Канал: Ah Jie's Kitchen

【海参小米粥】药膳，滋补粥

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昂贵的补品【泡发海参】【soaking dried sea cucumbers】

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家常菜【宝塔菜花炒三层肉】【pagoda broccoli with fried pork belly 】好吃又营养

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【绿豆百合汤】入口香甜，解暑佳品

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滋补明目养颜汤 – 海螺炖猪脚【Eyesight Nourishment Soup – Stewed Pork Knuckle with Conch】

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糖水甜品【冰糖炖雪梨】【Stewed Snow Pear with Rock Sugar】帮助止咳、润肺、润喉

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简单美味【照烧海鲜饭】【Teriyaki Seafood Rice】搭配上照烧汁，饭菜的味道马上会不一样了

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家常菜【醋溜白菜】【Vinegar Cabbage】酸甜可口，味道独特，食材便宜，而且做法也不会很难，受到了人们的喜爱

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家常菜【鲜虾浓汤】【Shrimp Bisque】金黄色的浓汤，肉质鲜美浓郁可口

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家常菜【香煎羊排】【Pan-fried Lamb Chops】香嫩的羊排咬下去满口的肉汁，肉质紧实，酥脆焦香

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家常菜【雪碧话梅排骨】【Sprite Plum Pork Ribs】话梅的酸平衡了雪碧的甜，煮过之后的话梅感觉更加让人垂涎

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家常菜【腐皮虾滑卷】【Beancurd Shrimp Roll】海底捞的隐藏吃法，味道非常的美味，一口下去还爆汁呢！

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家常菜【沙茶虾】【Shacha Prawns】简单又美味

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家常菜【牛尾汤】【Ox tail soup】它美味又滋养，还有丰富的胶原蛋白，风味十足，还可以补气养血强筋骨

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家常点心【油煎糯米饼】【Glutinous Rice Cake】外酥里嫩，美味极了！

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家常点心【红豆山药糕】【Yam Red Bean Cake】多吃山药对身体用很多好处的，它的营养价值非常高，具有很好的养身作用

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家常菜【虾仁烩豆腐】【Braised Tofu with Shrimp】汤鲜味美，趁热吃，非常的下饭

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家常菜【蜂蜜柠檬三文鱼】【Honey Lemon Salmon】肉质鲜嫩滑爽，含有丰富的蛋白质等多种营养成分

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西班牙美食【西班牙香肠饭+黑松露酱】【Spanish Chorizo Rice with Black Truffle Sauce】 “Chorizo”，无论在西班牙国内或者国外都是最受欢迎的香肠之一

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西班牙美食【墨鱼汁海鲜饭】【squid ink paella】几百年来墨鱼汁饭已经成了西班牙菜谱中的一道亮丽风景

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西班牙特色【西班牙海鲜饭】【Paella】西餐三大名菜之一，与法国蜗牛、意大利面齐名

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家常菜【凉拌柠檬鸡】【Lemon Chicken Cold Dish】外酥内嫩，风味独特

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家常菜【奶油蘑菇鸡胸肉】【Creamy Mushroom Chicken Breast】由于加入了迷迭香，百里香，欧芹和奶油的烹煮，味道非常的入味，而且鸡胸肉一点也不柴!

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家常菜【营养肉丝卷饼】【Shredded Pork Burritos】荤素搭配，营养均衡，简单又好吃!

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家常菜【蒜香排骨】【Garlic Pork Ribs】蒜香排骨是一道美味可口的地方名菜，属于上海菜。其口感蒜香浓郁，质嫩味美

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家常菜【香脆粉丝鸡蛋煎饼】【Crispy egg vermicelli pancake】特别适合素食者或小孩子

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家常菜【蘑菇豆腐汤】【Mushroom Tofu Soup 】味道香醇，香味扑鼻，营养也特别丰富

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家常菜【蒜香小龙虾尾】【Garlic Crayfish】家常蒜蓉龙虾尾，口味独特蒜香浓郁

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中国江南特色甜点【桂花酒酿圆子】【Jiuniang Dumplings/Rice Balls in Osmanthus Sweet Soup】酒酿味浓甜润，圆子软糯，汤品甜香

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家常菜【鱼香杏鲍菇】【Stir-fried King Oyster Mushrooms】非常的不错，既可口又下饭

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香港小吃【碗仔翅】【Fake / Imitation Shark Fin Soup】香港街头仿鱼翅羹小吃

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家常菜【柑橘鸡翅】【Mandarin Orange Chicken Wings】慢火烧煮，才能发出香浓的味道

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家常菜【茄子灯笼】【Eggplant Lantern】不仅外形亮眼，而且让人食欲大增

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家常菜滋补汤【甲鱼汤】【Soft Shell Turtle Soup】营养价值非常高

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家常小吃【培根洋葱卷】【Bacon Wrapped Onion Rings】荤素搭配，油炸出来的小吃

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家常菜【蟹粉豆腐】【Crab Meat Tofu】江浙沪地区的风味菜，味道鲜美，口感嫩滑很受大家的喜爱

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上海特色【蟹粉鲜肉馄饨】【Crab Meat Dumplings】特别鲜美的阳澄湖大闸蟹

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甜点【香蕉苹果派】【Banana Apple Pie】是一种典型的美式食品

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家常菜【金针菇肥牛煲】【Enoki Mushroom Beef Stew】荤素搭配，口感丰富，是让人欲罢不能的一道家常菜!

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家常菜【培根金针菇卷】【Bacon with Enoki Mushroom Roll】做法简单，汤汁浓稠，非常的好吃

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家常菜【彩椒炒肉片】【Stir-fried Pork with Bell Pepper 】一道不错的开胃下饭菜，清甜爽口、色彩鲜艳、营养丰富

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家常菜【香脆黑芝麻汤圆】【Crispy Black Sesame Glutinous Rice Balls (Tang Yuan)】表皮酥脆，一口吃下去，口感层次丰富，特别好吃

家常菜【香脆黑芝麻汤圆】【Crispy Black Sesame Glutinous Rice Balls (Tang Yuan)】表皮酥脆，一口吃下去，口感层次丰富，特别好吃

家常菜【培根秋葵卷】【Bacon Lady Fingers Roll】有肉有菜，鲜香爽口，非常好吃!

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家常菜【姜葱焗鸡】【Ginger and Spring Onion Chicken】鸡肉特别嫩滑，特别有食欲

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家常菜【培根肉松饭团】【Bacon Pork Floss Rice ball】口味独特，肉香十足，外脆內香，非常好吃

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家常菜【椰子炖鸡汤】【Coconut Chicken Soup】鲜中带甜，甜中带咸，非常爽口

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家常菜【蒜香蘑菇意大利面】【Garlic Mushroom Pasta / Spaghetti Aglio e Olio】炒香的蒜味加上鲜嫩的蘑菇，味道非常的好

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家常菜【黄金土豆虾球】【Golden Shrimp Balls】表皮酥脆，虾仁味美，色泽诱人，口感非常的好

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家常菜【洋葱炒鸡蛋】【Scrambled Eggs with Onions】简单美味的家常菜

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家常菜【咸蛋黄白玉菇】【Salted Egg Yolk White Jade Mushroom】咸鲜微甜，颜色金黄，诱人食欲

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家常菜【茄汁菠萝排骨】【Ketchup Pineapple Pork Ribs】非常的可口下饭

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家常菜【白菜包肉】【Chinese Cabbage stuffed with Minced Pork】温热松软，柔嫩甘甜，清爽宜口

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家常菜【凉拌手撕鸡丝】【Shredded chicken cold dish】鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美

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【辣椒琵琶虾黑椒琵琶虾】【Chili Slipper Lobster, Black Pepper Slipper Lobster】新加坡非常有名的口味，加上口感非常好的琵琶虾，一定不会让你失望的

【辣椒琵琶虾黑椒琵琶虾】【Chili Slipper Lobster, Black Pepper Slipper Lobster】新加坡非常有名的口味，加上口感非常好的琵琶虾，一定不会让你失望的

家常菜【香煎土豆饼】【Crispy Potato Pancakes】外脆里嫩，味道非常的好，作为早餐，也是不错的选择

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家常菜【手撕包菜】【Shredded cabbage】红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜

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家常菜【鲜虾鱼饼】【Homemade Shrimp Fishcakes】在煮面或炒饭的时候加一些，味道非常鲜美!

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家常菜【咖啡排骨】【Coffee Pork Ribs】香嫩多汁，甜中又带苦涩，每咬一口都是扑鼻的咖啡香

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家常菜【滑蛋虾仁】【Fried Shrimp with Eggs】鸡蛋如布丁般的滑嫩，虾仁爽脆鲜甜

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家常菜【虾米炒冬瓜】【Stir-fried winter melon with dried shrimp】一道清淡营养的家常菜，清热解暑，很适合老人和小孩食用

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家常菜【鲍鱼红烧肉】【Braised Pork with Abalone】鲍鱼和红烧肉一起煮，既有肉又海鲜，浓油赤酱，肥而不腻，特别的好吃

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家常菜【豆腐皮炒肉丝】【Stir-fried shredded pork with tofu skin】豆腐皮，也可以称为百叶皮，无论是炒菜，做汤或者是凉拌，都非常的好吃

家常菜【豆腐皮炒肉丝】【Stir-fried shredded pork with tofu skin】豆腐皮，也可以称为百叶皮，无论是炒菜，做汤或者是凉拌，都非常的好吃

家常菜【西洋菜排骨汤】【Watercress Pork Rib Soup】脆嫩、多汁，清香爽口，营养丰富

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家常菜【西芹炒虾仁】【Stir-fried Shrimp with Celery】美味而又健康，营养丰富，鲜嫩可口

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家常菜【红烧带鱼】【Braised Hairtail fish (Daiyu)】口感细嫩，营养价值高

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上海家常菜【毛豆豆腐炖螃蟹】【Stewed Crab with Edamame and Tofu】地道的上海家常菜，味道非常的鲜美

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家常菜【培根香菇蛋炒饭】【Egg Fried Rice with Bacon and Mushroom】蛋炒饭的食材朴素简单，就算只有鸡蛋和葱也可以超出美味的蛋炒饭

家常菜【培根香菇蛋炒饭】【Egg Fried Rice with Bacon and Mushroom】蛋炒饭的食材朴素简单，就算只有鸡蛋和葱也可以超出美味的蛋炒饭

家常菜【豆瓣香啤酒石斑鱼】【Stir-fried fish with beer and bean paste】豆瓣酱的香味配合啤酒的加入，鲜香浓郁、风味十足

家常菜【豆瓣香啤酒石斑鱼】【Stir-fried fish with beer and bean paste】豆瓣酱的香味配合啤酒的加入，鲜香浓郁、风味十足

家常菜【香辣珍珠海螺（贡贡）】【Spicy Stir-fried Conch (Gong Gong)】肉质紧实，味道鲜美

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家常菜【西葫芦鲍贝】【Zucchini and Razor Clams】味道鲜美，营养丰富

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家常菜【香煎蘑菇鱼茸】【Pan-fried mushroom with minced fish】蘑菇加上自制的鱼茸一起煮。味道非常的鲜美

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家常菜【滑蛋牛肉】【Beef with Scrambled Eggs】鲜滑的肉质，浓郁的蛋香，非常可口

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家常菜【芦笋牛舌】【Asparagus Beef Tongue】在东亚料理中，是常见的食材

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家常菜【白葡萄酒蒜香排骨】【White Wine Garlic Pork Ribs】口感蒜香浓郁，质嫩味美

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家常菜【花菇西芹炒鸡蛋】【Scrambled Eggs with Mushroom and Celery】这道菜营养丰富，味美且对人大有裨益

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家常菜【凉拌香菜肥牛卷】【Cold Beef Roll Salad】酸酸甜甜，非常的可口，是一道非常好的下酒菜

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家常菜【肉末鸡蛋饼】【Minced Meat Pancake】口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品

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家常菜【清炖牛肉】【Beef stew】加上红枣，还有促进伤口愈合的作用

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养身粥【南瓜小米粥】【Pumpkin Millet Porridge】南瓜小米粥是一种低热量，养胃的养生粥

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家常菜【土豆丝鸡蛋饼】【Potato Omelet】土豆丝的新吃法

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家常菜【牛肉手抓饼】【Pan-fried Beef Pancake】非常简单，人人会做，在家也能吃到台湾的味道

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家常菜【番茄肉酱鸡蛋卷】【Egg Rolls with Tomato and Meat Sauce】非常适合用来作为早餐，和大多数酒店里的早餐很相似

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家常菜【南瓜蒸排骨】【Steamed pumpkin with pork ribs】吃起来香喷喷的，甜绵绵的

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家常菜【红烧羊肉】【Braised Lamb】在冬天吃羊肉，不但能抵御严寒，而且还能滋补身体

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家常菜【姜葱蟹】【Ginger Scallion Crabs】味道不但非常鲜美，而且非常有营养

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家常菜【糖醋藕片】做法很简单，酸甜脆嫩，色泽洁白

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滋补汤【白萝卜羊肉汤】【Radish and Mutton Soup】传统的进补食材

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滋补汤【香菇山药排骨汤】【Mushroom and Yam Pork Rib Soup】肉质软烂，汤汁鲜美！营养丰富！

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好吃又好看的【鱼茸茄子玫瑰】【Rose-shaped Eggplant and Fish Paste】

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滋补汤【山药鸽子汤】【Pigeon with Yam Soup】可以更好地补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛!

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【绿豆粥】【Mung Bean Porridge / Sweet Green Bean Porridge】在这炎热的夏天喝上一碗清香味甜的绿豆粥可以清凉解暑

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地方美食【陕西臊子面】【saozi noodles / noodles with minced meat】中国陕西省的特色传统面食之一，既好看又好吃

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家常菜【西芹炒鸡蛋】【Scrambled Eggs with Celery】营养丰富，对人体非常有益

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【咸蛋黄虾仁豆腐汤】【salted egg shrimp tofu soup】天气太热，在家没有胃口吃饭？这道豆腐汤可以增进你的胃口！

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家常菜【咖喱牛肉】【Beef Curry】这道菜色泽金黄，咖喱香味浓郁，牛肉酥烂可口

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家常菜【荔枝虾滑】【Lychee Prawns】荔枝非常的香甜，虾滑非常的鲜嫩，保证你吃到停不下口!

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家常菜【爆炒章鱼须】【Stir-fried Octopus】用八爪鱼来制作料理，味道鲜美，非常Q弹

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营养丰富的【ABC 汤】【ABC Soup】新加坡和马来西亚非常流行

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家常菜【椰香咖喱鸡翅】【Coconut Curry Chicken Wings】煮法很简单，还能变化出很多风味

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家常菜【酸梅酱鸡胸片】【Chicken with Sour Plum Sauce】酸梅酱清香诱人，口感甜中带酸，酸酸甜甜非常下饭

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家常菜【鸡丝豆腐羹】【Shredded chicken tofu soup 】用嫩豆腐切丝配上鸡腿肉丝，软嫩清醇，入口即化

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家常菜【麻婆三文鱼片】【Mapo Salmon】营养价值非常高，被称为世界上最健康的鱼

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家常菜【西瓜皮炒鸡胸肉】【Stir-fried Watermelon and Chicken】西瓜皮具有美容的作用，能够有效的促进皮肤的新陈代谢，领肌肤更加的光滑、美白

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【西瓜排骨汤】西瓜皮不要丢掉，用来煮汤，味道非常鲜美，而且有营养

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家常菜【蒜香小龙虾】【Garlic Crayfish】小龙虾是人们喜爱的美味佳肴，每到小龙虾大量上市的季节，家庭、饭店都常常以小龙虾为主打菜、招牌菜

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【皮蛋瘦肉粥】【Century Egg and Pork Porridge/Congee】一种在粤港澳地区很常见的粥类食品

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【罗宋汤】【Borscht soup】营养开胃，在东欧、中欧很受欢迎

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家常菜【红烧猪蹄】【Braised Pork Knuckle 】满满的胶原蛋白，可美容养颜

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家常菜【五香牛肉】【Five Spiced beef】当作下酒菜或者是小零食食用都非常惹人喜爱的美食

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滋补汤【黑枸杞花菇炖鸡汤】【Chicken Soup with Black Goji and Shiitake Mushrooms】

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家常菜【红枣花生粥】【Red dates with Peanut Porridge 】此药膳具有增强免疫力、补虚养脾胃的功效

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家常菜【羊蝎子萝卜汤】【Stewed Lamb Scorpion】老少皆宜的美味佳肴，这样做羊肉不会有羊腥味

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补血养颜的【四红汤】【Red Bean Soup】

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家常菜【红枣莲藕排骨汤】非常简单，又能补身的养身汤

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家常菜【十全大补排骨汤】【Shi Quan Chinese Herbal Soup with pork ribs】新冠肺炎期间，好好补补身体

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没有烧烤器具也可以做出美味的【烤鸡肉串】【Yakitori】

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怎样用最常见的食材做出最美味的家常菜【豆百叶金针菇卷】【Enoki Mushroom Beancurd Sheet Rolls】

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家常菜【乌骨鸡八珍汤】【Silkie Bazhen Soup】男女皆宜的神奇汤品

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家常菜【苹果雪梨排骨汤】【Apple Pears Pork Rib Soup 】有着滋养脾胃润，肺止咳生的功效

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家常菜【青椒虾滑】【Stuffed Green Pepper and Shrimp Paste 】包裹的虾滑Q弹鲜甜，轻咬一口，清爽脆嫩，汁水迅速充满了口中!

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东南亚小吃【炸香蕉】【Fried banana 】

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家常菜【台式三杯鸡】【Taiwanese Three Cup Chicken】必须要加水，不需要加盐，糖等调料

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家常菜【雪菜鱿鱼】【Squid with pickled vegetables】配饭，配面都非常的适合

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家常菜【水果芥末虾球色拉】【Wasabi Shrimp Ball with Fruits 】可以当作零食也可以当作前菜

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家常菜【虾滑鸡蛋卷】【Shrimp and Egg Pancake Rolls】无论是大人还是小孩子都会喜爱的一道家常菜

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家常菜【蒜香鸡翅】【Garlic Chicken Wing】鸡翅中含有多量可强健血管及成胶原蛋白等，做法好吃又简单

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家常菜【香辣干锅虾】【Spicy Hotpot Prawn 】做法简单，用料不多，味道香辣，且营养价值丰富

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家常菜【啤酒鸡】【Beer Chicken 】由于啤酒的加入，可以使肉炖得更烂更酥软，鲜香浓郁、风味十足

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家常菜【芥末虾球】【Wasabi prawns 】芥末虾球是一道一看就很有食欲的一道菜肴

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家常菜【粉丝蛤蜊煲】【Clams with vermicelli 】是一道不能错过的海鲜料理!

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家常菜【咖喱海鲜煲】【Curry seafood 】咖喱，海鲜是超级搭配，是很多人的最爱

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上海家常菜【上海熏鱼】【Shanghai Smoked Fish】每个上海人都懂的一道家常菜式

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家常菜【竹笋炒三层肉片】【Stir-fried Bamboo shoots with pork belly 】被誉为“蔬中第一品”的竹笋，柔嫩清香，滋味鲜美

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家常菜【水煮秋葵配竹蛏】【Boiled Bamboo Clams and Okra/Lady Fingers】烹饪秋葵时，千万不要为了菜肴美观，事先把这些有益健康的黏液洗去

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家常菜【香菇炒鸡丁】【Stir-fried Chicken with Shiitake Mushrooms】这样泡发香菇，可以让香菇的味道充分的散发出来

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家常菜【清香柠檬虾】【Lemon Scented Shrimp】黄柠檬和海鲜是黄金搭档，酸酸的柠檬汁既可去除海鲜的腥味，还有提鲜增香的作用

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家常菜【白灼虾片】敲打成薄片的虾也可以这样煮，味道真的很鲜美

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在西方，被誉为“十大名菜之一”的家常菜【芦笋炒虾仁】

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家常菜【孜然鸡丝菇】【Stir-fried Chanterelle mushrooms with cumin】滋味都很鲜，为菌中之冠

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家常菜【腐竹炖排骨】【Braised Pork Ribs and Bean Curd】腐竹被称为“浓缩的豆浆” ，营养价值高，清香爽口，荤、素食别有风味

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家常菜【茄汁大虾】【Tomato Sauce Prawns】掌握好这个技巧，为虾开背很容易

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家常菜【醋烧石斑鱼】不用番茄酱也能煮有酸味的食材

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家常菜【豆豉蒸排骨】做好这道菜关键在这第一步

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酱油的不同种类和用法，是不是每次去超市买酱油都会被不同的种类和名字给弄糊涂了？

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家常菜【白灼大虾】【Scalded Prawns 】煮完的虾要放在冰水里浸泡5分钟

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家常菜【红烧鲳鱼】【Braised Pomfret 】煮鱼吃鱼不能翻动鱼身的传统，怎么煮呢

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绝对实用的【洋葱种类和用法】你一定经常看到，但是你不一定了解它

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名字很有意义的一道家常菜【招财进宝】又称为【什锦炒肉丁】【Lucky fortune】【Assorted fried pork]

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煮生菜时加1勺盐，可以让生菜更加鲜艳【蚝油生菜】【Lettuce in Oyster Sauce】

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【姜】的不同种类和用法，非常的实用！

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不用面包糠也能炸出美味的【酥脆牛肉卷】【Crispy Beef Roll】

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家常菜【芦笋炒带子】【Asparagus with Scallop】简单美味，订阅可以定时收看更多的视频

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鸡蛋还可以这样吃【鸡蛋虾肉卷】【Shrimp Egg Rolls】

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肯德基 KFC 的土豆泥真的真么好吃吗？在家里怎样做？

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家常菜【辣子鸡】【Sautéed Diced Chicken with Chili Pepper, Sichuan Style】

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家常菜【家常豆腐】【Fried Beancurd with Sliced Pork and Pepper】

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家常菜【番茄牛腩】【Stewed Beef Brisket with Tomato】

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家常菜【椒盐虾】【Salt and Pepper Prawns 】

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家常菜【蜜汁鸡翅】【Honey Coated Roast Chicken Wings】

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家常菜【椒盐排骨】【Salt and Pepper Ribs】

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简单美味早餐【火腿三明治】【 Ham Sandwich 】

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家常菜【姜丝麻油鸡】【Shredded Ginger Sesame Oil Chicken】

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家常菜【番茄土豆牛肉卷】【Tomato Potato Beef Roll 】

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家常菜【萝卜排骨汤】【Radish Ribs Soup 】

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家常菜【咕噜肉】【Sweet and Sour Pork 】

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营养早餐【水果鸡蛋饼】【Easy Fruit Pancakes】

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家常菜【红烧猪排】【Braised pork chops】

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家常菜【香辣虾】【Spicy prawn】

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家常菜【甜辣蛤蜊】【甜辣拉拉】【Sweet and spicy clams】

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家常菜【咸蛋黄鱼片】【Salted Egg Yolk Fish Fillet】

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家常菜【药材醉虾】【Drunken Herbal Prawns】

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家常菜【葱爆墨鱼仔】【Baby Cuttlefish with Ginger and Onions 】

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自己在家也能做餐馆的味道【龙虾意大利面】【Lobster Pasta 】

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家常菜【滑嫩鸡胸片】【Fried chicken breast slices】

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家常菜【葱爆牛蛙】【Fried bullfrog with onion】

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上海家常菜【茭白炒肉丝】【Stir-fried pork with Water Bamboo 】

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家常菜【青椒肉丝】【Green pepper shredded pork 】

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家常菜【蚂蚁上树】【肉末粉丝】【Sauteed Vermicelli with Minced Pork (Ants Climbing Tree)】

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家常菜【鱼香肉丝】【Yuxiang Shredded Pork 】

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家常菜【蒙古奶香鸡扒】【Mongolian Chicken Chop】

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家常菜【香菜粉丝虾汤】【Prawn soup with Glass noodles】

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家常菜【香辣红烧鲳鱼】【Spicy Braised Pomfret 】

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家常菜【糖醋里脊肉】【Sweet and Sour Pork 】

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新加坡，马来西亚家常菜【麦片虾】【Cereal Prawns 】

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看似简单，但是很多人多做不好的一道家常菜传统菜肴【葱爆牛柳】【Stir fried Beef with scallion】

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家常菜，传统菜【麻婆豆腐】【Mapo Tofu】

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台湾美食【红烧牛肉面】【Taiwanese Braised Beef Noodles 】

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家常菜【榨菜肉丝面配老母鸡汤】【Mustard pork noodles with chicken soup】

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家常菜【沙爹牛肉粉丝煲】【Satay Beef Vermicelli Claypot 】

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家常菜【苦瓜炒咸蛋黄】【Bitter gourd with salted egg】

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家常菜【橄榄菜炒饭】【Olive Fried Rice 】

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特别菜【琵琶虾】【虾婆】【Slipper Lobster】味道不输于澳洲大龙虾

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家常菜【糖醋鱼】【Sweet and Sour Fish 】

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传统菜【北京炸酱面】Zha Jiang Noodles

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家常菜【香辣肉酱】【Spicy Meat Sauce】

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家常菜【宫保鸡丁】【Kung Pao Chicken】

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泰国美食【青咖喱鸡】【Thai Green Curry】【แกงเขียวหวาน】

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