у шведской стенки. Петропавловка**))

Упражнение у шведской стенки. Петропавловка**))

Разминка медленный бег. Петропавловка**))

Разминка медленный бег. Петропавловка**))

Возвращение в Эдем **))

Возвращение в Эдем **))

31 весна под акустику **))

31 весна под акустику **))

Я буду любить тебя...Молча

Я буду любить тебя...Молча

Бег 30м на время.**))

Бег 30м на время.**))

Развитие гибкости "барьерный шаг"**))

Развитие гибкости "барьерный шаг"**))

I try live without you**)

I try live without you**)

Перед началом тренировки играем в "картошку" **)

Перед началом тренировки играем в "картошку" **)

Но мы падаем, чтобы взлетать вновь**)

Но мы падаем, чтобы взлетать вновь**)

Цепная эстафета!!! "БРАЗИЛИЯ "ПРОТИВ"МОНГОЛИИ"**

Цепная эстафета!!! "БРАЗИЛИЯ "ПРОТИВ"МОНГОЛИИ"**

Зачетные броски набивного мяча весом 1кг у детей

Зачетные броски набивного мяча весом 1кг у детей

Эстафета с теннисными мячами

Эстафета с теннисными мячами