Канал: 운알멋-운동은 알고해야 멋있다

축구의 신이 모래를 좋아하는 이유

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⚡️우사인 볼트를 이긴 남자가 있다

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진짜 멋있는 배구미녀👍

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점프력의 비밀..

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마른 몸인데 근력괴물!

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머리를 왜 흔들고 달릴까? 달리기 더 빨리 뛰는 법 2탄

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여자친구가 원하는 몸이 이거?

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육상선수 엉덩이가 잘 발달하는 이유

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달리기 더 빨리 뛰는 법 1탄

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가성비 끝내주는 운동이 있네!

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국내도입이 시급합니다!

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인내력 있는 사람이 보면..스트레스 날리는 영상

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따라만 하세요! 속성 운동 꿀팁!

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피지컬 괴물들마저도 중요시 하는 것!

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요즘 현대인들 걷기에서 많이 나타나는 증상!

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천국의 계단! 꼭! 알아야 할 상식

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걷기! 이것? 모르고 하고 있죠?

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데드리프트 하다 팔이 끊어졌다…

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펀치력! 센 건 다 이유가 있다!

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파워비교! 가장 강력한 펀치&킥

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근력운동! 속도 때문에 몸이 달라진다

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우사인 볼트의 달리기 빨리 뛰는 법!

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엉덩이 근육 키우는 최고의 꿀팁! 고관절 중심화!

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월클 손흥민이 하는 특별 훈련

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세계적인 선수들의 코어운동에 창의력이 필요한 이유

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우사인 볼트의 달리기 빨리 뛰는법

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걷기와 달리기를 한다면 꼭! 알아야 하는 우사인 볼트 코어의 비밀

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