Канал: ACTIVE 1

Трицепс на блоках. Разбор техники. Денис Семенихин

Трицепс на блоках. Разбор техники. Денис Семенихин

Денис Семенихин Эффективный способ увеличить ИКРЫ

Денис Семенихин Эффективный способ увеличить ИКРЫ

Денис Семенихин. Правильная техника на скамье Скотта.

Денис Семенихин. Правильная техника на скамье Скотта.

Костя Цзю. Урок # 7.

Костя Цзю. Урок # 7.

Денис Семенихин. Тренировка предплечий

Денис Семенихин. Тренировка предплечий

Костя Цзю. Урок # 6. Работа в ринге

Костя Цзю. Урок # 6. Работа в ринге

Костя Цзю. Урок # 5

Костя Цзю. Урок # 5

Денис Семенихин. Отжимания от турника.

Денис Семенихин. Отжимания от турника.

Костя Цзю. Урок # 4

Костя Цзю. Урок # 4

Денис Семенихин. Каким хватом подтягиваться

Денис Семенихин. Каким хватом подтягиваться

Костя Цзю. Урок # 2

Костя Цзю. Урок # 2

Костя Цзю. Урок # 1

Костя Цзю. Урок # 1

Костя Цзю. Урок # 3

Костя Цзю. Урок # 3