Канал: Andrei Curus. Comeback 2021

Тяга 210*2*2/230*1*2

Тяга 21022/23012

мотивация

мотивация

жим 135*5*5

жим 13555

До чего доводит работа тренером 🤪 (Если что не так - пойду в Клоуны🤡)

До чего доводит работа тренером 🤪 (Если что не так - пойду в Клоуны🤡)

Жим Стоя 85*5✅(Контрольная Точка)

Жим Стоя 85*5✅(Контрольная Точка)

Шлифуем Становую Тягу205*2*2✅225*1*2✅

Шлифуем Становую Тягу20522✅22512✅

Эстетика Жима штанги лёжа😌135/145/155

Эстетика Жима штанги лёжа😌135/145/155

200*8 тяга

200*8 тяга

жим стоя 80*4*4

жим стоя 8044

Хороший Тренер

Хороший Тренер

Жим Стоя 72,5*5*5

Жим Стоя 72,555

Становая Тяга 220*1*2

Становая Тяга 22012

Жим 140*2*3/150*2*2

Жим 14023/15022

Межсезонье в Подъёме на Бицепс💪Прямой Гриф 65*5*5

Межсезонье в Подъёме на Бицепс💪Прямой Гриф 6555

бицепс частичный

бицепс частичный

жим стоя 65*6*4

жим стоя 6564

#тягабезмотивации

#тягабезмотивации

Бицепс Стоя 60*6*4

Бицепс Стоя 6064

жим 125*5*5

жим 12555

#rehab

#rehab

весвзят#жим165#мастерспорта✅

весвзят#жим165#мастерспорта✅

Строгий подъём на бицепс 77,5/82,5/87,5

Строгий подъём на бицепс 77,5/82,5/87,5

Тяга 240 кг

Тяга 240 кг

Абсолют!

Абсолют!

Жим лёжа 165кг (МС WPC PRO)

Жим лёжа 165кг (МС WPC PRO)

Жим Стоя Средний 75кг*6*4✅

Жим Стоя Средний 75кг64✅

Становая Тяга в Замок🐊под Команду 180*1/200*1/220*1💣(Наработка до 1-го✅Подхода)

Становая Тяга в Замок🐊под Команду 1801/2001/220*1💣(Наработка до 1-го✅Подхода)

Жим Лёжа под команды. 130*1/140*1/150*1

Жим Лёжа под команды. 1301/1401/150*1

Бицепс Строгий под Команды 70*1/75*1/80*1

Бицепс Строгий под Команды 701/751/80*1

Строгий Бицепс 🔝💪72,5*2*2/80*1*2/82,5*1*2😈

Строгий Бицепс 🔝💪72,522/8012/82,512😈

Становая Тяга Синглы 🦍 200*1✅Done220*1✅Done240*1❌Fail 240*1✅Done245*1✅Done

Становая Тяга Синглы 🦍 2001✅Done2201✅Done2401❌Fail 2401✅Done245*1✅Done

Жим Лёжа 🐊💥 140*2*2/150*1*3/155*1💣

Жим Лёжа 🐊💥 14022/15013/155*1💣

Бицепс Угол 💪 40*6*3🐊

Бицепс Угол 💪 4063🐊

Жим Лёжа 🐊 Объём 120*6*4🦍

Жим Лёжа 🐊 Объём 12064🦍

Становая Тяга☠️ 175*4/195*4/215*4🐊

Становая Тяга☠️ 1754/1954/215*4🐊

Жим Стоя 🐊 75*5*4🦍

Жим Стоя 🐊 7554🦍

Жим Лёжа 🐊135*1/145*1/155*1/140*5😤

Жим Лёжа 🐊1351/1451/1551/1405😤

Строгий Бицепс 💪70*1/75*1/80*1/80*1☠️

Строгий Бицепс 💪701/751/801/801☠️

CROSSFIT 👋👋👋You Can't See Me 😎@ilisneac 💣

CROSSFIT 👋👋👋You Can't See Me 😎@ilisneac 💣

Бицепс Угол 💪 45*4*4💣🐊

Бицепс Угол 💪 4544💣🐊

Становая Тяга Сигнлы ☠️ 160/180/200/220/235🐊(Не в ресурсе 😧)

Становая Тяга Сигнлы ☠️ 160/180/200/220/235🐊(Не в ресурсе 😧)

Строгий Подъём на Бицепс 💪 70кг*4*4💣

Строгий Подъём на Бицепс 💪 70кг44💣

Жим Стоя 💀70*4*4/80*1/90*1🐊

Жим Стоя 💀7044/801/901🐊

WRPF Соревнования в Рыбнице)ПМР. Становая Тяга 230кг

WRPF Соревнования в Рыбнице)ПМР. Становая Тяга 230кг

WRPF.Жим лёжа 145/155/160

WRPF.Жим лёжа 145/155/160

WRPF. Строгий подъём на Бицепс 💪 75/80/85

WRPF. Строгий подъём на Бицепс 💪 75/80/85

#имитацияверх🚀2бол пл*4*4💀

#имитацияверх🚀2бол пл44💀

Кисть Гантелей47,5*3*4💀🦍

Кисть Гантелей47,534💀🦍

#строгийбицепс💪70*3*4

#строгийбицепс💪7034

#жимлежа💣🚀🐊135*2*2/145*1*2/155*1*2

#жимлежа💣🚀🐊13522/14512/15512

Строгий Бицепс. средняя треня. (до 77,5кг*1*2 работа)

Строгий Бицепс. средняя треня. (до 77,5кг12 работа)

Кисть Гантелей 45*6💣

Кисть Гантелей 45*6💣

Жим лёжа.Тренировка Средняя. (до 150кг)

Жим лёжа.Тренировка Средняя. (до 150кг)

Тяга Сумо 🚀 205*3*4(средняя)

Тяга Сумо 🚀 20534(средняя)

Жим Стоя 95кг

Жим Стоя 95кг

Тяга 200*4*4

Тяга 20044

Жим стоя 90 на утомлении

Жим стоя 90 на утомлении

Жим Стоя 70*8*3

Жим Стоя 7083

Тяга Сумо195*8

Тяга Сумо195*8

25-тый Кубок Днестра 2023. Жим лёжа 150-157-162кг

25-тый Кубок Днестра 2023. Жим лёжа 150-157-162кг

Строгий подъем на Бицепс. 25-тый Кубок Днестра 2023 год

Строгий подъем на Бицепс. 25-тый Кубок Днестра 2023 год

#тяга#220-230-240(Ценим Лица Парней в Аллигаторе 🙃)

#тяга#220-230-240(Ценим Лица Парней в Аллигаторе 🙃)

Строгий Бицепс 75*4

Строгий Бицепс 75*4

Жим 150*4

Жим 150*4

#biceps80kg

#biceps80kg

#benchpress#165✅done

#benchpress#165✅done

#biceps#выходнапик

#biceps#выходнапик

жим#выходнапик

жим#выходнапик

dips(отжимания на брусьях) 80-90*6*2

dips(отжимания на брусьях) 80-9062

#тяга#220*5😈#красиваяцифра🚀

#тяга#220*5😈#красиваяцифра🚀

#armwrestlingtraining

#armwrestlingtraining

#Biceps#curl#workout💪

#Biceps#curl#workout💪

#bench#press#workout#today

#bench#press#workout#today

#жимлежа#Синглы#145/155/165

#жимлежа#Синглы#145/155/165

#жимстоя#85кг*4*4🚀

#жимстоя#85кг44🚀

#становаятяга#215кг*6🚀

#становаятяга#215кг*6🚀

#строгийбицепс#82,5кг*1🚀

#строгийбицепс#82,5кг*1🚀

#жимстоя#80кг*5*4

#жимстоя#80кг54

#Тяга#210*6🚀

#Тяга#210*6🚀

Имитация Верха 2 бол пл*5*4

Имитация Верха 2 бол пл54

Бицепс Строгий#65*5*4💪

Бицепс Строгий#6554💪

Жим лёжа. Синглы 130*1/145*1/160*1

Жим лёжа. Синглы 1301/1451/160*1

жим лёжа! Сингл 155*1

жим лёжа! Сингл 155*1

Жим стоя 75кг*5*5

Жим стоя 75кг55

Тяга в Замок 205*6

Тяга в Замок 205*6

Имитация Верха 2 бол плитки *10 раз

Имитация Верха 2 бол плитки *10 раз

#Строгий#Бицепс#65*8💪(Личный Рекорд)

#Строгий#Бицепс#65*8💪(Личный Рекорд)

#benchpress#135kg*9😈(Личный Рекорд)

#benchpress#135kg*9😈(Личный Рекорд)

Отжимания на Брусьях с весом+70кг*10*3

Отжимания на Брусьях с весом+70кг103

Жим стоя 75кг*8 раз

Жим стоя 75кг*8 раз

Становая Тяга Сумо 185*8 раз в замок

Становая Тяга Сумо 185*8 раз в замок

Строгий подъем на Бицепс 45 кг*20 повторений

Строгий подъем на Бицепс 45 кг*20 повторений

Bench press 130kg*10

Bench press 130kg*10

Жим лёжа 125кг*11повт

Жим лёжа 125кг*11повт

Становая Тяга😈 Сумо 180кг*8 повторений

Становая Тяга😈 Сумо 180кг*8 повторений

жим лёжа 120 кг*10 повторений

жим лёжа 120 кг*10 повторений

#armwrestling#Бок#5 бол плиток (Весь Блок)

#armwrestling#Бок#5 бол плиток (Весь Блок)

#Armwrestling#Pronation Синглы1/2/3 Бол пл*1

#Armwrestling#Pronation Синглы1/2/3 Бол пл*1

#armwrestling#Имитация #Верх#Синглы 1/2/3/4 Бол плитки*1

#armwrestling#Имитация #Верх#Синглы 1/2/3/4 Бол плитки*1

Строгий подъём на Бицепс. 2 подход=80кг. ПОБЕДА в Абсолютке!!!

Строгий подъём на Бицепс. 2 подход=80кг. ПОБЕДА в Абсолютке!!!

Чемпионат Молдовы и ПМР 2023! Жим Лёжа (кат. 75kg Open) 3 подход. 157kg✅Done

Чемпионат Молдовы и ПМР 2023! Жим Лёжа (кат. 75kg Open) 3 подход. 157kg✅Done

Чемпионат Молдовы и ПМР 2023! Жим Лёжа (кат. 75kg Ope) 2 подход 152kg✅Done

Чемпионат Молдовы и ПМР 2023! Жим Лёжа (кат. 75kg Ope) 2 подход 152kg✅Done

Чемпионат Молдовы и ПМР 2023! Жим Лёжа (кат. 75kg Open) 1 подход. 145kg✅Done

Чемпионат Молдовы и ПМР 2023! Жим Лёжа (кат. 75kg Open) 1 подход. 145kg✅Done

Армрестлинг Тренировка. Имитация борьбы "Верх" 2 бол пл*4*4

Армрестлинг Тренировка. Имитация борьбы "Верх" 2 бол пл44

Строгий Бицепс 80*1

Строгий Бицепс 80*1

Bench press 145kg*4

Bench press 145kg*4

Строгий Бицепс Сингл 80*1

Строгий Бицепс Сингл 80*1

Тяга на Толстом Грифе 65кг*8 раз

Тяга на Толстом Грифе 65кг*8 раз

Жим стоя 80кг*4 раза

Жим стоя 80кг*4 раза

СТРОГИЙ Бицепс у стены 65уг на 5 раз

СТРОГИЙ Бицепс у стены 65уг на 5 раз

Жим с Паузой 150*1

Жим с Паузой 150*1

Жим 160*1

Жим 160*1

Жим лёжа 140*5

Жим лёжа 140*5

#Бок#3бол*6

#Бок#3бол*6

Бицепс концентрированный 30 кг*4*4

Бицепс концентрированный 30 кг44

Жим стоя 75*6

Жим стоя 75*6

Строгий Бицепс 67/72/77

Строгий Бицепс 67/72/77

Жим с паузой 130/140/150

Жим с паузой 130/140/150

Бицепс штангой 55кг *6*4

Бицепс штангой 55кг 64

Bench press. Жим лёжа 135*6✅Done

Bench press. Жим лёжа 135*6✅Done

Курус Андрей. Жим лёжа 130*4*4

Курус Андрей. Жим лёжа 13044

#benchpress#жимлёжа#130*8#Done✅

#benchpress#жимлёжа#130*8#Done✅

Жим лёжа 105*15 повторений.

Жим лёжа 105*15 повторений.

Bench Press 120kg*10 (75 kategory)

Bench Press 120kg*10 (75 kategory)

✅Жим 155*1😈🔝🚀

✅Жим 155*1😈🔝🚀

✅МСМК в кат. 75кг🔝😈🚀 (Неофициально Есесенно 😉)

✅МСМК в кат. 75кг🔝😈🚀 (Неофициально Есесенно 😉)

1 My training day

1 My training day

Maxim Pascal - Andrei Curus. 75 kg. Armrestling Moldova.

Maxim Pascal - Andrei Curus. 75 kg. Armrestling Moldova.

Cristian Rusanovschi -Andrei Curus. Armrestling 75 kg.

Cristian Rusanovschi -Andrei Curus. Armrestling 75 kg.

Curus Andei -Vladislav Ignatov. 75 kg National Championship 2022 Armrestling.

Curus Andei -Vladislav Ignatov. 75 kg National Championship 2022 Armrestling.

Armrestling. Curus Andrei - Adrian Oleinik. #The#GAME

Armrestling. Curus Andrei - Adrian Oleinik. #The#GAME

National Championship Armwrestling 2020. Бондарев Артём - Курус Андрей. Категория 75 кг

National Championship Armwrestling 2020. Бондарев Артём - Курус Андрей. Категория 75 кг

Armwrestling.National Championship 2022. 75kg. GOLD.

Armwrestling.National Championship 2022. 75kg. GOLD.

Прыжок с места в высоту 145 см

Прыжок с места в высоту 145 см

#BenchPress#150✅Done#🔝

#BenchPress#150✅Done#🔝

Армрестлинг Молдова. Тихонов Александр (1м 80кг -Курус Андрей 5 место 75кг).

Армрестлинг Молдова. Тихонов Александр (1м 80кг -Курус Андрей 5 место 75кг).

Курус Андрей. Жим 130*5. После 110*3

Курус Андрей. Жим 1305. После 1103

Армрестлинг. Пронация Гирей 21кг*10 раз.

Армрестлинг. Пронация Гирей 21кг*10 раз.

Курус Андрей. Тяга Гантели к поясу 60кг *8 раз без лямок

Курус Андрей. Тяга Гантели к поясу 60кг *8 раз без лямок

Armwrestling Moldova. Curus Andrei-Griu Alexander

Armwrestling Moldova. Curus Andrei-Griu Alexander

Armwrestling.Curus Andrei. Sparing

Armwrestling.Curus Andrei. Sparing

Армрестлинг. Курус Андрей. Спарринг со Слесарчуком Сергеем.

Армрестлинг. Курус Андрей. Спарринг со Слесарчуком Сергеем.

Курус Андрей. Бицепс со штангой сидя 70*10

Курус Андрей. Бицепс со штангой сидя 70*10

Curus Andrei. Жим лёжа 120*8

Curus Andrei. Жим лёжа 120*8

Луч Штангой 78кг*3*3

Луч Штангой 78кг33

Curus Andrei. Bench press 130*3*3

Curus Andrei. Bench press 13033

Curus Andrei. Отжимания на Брусьях.С/В+95кг х2х3

Curus Andrei. Отжимания на Брусьях.С/В+95кг х2х3

Жим 135*2*3 (Тренировка Мощности)

Жим 13523 (Тренировка Мощности)

Курус Андрей. Бицепс частичный на скамье Скотта 45кг*4*4

Курус Андрей. Бицепс частичный на скамье Скотта 45кг44

Курус Андрей! Удар в Силомер 838 !!!

Курус Андрей! Удар в Силомер 838 !!!

Курус Андрей.Жим 125*2*3

Курус Андрей.Жим 12523

Curus Andrei. Отжимания на Брусьях с дополнительными весом (+85кг)*3*3

Curus Andrei. Отжимания на Брусьях с дополнительными весом (+85кг)33

Comeback 2021

Comeback 2021