Канал: 아이엠TV_마음공부

그래도, 삶을 멈추지 마세요

그래도, 삶을 멈추지 마세요

수행의 순서를 바꿔보세요

수행의 순서를 바꿔보세요

한 번의 특별한 경험이 아니라 이것이 당신을 지켜 줄 것입니다

한 번의 특별한 경험이 아니라 이것이 당신을 지켜 줄 것입니다

헷갈리는 현존과 알아차림

헷갈리는 현존과 알아차림

생각에 대한 오해와 이해 | '걱정'하지 말고 생각하기

생각에 대한 오해와 이해 | '걱정'하지 말고 생각하기

내 안에 우주를 창조하는 명상 (가이드명상)

내 안에 우주를 창조하는 명상 (가이드명상)

마음공부의 끝에 뭐가 있을까? | 마지막에 얻어지는 것

마음공부의 끝에 뭐가 있을까? | 마지막에 얻어지는 것

호오포노포노에서는 모든 것이 내 책임이라는데 맞는 건가요?

호오포노포노에서는 모든 것이 내 책임이라는데 맞는 건가요?

세상은 과연 허상인가 신인가?

세상은 과연 허상인가 신인가?

예수는 왜 하늘로 승천했을까?

예수는 왜 하늘로 승천했을까?

사이비에 빠지는 건 뇌 때문이다? | 체험은 있고 위빠사나는 없고

사이비에 빠지는 건 뇌 때문이다? | 체험은 있고 위빠사나는 없고

가이드 명상으로 현존 경험하기

가이드 명상으로 현존 경험하기

나에게 가장 좋은 마음 공부란?

나에게 가장 좋은 마음 공부란?

현존은 자유함입니다

현존은 자유함입니다

과거에서 빠져나오기

과거에서 빠져나오기

삶이 이끄는대로 무조건 동의해야 하나요? | 내맡김

삶이 이끄는대로 무조건 동의해야 하나요? | 내맡김

생각을 지켜본다는 건 어떻게 하는 건가요? | 명상과함께하는삶

생각을 지켜본다는 건 어떻게 하는 건가요? | 명상과함께하는삶

숀스티븐슨 | 장애를 극복하고 성공할 수 있었던 한 가지 이유

숀스티븐슨 | 장애를 극복하고 성공할 수 있었던 한 가지 이유

원치 않는 카르마에서 벗어나기| 자유로 가는 길

원치 않는 카르마에서 벗어나기| 자유로 가는 길

부정적인 나 변화시키기 | 카르마에서 벗어나기

부정적인 나 변화시키기 | 카르마에서 벗어나기

고요함이란? | 생활 속 고요함 유지하기

고요함이란? | 생활 속 고요함 유지하기

집에서 혼자 명상하기 | 가이드명상 설명서

집에서 혼자 명상하기 | 가이드명상 설명서

참나는 나의 근원이면서 나 자신입니다

참나는 나의 근원이면서 나 자신입니다

명상과 함께하는 삶 | 지금부터 당신은 항상 괜찮을 수 있습니다

명상과 함께하는 삶 | 지금부터 당신은 항상 괜찮을 수 있습니다

100년 후 인류는 어떤 모습일까? | 화이트레빗 피셜 아바타 | 물의 길

100년 후 인류는 어떤 모습일까? | 화이트레빗 피셜 아바타 | 물의 길

구독자 사연 #2 | 질병의 괴로움에서 벗어나는 법

구독자 사연 #2 | 질병의 괴로움에서 벗어나는 법

구독자 사연 #1 | 나는 지금 죽어도 괜찮은가?

구독자 사연 #1 | 나는 지금 죽어도 괜찮은가?

모든 생각의 뿌리는 무엇일까? | 수행법 소개

모든 생각의 뿌리는 무엇일까? | 수행법 소개

부정적 감정 다루기 | 되는 것과 아닌 것의 경계선

부정적 감정 다루기 | 되는 것과 아닌 것의 경계선

명상 중에 느끼는 두려움은 사실 이것입니다 #shorts

명상 중에 느끼는 두려움은 사실 이것입니다 #shorts

나의 메타인지는? | 메타인지를 높이기 위해 꼭 필요한 것

나의 메타인지는? | 메타인지를 높이기 위해 꼭 필요한 것

이벤트 마감되었습니다. 많이 참여해 주셔서 감사합니다 ^^

이벤트 마감되었습니다. 많이 참여해 주셔서 감사합니다 ^^

국내 출간 전 마이클싱어 2022년 신간 | 마이클싱어 수행법과 내맡김에 대한 인터뷰

국내 출간 전 마이클싱어 2022년 신간 | 마이클싱어 수행법과 내맡김에 대한 인터뷰

고난은 왜 생기는가? | 신이 직접 알려준 고난을 극복하는 방법

고난은 왜 생기는가? | 신이 직접 알려준 고난을 극복하는 방법

마음공부의 끝은? | 현실이 어려울 땐 어떻게 현존하나요?

마음공부의 끝은? | 현실이 어려울 땐 어떻게 현존하나요?

나를 사랑하지 마세요.. 내가 사랑 자체입니다

나를 사랑하지 마세요.. 내가 사랑 자체입니다

결정하기 힘들 때 이렇게 해 보세요 | 내면의 소리를 듣는 방법

결정하기 힘들 때 이렇게 해 보세요 | 내면의 소리를 듣는 방법

당신이 가진 놀라운 힘을 사용해 보세요

당신이 가진 놀라운 힘을 사용해 보세요

감사했습니다, 그리고.. | 공지 영상입니다

감사했습니다, 그리고.. | 공지 영상입니다

이별, 사별, 펫로스를 겪은 분들을 위하여 | 남겨진 사람들이 다시 일어나는 법

이별, 사별, 펫로스를 겪은 분들을 위하여 | 남겨진 사람들이 다시 일어나는 법

명상 할 때 나타나는 4가지 증상과 대처 방법

명상 할 때 나타나는 4가지 증상과 대처 방법

미래를 미리 계산하지 마세요 | 계산하지 말고 이렇게 해 보세요

미래를 미리 계산하지 마세요 | 계산하지 말고 이렇게 해 보세요

빙의, 전생, 최면, 가스라이팅은 사실일까? | 기억 바로보기

빙의, 전생, 최면, 가스라이팅은 사실일까? | 기억 바로보기

호흡할 때 이것을 챙겨보세요 | 호흡명상 제대로 하기

호흡할 때 이것을 챙겨보세요 | 호흡명상 제대로 하기

뇌과학의 원리로 현실을 바꾸는 법

뇌과학의 원리로 현실을 바꾸는 법

우리가 시공간을 초월한 하나라는 증거 | 리사 펠드먼 배럿

우리가 시공간을 초월한 하나라는 증거 | 리사 펠드먼 배럿

무상의 지혜를 내 삶에 적용하기

무상의 지혜를 내 삶에 적용하기

싱잉볼 명상 1시간 (가이드멘트 없음) | 소리를 따라 고요함으로 들어가 보세요

싱잉볼 명상 1시간 (가이드멘트 없음) | 소리를 따라 고요함으로 들어가 보세요

속고 살지 마세요 | 법공의 지혜

속고 살지 마세요 | 법공의 지혜

참나로 살기 | 명상의 목적과 이유 2

참나로 살기 | 명상의 목적과 이유 2

모르고 하면 평생 헤매게 됩니다 | 명상의 목적과 이유

모르고 하면 평생 헤매게 됩니다 | 명상의 목적과 이유

삶의 변화를 일으키는 힘은?

삶의 변화를 일으키는 힘은?

중독을 벗어나게 하는 알아차림의 힘

중독을 벗어나게 하는 알아차림의 힘

알아차림을 활용하는 2가지 방법 [심화편]

알아차림을 활용하는 2가지 방법 [심화편]

오병이어의 원리를 내 삶에 적용하는 법

오병이어의 원리를 내 삶에 적용하는 법

멈추어야 할 때 | 나는 지금 어디로 가고 있는가?

멈추어야 할 때 | 나는 지금 어디로 가고 있는가?

우리는 왜 살까? | 사람이 사는 이유와 목적에 대하여

우리는 왜 살까? | 사람이 사는 이유와 목적에 대하여

아무도 가르쳐주지 않았던 나를 사랑하는 법 | BTS Love Myself

아무도 가르쳐주지 않았던 나를 사랑하는 법 | BTS Love Myself

메리 올리버 | 나만 그대로인 것 같을 때, 따라 해 보세요

메리 올리버 | 나만 그대로인 것 같을 때, 따라 해 보세요

귀만 열어 두세요 | 일상의 소음이 주는 편안함

귀만 열어 두세요 | 일상의 소음이 주는 편안함

깨어난 사람들은 모두 알고 있는 것

깨어난 사람들은 모두 알고 있는 것

감정이 현실이 될까 봐 두려워요 | 내면아이 치유, 언제까지 하면 될까?

감정이 현실이 될까 봐 두려워요 | 내면아이 치유, 언제까지 하면 될까?

깨어남 이후 2가지 길 (feat. 영화 인셉션) | 죽는 순간, 무슨 일이 일어날까?

깨어남 이후 2가지 길 (feat. 영화 인셉션) | 죽는 순간, 무슨 일이 일어날까?

부정적 감정 다루기에서 피해야 할 행동 | 꼭 기억할 핵심 포인트

부정적 감정 다루기에서 피해야 할 행동 | 꼭 기억할 핵심 포인트

[상황별명상] 혼자서 따라하며 쉽게 익히는 자애명상 | 시기와 질투에서 벗어나 자애의 마음을 냅니다

[상황별명상] 혼자서 따라하며 쉽게 익히는 자애명상 | 시기와 질투에서 벗어나 자애의 마음을 냅니다

수행의 효과를 두 배로 높이는 방법 | 복습과 기억의 확립

수행의 효과를 두 배로 높이는 방법 | 복습과 기억의 확립

근원과 접속하는 쉬운 방법, 몸 내부로 들어가기 | 내 안에 답 확인하기

근원과 접속하는 쉬운 방법, 몸 내부로 들어가기 | 내 안에 답 확인하기

[정화치유명상#3] 몸은 사랑 받을 때 강해집니다 | 몸의 에너지를 정화하고 치유력을 강화하는 명상

[정화치유명상#3] 몸은 사랑 받을 때 강해집니다 | 몸의 에너지를 정화하고 치유력을 강화하는 명상

참나는 무엇을 상징하는 코드일까요? | 참나에 숨겨진 메세지 | 참나는 이스터 에그다

참나는 무엇을 상징하는 코드일까요? | 참나에 숨겨진 메세지 | 참나는 이스터 에그다

[상황별 명상] 불안하고 초조할 때 마음을 안심시키는 명상 [안심 명상]

[상황별 명상] 불안하고 초조할 때 마음을 안심시키는 명상 [안심 명상]

내 안에 숨겨진 '진짜 나' 깨우기 | 알아차림으로 내 안에 참나 만나기

내 안에 숨겨진 '진짜 나' 깨우기 | 알아차림으로 내 안에 참나 만나기

깨달은 채로 고스란히 은퇴하기 같은 것은 없다 | 깨달음 이후 남은 숙제

깨달은 채로 고스란히 은퇴하기 같은 것은 없다 | 깨달음 이후 남은 숙제

나의 근원을 확인하는 소리명상 [티벳싱잉볼] | 소리집중 명상

나의 근원을 확인하는 소리명상 [티벳싱잉볼] | 소리집중 명상

태어나기 전부터 항상 함께 하는 것 | 우리는 어디서 와서 어디로 가는 걸까?

태어나기 전부터 항상 함께 하는 것 | 우리는 어디서 와서 어디로 가는 걸까?

자비희사의 사무량심 | 자존감을 높이고 질투에서 벗어나는 수행법 | 화이트레빗

자비희사의 사무량심 | 자존감을 높이고 질투에서 벗어나는 수행법 | 화이트레빗

시기와 질투에 숨어있는 진짜 마음 | 질투심에서 벗어나 편안해지는 법 | 화이트레빗

시기와 질투에 숨어있는 진짜 마음 | 질투심에서 벗어나 편안해지는 법 | 화이트레빗

현실과 사랑에 빠지세요 ♥ | 현실이 신입니다, 바이런케이티 | 화이트레빗

현실과 사랑에 빠지세요 ♥ | 현실이 신입니다, 바이런케이티 | 화이트레빗

나의 업장 알아차리기 | 업장 소멸과 카르마 해결 방법 | 감정의 응어리 풀어주기 | 화이트레빗

나의 업장 알아차리기 | 업장 소멸과 카르마 해결 방법 | 감정의 응어리 풀어주기 | 화이트레빗

울지마톤즈의 아이들은 어떻게 컸을까? | 이태석신부님 영화부활 | 화이트레빗

울지마톤즈의 아이들은 어떻게 컸을까? | 이태석신부님 영화부활 | 화이트레빗

알아차림을 유지하는 쉬운 방법 | 현존에 머무는 법 | 화이트레빗

알아차림을 유지하는 쉬운 방법 | 현존에 머무는 법 | 화이트레빗

[정화치유명상#2] 부모님과 관련된 기억, 감정, 에너지, 카르마를 정화하여 마음을 치유하는 명상입니다 | 부모님과의 관계 정화하기

[정화치유명상#2] 부모님과 관련된 기억, 감정, 에너지, 카르마를 정화하여 마음을 치유하는 명상입니다 | 부모님과의 관계 정화하기

'내가 잠시 사라졌으면' 할 때 | 몸이 사라지면 걱정도 사라집니다

'내가 잠시 사라졌으면' 할 때 | 몸이 사라지면 걱정도 사라집니다

카르마를 정화하는 호오포노포노 | 무의식에 남아 있는 상처 치유하기 | 화이트레빗

카르마를 정화하는 호오포노포노 | 무의식에 남아 있는 상처 치유하기 | 화이트레빗

의식확장 [가이드 명상 #1] | 일체가 나임을 체험하는 명상 | 화이트레빗

의식확장 [가이드 명상 #1] | 일체가 나임을 체험하는 명상 | 화이트레빗

임사체험자가 경험한 참나 [의식확장 명상 매뉴얼] | 아니타무르자니 | 화이트레빗

임사체험자가 경험한 참나 [의식확장 명상 매뉴얼] | 아니타무르자니 | 화이트레빗

누구나 깨어날 수 있는 수행법 | 나는 사람이 아니라 이것입니다

누구나 깨어날 수 있는 수행법 | 나는 사람이 아니라 이것입니다

이렇게 걷다 보면 괜찮아집니다 | 우울증, 불면증이 있다면 이렇게 걸어보세요 | 인생을 바꾸는 걷기의 놀라운 효과 | 화이트레빗

이렇게 걷다 보면 괜찮아집니다 | 우울증, 불면증이 있다면 이렇게 걸어보세요 | 인생을 바꾸는 걷기의 놀라운 효과 | 화이트레빗

부처님은 왜 무아를 알면 괴로움에서 벗어난다고 하셨을까? | 무아인데 왜 참나라고 하는가? | 화이트레빗

부처님은 왜 무아를 알면 괴로움에서 벗어난다고 하셨을까? | 무아인데 왜 참나라고 하는가? | 화이트레빗

시크릿의 오류 2가지 바로잡기 | 진짜 긍정은 이렇게 만들어집니다 | 끌어당김의 법칙을 쉽게 활용하는 법 | 화이트레빗

시크릿의 오류 2가지 바로잡기 | 진짜 긍정은 이렇게 만들어집니다 | 끌어당김의 법칙을 쉽게 활용하는 법 | 화이트레빗

론다번의 진솔한 인터뷰 | 15년 만에 새로 쓴 위대한 시크릿 | 화이트레빗

론다번의 진솔한 인터뷰 | 15년 만에 새로 쓴 위대한 시크릿 | 화이트레빗

지친 마음을 치유하는 영화 소울 | 대체 어떻게 살아야 할까? '재징' | 영화 리뷰 포함 | 화이트레빗

지친 마음을 치유하는 영화 소울 | 대체 어떻게 살아야 할까? '재징' | 영화 리뷰 포함 | 화이트레빗

양자역학이 말하는 '나는 누구인가?' (4/4) | 살아있음과 죽어있음이 동시에 존재한다고? | 화이트레빗

양자역학이 말하는 '나는 누구인가?' (4/4) | 살아있음과 죽어있음이 동시에 존재한다고? | 화이트레빗

뇌와 우주는 닮았다 (3/4) | 뇌가 없으면 의식도 사라질까? | 마음공부 | 화이트레빗

뇌와 우주는 닮았다 (3/4) | 뇌가 없으면 의식도 사라질까? | 마음공부 | 화이트레빗

앤드루뉴버그 SPECT실험 (2/4) | 뇌과학이 밝혀낸 깨달음의 실체 | 화이트레빗

앤드루뉴버그 SPECT실험 (2/4) | 뇌과학이 밝혀낸 깨달음의 실체 | 화이트레빗

질볼트테일러 (1/4) | 뇌과학자의 참나체험기 |나는 내가 죽었다고 생각했습니다| 화이트레빗

질볼트테일러 (1/4) | 뇌과학자의 참나체험기 |나는 내가 죽었다고 생각했습니다| 화이트레빗

20년 전 귀신 쫓아낸 썰 | 귀신에게도 에고가 있을까?

20년 전 귀신 쫓아낸 썰 | 귀신에게도 에고가 있을까?

재림의 때는 아무도 모른다고 하신 이유 | 교회는 모르는 예수 재림의 진짜 의미

재림의 때는 아무도 모른다고 하신 이유 | 교회는 모르는 예수 재림의 진짜 의미

[정화치유명상#1] 과거의 상처를 치유하는 명상 | 나의 과거의 삶 정화하기

[정화치유명상#1] 과거의 상처를 치유하는 명상 | 나의 과거의 삶 정화하기

[정화치유명상 매뉴얼] 명상으로 과거의 상처 치유하기 | 과거의 아픈 기억에서 벗어 나는 법

[정화치유명상 매뉴얼] 명상으로 과거의 상처 치유하기 | 과거의 아픈 기억에서 벗어 나는 법

눈 뜨고 하는 명상 | 틱낫한스님 생활 속 명상 | 삶의 질을 수직 상승 시키는 명상

눈 뜨고 하는 명상 | 틱낫한스님 생활 속 명상 | 삶의 질을 수직 상승 시키는 명상

현존하려면 미래를 계획하면 안되나요?

현존하려면 미래를 계획하면 안되나요?

아무도 나를 도와주지 않는다고 느낄 때, 이렇게 해보세요 | 순서 바꾸기

아무도 나를 도와주지 않는다고 느낄 때, 이렇게 해보세요 | 순서 바꾸기

알아차림의 다음 단계 | 화이트레빗

알아차림의 다음 단계 | 화이트레빗

내가 종교를 떠난 이유 | 종교와 마음공부 | 화이트레빗

내가 종교를 떠난 이유 | 종교와 마음공부 | 화이트레빗

플라톤과 선재동자 | 내가 깨어날 수 있다고 진짜 믿나요?

플라톤과 선재동자 | 내가 깨어날 수 있다고 진짜 믿나요?

에고는 참나를 닮아갑니다 | 사도 바울의 고백 | 화이트레빗

에고는 참나를 닮아갑니다 | 사도 바울의 고백 | 화이트레빗

마음공부하는 사람들이 빠지기 쉬운 함정

마음공부하는 사람들이 빠지기 쉬운 함정

참나의 진짜 정체는 이것입니다 | 인터스텔라 | 화이트레빗

참나의 진짜 정체는 이것입니다 | 인터스텔라 | 화이트레빗

그들만의 리그에 들어가는 법 | 미친 소크라테스

그들만의 리그에 들어가는 법 | 미친 소크라테스

봉쇄수도원 카르투시오와 탁발 | 위대한 침묵

봉쇄수도원 카르투시오와 탁발 | 위대한 침묵

[상황별 명상] 바디스캔 명상 | 몸의 이완. 현존. 몸에서 벗어남을 경험합니다 | 화이트레빗

[상황별 명상] 바디스캔 명상 | 몸의 이완. 현존. 몸에서 벗어남을 경험합니다 | 화이트레빗

호주 감옥에서 일어난 기적 | 생각 비우기 |화이트레빗

호주 감옥에서 일어난 기적 | 생각 비우기 |화이트레빗

명상도 내가 사는 방식대로 하고 있지 않나요?

명상도 내가 사는 방식대로 하고 있지 않나요?

돈 vs 수행 | 돈 바로 보기 | 화이트레빗

돈 vs 수행 | 돈 바로 보기 | 화이트레빗

참나와 만나는 쉬운 방법 | 화이트레빗

참나와 만나는 쉬운 방법 | 화이트레빗

다시는 넘어지지 않는 방법 | 샘물이론

다시는 넘어지지 않는 방법 | 샘물이론

불교 최초의 경전 숫타니파타로 듣는 부처님의 육성 | 화이트레빗

불교 최초의 경전 숫타니파타로 듣는 부처님의 육성 | 화이트레빗

우울감과 무력감에서 빠져나오는 단계 | 화이트레빗

우울감과 무력감에서 빠져나오는 단계 | 화이트레빗

흔들리지 않는 자존감의 원천은? | 자존감높이는방법

흔들리지 않는 자존감의 원천은? | 자존감높이는방법

하늘이 무너져도 지켜야 하는 것

하늘이 무너져도 지켜야 하는 것

10년 전이나 지금이나 비슷하게 살고 있는 이유 | 마음공부는 이것을 바꿀 수 있습니다

10년 전이나 지금이나 비슷하게 살고 있는 이유 | 마음공부는 이것을 바꿀 수 있습니다

사랑의 힘 | 류시화가 목격한 김혜자

사랑의 힘 | 류시화가 목격한 김혜자

사진으로 직접 경험해 보는 참나의 상태 | 참나 쉽게 체험하기

사진으로 직접 경험해 보는 참나의 상태 | 참나 쉽게 체험하기

내려놓음은 내맡김이 있을 때 포기와 달라집니다

내려놓음은 내맡김이 있을 때 포기와 달라집니다

오늘을 행복한 하루로 만드는 쉬운 방법

오늘을 행복한 하루로 만드는 쉬운 방법

아잔브라흐마| 술취한코끼리길들이기

아잔브라흐마| 술취한코끼리길들이기

[상황별 명상] 쉼, 휴식이 필요할 때 쉽게 따라하는 명상 | Easy 만트라 명상 | 화이트레빗

[상황별 명상] 쉼, 휴식이 필요할 때 쉽게 따라하는 명상 | Easy 만트라 명상 | 화이트레빗

휴식같은 명상 | 쉽고 편한 친구 같은 명상법 |화이트레빗

휴식같은 명상 | 쉽고 편한 친구 같은 명상법 |화이트레빗

예수님이 제자들에게만 풀어주신 '하나님 나라'의 비밀 | 예수가 말한 '하나님 나라' 란? | 화이트레빗

예수님이 제자들에게만 풀어주신 '하나님 나라'의 비밀 | 예수가 말한 '하나님 나라' 란? | 화이트레빗

당신은 이미 완전합니다. 이것만 제거한다면..

당신은 이미 완전합니다. 이것만 제거한다면..

'중생이 본래 부처다'에 숨겨진 의미 | 깨달음을 얻는 비법

'중생이 본래 부처다'에 숨겨진 의미 | 깨달음을 얻는 비법

인공지능시대, 내 안에 잠재된 능력을 찾아내고 끌어내는 방법 (ft. 에이트, 이지성) | 인공지능 vs. 명상하는 사람 | 마음공부

인공지능시대, 내 안에 잠재된 능력을 찾아내고 끌어내는 방법 (ft. 에이트, 이지성) | 인공지능 vs. 명상하는 사람 | 마음공부

[상황별 명상] 깊은 수면으로 유도하는 명상 | 432 Hz Healing Sound [20 Min]

[상황별 명상] 깊은 수면으로 유도하는 명상 | 432 Hz Healing Sound [20 Min]

이러한 상황이 계속된다면 우리는 어떻게 해야 할까요?

이러한 상황이 계속된다면 우리는 어떻게 해야 할까요?

[5분깨공] 죽음 직전에 경험하게 될 일 | 마음공부 |화이트레빗

[5분깨공] 죽음 직전에 경험하게 될 일 | 마음공부 |화이트레빗

당신은 하지 않을 자유가 있습니다 | 마르다와 마리아 이야기

당신은 하지 않을 자유가 있습니다 | 마르다와 마리아 이야기

[5분깨공] 참나와 찐만남 후 무엇이 달라질까요? | 마음공부| 화이트레빗

[5분깨공] 참나와 찐만남 후 무엇이 달라질까요? | 마음공부| 화이트레빗

진짜 쉬운 깨어있음 | 화이트레빗

진짜 쉬운 깨어있음 | 화이트레빗

[5분깨공] 현존하는 가장 쉬운 방법 | 마음공부

[5분깨공] 현존하는 가장 쉬운 방법 | 마음공부

[상황별 명상] 오늘 하루를 정화하는 저녁 명상 | 정화와 내맡김 명상| 화이트레빗

[상황별 명상] 오늘 하루를 정화하는 저녁 명상 | 정화와 내맡김 명상| 화이트레빗

당신은 당신의 직업이 아닙니다 | 동일시 벗어나기

당신은 당신의 직업이 아닙니다 | 동일시 벗어나기

[5분깨공] 혹시 고통을 즐기고 있지 않은가요? | 마음공부| 화이트레빗

[5분깨공] 혹시 고통을 즐기고 있지 않은가요? | 마음공부| 화이트레빗

습관적인 불안함과 두려움에서 벗어나는 방법 | 특별한 문제가 없어도 항상 불안하고 두려움이 있다면

습관적인 불안함과 두려움에서 벗어나는 방법 | 특별한 문제가 없어도 항상 불안하고 두려움이 있다면

[5분 깨공] 당신이 정말 원하는 삶이 무엇인지 모를 수도 있습니다| 마음공부

[5분 깨공] 당신이 정말 원하는 삶이 무엇인지 모를 수도 있습니다| 마음공부

그러면 변하기 시작합니다 | 내려놓음

그러면 변하기 시작합니다 | 내려놓음

[5분깨공] 당신은 빨리 깨닫기 원하지 않습니다

[5분깨공] 당신은 빨리 깨닫기 원하지 않습니다

당신은 좋은 것을 받을 자격이 있습니다

당신은 좋은 것을 받을 자격이 있습니다

[5분깨공] 어떤 일이 일어나도 괜찮습니다 | 내맡김이 Key입니다 | 마음공부 |화이트레빗

[5분깨공] 어떤 일이 일어나도 괜찮습니다 | 내맡김이 Key입니다 | 마음공부 |화이트레빗

정치, 사회문제로 스트레스를 받을 때 마음 다스리기 | 화이트레빗

정치, 사회문제로 스트레스를 받을 때 마음 다스리기 | 화이트레빗

[5분깨공] 나로 사는 것은 이번 생이 마지막입니다 | 마음공부| 화이트레빗

[5분깨공] 나로 사는 것은 이번 생이 마지막입니다 | 마음공부| 화이트레빗

마약과 같은 약물로 선정 체험을 할 수 있나요?

마약과 같은 약물로 선정 체험을 할 수 있나요?

[상황별 명상] 생각 흘려보내기 명상 | 생각 비우기 명상 | 화이트레빗

[상황별 명상] 생각 흘려보내기 명상 | 생각 비우기 명상 | 화이트레빗

[5분깨공] 당신의 시선은 지금 어디를 향하고 있나요? | 마음공부 | 화이트레빗

[5분깨공] 당신의 시선은 지금 어디를 향하고 있나요? | 마음공부 | 화이트레빗

하루 3번 현존 연습 | 내가 지금 있는 자리가 괜찮다고 알려줍니다

하루 3번 현존 연습 | 내가 지금 있는 자리가 괜찮다고 알려줍니다

[5분깨공] 출가를 꼭 해야 할까? | 화이트레빗

[5분깨공] 출가를 꼭 해야 할까? | 화이트레빗

[상황별 명상] 사랑과 감사로 시작하는 아침 명상 | 매일 아침 6분 명상으로 하루를 시작합니다

[상황별 명상] 사랑과 감사로 시작하는 아침 명상 | 매일 아침 6분 명상으로 하루를 시작합니다

나를 정화하는데 상대와 세상이 어떻게 정화되나요? | 라마크리슈나 |화이트레빗

나를 정화하는데 상대와 세상이 어떻게 정화되나요? | 라마크리슈나 |화이트레빗

[5분깨공] 참나의 주파수는 침묵입니다 | 마음공부 | 화이트레빗

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당신의 말과 작은 행위가 세상을 바꿀 수 있습니다

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[5분깨공] 뜰 앞에 잣나무란? | 화두공부는 왜 할까? | 마음공부 | 화이트레빗

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내가 마음공부를 하게 된 계기 | 타락? 그리고 시작

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[5분깨공] 받아들임은 좋은 출발선에 서는 것입니다 | 마음공부| 화이트레빗

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우리는 못하지만 아이들은 할 수 있는 것

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[5분깨공] 생각길들이기 | 화이트레빗

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[5분깨공] 당신은 지금 어떤 생각에 속고 계신가요? | 마음공부| 화이트레빗

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세상은 꿈과 같습니다, 그러나...| 세상을 보는 수행자의 관점

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[5분깨공] 이 세상을 다스리는 분은 누구일까? | 마음공부| 화이트레빗

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[5분깨공] '지금' 신이 내게 허락하신 것| 마음공부| 화이트레빗

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마음이 항상 평온할 수 있는 방법이 있나요?

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[5분깨공] 삶이 나를 통과해서 살기를 원합니다 | 나의 기도 | 화이트레빗

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[5분깨공] 상대의 존재함만을 느낄 수 있나요? | 화이트레빗

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부처님의 깨달음은 실제 무엇이었고 어떻게 얻으셨을까? | 화이트레빗

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코로나19정화치유명상 |에고에게 주도권을 빼앗기지 마세요|마음공부 |화이트레빗

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[5분깨공] 번뇌가 복종하는 것을 경험해보세요 | 화이트레빗

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[5분깨공] '나는 모릅니다'라는 자리를 참 좋아합니다 | 화이트레빗

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[5분깨공] 자신의 고유한 행복지수를 높이는 법 | 마음공부 |화이트레빗

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현존이 어렵다면 먼저 이렇게 해보세요

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[5분깨공] 감사할 수 있는 딱 한 가지에 마음을 집중을 하면 아홉가지가 달라집니다 | 마음공부 |화이트레빗

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[5분깨공] 생각에 죄책감을 가질 필요가 없습니다 | 마음공부| 화이트레빗

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지금 행복하지 않다면 관계를 회복할 시간입니다

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명상이 항상 잘 되는 방법이 있나요? | 화이트레빗

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알아차림에서 한 단계 더 나아가 감사함

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욕망을 버리지 않아도 괜찮습니다

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윤회와 전생은 진짜 있나요? | 임사체험자의 경험으로 본 윤회

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호흡명상 설명서 (그림 설명 포함) | 호흡명상의 자세 잡기

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스케치북으로 보는 2차원에서 이해할 수 없는 3차원의 이야기

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훨씬 쉬워지는 꿀 팁 3가지를 알려드립니다

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깨어남 이후에도 생각과 감정이 있나요?

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참나는 사랑입니다 | 사랑의 진짜 의미

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나와 생각이 다른 사람과 잘 지내는 법 | 생각과의 동일시 벗어나기

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사람에게는 또 하나의 의식의 차원이 있습니다

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진짜 용서하기 힘든 사람을 용서하는 방법 | 용서는 나를 위한 것입니다

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우리 주위에 많은 이것들 | 행복하려면 이것이 필요합니다

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깨달음을 빨리 이루면 안 되는 이유

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깨어남을 위한 수레의 양 바퀴 | 내려놓음과 내맡김

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수행을 통해서 우리가 얻고자 하는 것은 무엇일까요? | 깨어남을 위한 수레의 양 바퀴, 수행

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인간에게 자유의지는 없다 | 유발하라리 | 화이트레빗

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중도는 재즈다 | 중도란 무엇인가? | 화이트레빗

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힘들 땐 '지금 이 순간'으로 죽을 힘을 다해 도망치세요 | 화이트레빗

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불확실성 속에서 편해지는 법

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