Канал: Horea Giloan

Road to Final Rep ep.2. || Upper day

Road to Final Rep ep.2. || Upper day

Road to Final Rep || 2 weeks out || Full day of eating

Road to Final Rep || 2 weeks out || Full day of eating

THE DANCE -10 minutes edition

THE DANCE -10 minutes edition

2 years transformation

2 years transformation

Antrenament complet de spate

Antrenament complet de spate

Calisthenics game ll La un SOL

Calisthenics game ll La un SOL

Concurs de anduranta la piscina ll SUMMER RACE SUN TROPEZ

Concurs de anduranta la piscina ll SUMMER RACE SUN TROPEZ

Abdomen puternic în calisthenics

Abdomen puternic în calisthenics

Antrenament push calisthenics || Cum sa faci mai multe flotări

Antrenament push calisthenics || Cum sa faci mai multe flotări

O zi la cumparaturi II Ce putem gasi in Kaufland si Lidl

O zi la cumparaturi II Ce putem gasi in Kaufland si Lidl

BURGER CHALLENGE || 5080 kcal😱

BURGER CHALLENGE || 5080 kcal😱

O zi din viata mea

O zi din viata mea

ARM DAY II Biceps si Triceps legendar

ARM DAY II Biceps si Triceps legendar

10 tipuri de tractiuni II Pull ups variations II Cobra back

10 tipuri de tractiuni II Pull ups variations II Cobra back

Cum imi prepar ovazul II 3 retete rapide si geniale

Cum imi prepar ovazul II 3 retete rapide si geniale

Tipuri de flotari II 15 push ups variations II PUSH WORKOUT

Tipuri de flotari II 15 push ups variations II PUSH WORKOUT

Cum se efectuează o încălzire corecta înainte de antrenament

Cum se efectuează o încălzire corecta înainte de antrenament

Cele mai bune exerciții pentru abdomen || Abs workout

Cele mai bune exerciții pentru abdomen || Abs workout

10.000 kcal challenge II EXTREME CHEAT DAY

10.000 kcal challenge II EXTREME CHEAT DAY

Cum sa crești in masa || Definire || Mentenanță

Cum sa crești in masa || Definire || Mentenanță

Antrenament inteligent de umeri || Umeri 3D

Antrenament inteligent de umeri || Umeri 3D

Antrenament de biceps inteligent || BICEPS 2D

Antrenament de biceps inteligent || BICEPS 2D

Cum sa iti antrenezi inteligent tricepsul || Triceps 3D

Cum sa iti antrenezi inteligent tricepsul || Triceps 3D

Ce suplimente folosesc

Ce suplimente folosesc

Picioare distrugatoare || La noua sala din oras

Picioare distrugatoare || La noua sala din oras

Cum sa faci clatite proteice || Simplu si rapid

Cum sa faci clatite proteice || Simplu si rapid

Antrenament pentru spate monstru || Tractiuni challenge

Antrenament pentru spate monstru || Tractiuni challenge

Aproape am scapat bara! || Antrenament piept

Aproape am scapat bara! || Antrenament piept