Yoga en pareja: Supta Paschimottanasana y Paschimottanasana (postura de la pinza acostado y sentado) Скачать
Yoga en pareja: Utthita Chaturanga Dandasana (plancha o postura del bastón con cuatro apoyos) Скачать
Yoga - Posturas de equilibrio: Garudasana (postura del águila) paso a paso para principiantes Скачать
Pranayama: respiración Ujjayi (respiración victoriosa u oceánica) paso a paso para principiantes Скачать
Posturas de Yoga: Purvottanasana (postura del Sol) - Compensación de Paschimottanasana - Rishikesh Скачать