Канал: 김제시체육회

제23회 김제새만금 지평선 전국마라톤대회 접수안내

제23회 김제새만금 지평선 전국마라톤대회 접수안내

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선]경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선] 경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선] 경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선] 경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선] 경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선] 경기 전경

제3회 체육영재선발대회 [본선] 경기 전경

제3회 체육영재선발대회

제3회 체육영재선발대회

점핑스포츠 오징어게임~!!!!

점핑스포츠 오징어게임~!!!!

배드민턴 선수가 테니스를 배우면?

배드민턴 선수가 테니스를 배우면?

하체근력도 키울 수 있는 유산소운동

하체근력도 키울 수 있는 유산소운동

앉아서 하는 스트레칭

앉아서 하는 스트레칭

학교체육시설개방 비대면 지도영상_9

학교체육시설개방 비대면 지도영상_9

학교체육시설개방 비대면 지도영상_8

학교체육시설개방 비대면 지도영상_8

학교체육시설개방 비대면 지도영상_7

학교체육시설개방 비대면 지도영상_7

학교체육시설개방 비대면 지도영상_6

학교체육시설개방 비대면 지도영상_6

학교체육시설개방 비대면 지도영상_5

학교체육시설개방 비대면 지도영상_5

학교체육시설개방 비대면 지도영상_4

학교체육시설개방 비대면 지도영상_4

가볍게 하는 누구나 균형이 있는 운동

가볍게 하는 누구나 균형이 있는 운동

스트레칭 수업

스트레칭 수업

쉽고 간단한 앉아서 하는 생활체조~!

쉽고 간단한 앉아서 하는 생활체조~!

스트레칭 수업

스트레칭 수업

학교체육시설개방 비대면 지도영상_3

학교체육시설개방 비대면 지도영상_3

학교체육시설개방 비대면 지도영상_2

학교체육시설개방 비대면 지도영상_2

학교체육시설개방 비대면 지도영상_1

학교체육시설개방 비대면 지도영상_1

옆구리살빼는 스트레칭 및 골반교정운동

옆구리살빼는 스트레칭 및 골반교정운동

추운 겨울 나가기 싫을 때 집에서 운동하기

추운 겨울 나가기 싫을 때 집에서 운동하기

김제시체육회│가정에서 쉽게 할 수 있는 하체운동!!

김제시체육회│가정에서 쉽게 할 수 있는 하체운동!!

어르신들을 위한 라인댄스

어르신들을 위한 라인댄스

김제시체육회│새해에는 작심삼일 이제 그만!!

김제시체육회│새해에는 작심삼일 이제 그만!!

앉아서 하는 생활체조

앉아서 하는 생활체조

앉아서 하는 간단한 스트레칭

앉아서 하는 간단한 스트레칭

덤벨을 이용한 홈트!

덤벨을 이용한 홈트!

설날맞이 홈트레이닝

설날맞이 홈트레이닝

하리곰과 함께하는 복부 스트레칭~☆

하리곰과 함께하는 복부 스트레칭~☆

점핑스포츠 워밍업

점핑스포츠 워밍업

유아체조

유아체조

크리스마스 스트레칭

크리스마스 스트레칭

남녀노소 누구나 할수있는 스트레칭

남녀노소 누구나 할수있는 스트레칭

공원에서 즐기는 맨몸운동

공원에서 즐기는 맨몸운동

몸이 건강하고 맘이 편해지는 운동

몸이 건강하고 맘이 편해지는 운동

김제시체육회│직장인들을 위한 10분 운동법!!

김제시체육회│직장인들을 위한 10분 운동법!!

김제시체육회│집에서 쉽게 하체운동 하는 법!

김제시체육회│집에서 쉽게 하체운동 하는 법!

김제수변공원 스트릿 워킹 파이터

김제수변공원 스트릿 워킹 파이터

쉽게 따라할수 있는 홈 스트레칭~!!!!

쉽게 따라할수 있는 홈 스트레칭~!!!!

오늘의운동은 배구의 언더핸드를 배워볼까요!?

오늘의운동은 배구의 언더핸드를 배워볼까요!?

무릎올리기를 이용한 간단한 유산소운동

무릎올리기를 이용한 간단한 유산소운동

누구나 할 수 있는 스트레칭

누구나 할 수 있는 스트레칭

초보자도 할 수 있는 홈트

초보자도 할 수 있는 홈트

앉아서하는 어르신 스트레칭

앉아서하는 어르신 스트레칭

집에서 편하게 하는 스트레칭! 함께 해봐요^^

집에서 편하게 하는 스트레칭! 함께 해봐요^^

집에서 하는 맨몸운동

집에서 하는 맨몸운동

스피드스택스 컵 활동│슬기로운 집콕생활│김제시체육회

스피드스택스 컵 활동│슬기로운 집콕생활│김제시체육회

간단한 유산소 운동과 스트레칭

간단한 유산소 운동과 스트레칭

간단한 유산소 운동과 스트레칭

간단한 유산소 운동과 스트레칭

앉아서 하는 스트레칭

앉아서 하는 스트레칭

맨몸운동

맨몸운동

지방 파괴 서킷트레이닝(맨몸운동)

지방 파괴 서킷트레이닝(맨몸운동)

앉아서하는실버체조!!!!

앉아서하는실버체조!!!!

찐이야~ 쉬운 생활체조~

찐이야~ 쉬운 생활체조~

김제시체육회 ㅣ에어로빅댄스 l 생활체육ㅣ유산소운동ㅣ비대면강의ㅣ홈트레이닝ㅣ생활체육지도자

김제시체육회 ㅣ에어로빅댄스 l 생활체육ㅣ유산소운동ㅣ비대면강의ㅣ홈트레이닝ㅣ생활체육지도자

너무나 쉬운 실버체조!!

너무나 쉬운 실버체조!!

아이와 함께하는 생활체조

아이와 함께하는 생활체조

집에서하는 전신 스트레칭

집에서하는 전신 스트레칭

스트레칭으로 몸풀고 근력운동으로 체력관리

스트레칭으로 몸풀고 근력운동으로 체력관리

집에서 3000원으로 몸짱되기

집에서 3000원으로 몸짱되기

스트레칭 수업

스트레칭 수업

공원에서 쉽고 즐겁게 운동하기2

공원에서 쉽고 즐겁게 운동하기2

집에서 하는 맨몸운동

집에서 하는 맨몸운동

공원에서 쉽고 즐겁게 운동하기

공원에서 쉽고 즐겁게 운동하기

실버체조(의자체조)

실버체조(의자체조)

(홈트레이닝)실버요가 - 스트레칭

(홈트레이닝)실버요가 - 스트레칭

김제시체육회 영상보고 깜짝 놀란 이유는?

김제시체육회 영상보고 깜짝 놀란 이유는?

야외에서 하체 박살내기

야외에서 하체 박살내기

(홈트레이닝)실버체조 - 젊은태양

(홈트레이닝)실버체조 - 젊은태양

(홈트레이닝)실버체조 - 꽃바람

(홈트레이닝)실버체조 - 꽃바람

(홈트레이닝)실버체조 - 찔레꽃

(홈트레이닝)실버체조 - 찔레꽃

(홈트레이닝)실버요가 - 하체유연성요가

(홈트레이닝)실버요가 - 하체유연성요가

김제시체육회 박수체조 홈트레이닝 의자체조 실버체조 건강체조 스포츠7330

김제시체육회 박수체조 홈트레이닝 의자체조 실버체조 건강체조 스포츠7330

야 너두 엉덩이 미남미녀 되고 싶어? 그럼 따라해봐!

야 너두 엉덩이 미남미녀 되고 싶어? 그럼 따라해봐!

턱걸이 하나도 못하는 사람도 한 달이면 3개는 합니다

턱걸이 하나도 못하는 사람도 한 달이면 3개는 합니다

김제시체육회와 홈트레이닝 함께해요!!

김제시체육회와 홈트레이닝 함께해요!!

코어운동 어렵지 않아요!! 버드독, 플랭크, 데드버그

코어운동 어렵지 않아요!! 버드독, 플랭크, 데드버그

김제시체육회 생활체육 온라인 강의 | 새천년건강체조(앉아서) | 실버체조 | 생활체조 | 홈트레이닝 | 코로나극복 프로젝트

김제시체육회 생활체육 온라인 강의 | 새천년건강체조(앉아서) | 실버체조 | 생활체조 | 홈트레이닝 | 코로나극복 프로젝트