Канал: 최정미의 뇌과학

창의력과 집중력의 전쟁! 자녀의 뇌는 어느 쪽으로 기울고 있을까?

창의력과 집중력의 전쟁! 자녀의 뇌는 어느 쪽으로 기울고 있을까?

이별의 상처, 왜 가슴이 아플까요?

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사랑의 끝이 뇌에 남긴 상처: 관계상실의 뇌과학

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왜 나는 항상 실수만 할까? 뇌과학으로 풀어보는 인지 왜곡의 이해와 교정법

왜 나는 항상 실수만 할까? 뇌과학으로 풀어보는 인지 왜곡의 이해와 교정법

머리속 재잘거리는 생각들, 좌뇌의 함정에서 벗어나세요.

머리속 재잘거리는 생각들, 좌뇌의 함정에서 벗어나세요.

최신 연구가 밝혀낸 환각제의 숨겨진 공포!

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이렇게 하면 뇌가 젊어진다! 젊은 뇌로 만드는 기적.

이렇게 하면 뇌가 젊어진다! 젊은 뇌로 만드는 기적.

프로포폴 중독과 졸피뎀 복용 후 단기기억 상실의 뇌과학

프로포폴 중독과 졸피뎀 복용 후 단기기억 상실의 뇌과학

당신만 모르는 세상의 법칙! 혼돈으로 가는 여정의 보편적 진리 Top.5

당신만 모르는 세상의 법칙! 혼돈으로 가는 여정의 보편적 진리 Top.5

수면에 문제가 있나요?

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피로와 스트레스에 취약한 인지신경망!

피로와 스트레스에 취약한 인지신경망!

인지신경망의 학습 효율성을 높이는 휴식법을 소개합니다.

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명상 수행시 주의해야 할 점! 저차원과 고차원 의식

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메타인지의 비밀! 자각 알고리즘을 깨우세요.

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전문가들도 모르는 만성 스트레스에 필요한 호흡법 소개!

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잡념에 시달리는 뇌를 개선하는 방법. EP4

잡념에 시달리는 뇌를 개선하는 방법. EP4

휴식모드 신경망이 건강할수록 편안히 휴식할 수 있습니다! EP.3

휴식모드 신경망이 건강할수록 편안히 휴식할 수 있습니다! EP.3

잡념을 일으키는 휴식모드 신경망에 대해 자세히 소개합니다.

잡념을 일으키는 휴식모드 신경망에 대해 자세히 소개합니다.

알고있나요? 멍해지면서 잡념에 사로잡히는 이유!

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초청강연 : 뇌기능 평가를 위한 핵심기술 EEG Part 1

초청강연 : 뇌기능 평가를 위한 핵심기술 EEG Part 1

감성 지능을 높이려면 이것을 꼭! 알아야 합니다.

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앎(지각)의 찰나! 뇌 속에서 벌어지는 작용들

앎(지각)의 찰나! 뇌 속에서 벌어지는 작용들

지금 이 순간의 모든 경험도 그냥 스쳐 지나가는 전기 스파이크일 뿐 입니다.

지금 이 순간의 모든 경험도 그냥 스쳐 지나가는 전기 스파이크일 뿐 입니다.

우리 는 소리를 이렇게 인지합니다!

우리 는 소리를 이렇게 인지합니다!

생각 바꾸기가 어려운 이유! 뇌과학으로 풀어봅니다.

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쇼츠! 도파민 욕망회로의 위험신호!

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좌뇌형 or 우뇌형 어떻게 다를까요? 뇌과학으로 풀어봅니다.

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우리의 뇌는 이렇게 성장합니다!

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뇌가소성과 약한고리를 이해하면 예전으로 돌아갈 수 있습니다.

뇌가소성과 약한고리를 이해하면 예전으로 돌아갈 수 있습니다.

치매, 알츠하이머! 꼭 체크하셔야 합니다.

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뇌와 카오스를 이해하면 세상을 보는 관점이 예전으로 돌아갈 수 없습니다.

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삶의 변화를 위한 호흡과 감사의 비밀!

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명상시 뇌신경망의 놀라운 변화

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뇌속에 갇혀버린 생각의 구조, 감각마저도 표상(개념)이었다.

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공부가 되지 않습니다.

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뇌의 주인이 된다는 것: 전전두엽 협응력이 좌우한다!

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잠을 자도자도 피곤하다면 꼭 시청하세요.

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세계적인 뇌과학자들의 최신 5년간의 연구성과 리뷰

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2024년 뇌과학, 기술과 활용 어디까지 왔을까?

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뇌과학자가 이야기하는 디폴트 모드 네트워크의 정밀한 작동원리

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30년 뇌과학자가 공개하는 40Hz 감마파의 놀라운 비밀!

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불안,우울증 개선을 위한 알파 뉴로피드백의 긍정적 효과를 확인하세요.

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스트레스로 망가진 자율신경을 빠르게 회복시키는 비법!

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명상을 통한 ADHD 청소년들의 집중력 개선효과

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긍정 마인드! 행복한 뇌회로 설계 비밀을 확인하세요.

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기억력 감퇴 꼭 체크하세요.

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명상! 효과는 있을까요?

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"스트레스와 번아웃" 이것이 답이다?

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불면증 당신의 몸과 뇌에서 벌어지는 끔찍한 일들!

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"무너지는 집중력" 전전두엽의 중요성.

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스트레스가 몸을 망가트리는 과정 "자율신경이 망가집니다."

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강연 : "건강과 수명연장" 제주도 항노화 발전포럼

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