Канал: Self Doctor

গ্রিন টি কি আসলেই ওজন কমায়?

গ্রিন টি কি আসলেই ওজন কমায়?

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হয়

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হয়

উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে কিডনি রোগের কারণ?

উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে কিডনি রোগের কারণ?

ওরস্যালাইন খাওয়ার সঠিক নিয়ম

ওরস্যালাইন খাওয়ার সঠিক নিয়ম

কোলাজেন কি ত্বক ফর্সা করে?

কোলাজেন কি ত্বক ফর্সা করে?

কোলাজেন কি ছেলেরা খেতে পারবে?

কোলাজেন কি ছেলেরা খেতে পারবে?

ঈদে মাংস খাওয়ার পর কোষ্ঠকাঠিন্য? কারণ ও প্রতিকার জানুন

ঈদে মাংস খাওয়ার পর কোষ্ঠকাঠিন্য? কারণ ও প্রতিকার জানুন

গরমে শিশুর যত্ন

গরমে শিশুর যত্ন

তীব্র গরমে ওজন কমানোর উপায়

তীব্র গরমে ওজন কমানোর উপায়

অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার যত ক্ষতি

অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার যত ক্ষতি

নারি পুরুষ সকলেই কি জিনসিং ক্ষেতে পারবে?

নারি পুরুষ সকলেই কি জিনসিং ক্ষেতে পারবে?

শরীরচর্চা ছাড়া ওজন কমানোর উপায়

শরীরচর্চা ছাড়া ওজন কমানোর উপায়

কিডনি রোগী কি গরুর মাংস খেতে পারবে?

কিডনি রোগী কি গরুর মাংস খেতে পারবে?

স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ওজন কমানোর উপায়

স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ওজন কমানোর উপায়

হাইপোথাইরয়েড হলে যা করবেন

হাইপোথাইরয়েড হলে যা করবেন

গরুর মাংসের উপকারিতা

গরুর মাংসের উপকারিতা

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায়

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায়

যারা ওজন কমাতে চায় তারা গরুর মাংস খেতে পারবে?

যারা ওজন কমাতে চায় তারা গরুর মাংস খেতে পারবে?

হাইপোথাইরয়েড কেন হয়?

হাইপোথাইরয়েড কেন হয়?

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে যেসব খাবার খেতে হবে

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে যেসব খাবার খেতে হবে

পান্তা ভাত খেলে কি ওজন বাড়ে?

পান্তা ভাত খেলে কি ওজন বাড়ে?

ওরস্যালাইন খাওয়ার নিয়ম

ওরস্যালাইন খাওয়ার নিয়ম

গরমে ওজন কমানোর সহজ উপায়

গরমে ওজন কমানোর সহজ উপায়

এই গরমে পানিশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে

এই গরমে পানিশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে

৬ বছরের বাচ্চার চোখের নিচে কালো দাগ?

৬ বছরের বাচ্চার চোখের নিচে কালো দাগ?

গরমে সুস্থ থাকতে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন

গরমে সুস্থ থাকতে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন

বাচ্চা বুকের দুধ টেনে খায়না কিন্তু ফিডারে দিলে খায়? এক্ষেত্রে আপনার করণীয় জেনে নিন

বাচ্চা বুকের দুধ টেনে খায়না কিন্তু ফিডারে দিলে খায়? এক্ষেত্রে আপনার করণীয় জেনে নিন

কি খেলে বাচ্চার উচ্চতা ও ওজন দ্রুত বাড়ে?

কি খেলে বাচ্চার উচ্চতা ও ওজন দ্রুত বাড়ে?

গর্ভাবস্থায় আঙুর খাওয়া যাবে?

গর্ভাবস্থায় আঙুর খাওয়া যাবে?

তরমুজের স্বাস্থ্য উপকারিতা

তরমুজের স্বাস্থ্য উপকারিতা

বাচ্চা অতিরিক্ত ঘামলে কি পানিশূন্যতা হয়? এই অবস্থায় বাচ্চাকে স্যালাইন খাওয়ানো যাবে?

বাচ্চা অতিরিক্ত ঘামলে কি পানিশূন্যতা হয়? এই অবস্থায় বাচ্চাকে স্যালাইন খাওয়ানো যাবে?

সেহরি ও ইফতারে যেসব খাবার খেলে ভালো থাকবে স্বাস্থ্য

সেহরি ও ইফতারে যেসব খাবার খেলে ভালো থাকবে স্বাস্থ্য

সেহরির সময় বেশি পানি পান করলে কি দিনের বেলা পিপাসা কম হবে?

সেহরির সময় বেশি পানি পান করলে কি দিনের বেলা পিপাসা কম হবে?

সেহেরিতে যেসব খাবার খেলে স্ট্যামিনা ধরে রাখা যাবে?

সেহেরিতে যেসব খাবার খেলে স্ট্যামিনা ধরে রাখা যাবে?

নিয়মিত ভাত খেয়েও যেভাবে ওজন কমাবেন

নিয়মিত ভাত খেয়েও যেভাবে ওজন কমাবেন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মৌসুমী ফলের ভূমিকা

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মৌসুমী ফলের ভূমিকা

রক্তে চর্বি থাকা অবস্থায় জরায়ুতে ইনফেকশন হলে করণীয়

রক্তে চর্বি থাকা অবস্থায় জরায়ুতে ইনফেকশন হলে করণীয়

স্বাস্থোজ্জ্বল চুল মসৃণ ত্বকের জন্য আদর্শ খাবার তালিকা

স্বাস্থোজ্জ্বল চুল মসৃণ ত্বকের জন্য আদর্শ খাবার তালিকা

ডায়েট নিয়ে বিস্তারিত জেনে নিন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকার কাছ থেকে

ডায়েট নিয়ে বিস্তারিত জেনে নিন পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকার কাছ থেকে

প্রক্রিয়াজাত করা খাবার আমাদের জন্য কতটা স্বাস্থ্যসম্মত?

প্রক্রিয়াজাত করা খাবার আমাদের জন্য কতটা স্বাস্থ্যসম্মত?

৯ মাসের বাচ্চাকে গরুর কলিজা খাওয়ানো যাবে?

৯ মাসের বাচ্চাকে গরুর কলিজা খাওয়ানো যাবে?

আখরোট কি বাচ্চাদের জন্য ভালো?

আখরোট কি বাচ্চাদের জন্য ভালো?

শিং মাছ ও কবুতরের মাংস খেলে কি শরীরে রক্ত বাড়ে?

শিং মাছ ও কবুতরের মাংস খেলে কি শরীরে রক্ত বাড়ে?

বাচ্চার শরীরের ঘামাচি থেকে বাচার উপায়

বাচ্চার শরীরের ঘামাচি থেকে বাচার উপায়

শিশুর শরীরে ঘামাচি কেন হয়?

শিশুর শরীরে ঘামাচি কেন হয়?

গরমে বাচ্চাদের যেসব খাবার দেয়া উচিত | Nutritionist Aysha Siddika

গরমে বাচ্চাদের যেসব খাবার দেয়া উচিত | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় গাজর খেলে বাচ্চার ক্ষতি হবে?

গর্ভাবস্থায় গাজর খেলে বাচ্চার ক্ষতি হবে?

তীব্র গরমে গর্ভবতী মায়েদের করণীয় | Nutritionist Aysha Siddika

তীব্র গরমে গর্ভবতী মায়েদের করণীয় | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা চিবিয়ে খেতে না চাইলে খাবার ব্লেন্ড করে খাওয়ানো যাবে?

বাচ্চা চিবিয়ে খেতে না চাইলে খাবার ব্লেন্ড করে খাওয়ানো যাবে?

গরমে বাচ্চাদের খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

গরমে বাচ্চাদের খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

গরমে বাচ্চার যত্ন | Nutritionist Aysha Siddika

গরমে বাচ্চার যত্ন | Nutritionist Aysha Siddika

১০টি খাবার খেয়ে তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখুন

১০টি খাবার খেয়ে তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখুন

দুধে কিসমিস ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা

দুধে কিসমিস ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা

ইউরিন ইনফেকশন হলে যে ধরনের খাবার খাবেন

ইউরিন ইনফেকশন হলে যে ধরনের খাবার খাবেন

নিমপাতার উপকারিতা

নিমপাতার উপকারিতা

শীতকালে সুস্থতায় যে খাবারগুলো বেশি খাবেন

শীতকালে সুস্থতায় যে খাবারগুলো বেশি খাবেন

কিডনি রোগী কাঁচা রসুন খেতে পারবে?

কিডনি রোগী কাঁচা রসুন খেতে পারবে?

কুমড়ার বীজ কিভাবে খেলে ভালো?

কুমড়ার বীজ কিভাবে খেলে ভালো?

কুমড়ার বীজ কিভাবে খেলে ভালো?

কুমড়ার বীজ কিভাবে খেলে ভালো?

বাচ্চাদের শরীরে রক্ত কমে গেলে কিভাবে বুঝবেন?

বাচ্চাদের শরীরে রক্ত কমে গেলে কিভাবে বুঝবেন?

ক্যালোরি বার্ন করার জন্য এসি রুমে ব্যায়াম করা ভালো?

ক্যালোরি বার্ন করার জন্য এসি রুমে ব্যায়াম করা ভালো?

ব্লাড সুগার থাকলে কিসমিস খাওয়া যাবে?

ব্লাড সুগার থাকলে কিসমিস খাওয়া যাবে?

খাশির মগজ খেলে বাচ্চা হবে বুদ্ধিমান

খাশির মগজ খেলে বাচ্চা হবে বুদ্ধিমান

ভিটামিন,ক্যালসিয়ামের ঔষধ খেলেই গ্যাস হয়?

ভিটামিন,ক্যালসিয়ামের ঔষধ খেলেই গ্যাস হয়?

খেজুর,বাদাম ,আখরোট খেলে কি ওজন বাড়ে?

খেজুর,বাদাম ,আখরোট খেলে কি ওজন বাড়ে?

সিদ্ধ রসুন কতটা উপকারী?

সিদ্ধ রসুন কতটা উপকারী?

গর্ভাবস্থায় মেথি খাবেন না যে কারণে

গর্ভাবস্থায় মেথি খাবেন না যে কারণে

ঘুমের সমস্যার সমাধান

ঘুমের সমস্যার সমাধান

চুল লাল হয়ে গেলে করণীয়

চুল লাল হয়ে গেলে করণীয়

ডায়াবেটিস রোগিরা খালিপেটে খেজুর খেতে পারেবে?

ডায়াবেটিস রোগিরা খালিপেটে খেজুর খেতে পারেবে?

ডিওডোরেন্ট স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না খারাপ?

ডিওডোরেন্ট স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না খারাপ?

দুধ,ডিমে এলার্জি থাকলে বিকল্প খাবার

দুধ,ডিমে এলার্জি থাকলে বিকল্প খাবার

তিল বীজ এর স্বাস্থ্য উপকারিতা

তিল বীজ এর স্বাস্থ্য উপকারিতা

কত বছর পর্যন্ত মানুষ লম্বা হয়? Nutritionist Aysha Siddika

কত বছর পর্যন্ত মানুষ লম্বা হয়? Nutritionist Aysha Siddika

ইন্সট্যান্ট এনার্জি পেতে যা খাবেন | Nutritionist Aysha Siddika

ইন্সট্যান্ট এনার্জি পেতে যা খাবেন | Nutritionist Aysha Siddika

কাচা রসুন ঘিতে ভেজে খাবেন? Nutritionist Aysha Siddika

কাচা রসুন ঘিতে ভেজে খাবেন? Nutritionist Aysha Siddika

কুসুম গরম পানি খেলে প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া করে? Nutritionist Aysha Siddika

কুসুম গরম পানি খেলে প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া করে? Nutritionist Aysha Siddika

ওজন কমাতে কোন ফলগুলো খাবেন | Nutritionist Aysha Siddika

ওজন কমাতে কোন ফলগুলো খাবেন | Nutritionist Aysha Siddika

গ্রোথ হরমোন বাড়ানোর উপায় | Nutritionist Aysha Siddika

গ্রোথ হরমোন বাড়ানোর উপায় | Nutritionist Aysha Siddika

কালোজিরা খাওয়ার সঠিক নিয়ম | Nutritionist Aysha Siddika

কালোজিরা খাওয়ার সঠিক নিয়ম | Nutritionist Aysha Siddika

চেহারার বয়সের ছাপ দুর করার উপায়? Nutritionist Aysha Siddika

চেহারার বয়সের ছাপ দুর করার উপায়? Nutritionist Aysha Siddika

কোলাজেন কয়টা খেলে আর খেতে হবে না? Nutritionist Aysha Siddika

কোলাজেন কয়টা খেলে আর খেতে হবে না? Nutritionist Aysha Siddika

চেহারার বয়সের ছাপ পড়ে গেছে? Nutritionist Aysha Siddika

চেহারার বয়সের ছাপ পড়ে গেছে? Nutritionist Aysha Siddika

ডায়েট করলে হিমোগ্লোবিন কমে যায়? Nutritionist Aysha Siddika

ডায়েট করলে হিমোগ্লোবিন কমে যায়? Nutritionist Aysha Siddika

পুরুষের শক্তি বৃদ্ধিতে সমুদ্রের মাছ কতটা উপকারী

পুরুষের শক্তি বৃদ্ধিতে সমুদ্রের মাছ কতটা উপকারী

টক জাতীয় ফল দিয়ে মাছ রান্না করলে মাছের পুষ্টিগুণ নষ্ট হবে? Nutritionist Aysha Siddika

টক জাতীয় ফল দিয়ে মাছ রান্না করলে মাছের পুষ্টিগুণ নষ্ট হবে? Nutritionist Aysha Siddika

ডার্ক চকলেট ও কাঠবাদাম দিয়ে সকালের নাস্তা করা যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

ডার্ক চকলেট ও কাঠবাদাম দিয়ে সকালের নাস্তা করা যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবার স্বাস্থ্যসম্মত হবে? Nutritionist Aysha Siddika

প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবার স্বাস্থ্যসম্মত হবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা হওয়ার পর কালো হয়ে গেছেন? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা হওয়ার পর কালো হয়ে গেছেন? Nutritionist Aysha Siddika

গরম পানিতে লেবুর রস মেশালে ভিটামিন সি নষ্ট হয়?

গরম পানিতে লেবুর রস মেশালে ভিটামিন সি নষ্ট হয়?

বাচ্চাকে ত্বীন ফল খাওয়ানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে ত্বীন ফল খাওয়ানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার মুখে রুচির জন্য ঔষধ খাওযানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার মুখে রুচির জন্য ঔষধ খাওযানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

মিল্কশেক স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো? Nutritionist Aysha Siddika

মিল্কশেক স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো? Nutritionist Aysha Siddika

মেটাবলিজম বাড়াতে যেসব খাবার খেতে হবে | Nutritionist Aysha Siddika

মেটাবলিজম বাড়াতে যেসব খাবার খেতে হবে | Nutritionist Aysha Siddika

সিজারের পর তলপেটের চর্বি বেড়ে গেছে? Nutritionist Aysha Siddika

সিজারের পর তলপেটের চর্বি বেড়ে গেছে? Nutritionist Aysha Siddika

অটিজম শিশুদের খাবারের তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

অটিজম শিশুদের খাবারের তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

জিমে না গিয়েও ফিট থাকার ৫ উপায়

জিমে না গিয়েও ফিট থাকার ৫ উপায়

সরিষার তেল খেলে ইউরিক এসিড বাড়ে? Nutritionist Aysha Siddika

সরিষার তেল খেলে ইউরিক এসিড বাড়ে? Nutritionist Aysha Siddika

আইবিএস রোগীরা জিনসিং খেতে পারবে? Nutritionist Aysha Siddika

আইবিএস রোগীরা জিনসিং খেতে পারবে? Nutritionist Aysha Siddika

হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায় | Nutritionist Aysha Siddika

হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায় | Nutritionist Aysha Siddika

আদর্শ খাবারের ধরন | Nutritionist Aysha Siddika

আদর্শ খাবারের ধরন | Nutritionist Aysha Siddika

হাই প্রেসারের রোগী জিনসিং খেতে পারবে? Nutritionist Aysha Siddika

হাই প্রেসারের রোগী জিনসিং খেতে পারবে? Nutritionist Aysha Siddika

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ইসবগুলের ভুসি | Nutritionist Aysha Siddika

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ইসবগুলের ভুসি | Nutritionist Aysha Siddika

খালি পেটে লেবুর শরবত খাওয়া যাবে ? Nutritionist Aysha Siddika

খালি পেটে লেবুর শরবত খাওয়া যাবে ? Nutritionist Aysha Siddika

কুসুম গরম পানিতে লেবু খেলে মেদ কমে?

কুসুম গরম পানিতে লেবু খেলে মেদ কমে?

খালি পেটে সালাদ খাওয়া যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

খালি পেটে সালাদ খাওয়া যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

গ্রোথ হরমোন বৃদ্ধির উপায় | Nutritionist Aysha Siddika

গ্রোথ হরমোন বৃদ্ধির উপায় | Nutritionist Aysha Siddika

চিয়াসিড আর ইসবগুল একসাথে খাওয়া যাবে ? Nutritionist Aysha Siddika

চিয়াসিড আর ইসবগুল একসাথে খাওয়া যাবে ? Nutritionist Aysha Siddika

তোকমা,চিয়াসিড,কিসমিস একসাথে খাওয়া যাবে ? Nutritionist Aysha Siddika

তোকমা,চিয়াসিড,কিসমিস একসাথে খাওয়া যাবে ? Nutritionist Aysha Siddika

থ্যালাসেমিয়া রোগীদের খাবার তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

থ্যালাসেমিয়া রোগীদের খাবার তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

ফর্মূলা দুধে মধু মিশানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

ফর্মূলা দুধে মধু মিশানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

ওজন কমানোর বিভিন্ন উপায়গুলো জেনে নিন। Self Doctor | Tamanna Tilok

ওজন কমানোর বিভিন্ন উপায়গুলো জেনে নিন। Self Doctor | Tamanna Tilok

বাচ্চাকে আমিষ বেশি খাওয়ালে সমস্যা হবে ? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে আমিষ বেশি খাওয়ালে সমস্যা হবে ? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে প্রতিদিন ওটস খাওয়ানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে প্রতিদিন ওটস খাওয়ানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

মাল্টি ভিটামিন গ্রহন করা কি শরীরের জন্য ভালো? Nutritionist Aysha Siddika

মাল্টি ভিটামিন গ্রহন করা কি শরীরের জন্য ভালো? Nutritionist Aysha Siddika

মিষ্টি খাবার বাচ্চার ব্রেনের জন্য কতটা উপকারী? Nutritionist Aysha Siddika

মিষ্টি খাবার বাচ্চার ব্রেনের জন্য কতটা উপকারী? Nutritionist Aysha Siddika

রাতের খাবারের নিরাপদ মেনু। Self Doctor | Tamanna Tilok

রাতের খাবারের নিরাপদ মেনু। Self Doctor | Tamanna Tilok

ত্বক ভালো রাখে যেসব খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

ত্বক ভালো রাখে যেসব খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

দাঁত ভালো রাখে যেসব খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

দাঁত ভালো রাখে যেসব খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

দীর্ঘদিনের উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে ক্যান্সারের কারণ | Nutritionist Aysha Siddika

দীর্ঘদিনের উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে ক্যান্সারের কারণ | Nutritionist Aysha Siddika

ভিটামিন কে জাতীয় খাবার কেন খেতে হবে? Nutritionist Aysha Siddika

ভিটামিন কে জাতীয় খাবার কেন খেতে হবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাদের খাবার সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ কিছু প্রশ্নের উত্তর । Self Doctor | Tamanna Tilok

বাচ্চাদের খাবার সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ কিছু প্রশ্নের উত্তর । Self Doctor | Tamanna Tilok

শিশুকে কখন থেকে গরুর দুধ দিবেন | Nutritionist Aysha Siddika

শিশুকে কখন থেকে গরুর দুধ দিবেন | Nutritionist Aysha Siddika

১ ৬ মাসের বাচ্চাদের পানি খাওয়ালে সমস্যা হবে? Nutritionist Aysha Siddika

১ ৬ মাসের বাচ্চাদের পানি খাওয়ালে সমস্যা হবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা ফল খেতে চায়না? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা ফল খেতে চায়না? Nutritionist Aysha Siddika

২ বছরের বাচ্চার পায়খানা কষা

২ বছরের বাচ্চার পায়খানা কষা

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হয়

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হয়

সিজারের পর মৌসুমি ফল খেতে পারবেন?

সিজারের পর মৌসুমি ফল খেতে পারবেন?

৬ মাসের বাচ্চার মাথার চুল লাল?

৬ মাসের বাচ্চার মাথার চুল লাল?

বাচ্চাকে প্রতিদিন মধু খাওয়ানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে প্রতিদিন মধু খাওয়ানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় কাঁচা রসুন | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় কাঁচা রসুন | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় হাই প্রেসার ? Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় হাই প্রেসার ? Nutritionist Aysha Siddika

৬ মাসের বাচ্চার পায়খানা শক্ত? Nutritionist Aysha Siddika

৬ মাসের বাচ্চার পায়খানা শক্ত? Nutritionist Aysha Siddika

অল্প খাবারে বেশি পুষ্টি | Nutritionist Aysha Siddika

অল্প খাবারে বেশি পুষ্টি | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থার ২য় ও ৩য় ট্রাইমেস্টার এর খাবার তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থার ২য় ও ৩য় ট্রাইমেস্টার এর খাবার তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

টুইন প্রেগন্যান্সিতে মায়ের করণীয় | Nutritionist Aysha Siddika

টুইন প্রেগন্যান্সিতে মায়ের করণীয় | Nutritionist Aysha Siddika

৮ মাসের মেয়ে বাচ্চার জরায়ুর মুখে মাংসের মতো দেখা গেলে করণীয়

৮ মাসের মেয়ে বাচ্চার জরায়ুর মুখে মাংসের মতো দেখা গেলে করণীয়

আলু দিয়ে বাচ্চার পুষ্টিকর খাবারের রেসিপি | Nutritionist Aysha Siddika

আলু দিয়ে বাচ্চার পুষ্টিকর খাবারের রেসিপি | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় রক্ত স্বল্পতা? Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় রক্ত স্বল্পতা? Nutritionist Aysha Siddika

ফর্মুলা মিল্ক বা সেরেলাক বানিয়ে বোতলে কতক্ষণ রাখা যাবে ? Nutritionist Aysha Siddika

ফর্মুলা মিল্ক বা সেরেলাক বানিয়ে বোতলে কতক্ষণ রাখা যাবে ? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে বাড়তি খাবার দেওয়ায় পেট খারাপ হচ্ছে ? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে বাড়তি খাবার দেওয়ায় পেট খারাপ হচ্ছে ? Nutritionist Aysha Siddika

গ্রোথ পেইন কখন হয় এবং করণীয় | Nutritionist Aysha Siddika

গ্রোথ পেইন কখন হয় এবং করণীয় | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার খাবারের প্রতি আগ্রহ কম ? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার খাবারের প্রতি আগ্রহ কম ? Nutritionist Aysha Siddika

টেস্টোস্টেরন বাড়ায় যে ৫ খাবার । Self Doctor

টেস্টোস্টেরন বাড়ায় যে ৫ খাবার । Self Doctor

জুসের সাথে ঔষধ মিশিয়ে খাওয়া যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

জুসের সাথে ঔষধ মিশিয়ে খাওয়া যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

টুইন প্রেগন্যান্সিতে বাচ্চার ওজন ঠিক রাখতে করণীয় | Nutritionist Aysha Siddika

টুইন প্রেগন্যান্সিতে বাচ্চার ওজন ঠিক রাখতে করণীয় | Nutritionist Aysha Siddika

প্রচন্ড গরমে বাচ্চার খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

প্রচন্ড গরমে বাচ্চার খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার খাবারে আগ্রহ বাড়াতে যা করবেন | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার খাবারে আগ্রহ বাড়াতে যা করবেন | Nutritionist Aysha Siddika

১৩ মাসের বাচ্চা বুকের দুধ ছাড়া কিছু খায়না? Dr. Al Amin Mridha

১৩ মাসের বাচ্চা বুকের দুধ ছাড়া কিছু খায়না? Dr. Al Amin Mridha

ব্রেস্ট ফিডিং মায়ের খাবার তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

ব্রেস্ট ফিডিং মায়ের খাবার তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার খাবারে তালমিছরি দেয়া যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার খাবারে তালমিছরি দেয়া যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

শিশুকে হোমমেইড সেরেলাক কেন দিবেন না | Nutritionist Aysha Siddika

শিশুকে হোমমেইড সেরেলাক কেন দিবেন না | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার মাথার চুল উঠে যাচ্ছে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার মাথার চুল উঠে যাচ্ছে? Nutritionist Aysha Siddika

ব্রেস্টফিডিং মায়েরা কিটো গ্রীন কফি খেয়ে ওজন কমাতে পারবে? Nutritionist Aysha Siddika

ব্রেস্টফিডিং মায়েরা কিটো গ্রীন কফি খেয়ে ওজন কমাতে পারবে? Nutritionist Aysha Siddika

ইনস্ট্যান্ট নুডুলস স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? Nutritionist Aysha Siddika

ইনস্ট্যান্ট নুডুলস স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? Nutritionist Aysha Siddika

শিশুর আইকিউ বৃদ্ধির উপায় | Nutritionist Aysha Siddika

শিশুর আইকিউ বৃদ্ধির উপায় | Nutritionist Aysha Siddika

কাশির প্রাকৃতিক চিকিৎসা | Nutritionist Aysha Siddika

কাশির প্রাকৃতিক চিকিৎসা | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় ডাবের পানির বিশেষ উপকারিতা | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় ডাবের পানির বিশেষ উপকারিতা | Nutritionist Aysha Siddika

শিশুর মাথার গঠন শক্ত করে যেসব খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

শিশুর মাথার গঠন শক্ত করে যেসব খাবার | Nutritionist Aysha Siddika

শীতে যা খেলে শরীর ভালো থাকবে । Self Doctor

শীতে যা খেলে শরীর ভালো থাকবে । Self Doctor

শীতকালে বাচ্চাকে সুস্থ্য রাখতে যা খাওয়াবেন | Nutritionist Aysha Siddika

শীতকালে বাচ্চাকে সুস্থ্য রাখতে যা খাওয়াবেন | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় মাশরুম খাওয়ার উপকারিতা | Nutritionist Aysha Siddika

গর্ভাবস্থায় মাশরুম খাওয়ার উপকারিতা | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা ঠিকমত খেতে চায়না? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা ঠিকমত খেতে চায়না? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা থাকা অবস্থায় গর্ভবতী হয়ে গেলে বাচ্চাকে কয় মাস পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়াতে পারবেন?

বাচ্চা থাকা অবস্থায় গর্ভবতী হয়ে গেলে বাচ্চাকে কয় মাস পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়াতে পারবেন?

সন্তান প্রসবের পর কোষ্ঠকাঠিন্য? | Nutritionist Aysha Siddika

সন্তান প্রসবের পর কোষ্ঠকাঠিন্য? | Nutritionist Aysha Siddika

শীতে ত্বক ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন । Self Doctor

শীতে ত্বক ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন । Self Doctor

১ বছর বয়সী বাচ্চার খাদ্য তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

১ বছর বয়সী বাচ্চার খাদ্য তালিকা | Nutritionist Aysha Siddika

বাদাম কাঁচা নাকি ভাজা? Nutritionist Aysha Siddika

বাদাম কাঁচা নাকি ভাজা? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা বেশি ভাত খেলে সমস্যা হবে? | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চা বেশি ভাত খেলে সমস্যা হবে? | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাদের খাবার কাস্ট আয়রনের পাত্রে রান্না করা যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাদের খাবার কাস্ট আয়রনের পাত্রে রান্না করা যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

সিজারের পর যেভাবে পেট কমাবেন | Nutritionist Aysha Siddika

সিজারের পর যেভাবে পেট কমাবেন | Nutritionist Aysha Siddika

দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায় Self Doctor

দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায় Self Doctor

বাচ্চাকে স্যালাইন খাওয়ানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে স্যালাইন খাওয়ানো যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে কোন বয়সে কতটুকু পানি দেওয়া উচিত | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে কোন বয়সে কতটুকু পানি দেওয়া উচিত | Nutritionist Aysha Siddika

ফলের জুস ওভেনে গরম করে খাওয়া যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

ফলের জুস ওভেনে গরম করে খাওয়া যাবে? Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে নতুন খাবার দিলেই হজমের সমস্যা হয়? | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে নতুন খাবার দিলেই হজমের সমস্যা হয়? | Nutritionist Aysha Siddika

বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর কিন্তু সহজলভ্য খাবার Self Doctor

বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর কিন্তু সহজলভ্য খাবার Self Doctor

বাচ্চাকে সেদ্ধ নুডুলস খাওয়ালে সমস্যা হবে? | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাকে সেদ্ধ নুডুলস খাওয়ালে সমস্যা হবে? | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাদের চুল বার বার ফেললে ব্রেনের সমস্যা হয়? | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চাদের চুল বার বার ফেললে ব্রেনের সমস্যা হয়? | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার দৈনন্দিন খাবার যেমন হওয়া উচিত | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার দৈনন্দিন খাবার যেমন হওয়া উচিত | Nutritionist Aysha Siddika

শীতে বাচ্চার যত্ন | Nutritionist Aysha Siddika

শীতে বাচ্চার যত্ন | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার খাওয়া শেষ করতে অনেক সময় লাগে? | Nutritionist Aysha Siddika

বাচ্চার খাওয়া শেষ করতে অনেক সময় লাগে? | Nutritionist Aysha Siddika

চুল লাল হয়ে গেলে কালো করার জন্য যা করবেন Self Doctor | Tamanna Tilok

চুল লাল হয়ে গেলে কালো করার জন্য যা করবেন Self Doctor | Tamanna Tilok

কুমড়ার বীজ কিভাবে খেলে ভালো হবে? ভেজে খেলে কতটা উপকার যায়? Self Doctor | Tamanna Tilok

কুমড়ার বীজ কিভাবে খেলে ভালো হবে? ভেজে খেলে কতটা উপকার যায়? Self Doctor | Tamanna Tilok

কিডনি রোগীরা কি কাঁচা রসুন খেতে পারবে ? Self Doctor | Tamanna Tilok

কিডনি রোগীরা কি কাঁচা রসুন খেতে পারবে ? Self Doctor | Tamanna Tilok

আখরোট কি বাচ্চাদের জন্য ভালো? কত বয়স থেকে বাচ্চাদের আখরোট দেয়া যাবে? Self Doctor | Tamanna Tilok

আখরোট কি বাচ্চাদের জন্য ভালো? কত বয়স থেকে বাচ্চাদের আখরোট দেয়া যাবে? Self Doctor | Tamanna Tilok

মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয় যেসব খাবার Self Doctor

মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয় যেসব খাবার Self Doctor

মাংসের বিকল্প প্রোটিন পাওয়া যাবে যে ধরনের খাবারে Self Doctor

মাংসের বিকল্প প্রোটিন পাওয়া যাবে যে ধরনের খাবারে Self Doctor

রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যায় কেন? এর অপকারিতা এবং কোলেস্টেরল কমানোর উপায় কি?

রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যায় কেন? এর অপকারিতা এবং কোলেস্টেরল কমানোর উপায় কি?

ব্রাউন সুগারে কি সাদা সুগারের চেয়ে কম ক্যালোরি থাকে? কোনটা খাওয়া ভালো?

ব্রাউন সুগারে কি সাদা সুগারের চেয়ে কম ক্যালোরি থাকে? কোনটা খাওয়া ভালো?

ক্য়ালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করবেন যেভাবে Self Doctor

ক্য়ালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করবেন যেভাবে Self Doctor

দ্রুত চুল লম্বা করে যেসব খাবার। Self Doctor

দ্রুত চুল লম্বা করে যেসব খাবার। Self Doctor

দাঁত ভালো রাখতে যে ৬ খাবার খাবেন

দাঁত ভালো রাখতে যে ৬ খাবার খাবেন

কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে কি করবেন? #healthtips #selfcare #selfdoctor

কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে কি করবেন? #healthtips #selfcare #selfdoctor

শশা যেভাবে ওজন কমায় #healthtips #health #healthcare #weightloss #selfdoctor

শশা যেভাবে ওজন কমায় #healthtips #health #healthcare #weightloss #selfdoctor

রাত জেগে কাজ করছেন, সুস্থ থাকতে খান ৫ খাবার । Self Doctor Self Doctor

রাত জেগে কাজ করছেন, সুস্থ থাকতে খান ৫ খাবার । Self Doctor Self Doctor

সরিষার তেল কী ওজন কমায়? Self Doctor

সরিষার তেল কী ওজন কমায়? Self Doctor

রক্তে ইউরিক এসিডের পরিমান ১০ থাকলে ডায়েট চার্ট যেমন হবে Nutritionist Aysha Siddika | Self Doctor

রক্তে ইউরিক এসিডের পরিমান ১০ থাকলে ডায়েট চার্ট যেমন হবে Nutritionist Aysha Siddika | Self Doctor

গ্যাস্ট্রিকের রোগীদের খালি পেটে যেসব খাবার খেতে মানা Nutritionist Aysha Siddika | Self Doctor

গ্যাস্ট্রিকের রোগীদের খালি পেটে যেসব খাবার খেতে মানা Nutritionist Aysha Siddika | Self Doctor

রক্তস্বল্পতা দূরকরে যেসব খাবার । Self Doctor

রক্তস্বল্পতা দূরকরে যেসব খাবার । Self Doctor