Канал: Workplace Strategies for Mental Health

Addiction, Mental Illness and Work: how to manage it and advocate for support - Webinar

Addiction, Mental Illness and Work: how to manage it and advocate for support - Webinar

Dépendances, maladies mentales et travail: comment les gérer et plaider en faveur du soutien

Dépendances, maladies mentales et travail: comment les gérer et plaider en faveur du soutien

Nouvel emploi ou nouveau rôle

Nouvel emploi ou nouveau rôle

New job or role

New job or role

Setting workload boundaries

Setting workload boundaries

Fixer des limites à la charge de travail

Fixer des limites à la charge de travail

Composer avec un patron stressant

Composer avec un patron stressant

Dealing with a stressful boss

Dealing with a stressful boss

Éviter le blâme et la honte

Éviter le blâme et la honte

Using appreciative inquiry

Using appreciative inquiry

Utiliser l’interrogation appréciative

Utiliser l’interrogation appréciative

Avoid blame and shame

Avoid blame and shame

The emotional cost of financial stress webinar

The emotional cost of financial stress webinar

Webinaire : Le coût émotionnel du stress financier

Webinaire : Le coût émotionnel du stress financier

Help calm your body's freeze stress response (Seated)

Help calm your body's freeze stress response (Seated)

Aidez à calmer la réaction de défense de votre corps (En position assise)

Aidez à calmer la réaction de défense de votre corps (En position assise)

Aidez à calmer la réaction de dissociation de votre corps (En position assise)

Aidez à calmer la réaction de dissociation de votre corps (En position assise)

Help complete your body's fight stress response (Standing)

Help complete your body's fight stress response (Standing)

Help calm your body's freeze stress response (Standing)

Help calm your body's freeze stress response (Standing)

Help calm your body's fawn stress response (Seated)

Help calm your body's fawn stress response (Seated)

Aidez à calmer la réaction de dissociation de votre corps (En position debout)

Aidez à calmer la réaction de dissociation de votre corps (En position debout)

Help calm your body's fawn stress response (Standing)

Help calm your body's fawn stress response (Standing)

Aidez à calmer la réaction de déguerpissement de votre corps (En position assise)

Aidez à calmer la réaction de déguerpissement de votre corps (En position assise)

Name, claim and reframe prompts (Male)

Name, claim and reframe prompts (Male)

Help complete your body's fight stress response (Seated)

Help complete your body's fight stress response (Seated)

Help complete your body's flight stress response (Seated)

Help complete your body's flight stress response (Seated)

Les questions du Nommer, affirmer et recadrer (Femme)

Les questions du Nommer, affirmer et recadrer (Femme)

Les questions du Nommer, affirmer et recadrer (Homme)

Les questions du Nommer, affirmer et recadrer (Homme)

Aidez à calmer la réaction de dévouement de votre corps (En position debout)

Aidez à calmer la réaction de dévouement de votre corps (En position debout)

Mindful self-compassion break

Mindful self-compassion break

Aidez à calmer la réaction de dévouement de votre corps (En position assise)

Aidez à calmer la réaction de dévouement de votre corps (En position assise)

Name, claim and reframe prompts (Female)

Name, claim and reframe prompts (Female)

Aidez à calmer la réaction de défense de votre corps (En position debout)

Aidez à calmer la réaction de défense de votre corps (En position debout)

Help complete your body's flight stress response (Standing)

Help complete your body's flight stress response (Standing)

Aidez à calmer la réaction de déguerpissement de votre corps (En position debout)

Aidez à calmer la réaction de déguerpissement de votre corps (En position debout)

Une pause d’autocompassion à tout moment grâce

Une pause d’autocompassion à tout moment grâce

Building trust for leaders: Sincerity

Building trust for leaders: Sincerity

Bâtir la confiance – pour les leaders : L'humilité

Bâtir la confiance – pour les leaders : L'humilité

Bâtir la confiance – pour les leaders : La fiabilité

Bâtir la confiance – pour les leaders : La fiabilité

Bâtir la confiance – pour les leaders : La sincérité

Bâtir la confiance – pour les leaders : La sincérité

Bâtir la confiance – pour les leaders : La transparence

Bâtir la confiance – pour les leaders : La transparence

Bâtir la confiance – pour les leaders : La mentalité de croissance

Bâtir la confiance – pour les leaders : La mentalité de croissance

Building trust for leaders: Transparency

Building trust for leaders: Transparency

Building trust for leaders: Accountability

Building trust for leaders: Accountability

Bâtir la confiance – pour les leaders : L'empathie

Bâtir la confiance – pour les leaders : L'empathie

Building trust for leaders: Growth mindset

Building trust for leaders: Growth mindset

Bâtir la confiance – pour les leaders : La responsabilité

Bâtir la confiance – pour les leaders : La responsabilité

Building trust for leaders: Empathy

Building trust for leaders: Empathy

Building trust for leaders: Humility

Building trust for leaders: Humility

Building trust for leaders: Reliability

Building trust for leaders: Reliability

Bâtir la confiance – pour les leaders: L'attitude coopérative

Bâtir la confiance – pour les leaders: L'attitude coopérative

Building trust for leaders: Supportive Mindset

Building trust for leaders: Supportive Mindset

Building trust for leaders: Integrity

Building trust for leaders: Integrity

Bâtir la confiance – pour les leaders: L'intégrité

Bâtir la confiance – pour les leaders: L'intégrité

Building trust for leaders: Trust in others

Building trust for leaders: Trust in others

Bâtir la confiance – pour les leaders: La confiance à l’égard des autres

Bâtir la confiance – pour les leaders: La confiance à l’égard des autres

Bâtir la confiance – pour les leaders: La crédibilité

Bâtir la confiance – pour les leaders: La crédibilité

Building trust for leaders: Credibility

Building trust for leaders: Credibility

Communicate with clarity

Communicate with clarity

Communiquer clairement

Communiquer clairement

Thriving in the life you didn’t expect: dealing with unexpected or unplanned change

Thriving in the life you didn’t expect: dealing with unexpected or unplanned change

S’épanouir malgré les défis inattendus : composer avec des changements non prévus ou non planifiés

S’épanouir malgré les défis inattendus : composer avec des changements non prévus ou non planifiés

Comprendre la différence entre la reconnaissance et l’accord

Comprendre la différence entre la reconnaissance et l’accord

Distinguish acknowledgement from agreement

Distinguish acknowledgement from agreement

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale est là pour vous

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale est là pour vous

Workplace Strategies for Mental Health is here for you

Workplace Strategies for Mental Health is here for you

Team agreement theory

Team agreement theory

Théorie sur l’entente d’équipe

Théorie sur l’entente d’équipe

Getting employee commitment for leaders

Getting employee commitment for leaders

Obtenir l’engagement des employés – pour les leaders

Obtenir l’engagement des employés – pour les leaders

Before you say yes or no

Before you say yes or no

Avant de dire « non »

Avant de dire « non »

The emotional cost of caregiving webinar

The emotional cost of caregiving webinar

Le coût émotionnel d’être un aidant naturel : Un webinaire

Le coût émotionnel d’être un aidant naturel : Un webinaire

Workplace Strategies for Mental Health - Supporting employee success

Workplace Strategies for Mental Health - Supporting employee success

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale - Favoriser la réussite des employés

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale - Favoriser la réussite des employés

Let go of anxiety

Let go of anxiety

Light stretching

Light stretching

Make space for calm

Make space for calm

Movement to calm you down

Movement to calm you down

Positive visualizations for when you’re feeling anxious, stressed or depressed

Positive visualizations for when you’re feeling anxious, stressed or depressed

Raise your confidence Seated

Raise your confidence Seated

Raise your confidence

Raise your confidence

Release anxiety as you walk

Release anxiety as you walk

Separate you from your thoughts

Separate you from your thoughts

Use the senses to feel calm

Use the senses to feel calm

Visualization to clear your mind

Visualization to clear your mind

A moment for pause

A moment for pause

Body relaxation

Body relaxation

Breath work for anxiety

Breath work for anxiety

Create kind and supportive self talk

Create kind and supportive self talk

Visualisation pour faire le vide dans votre esprit

Visualisation pour faire le vide dans votre esprit

Visualisations positives pour les moments d’anxiété, de stress ou de déprime

Visualisations positives pour les moments d’anxiété, de stress ou de déprime

Apprendre à vous détacher de vos pensées

Apprendre à vous détacher de vos pensées

Bouger pour vous calmer

Bouger pour vous calmer

Créer un dialogue interne positif et encourageant

Créer un dialogue interne positif et encourageant

Étirements légers

Étirements légers

Exercice de respiration pour atténuer l’anxiété

Exercice de respiration pour atténuer l’anxiété

Faites place au calme

Faites place au calme

Libérer l’anxiété en marchant

Libérer l’anxiété en marchant

Libérez-vous de votre anxiété

Libérez-vous de votre anxiété

Relaxation du corps

Relaxation du corps

Renforcer la confiance en soi – en position assise

Renforcer la confiance en soi – en position assise

Renforcer la confiance en soi

Renforcer la confiance en soi

Un moment pour faire une pause

Un moment pour faire une pause

Utiliser vos sens pour vous calmer

Utiliser vos sens pour vous calmer

Yoga for mental health

Yoga for mental health

Yoga pour la santé mentale

Yoga pour la santé mentale

Ne laissez pas votre vie professionnelle et personnelle vous épuiser – apprenez à vous ressource

Ne laissez pas votre vie professionnelle et personnelle vous épuiser – apprenez à vous ressource

Don’t let life drain you - Learn to recharge

Don’t let life drain you - Learn to recharge

Écouter pour comprendre

Écouter pour comprendre

Listening to understand

Listening to understand

Vous avez la volonté? Nous avons les outils!

Vous avez la volonté? Nous avons les outils!

You’ve got the power – we’ve got the tools

You’ve got the power – we’ve got the tools

Épuisement professionnel : vous mentez-vous à vous-même?

Épuisement professionnel : vous mentez-vous à vous-même?

Are you lying to yourself about burnout?

Are you lying to yourself about burnout?

Atelier de 2022 : Motiver les autorités responsables (en anglais seulement)

Atelier de 2022 : Motiver les autorités responsables (en anglais seulement)

2022 workshop: Motivating the powers that be

2022 workshop: Motivating the powers that be

Workplace mental health is a win for everyone.

Workplace mental health is a win for everyone.

La santé mentale en milieu de travail est une victoire pour tous.

La santé mentale en milieu de travail est une victoire pour tous.

Resources for people leaders

Resources for people leaders

Ressources pour les dirigeants

Ressources pour les dirigeants

Resources for employees and their loved ones

Resources for employees and their loved ones

Ressources pour les employés et leurs proches

Ressources pour les employés et leurs proches

Resources for organizational strategies

Resources for organizational strategies

Ressources pour les stratégies organisationnelles

Ressources pour les stratégies organisationnelles

Resources for team building

Resources for team building

Ressources pour le renforcement de l’esprit d’équipe

Ressources pour le renforcement de l’esprit d’équipe

Learn more about Workplace Strategies

Learn more about Workplace Strategies

Apprenez-en davantage au sujet de Stratégies en milieu de travail

Apprenez-en davantage au sujet de Stratégies en milieu de travail

Facilitate workshops with ease

Facilitate workshops with ease

Animer des ateliers avec aisance

Animer des ateliers avec aisance

Adapation culturelle réciproque

Adapation culturelle réciproque

Comment gérer le stress dans notre nouvelle réalité

Comment gérer le stress dans notre nouvelle réalité

Learn ways to manage stress in a changed world

Learn ways to manage stress in a changed world

S'épanouir : un objectif à inscrire à votre liste de stratégies de survie à la COVID-19

S'épanouir : un objectif à inscrire à votre liste de stratégies de survie à la COVID-19

Put flourishing on your list of COVID survival strategies

Put flourishing on your list of COVID survival strategies

Vous n'êtes pas résilient juste parce que vous donnez

Vous n'êtes pas résilient juste parce que vous donnez

Est-ce qu'être résilient est une façon de blâmer la victime

Est-ce qu'être résilient est une façon de blâmer la victime

Identifiez nos réponses au stress

Identifiez nos réponses au stress

Pourquoi connaître nos réponses automatiques au stress aide

Pourquoi connaître nos réponses automatiques au stress aide

Pourquoi nous résistons au changement

Pourquoi nous résistons au changement

Quand demander pardon augmente la colère

Quand demander pardon augmente la colère

Exprimer la colère sainement

Exprimer la colère sainement

Gérer la négativité

Gérer la négativité

L'optimisme

L'optimisme

L'expérience d'Angela

L'expérience d'Angela

David William sur la santé mentale en milieu de travail

David William sur la santé mentale en milieu de travail

Margaret Trudeau parle de la santé mentale et des dépendances

Margaret Trudeau parle de la santé mentale et des dépendances

Advice to those experiencing mental health issues

Advice to those experiencing mental health issues

The Background of Working Through It

The Background of Working Through It

Un regard global sur Angela

Un regard global sur Angela

Angela's Overall Look

Angela's Overall Look

Le milieu d'Angela

Le milieu d'Angela

Angela's background

Angela's background

Mental health and substance abuse

Mental health and substance abuse

Accepter la maladie mentale

Accepter la maladie mentale

Accepting mental health illness

Accepting mental health illness

Gord sur résoudre les irritants au travail

Gord sur résoudre les irritants au travail

Gord on resolving issues in the workplace

Gord on resolving issues in the workplace

Gord Mgr sur la dépression en milieu de travail

Gord Mgr sur la dépression en milieu de travail

Gord Mgr on depression in the workplace

Gord Mgr on depression in the workplace

Stratégies sur la santé mentale en milieu de travail vous remercie

Stratégies sur la santé mentale en milieu de travail vous remercie

Thank you from Workplace Strategies

Thank you from Workplace Strategies

Laissez-nous vous aider à retourner au travail

Laissez-nous vous aider à retourner au travail

Head back to work with our help

Head back to work with our help

Écoutez pour comprendre

Écoutez pour comprendre

Listen for understanding

Listen for understanding

Parlez aux enfants en toute honnêteté

Parlez aux enfants en toute honnêteté

Talk honestly to children

Talk honestly to children

Obtenez la note de passage pour l’enseignement à domicile

Obtenez la note de passage pour l’enseignement à domicile

Earn a pass at homeschooling

Earn a pass at homeschooling

Be a mental health advocate

Be a mental health advocate

Soyez un porte-parole de la santé mentale

Soyez un porte-parole de la santé mentale

Souligner les forces de chacun

Souligner les forces de chacun

Practice strength spotting

Practice strength spotting

Traverser la tempête

Traverser la tempête

Dance in the rain

Dance in the rain

En finir avec le perfectionnisme

En finir avec le perfectionnisme

Let go of perfectionism

Let go of perfectionism

Visualiser une vie meilleure

Visualiser une vie meilleure

Envision your ideal future

Envision your ideal future

Être honnête envers soi-même

Être honnête envers soi-même

Be your authentic self

Be your authentic self

Accepter et normaliser l’anxiété

Accepter et normaliser l’anxiété

Admit anxiety - because we all have it

Admit anxiety - because we all have it

Ne faites pas cavalier seul, et sortez vos calepins

Ne faites pas cavalier seul, et sortez vos calepins

Buddy up and write it down

Buddy up and write it down

Healthy tips for healthcare workers

Healthy tips for healthcare workers

De bons conseils pour les professionnels de la santé

De bons conseils pour les professionnels de la santé

Keep up your routine

Keep up your routine

Conserver sa routine

Conserver sa routine

Interrogation appréciative

Interrogation appréciative

Appreciative inquiry

Appreciative inquiry

Take guilt out of the equation

Take guilt out of the equation

Écarter la culpabilité de l’équation

Écarter la culpabilité de l’équation

Show appreciation

Show appreciation

Faire preuve de reconnaissance

Faire preuve de reconnaissance

Continuer à aller de l’avant

Continuer à aller de l’avant

Keep moving

Keep moving