Канал: optimotus - Physiotherapie & Gesundheitscoaching

Neuromuskuläres Training nach Kreuzbandplastik! #shorts

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Kreuzbandplastik und med. Kollateralband - welche Seite ist betroffen? #shorts

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Verantwortung der Patienten - nicht überlasten ist essentiell! #shorts

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Frühfunktionelle Reha immer sinnvoll? Nur innerhalb der Belastungsgrenzen! #shorts

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Belastung nach OP - das ist erlaubt! #shorts

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Sollte man nach einer großen Sportverletzung weitermachen? #shorts

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Muss man Schmerzen aushalten nach einer Verletzung? #shorts

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Vor Verletzungen im Sport schützen! #shorts

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Sportverletzung - wie gehts danach weiter? #shorts

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Was passiert nach einer Sportverletzung? #shorts

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Sportverletzungen im Amaterusport - was passiert im Alter? #shorts

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Hört auf eure Sportverletzungen zu unterkühlen! #shorts

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⚽ Warum Trainer viel Verantwortung haben! #shorts

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⚽ Amateur vs. Profi - wer spielt eher trotz Verletzung? #shorts

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⚽ Verletzungen im Amateursport vs. Profisport #shorts

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⚽ Beim Fußball umgeknickt - häufige Verletzung! #shorts

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Sorgen vorm Besuch beim Arzt/Therapeut? #shorts

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Außenbandverletzungen am Sprunggelenk - wie lange sind Schmerzen normal? #shorts

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Bedeutung der Atmung bei Long Covid #shorts

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Sport und Long Covid - mögliche Folgen #shorts

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Sport und Long Covid - geht das? #shorts

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Long Covid - Belastung richtig steuern!! #shorts

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Long Covid - hört auf unnötige Dinge zu tun! #shorts

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Long Covid - warum Ortswechsel nicht immer ratsam sind! #shorts

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Long Covid - was ist das Post Vac Syndrom? #shorts

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Long Covid - Spezialist für Post Vac Syndrom #shorts

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Long Covid - wie kommt es zum Crash? #shorts

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Long Covid - wie kann man Belastung messen? #shorts

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Long Covid - Belastungsmanagement extrem wichtig! #shorts

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Long Covid - Fatigue analog MS?! #shorts

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Long Covid - Leitsymptom Fatigue #shorts

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Long Covid - was ist motorische Fatigue? #shorts

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Long Covid - Überlastung, Crash & PEM #shorts

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Long Covid - Pacing ist Mittel der Wahl! #shorts

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Long Covid - Was ist Pacing? #shorts

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Long Covid - warum pauschale Aussagen schwierig sind #shorts

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Long Covid - Symptome die Arbeit schwer machen #shorts

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Long Covid - Wie lange dauert die Erkrankung? #shorts

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take a rest... #shorts

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Never lock your knee!!

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Unfall an der Beinpresse - gute Besserung!

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Unnötige Operationen?!

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Dehne diese Muskeln und deine Rückenschmerzen sind Vergangenheit!

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Heute sind wir für euch auf den Freiburger Knorpeltagen!

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Hamstringverletzung für Usain Bolt! Mit richtigem Training Verletzung vermeiden!!

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Kreuzbandriss im Gym - unglaublich?!

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Oh oh das sieht nicht gut aus! Außenband gerissen?!

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Unteren Rücken mobilisieren?!

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Ausstrahlung ins Bein?! Das ist der Test dazu!

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Handball - Maximale Schulterrotation

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Bandscheibenvorfall - darf ich mich weiter bewegen?

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Bandscheibenvorfall - Sitzen oder Liegen?

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Bandscheibenvorfall - wie lange hast du Schmerzen?

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Wenn der Rücken schmerzt - was ist besser Wärme 🔥 oder Kälte ❄ ?

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Bandscheibenvorfall - bin ich betroffen? #shorts

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Nackenschmerzen beim schlafen? Richtiges Kissen ist Gold wert! #shorts

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Rückenschmerzen mit Spritzen behandeln? #shorts

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Darf ich nach meiner Knie OP mit Kissen schlafen? #shorts #kreuzbandriss

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Ist es sinnvoll sich die Nerven veröden zu lassen bei LWS Schmerzen? #shorts #schmerztherapie

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Wieviel Bewegung nach einem Hexenschuss ist richtig? #shorts

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Knie OP - zum richtigen Zeitpunkt los laufen? #shorts

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Wie weit darf ich wieder nach einer OP laufen?

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