covid വന്നുമാറിയ ശേഷം ഉണ്ടായ വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ,കഫക്കെട്ട്,തൊണ്ടവേദനപോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക് പരിഹാരം