Канал: Tonya

Quinoa salade met gerookte zalmsnippers

Quinoa salade met gerookte zalmsnippers

Op reis naar Wenen!

Op reis naar Wenen!

2x recept energieballetjes: Cacao-Kokos & Carrot Pie

2x recept energieballetjes: Cacao-Kokos & Carrot Pie

Mijn avondeten 5 dagen lang - Wat heb ik gegeten #6

Mijn avondeten 5 dagen lang - Wat heb ik gegeten #6

Wraps met kip(filet) en avocado on the go! - VAKANTIERECEPTEN #2

Wraps met kip(filet) en avocado on the go! - VAKANTIERECEPTEN #2

Zomerse (koude) pastasalade vegetarisch VAKANTIERECEPTEN #1

Zomerse (koude) pastasalade vegetarisch VAKANTIERECEPTEN #1

Wenen tip! Cappuccino in een hoorntje bij Fenster café

Wenen tip! Cappuccino in een hoorntje bij Fenster café

Quinoa salade met hüttenkäse, avocado en ei

Quinoa salade met hüttenkäse, avocado en ei

Bakpapier in taartvorm leggen Tip #13

Bakpapier in taartvorm leggen Tip #13

Couscous met walnoten en feta

Couscous met walnoten en feta

Eiwitrijke wraps met avocado, spinazie en ei

Eiwitrijke wraps met avocado, spinazie en ei

Eerlijke mening Greenchef box + 1 recept (kogelbiefstuk met citroenspruiten)

Eerlijke mening Greenchef box + 1 recept (kogelbiefstuk met citroenspruiten)

Zalm uit de oven met een gezonde salade

Zalm uit de oven met een gezonde salade

Hartjes koekjes met jam en chocolade

Hartjes koekjes met jam en chocolade

Shakshuka met avocado maken!

Shakshuka met avocado maken!

Heerlijke galette met rode bieten, dille en roomkaas

Heerlijke galette met rode bieten, dille en roomkaas

Appel Kaneel Havermout ontbijt

Appel Kaneel Havermout ontbijt

Pittige tofu met rode bieten vega gehakt maaltijd (heerlijk!)

Pittige tofu met rode bieten vega gehakt maaltijd (heerlijk!)

Gezondere chocoladecake (zonder boter en weinig suiker)

Gezondere chocoladecake (zonder boter en weinig suiker)

Rode pesto tomatensaus met bulgur en avocado

Rode pesto tomatensaus met bulgur en avocado

Heerlijke sperziebonen met o.a. tomaat en mozzarella

Heerlijke sperziebonen met o.a. tomaat en mozzarella

Broccoli courgette soep recept

Broccoli courgette soep recept

Witlof ham kaas uit de oven (vega!)

Witlof ham kaas uit de oven (vega!)

Zomerse pastasalade met een paprika tray bake

Zomerse pastasalade met een paprika tray bake

Toscane vakantie 2022 (Pisa, Lucca, Pistoia, Montecatini, L'Appennino, Grotta Antro del Corchia)

Toscane vakantie 2022 (Pisa, Lucca, Pistoia, Montecatini, L'Appennino, Grotta Antro del Corchia)

Makkelijke rode linzensoep met paprika recept

Makkelijke rode linzensoep met paprika recept

Hoe bereid je een maiskolf uit de oven? Tip #12

Hoe bereid je een maiskolf uit de oven? Tip #12

Zomerse salade met burrata

Zomerse salade met burrata

Courgette pizza maken (2 soorten: met o.a. tonijn en spinazie-tomaat)

Courgette pizza maken (2 soorten: met o.a. tonijn en spinazie-tomaat)

Heerlijke salade met gegrilde halloumi recept

Heerlijke salade met gegrilde halloumi recept

Italiaanse salade met provinciaalse kipfilet

Italiaanse salade met provinciaalse kipfilet

2x IJskoffie: Caramel Macchiato & Mocha Frappuccino maken

2x IJskoffie: Caramel Macchiato & Mocha Frappuccino maken

Hoe snij je een sinaasappel? Tip #11

Hoe snij je een sinaasappel? Tip #11

Heerlijke wraps uit de oven met o.a. kip, avocado en tomaat

Heerlijke wraps uit de oven met o.a. kip, avocado en tomaat

Heerlijke witlofsalade met pittige pompoen

Heerlijke witlofsalade met pittige pompoen

3 ingrediënten gezonde maaltijd voor avondeten

3 ingrediënten gezonde maaltijd voor avondeten

Heerlijke quinoa maaltijd met mango

Heerlijke quinoa maaltijd met mango

Hoe snijd je een avocado? (drie manieren) Tip #10

Hoe snijd je een avocado? (drie manieren) Tip #10

2x Smoothie bowl recept: blauwe bessen en mango

2x Smoothie bowl recept: blauwe bessen en mango

3x Slowjuicer sap recepten (gezond en lekker!)

3x Slowjuicer sap recepten (gezond en lekker!)

Snelle & gezonde wraps voor onderweg

Snelle & gezonde wraps voor onderweg

UNBOXING Cold Press Juicer Optimum 600M (incl. review en gember shots recept!)

UNBOXING Cold Press Juicer Optimum 600M (incl. review en gember shots recept!)

Sushi van komkommer maken

Sushi van komkommer maken

Heerlijk & gezond: bulgur salade recept

Heerlijk & gezond: bulgur salade recept

Vegan Chocoladetaart (no-bake) maken voor kerst

Vegan Chocoladetaart (no-bake) maken voor kerst

3x Heerlijke (gezondere) Amuses/Hapjes

3x Heerlijke (gezondere) Amuses/Hapjes

Guacamole met drie ingrediënten maken - TIP #9

Guacamole met drie ingrediënten maken - TIP #9

Hele kip uit de oven met rozemarijn en tijm bereiden

Hele kip uit de oven met rozemarijn en tijm bereiden

Vegetarische erwtensoep (Snert) maken met Nienke

Vegetarische erwtensoep (Snert) maken met Nienke

Gevulde speculaas voor Sinterklaas maken

Gevulde speculaas voor Sinterklaas maken

Kerriesoep maken (vegetarisch)

Kerriesoep maken (vegetarisch)

Snelle en gezonde maaltijd voor avondeten #2

Snelle en gezonde maaltijd voor avondeten #2

Zoete aardappel friet recept

Zoete aardappel friet recept

Zoete aardappelsoep met wortel recept

Zoete aardappelsoep met wortel recept

Avondeten inspiratie (eetdagboek)

Avondeten inspiratie (eetdagboek)

Heerlijke bietenrisotto maken

Heerlijke bietenrisotto maken

Hoe maak je overnight oats?

Hoe maak je overnight oats?

Hoe snijd je een (fles)pompoen? Tips #8

Hoe snijd je een (fles)pompoen? Tips #8

Hoe maak je kruidige pompoen met broccolirijst?

Hoe maak je kruidige pompoen met broccolirijst?

Heerlijk gekruide linzenburgers maken

Heerlijk gekruide linzenburgers maken

Indiaas gekruid gehakt met bulgur, granaatappelpitjes en walnoten

Indiaas gekruid gehakt met bulgur, granaatappelpitjes en walnoten

Oosterse aubergine tomaat maaltijd

Oosterse aubergine tomaat maaltijd

Scrambled Eggs Avocado Wraps maken

Scrambled Eggs Avocado Wraps maken

Hoe maak je ei in avocado uit de oven? (+heerlijke salade)

Hoe maak je ei in avocado uit de oven? (+heerlijke salade)

Bulgur Salade met Zalmflakes

Bulgur Salade met Zalmflakes

Garnalen Avocado Salade

Garnalen Avocado Salade

Hoe maak je kurkuma kip- mango wraps?

Hoe maak je kurkuma kip- mango wraps?

Hoe maak je een tomaat-basilicumsaus met avocadosalade en quinoa?

Hoe maak je een tomaat-basilicumsaus met avocadosalade en quinoa?

Gegrilde paprikasoep recept

Gegrilde paprikasoep recept

Heerlijke bloemkoolsoep recept

Heerlijke bloemkoolsoep recept

Kurkuma cake maken

Kurkuma cake maken

Blauwe bessen cake maken

Blauwe bessen cake maken

Heerlijke gezonde(re) chocolade cake (o.a. zonder boter)

Heerlijke gezonde(re) chocolade cake (o.a. zonder boter)

Hoe maak je creamy pasta van avocado en spinazie?

Hoe maak je creamy pasta van avocado en spinazie?

Heerlijke farfalle pasta salade recept (vegetarisch!)

Heerlijke farfalle pasta salade recept (vegetarisch!)

Avondeten recept met Zeekraal en Kipfilet

Avondeten recept met Zeekraal en Kipfilet

Verslavend lekkere Mini-Abrikozentaartjes Recept!

Verslavend lekkere Mini-Abrikozentaartjes Recept!

Gezonde avondmaaltijd met zelfgemaakte bietenfalafel uit de oven

Gezonde avondmaaltijd met zelfgemaakte bietenfalafel uit de oven

Kerst: pannenkoekjes met gerookte zalm, avocado (mousse) met dille en bieslook

Kerst: pannenkoekjes met gerookte zalm, avocado (mousse) met dille en bieslook

Falafel Wraps met Tomatensalsa en Yoghurt-Munt Saus

Falafel Wraps met Tomatensalsa en Yoghurt-Munt Saus

Heerlijke gezonde broccolisoep recept

Heerlijke gezonde broccolisoep recept

Zijdezachte Gekruide Zalm uit de oven maken

Zijdezachte Gekruide Zalm uit de oven maken

Hoe maak je een gezonde quinoa avondmaaltijd?

Hoe maak je een gezonde quinoa avondmaaltijd?

Stoofpeertjes met kaneel maken

Stoofpeertjes met kaneel maken

Snelle en gezonde maaltijd voor avondeten

Snelle en gezonde maaltijd voor avondeten

Hoe snijd je een mango? (twee manieren) Tips #7

Hoe snijd je een mango? (twee manieren) Tips #7

Zachte fijne wortelcake met kaneel maken

Zachte fijne wortelcake met kaneel maken

Heerlijke SUSHI BOWL recept! (o.a. gerookte zalm, quinoa, avocado)

Heerlijke SUSHI BOWL recept! (o.a. gerookte zalm, quinoa, avocado)

Hoe maak je Golden Milk (Kurkuma drankje)?

Hoe maak je Golden Milk (Kurkuma drankje)?

Recept voor de lekkerste bananenbrood!

Recept voor de lekkerste bananenbrood!

Yoghurt cake maken

Yoghurt cake maken

Granita maken + tour B&B Sicilië Agriturismo Valle Lumia

Granita maken + tour B&B Sicilië Agriturismo Valle Lumia

Kokosmakronen & Pindakaas-Havermout Koekjes maken (slechts 3 ingrediënten nodig!)

Kokosmakronen & Pindakaas-Havermout Koekjes maken (slechts 3 ingrediënten nodig!)

Mijn "Food Favorieten" Juni 2020

Mijn "Food Favorieten" Juni 2020

Studentenkamer opruimen: kleding en studiemateriaal uitzoeken! - Clean with me #2

Studentenkamer opruimen: kleding en studiemateriaal uitzoeken! - Clean with me #2

Frambozentaartjes zonder ei en boter!

Frambozentaartjes zonder ei en boter!

Russische Honingtaart Recept - Mijn versie (o.a. zonder boter en suiker!)

Russische Honingtaart Recept - Mijn versie (o.a. zonder boter en suiker!)

3x ijs maken zónder ijsmachine: karamel-zeezout, chocolade en zomerfruit!

3x ijs maken zónder ijsmachine: karamel-zeezout, chocolade en zomerfruit!

Mijn Studentenkamer OPRUIMEN! - Clean with me #1

Mijn Studentenkamer OPRUIMEN! - Clean with me #1

2x Cocktails maken zonder alcohol

2x Cocktails maken zonder alcohol

Gevulde kipfilet met Feta kaas en spinazie maken

Gevulde kipfilet met Feta kaas en spinazie maken

Havermout-appelstroop koeken maken

Havermout-appelstroop koeken maken

Hoe maak je gevulde courgette? - MEER VOOR JE GELD #1

Hoe maak je gevulde courgette? - MEER VOOR JE GELD #1

Hoe maak je chocolade cupcakes? - KONINKLIJKE RECEPTEN #2

Hoe maak je chocolade cupcakes? - KONINKLIJKE RECEPTEN #2

Hoe maak je gevulde paprika? (3 soorten)

Hoe maak je gevulde paprika? (3 soorten)

Eetdagboek: mijn avondeten 7 dagen lang

Eetdagboek: mijn avondeten 7 dagen lang

Hoe maak je de pannenkoeken van mijn broer?

Hoe maak je de pannenkoeken van mijn broer?

Koekjes van koningin Máxima maken! (Alfajores con Dulce de Leche) - KONINKLIJKE RECEPTEN #1

Koekjes van koningin Máxima maken! (Alfajores con Dulce de Leche) - KONINKLIJKE RECEPTEN #1

Recept voor zalm wraps

Recept voor zalm wraps

Hoe maak je klassieke borsjtsj/borsch?

Hoe maak je klassieke borsjtsj/borsch?

2x Lunch: gepocheerd ei met avocado & 1 persoons wortelsoep

2x Lunch: gepocheerd ei met avocado & 1 persoons wortelsoep

Zelf pizza met groentebodem maken (2 recepten!)

Zelf pizza met groentebodem maken (2 recepten!)

Zachte wortelcake met kaneel en noten maken

Zachte wortelcake met kaneel en noten maken

Russische Broodjes met Zoete Vulling (Vatrushka) Recept

Russische Broodjes met Zoete Vulling (Vatrushka) Recept

Lange vingers maken

Lange vingers maken

Appel/kaneel uit de oven maken

Appel/kaneel uit de oven maken

Russische Cheesecake (Zapekanka) maken

Russische Cheesecake (Zapekanka) maken

Heerlijke Wraps met Kip, Avocado en Hummus maken

Heerlijke Wraps met Kip, Avocado en Hummus maken

Havermoutpap met Appel/Kaneel maken

Havermoutpap met Appel/Kaneel maken

Hoe maak je vruchtencakejes?

Hoe maak je vruchtencakejes?

Chocolade Marmer Cakejes maken

Chocolade Marmer Cakejes maken

Appelcake maken met speculaaskruiden en dadels

Appelcake maken met speculaaskruiden en dadels

Tortellini met spinazie, tomaat en falafel maken

Tortellini met spinazie, tomaat en falafel maken

Knapperige Vanille Koeken Recept

Knapperige Vanille Koeken Recept

Hoe maak je zuivelvrije brownies?

Hoe maak je zuivelvrije brownies?

Hoe maak je zalm uit de oven met dille saus?

Hoe maak je zalm uit de oven met dille saus?

Luchtige Zachte Cake met 'n Citroensmaakje Maken

Luchtige Zachte Cake met 'n Citroensmaakje Maken

Hoe maak je een Caesar salade?

Hoe maak je een Caesar salade?

Heerlijke Russische Salade Olivier Recept

Heerlijke Russische Salade Olivier Recept

Hoe snijd je een nectarine? -TIP #6

Hoe snijd je een nectarine? -TIP #6

Hoe maak je een vegan cheesecake?

Hoe maak je een vegan cheesecake?

Kruidige Gehaktballen Maken

Kruidige Gehaktballen Maken

Rode bieten hummus maken

Rode bieten hummus maken

Hoe maak je pindakaas? TIP #5

Hoe maak je pindakaas? TIP #5

Heerlijke Aardbeientaart Recept

Heerlijke Aardbeientaart Recept

Crockpot Slowcooker TESTEN + (kip)RECEPT

Crockpot Slowcooker TESTEN + (kip)RECEPT

Traditioneel Iers Brood Maken

Traditioneel Iers Brood Maken

Hoe maak je roze koeken?

Hoe maak je roze koeken?

Heerlijke havermoutkoekjes maken

Heerlijke havermoutkoekjes maken

Rode Bietensoep Recept (zónder bouillonblokje)

Rode Bietensoep Recept (zónder bouillonblokje)

Chinese Mie met Garnalen en Broccoli Recept

Chinese Mie met Garnalen en Broccoli Recept

Carrot Cake Bakmix UIT PAULINE'S KEUKEN Review

Carrot Cake Bakmix UIT PAULINE'S KEUKEN Review

2x NAKD Reep Recept (Cashew Cookie & Cocoa Delight)

2x NAKD Reep Recept (Cashew Cookie & Cocoa Delight)

Hoe maak je een gezonde bananencake?

Hoe maak je een gezonde bananencake?

Heerlijke Perencake Recept

Heerlijke Perencake Recept

Lekkerste Appel Kaneel Rozijnen Cake OOIT!

Lekkerste Appel Kaneel Rozijnen Cake OOIT!

Cupcakes voor Pasen Recept

Cupcakes voor Pasen Recept

Cupcakes met Kersenjam Recept

Cupcakes met Kersenjam Recept

Hoe maak je een omelet met courgette?

Hoe maak je een omelet met courgette?

Bloemkool pizzabodem Magioni Review + Recept Toppings

Bloemkool pizzabodem Magioni Review + Recept Toppings

Hoe maak je een cake met blueberries?

Hoe maak je een cake met blueberries?

Koopmans Cake Gemak Review (alleen melk toevoegen!)

Koopmans Cake Gemak Review (alleen melk toevoegen!)

Volkoren Pasta met Avocado, Spinazie en Amandelen

Volkoren Pasta met Avocado, Spinazie en Amandelen

Wortel-pompoensoep Recept

Wortel-pompoensoep Recept

Hoe maak je pastasalade met pesto en mozzarella?

Hoe maak je pastasalade met pesto en mozzarella?

Gezonde BROWNIES met Amandelmeel & Havermout

Gezonde BROWNIES met Amandelmeel & Havermout

Hoe maak je de lekkerste wortelsoep OOIT?

Hoe maak je de lekkerste wortelsoep OOIT?

Wortelcake maken

Wortelcake maken

Eetdagboek van Zondag 6-1-2019

Eetdagboek van Zondag 6-1-2019

Recept voor de lekkerste wortel cupcakes!

Recept voor de lekkerste wortel cupcakes!

Warm Citroenwater en Amandel-Kaneel Drankje Maken

Warm Citroenwater en Amandel-Kaneel Drankje Maken

Hoe maak je appelchips uit de oven?

Hoe maak je appelchips uit de oven?

Havermout Cake met Appel en Kaneel Recept

Havermout Cake met Appel en Kaneel Recept

Kerst Cupcakes Recept

Kerst Cupcakes Recept

Havermoutpap met Amandelmelk Recept

Havermoutpap met Amandelmelk Recept

Taugé Spaghetti met Prei, Gerookte Zalm & Roomkaas Recept

Taugé Spaghetti met Prei, Gerookte Zalm & Roomkaas Recept

Hoe maak je een havermout cake met blauwe bessen?

Hoe maak je een havermout cake met blauwe bessen?

Hoe maak je een pastataart? (met een Airfryer!)

Hoe maak je een pastataart? (met een Airfryer!)

Heerlijke Gekruide Vis uit de Oven Recept

Heerlijke Gekruide Vis uit de Oven Recept

Mijn eetdagboek van Zondag 12.06.2016

Mijn eetdagboek van Zondag 12.06.2016

Hoe maak je een chocolademoussetaart? (Gluten & Zuivelvrij)

Hoe maak je een chocolademoussetaart? (Gluten & Zuivelvrij)

Caramel Cake van Homemade (COOP) testen!

Caramel Cake van Homemade (COOP) testen!

AH Thee met maltodextrine?! | PROEVEN OP ZONDAG #3

AH Thee met maltodextrine?! | PROEVEN OP ZONDAG #3

Orzo Pasta Salade met Feta Recept

Orzo Pasta Salade met Feta Recept

Moederdag cakejes Recept!

Moederdag cakejes Recept!

Hoe maak je een kersentaart?

Hoe maak je een kersentaart?

Verse Soep van Albert Heijn maken & testen!

Verse Soep van Albert Heijn maken & testen!

Hoe maak je een aardbeientaart?

Hoe maak je een aardbeientaart?

Pizza's van Tortilla Wraps Recept

Pizza's van Tortilla Wraps Recept

De Paaseitjes Test | PROEVEN OP ZONDAG #2

De Paaseitjes Test | PROEVEN OP ZONDAG #2

Heerlijke Gezonde Brownies (o.a. zonder boter en suiker)

Heerlijke Gezonde Brownies (o.a. zonder boter en suiker)

Pannenkoekjes gevuld met Nutella

Pannenkoekjes gevuld met Nutella

Hoe maak je een gezonde, pittige salade voor school/werk?

Hoe maak je een gezonde, pittige salade voor school/werk?

Wraps met Gerookte Zalm en Avocado

Wraps met Gerookte Zalm en Avocado

Thee testen en kletsen | PROEVEN OP ZONDAG #1

Thee testen en kletsen | PROEVEN OP ZONDAG #1

Hoe maak je een gezonde lunch?

Hoe maak je een gezonde lunch?

Mijn (grieperige) oma verrassen!

Mijn (grieperige) oma verrassen!

Recept Gezonde Fruit Smoothie

Recept Gezonde Fruit Smoothie

Eetdagboek van Zondag 24 januari 2016

Eetdagboek van Zondag 24 januari 2016

Aardappel friet uit de oven

Aardappel friet uit de oven

Hoe snijd je een lychee? Tip #4

Hoe snijd je een lychee? Tip #4

Zalm Avocado Bakjes (gemaakt van wraps) Recept

Zalm Avocado Bakjes (gemaakt van wraps) Recept

Appel Kaneel Oliebollen Recept

Appel Kaneel Oliebollen Recept

Mini-kerstboompjes (Amuse) | Kerstrecepten#3

Mini-kerstboompjes (Amuse) | Kerstrecepten#3

Mini-Quiches voor Kerst (voorgerecht) | Kerstrecepten#2

Mini-Quiches voor Kerst (voorgerecht) | Kerstrecepten#2

Chocolade Kersttaart met Aardbeiencrème | Kerstrecepten#1

Chocolade Kersttaart met Aardbeiencrème | Kerstrecepten#1

Gezonde Groente Lasagne Recept

Gezonde Groente Lasagne Recept

Hoe snijd je een kaki? -Tips #3

Hoe snijd je een kaki? -Tips #3

Restaurant Bronsbergen Sfeerimpressie + Review

Restaurant Bronsbergen Sfeerimpressie + Review

Veganist voor 5 dagen: eetdagboek + mijn ervaringen

Veganist voor 5 dagen: eetdagboek + mijn ervaringen