Канал: Mandarina Ibérica

Flautas de papa🌯🥔

Flautas de papa🌯🥔

Tostada de fresas y Palta (Aguacate)🍞🍓🥑

Tostada de fresas y Palta (Aguacate)🍞🍓🥑

Risotto de manzana verde🍚🍏

Risotto de manzana verde🍚🍏

Hamburguesa de aguacate (palta)🍔

Hamburguesa de aguacate (palta)🍔

Ensalada Fitness Fácil de Cocinar🥗

Ensalada Fitness Fácil de Cocinar🥗

Papas al curry🍲

Papas al curry🍲

Estofado indio🍛

Estofado indio🍛

Pasta de curry amarillo

Pasta de curry amarillo

Espinacas Españolas con Garbanzos🍲

Espinacas Españolas con Garbanzos🍲

Hamburguesa De Coliflor🍔

Hamburguesa De Coliflor🍔

Sándwich de albóndigas vegetarianas con salsa marinara casera🥪

Sándwich de albóndigas vegetarianas con salsa marinara casera🥪

Arroz Mediterráneo🥘

Arroz Mediterráneo🥘

Enchilada Vegetariana🌯

Enchilada Vegetariana🌯

Estofado de Frijoles con Miga de Nueces🍲

Estofado de Frijoles con Miga de Nueces🍲

Sopa Griega🍋

Sopa Griega🍋

Goulash Vegetariano🍛

Goulash Vegetariano🍛

Estofado de aguacate (palta), queso feta y quínoa🥑

Estofado de aguacate (palta), queso feta y quínoa🥑

Gnocchis de batata (boniato)🍠

Gnocchis de batata (boniato)🍠

Vino caliente🍷

Vino caliente🍷

Champiñones Rellenos🧀

Champiñones Rellenos🧀

Sopa de brócoli y coco con garbanzos fritos🥣

Sopa de brócoli y coco con garbanzos fritos🥣

Arancini Italiano🍘

Arancini Italiano🍘

Sopa griega de huevo y limón🍋

Sopa griega de huevo y limón🍋

Frittata de Espaguetis🍝

Frittata de Espaguetis🍝

Falafel🥙

Falafel🥙

Ensalada de aguacate y mango🥗

Ensalada de aguacate y mango🥗

Cachapas de Venezuela🌽

Cachapas de Venezuela🌽

Sopa Tailandesa con Batata🥣

Sopa Tailandesa con Batata🥣

Crema de papa al ajo🥣

Crema de papa al ajo🥣

Tarta (Pie) de Manzana🥮

Tarta (Pie) de Manzana🥮

Bollos Tex Mex🌽

Bollos Tex Mex🌽

Chili Blanco🍲

Chili Blanco🍲

Pastel al Pastor Vegetariano con Batatas🍠

Pastel al Pastor Vegetariano con Batatas🍠

Rollo de Papas al Pesto🥔

Rollo de Papas al Pesto🥔

Empanadas de Calabacín🥒

Empanadas de Calabacín🥒

Sopa de Coliflor Asada🥣

Sopa de Coliflor Asada🥣

Arroz Árabe🍚

Arroz Árabe🍚

Sopa de Mantequilla de Maní con Kale y Batatas🥜

Sopa de Mantequilla de Maní con Kale y Batatas🥜

Risotto de espinacas🍚

Risotto de espinacas🍚

Lasaña con Tortillas🍅

Lasaña con Tortillas🍅

Ensalada Feta con Sandia🍉

Ensalada Feta con Sandia🍉

Paella Vegana🥘

Paella Vegana🥘

Sándwich Falafel🥪

Sándwich Falafel🥪

Fideos “Borrachos” Veganos Tailandeses🍜

Fideos “Borrachos” Veganos Tailandeses🍜

Aloo Tikki

Aloo Tikki

Pudin de Tofu con Mantequilla de Maní🍮

Pudin de Tofu con Mantequilla de Maní🍮

Rollo de Omelette🌯

Rollo de Omelette🌯

Ensalada de tomates y mozzarella con baguette al ajo🥖

Ensalada de tomates y mozzarella con baguette al ajo🥖

Queso eslovaco spätzle Halušky

Queso eslovaco spätzle Halušky

Pizza con masa de coliflor🍕

Pizza con masa de coliflor🍕

Falafel de quínoa🥙

Falafel de quínoa🥙

Ñoquis crujientes al horno

Ñoquis crujientes al horno

Sopa con nachos🥣

Sopa con nachos🥣

Crujientes bolitas de brócoli y queso🥦

Crujientes bolitas de brócoli y queso🥦

Tortilla de Patatas (Papas)🥔

Tortilla de Patatas (Papas)🥔

Cacerola de quínoa🍅🧀

Cacerola de quínoa🍅🧀

Shakshuka🍅🥚

Shakshuka🍅🥚

Croquetas de coliflor🧀🥚

Croquetas de coliflor🧀🥚

Ensalada de verduras asadas🥗

Ensalada de verduras asadas🥗

Patatas fritas con queso y cebolla frita en salsa de yogur y ajo🍟

Patatas fritas con queso y cebolla frita en salsa de yogur y ajo🍟

Aguacate (palta) al horno con huevo y queso feta🥑🥚

Aguacate (palta) al horno con huevo y queso feta🥑🥚

Empanadillas con miel y mozzarella🧀🍯

Empanadillas con miel y mozzarella🧀🍯

Pasta con cremosa salsa de espinacas🍝

Pasta con cremosa salsa de espinacas🍝

Papilla de patata y queso con ajo🥔

Papilla de patata y queso con ajo🥔

Enchilada con batata🍠

Enchilada con batata🍠

Tostada de plátano con crema de queso y miel🍌🍯

Tostada de plátano con crema de queso y miel🍌🍯

Brownies🍫

Brownies🍫

Ensalada de aguacate (palta)🥑🥗

Ensalada de aguacate (palta)🥑🥗

Fideos Tex-Mex a la cacerola🍝

Fideos Tex-Mex a la cacerola🍝

Pasta con crema de aguacate🥑🍝

Pasta con crema de aguacate🥑🍝

Quiche🥚

Quiche🥚

Setas con salsa de ajo🥘

Setas con salsa de ajo🥘

Huevos escalfados sobre tostada con aguacate🥑🥚🍞

Huevos escalfados sobre tostada con aguacate🥑🥚🍞

Sándwich con queso y huevo frito🥪

Sándwich con queso y huevo frito🥪

Pastel de fanta🍰

Pastel de fanta🍰

Pan mediterráneo🥖

Pan mediterráneo🥖

Salsa boloñesa vegana🍝

Salsa boloñesa vegana🍝

Sándwich de tortilla🥪

Sándwich de tortilla🥪

Quesadilla con aguacate🥑

Quesadilla con aguacate🥑

Ensalada alemana de patatas🥔

Ensalada alemana de patatas🥔

Sopa vegana de tomate🍅

Sopa vegana de tomate🍅

Chili con quinoa y batata🍲

Chili con quinoa y batata🍲

Ratatouille🐀

Ratatouille🐀

Lahmacun Vegetariano (Pizza Turca)🍕

Lahmacun Vegetariano (Pizza Turca)🍕

Cuscús con verduras🥘

Cuscús con verduras🥘

Ensalada de arándanos y brócoli con salsa de yogur🥗

Ensalada de arándanos y brócoli con salsa de yogur🥗

Sopa china de huevo🍜🥚

Sopa china de huevo🍜🥚

Risotto vegano🍚

Risotto vegano🍚

Ziti🍅🧀

Ziti🍅🧀

Tortellini con kale🍲

Tortellini con kale🍲

Arroz a la cubana🍌🍳🍛

Arroz a la cubana🍌🍳🍛

Masala con batatas🍛🍠

Masala con batatas🍛🍠

Pasta con crema de hummus🍝

Pasta con crema de hummus🍝

Fideos con verduras al estilo oriental🍜

Fideos con verduras al estilo oriental🍜

Sándwich vegetariano Monte Cristo🥪

Sándwich vegetariano Monte Cristo🥪

Ñoquis al limón🍋

Ñoquis al limón🍋

Tacos veganos🌮

Tacos veganos🌮

Pizza de batatas con pesto🍕🍠

Pizza de batatas con pesto🍕🍠

Arroz a la española🍛

Arroz a la española🍛

Picante sopa con fideos al curry🍜

Picante sopa con fideos al curry🍜

Pan de plátano🍌🍞

Pan de plátano🍌🍞

Jambalaya vegano🥘

Jambalaya vegano🥘

Sopa con tortellini y pesto🥣🧀

Sopa con tortellini y pesto🥣🧀

Burger de quinoa y garbanzos🍔

Burger de quinoa y garbanzos🍔

Sopa de patatas en un bollo🥣🥔

Sopa de patatas en un bollo🥣🥔

Tostada francesa🍞🥚🧀

Tostada francesa🍞🥚🧀

Pudín de crema de cacahuete y aguacate🍮

Pudín de crema de cacahuete y aguacate🍮

Fideos asiáticos🍜

Fideos asiáticos🍜

Pizza Pita🍕

Pizza Pita🍕

Nachos caseros🍿

Nachos caseros🍿

Curry de quinoa y coco🥥🥦🥕

Curry de quinoa y coco🥥🥦🥕

Sopa de zanahoria asada🥕🥣

Sopa de zanahoria asada🥕🥣

Arroz a la griega🥘

Arroz a la griega🥘

Fideos de sésamo con crema de cacahuete🍜🥜

Fideos de sésamo con crema de cacahuete🍜🥜

Sopa de brócoli y queso cheddar🥣🥦🧀

Sopa de brócoli y queso cheddar🥣🥦🧀

Ramen casero🍜

Ramen casero🍜

Pimiento relleno🌶

Pimiento relleno🌶

Garbanzos asados🍿

Garbanzos asados🍿

Ensalada de frijoles🥗

Ensalada de frijoles🥗

Arroz con setas shiitake al estilo oriental🍚

Arroz con setas shiitake al estilo oriental🍚

Arepas con guacamole🥑🍅🌽

Arepas con guacamole🥑🍅🌽

Picante sopa de curry y coco🥣🥥🌶

Picante sopa de curry y coco🥣🥥🌶

Sopa de curry y lentejas con batatas🥣🍠

Sopa de curry y lentejas con batatas🥣🍠

Burger vegano con shiitake🍔

Burger vegano con shiitake🍔

Pasta Mascarpone🍝

Pasta Mascarpone🍝

Sopa de lentejas y leche de coco🥣🍚🥥

Sopa de lentejas y leche de coco🥣🍚🥥

El burrito vegetariano🌯

El burrito vegetariano🌯

Pasta con mozzarella y brócoli🍝🥦🧀

Pasta con mozzarella y brócoli🍝🥦🧀

Huevos de Pascua con tintes naturales🐇🥚

Huevos de Pascua con tintes naturales🐇🥚

Ensalada Tortellini🥒🍅

Ensalada Tortellini🥒🍅

Quesadilla de calabacín al pesto🌮🥒

Quesadilla de calabacín al pesto🌮🥒

Pasta con salsa de pimientos asados🍝🌶

Pasta con salsa de pimientos asados🍝🌶

Pasta con setas y salsa de vino blanco🍝🍷

Pasta con setas y salsa de vino blanco🍝🍷

Alitas de pollo sin pollo🍗❌🐔

Alitas de pollo sin pollo🍗❌🐔

Pasta Chili sin Carne🍝

Pasta Chili sin Carne🍝

Ensalada de aguacate y huevo duro🥑🥚

Ensalada de aguacate y huevo duro🥑🥚

Tostadas para desayunar con salsa blanca

Tostadas para desayunar con salsa blanca

Ñoquis al horno con frijoles blancos

Ñoquis al horno con frijoles blancos

Minestrone con pesto verde

Minestrone con pesto verde

Estofado con burrito de batatas

Estofado con burrito de batatas

Patata rellena

Patata rellena

Pasta con garbanzos & salsa de vino blanco

Pasta con garbanzos & salsa de vino blanco

Loco Moco Burger Vegetariano

Loco Moco Burger Vegetariano

Gazpacho

Gazpacho

Curry con Coco y Brócoli

Curry con Coco y Brócoli

Tarta de queso

Tarta de queso

Cacerola Arroz en 45 Segundos

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Pasta Bruschetta en 60 Segundos

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Tarta de Arroz Basmati en 60 Segundos

Tarta de Arroz Basmati en 60 Segundos

Cacerola vegetariana con arroz de coliflor en 60 Segundos

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Crujientes Barritas de Chocolate en 60 Segundos

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El Falso Escalope de Boniato en 60 Segundos

El Falso Escalope de Boniato en 60 Segundos

Ensalada de aguacate, brócoli y huevo duro en 60 segundos

Ensalada de aguacate, brócoli y huevo duro en 60 segundos