Канал: Lafif BM

VIDEO UKIN PPG DALJAB KATEGORI 2 || GERAK DASAR LOKOMOTOR || LAFIF BAGUS MAULANA

VIDEO UKIN PPG DALJAB KATEGORI 2 || GERAK DASAR LOKOMOTOR || LAFIF BAGUS MAULANA

Lari Bolak-balik (Shuttle Run) dan Lari Berkelok-kelok (Zig-Zag)

Lari Bolak-balik (Shuttle Run) dan Lari Berkelok-kelok (Zig-Zag)

Lari 25 Meter

Lari 25 Meter

Push Up dan Sit UP

Push Up dan Sit UP

Kombinasi Jalan Lari Loncat Lompat

Kombinasi Jalan Lari Loncat Lompat

Lari zig zag dan Lompat Halang Rintang

Lari zig zag dan Lompat Halang Rintang

Berjalan Membentuk Huruf "U" dan Meloncat Menginjak Alas

Berjalan Membentuk Huruf "U" dan Meloncat Menginjak Alas

Jalan Membentuk Huruf "S" dan Lari Membentuk Angka "8"

Jalan Membentuk Huruf "S" dan Lari Membentuk Angka "8"

Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan

Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan

Gerak Dasar Ayunan Lengan dalam Aktivitas Gerak Berirama

Gerak Dasar Ayunan Lengan dalam Aktivitas Gerak Berirama

Gerak Dasar Langkah dalam Aktivitas Gerak Berirama

Gerak Dasar Langkah dalam Aktivitas Gerak Berirama

PJOK KELAS 3 TEMA 5 SUB 1 GERAK BERTUMPU DAN KESEIMBANGAN

PJOK KELAS 3 TEMA 5 SUB 1 GERAK BERTUMPU DAN KESEIMBANGAN

PJOK KELAS 2 TEMA 5 SUB 1 - GERAKAN BERTUMPU DAN BERGANTUNG

PJOK KELAS 2 TEMA 5 SUB 1 - GERAKAN BERTUMPU DAN BERGANTUNG

PJOK KELAS 1 TEMA 5 SUBTEMA 1 - GERAKAN BERTUMPU DAN BERGANTUNG

PJOK KELAS 1 TEMA 5 SUBTEMA 1 - GERAKAN BERTUMPU DAN BERGANTUNG

Contoh Tugas Atletik Tolak Peluru Gaya O'Brien (Gaya Membelakangi) Kelas 8 SMP N 1 Boja

Contoh Tugas Atletik Tolak Peluru Gaya O'Brien (Gaya Membelakangi) Kelas 8 SMP N 1 Boja

VIDEO PERKENALAN GURU, STAF DAN KARYAWAN SMP N 1 BOJA (SPENJA)

VIDEO PERKENALAN GURU, STAF DAN KARYAWAN SMP N 1 BOJA (SPENJA)

TUGAS PJOK SMP N 1 Boja (Minggu ke 7 & 8)

TUGAS PJOK SMP N 1 Boja (Minggu ke 7 & 8)

Bulutangkis Dirumah Gara-Gara Corona - Tidak Ada Net, Pagar pun Jadi

Bulutangkis Dirumah Gara-Gara Corona - Tidak Ada Net, Pagar pun Jadi

Ada Corona - Olahraga Bulutangkis Dirumah (referensi aktivitas dirumah)

Ada Corona - Olahraga Bulutangkis Dirumah (referensi aktivitas dirumah)

Tendangan Belakang Pencak Silat

Tendangan Belakang Pencak Silat

Tendangan Samping Pencak Silat

Tendangan Samping Pencak Silat

Tendangan Depan dan Tendangan T Pencak Silat

Tendangan Depan dan Tendangan T Pencak Silat

Pukulan Pencak Silat

Pukulan Pencak Silat

Langkah Depan, Samping, Belakang Pencak Silat

Langkah Depan, Samping, Belakang Pencak Silat

Sikap Pasang Pencak Silat (Samping, Depan dan Belakang)

Sikap Pasang Pencak Silat (Samping, Depan dan Belakang)

Hindaran dan Tangkisan Pencak Silat

Hindaran dan Tangkisan Pencak Silat

Hindaran dalam Pencak Silat

Hindaran dalam Pencak Silat

Pemanasan Khusus Pencak Silat (Pemanasan Tendangan)

Pemanasan Khusus Pencak Silat (Pemanasan Tendangan)

Pemanasan Dinamis - Pencak Silat

Pemanasan Dinamis - Pencak Silat

Pemanasan Statis - Pencak Silat

Pemanasan Statis - Pencak Silat

MASSAGE KEBUGARAN

MASSAGE KEBUGARAN

Latihan Handspring Part 2

Latihan Handspring Part 2

Latihan Handspring part 1

Latihan Handspring part 1

Partai Exhibition Badminton Tarkam Purwogondo

Partai Exhibition Badminton Tarkam Purwogondo

Menghilangkan Koin dan Memunculkan Koin

Menghilangkan Koin dan Memunculkan Koin

Riffle Shuffle dan Merubah Warna Kartu

Riffle Shuffle dan Merubah Warna Kartu

Production Card

Production Card

Merubah Warna dan Angka Kartu

Merubah Warna dan Angka Kartu

Merubah warna kartu

Merubah warna kartu