Канал: Entspannung & Schlaf

Meditation | Entspannung in 6 Minuten

Meditation | Entspannung in 6 Minuten

Meditation | Entspannung in 10 Minuten

Meditation | Entspannung in 10 Minuten

Meditation | Einschlafen & Durchschlafen

Meditation | Einschlafen & Durchschlafen

Fantasiereise - Meditation | Einschlafen am Meer

Fantasiereise - Meditation | Einschlafen am Meer

Entspannt Einschlafen | Entspannung & Meditation

Entspannt Einschlafen | Entspannung & Meditation

Entspannt Einschlafen | Meditation und Entspannung

Entspannt Einschlafen | Meditation und Entspannung

Einschlafen und Durchschlafen | Meditation (kurz) #4

Einschlafen und Durchschlafen | Meditation (kurz) #4

Entspannt in 7 min | Bodyscan & Meditation

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Dankbarkeit & Entspannung | Meditation (kurz + interaktive)

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Entspannung in 10 Minuten | Einfache Meditation

Entspannung in 10 Minuten | Einfache Meditation

Meditation zum Einschlafen und Entspannen (kurz)

Meditation zum Einschlafen und Entspannen (kurz)

Geführte Meditation | Einschlafen und Durchschlafen (kurz) #3

Geführte Meditation | Einschlafen und Durchschlafen (kurz) #3

Geführte Meditation Entspannung (kurz) | Abschalten nach der Arbeit

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Geführte Meditation (kurz) | Innere Ruhe BOOST | (Entspannung Alltag)

Geführte Meditation (kurz) | Innere Ruhe BOOST | (Entspannung Alltag)

Entspannt Einschlafen | Geführte Meditation mit PMR (Progressiver Mukelentspannung)

Entspannt Einschlafen | Geführte Meditation mit PMR (Progressiver Mukelentspannung)

#2 Einschlafen und Durchschlafen | Hypnose | Geführte Meditation

#2 Einschlafen und Durchschlafen | Hypnose | Geführte Meditation

Entspannung am Meer (15 min) | Hypnose | Geführte Meditation | Fantasiereise

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Atem Visualisierung (5-5) | Entspannung und Stressabbau in 5 min

Atem Visualisierung (5-5) | Entspannung und Stressabbau in 5 min

Entspannung und Stressabbau (5 min) | 4-4 Atem Visualisierung

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Hypnose - Einschlafen und Durchschlafen - geführte Meditation

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