Канал: Gravitazia. ru

Кроссфит с гирями: комплекс упражнений

Кроссфит с гирями: комплекс упражнений

4 упражнения для стройной талии

4 упражнения для стройной талии

Фитнес для продвинутых: тренировка с мячом

Фитнес для продвинутых: тренировка с мячом

Жиросжигание: комплекс с гантелями

Жиросжигание: комплекс с гантелями

УПРАЖНЕНИЯ С ДИСКОМ ОТ ШТАНГИ

УПРАЖНЕНИЯ С ДИСКОМ ОТ ШТАНГИ

3 упражнения для турника: работам с прессом, спиной и руками

3 упражнения для турника: работам с прессом, спиной и руками

Комплекс упражнений с резиновыми петлями

Комплекс упражнений с резиновыми петлями

Петли TRX: комплекс упражнений для всего тела

Петли TRX: комплекс упражнений для всего тела

Тренировка с функциональными петлями

Тренировка с функциональными петлями

8 марта

8 марта

Кроссфит со штангой

Кроссфит со штангой

Комплекс упражнений со швейцарским мячом

Комплекс упражнений со швейцарским мячом

Упражнения по протоколу "Табата"

Упражнения по протоколу "Табата"

Упражнение на развитие ловкости

Упражнение на развитие ловкости

Упражнения для красивой спины

Упражнения для красивой спины

Комплекс упражнений на уличной площадке

Комплекс упражнений на уличной площадке

Упражнения на пресс

Упражнения на пресс

Едим и худеем: Оладьи из кабачков

Едим и худеем: Оладьи из кабачков

Стройные ноги

Стройные ноги

Идеальная осанка

Идеальная осанка

Дмитрий Яшанькин для девушек

Дмитрий Яшанькин для девушек