Канал: RAPHAEL ÁVILA

DICA RÁPIDA

DICA RÁPIDA

5 VERDADES QUE MAGOAM

5 VERDADES QUE MAGOAM

MAGRO(A) PARA SEMPRE!

MAGRO(A) PARA SEMPRE!

50 AULAS DE HORMÔNIOS, COMENTA ''EU QUERO'' QUE TE ENVIO O LINK

50 AULAS DE HORMÔNIOS, COMENTA ''EU QUERO'' QUE TE ENVIO O LINK

DURA COM DECA É BOM PARA CRESCER?

DURA COM DECA É BOM PARA CRESCER?

MEU ESTRADIOL ESTÁ ALTO, COMO BAIXAR?🤫

MEU ESTRADIOL ESTÁ ALTO, COMO BAIXAR?🤫

HIPERTENSO PODE FAZER MUSCULAÇÃO?🤔

HIPERTENSO PODE FAZER MUSCULAÇÃO?🤔

CHEGA DE DIETAS RESTRITIVAS🤫 COMENTA ''EU QUERO'' PARA TER ACESSO

CHEGA DE DIETAS RESTRITIVAS🤫 COMENTA ''EU QUERO'' PARA TER ACESSO

5-HTP EMAGRECIMENTO E COMPULSÃO

5-HTP EMAGRECIMENTO E COMPULSÃO

SECAR OU CRESCER COM HORMÔNIOS?

SECAR OU CRESCER COM HORMÔNIOS?

MUSCULAÇÃO COM CARGA BAIXA

MUSCULAÇÃO COM CARGA BAIXA

CICLO PARA SECA🏋️‍♂️ COMENTA '' EU QUERO'' QUE VOU TE ENVIAR O LINK

CICLO PARA SECA🏋️‍♂️ COMENTA '' EU QUERO'' QUE VOU TE ENVIAR O LINK

GRUPO EXCLUSIVO

GRUPO EXCLUSIVO

CANSADO DE DIETAS RESTRITIVAS? 😱 COMENTA ''EU QUERO'' E GARANTA A SUA MUDANÇA!

CANSADO DE DIETAS RESTRITIVAS? 😱 COMENTA ''EU QUERO'' E GARANTA A SUA MUDANÇA!

🏋️‍♂️GRUPO EXCLUSIVO DE HORMÔNIOS, COMENTA ''EU QUERO'' E VENHA FAZER PARTE 🏋️‍♂️

🏋️‍♂️GRUPO EXCLUSIVO DE HORMÔNIOS, COMENTA ''EU QUERO'' E VENHA FAZER PARTE 🏋️‍♂️

🤫TESTOSTERONA COM TREMBOLONA PARA SECAR🤫

🤫TESTOSTERONA COM TREMBOLONA PARA SECAR🤫

LUAN E O CICLO PARA SECAR

LUAN E O CICLO PARA SECAR

ÁGUA DURANTE AS REFEIÇÕES PODE?

ÁGUA DURANTE AS REFEIÇÕES PODE?

5 PILARES DA VIRILIZAÇÃO

5 PILARES DA VIRILIZAÇÃO

DURA COM DECA É BOM PARA CRESCER?

DURA COM DECA É BOM PARA CRESCER?

JÚNIOR E O CICLO PARA SECAR

JÚNIOR E O CICLO PARA SECAR

NÃO EXISTE CICLO PARA SECAR

NÃO EXISTE CICLO PARA SECAR

QUAL O MELHOR CICLO PARA CRESCER?

QUAL O MELHOR CICLO PARA CRESCER?

ANABOLIZANTE AUMENTA A PRESSÃO ARTERIAL?

ANABOLIZANTE AUMENTA A PRESSÃO ARTERIAL?

TESTOSTERONA DA MULHER

TESTOSTERONA DA MULHER

CICLO CABULOSO PARA SECAR

CICLO CABULOSO PARA SECAR

DECA ONLY E BROCHA

DECA ONLY E BROCHA

TREMBOLONA PARA SECAR

TREMBOLONA PARA SECAR

CICLO SEM COLATERAL

CICLO SEM COLATERAL

TADALAFIL ALÉM DA EREÇÃO

TADALAFIL ALÉM DA EREÇÃO

DECA, A MELHOR EM OFF

DECA, A MELHOR EM OFF

TUDO SOBRE HORMÔNIOS

TUDO SOBRE HORMÔNIOS

O CICLO QUE DEIXA BROCHA E SEM FIGADO

O CICLO QUE DEIXA BROCHA E SEM FIGADO

OXANDROLONA PARA SECAR OU CRESCER?

OXANDROLONA PARA SECAR OU CRESCER?

+50 AULAS DE HORMÔNIOS

+50 AULAS DE HORMÔNIOS

COMO FAZER CICLO SEM PERDER LIBIDO?

COMO FAZER CICLO SEM PERDER LIBIDO?

CICLO DO VACILÃO

CICLO DO VACILÃO

CUIDA DA SUA VIDA, FOLGADA

CUIDA DA SUA VIDA, FOLGADA

NÃO EXISTE CICLO PARA SECAR

NÃO EXISTE CICLO PARA SECAR

DANI E O CICLO PARA SECAR

DANI E O CICLO PARA SECAR

DICA RÁPIDA #4

DICA RÁPIDA #4

DICA RÁPIDA #3

DICA RÁPIDA #3

CHEGA DE DIETAS RESTRITIVAS

CHEGA DE DIETAS RESTRITIVAS

TESTOSTERONA DA MULHER

TESTOSTERONA DA MULHER

HORMÔNIOS ORAIS: FRACIONAR OU NÃO?

HORMÔNIOS ORAIS: FRACIONAR OU NÃO?

TODO HORMÔNIO PODE SER ORAL?

TODO HORMÔNIO PODE SER ORAL?

TESTOSTERONA COMO USAR?

TESTOSTERONA COMO USAR?

OBESIDADE É CRÔNICA

OBESIDADE É CRÔNICA

REFEIÇÃO LIVRE, PODE?

REFEIÇÃO LIVRE, PODE?

DIETA SEM GLÚTEN?

DIETA SEM GLÚTEN?

PRÉ TREINO, O QUE COMER?

PRÉ TREINO, O QUE COMER?

CICLO PARA SECAR

CICLO PARA SECAR

DIETA SEM BALANÇA?

DIETA SEM BALANÇA?

QUANTO DE PROTEÍNA EU ABSORVO

QUANTO DE PROTEÍNA EU ABSORVO

TESTOSTERONA COM TREMBOLONA PARA SECAR

TESTOSTERONA COM TREMBOLONA PARA SECAR

COMO FAZER CICLO SEM PERDER LIBIDO?

COMO FAZER CICLO SEM PERDER LIBIDO?

MELHORES HORMÔNIOS PARA HOMENS

MELHORES HORMÔNIOS PARA HOMENS

CONHEÇA ISSO ANTES DE USAR HORMÔNIOS

CONHEÇA ISSO ANTES DE USAR HORMÔNIOS

DICA RÁPIDA #2

DICA RÁPIDA #2

DICA RÁPIDA #1

DICA RÁPIDA #1

EU FIZ MUITA CAGADA COM HORMÔNIOS

EU FIZ MUITA CAGADA COM HORMÔNIOS

CUIDA DA SUA VIDA, FOLGADA!

CUIDA DA SUA VIDA, FOLGADA!

GRUPO EXCLUSIVO DE HORMÔNIOS

GRUPO EXCLUSIVO DE HORMÔNIOS

2 MOTIVOS PARA AGACHAR PROFUNDO

2 MOTIVOS PARA AGACHAR PROFUNDO

PERDER GORDURA NÃO EMAGRECE

PERDER GORDURA NÃO EMAGRECE

MELHORE SEU COLESTEROL

MELHORE SEU COLESTEROL

SECAR OU CRESCER COM HORMÔNIOS

SECAR OU CRESCER COM HORMÔNIOS

SUPER COFFE

SUPER COFFE

OXANDROLONA OU MASTEROL PARA SECAR

OXANDROLONA OU MASTEROL PARA SECAR

DECA PARA MULHER UMA BOA ESCOLHA?

DECA PARA MULHER UMA BOA ESCOLHA?

23 ANOS COM HORMÔNIOS

23 ANOS COM HORMÔNIOS

REFERÊNCIAS LABORATORIAIS

REFERÊNCIAS LABORATORIAIS

MULHER PODE USAR TREMBOLONA?

MULHER PODE USAR TREMBOLONA?

CICLO SEM COLATERAL

CICLO SEM COLATERAL

COMO PERDER MASSA MAGRA

COMO PERDER MASSA MAGRA

MELHORES HORMÔNIOS PARA HOMENS

MELHORES HORMÔNIOS PARA HOMENS

POR QUE APRENDER SOBRE HORMÔNIOS

POR QUE APRENDER SOBRE HORMÔNIOS

MAGRO PARA SEMPRE

MAGRO PARA SEMPRE

CANSADO DE DIETAS RESTRITIVAS

CANSADO DE DIETAS RESTRITIVAS

TESTOSTERONA COM TREMBOLONA PARA SECAR

TESTOSTERONA COM TREMBOLONA PARA SECAR

MUSCULAÇÃO COM CARGA BAIXA

MUSCULAÇÃO COM CARGA BAIXA

GLÚTEN ATRAPALHA EMAGRECER?

GLÚTEN ATRAPALHA EMAGRECER?

MELHORES CICLOS PARA HOMENS

MELHORES CICLOS PARA HOMENS

FLUTUAÇÃO DA TESTOSTERONA

FLUTUAÇÃO DA TESTOSTERONA

A MUSCULAÇÃO TÁ RIDÍCULA

A MUSCULAÇÃO TÁ RIDÍCULA

TADALAFIL ALÉM DA EREÇÃO

TADALAFIL ALÉM DA EREÇÃO

DECA ONLY E BROCHA

DECA ONLY E BROCHA

O ciclo que deixa brocha e sem fígado

O ciclo que deixa brocha e sem fígado

OXANDROLONA DE FARINHA

OXANDROLONA DE FARINHA

TUDO SOBRE HORMÔNIOS

TUDO SOBRE HORMÔNIOS

OZEMPIC NÃO EMAGRECE

OZEMPIC NÃO EMAGRECE

APAIXONADO POR TREMBOLONA

APAIXONADO POR TREMBOLONA

ODEIO PRIMOBOLAN

ODEIO PRIMOBOLAN

MAGRO(A) PARA SEMPRE!

MAGRO(A) PARA SEMPRE!

MULHER PODE USAR HEMOGENIN?

MULHER PODE USAR HEMOGENIN?

OXANDROLONA PARA SECAR OU CRESCER?

OXANDROLONA PARA SECAR OU CRESCER?

CADEIRA EXTENSORA X CONDROMALÁCIA

CADEIRA EXTENSORA X CONDROMALÁCIA

AS 3 VIAS PARA HIPERTROFIA

AS 3 VIAS PARA HIPERTROFIA

POR QUE EXAMES PELA MANHÃ?

POR QUE EXAMES PELA MANHÃ?

TESTOSTERONA COM TREMBOLONA PARA SECAR

TESTOSTERONA COM TREMBOLONA PARA SECAR

LACTOSE NO EMAGRECIMENTO

LACTOSE NO EMAGRECIMENTO

OBESIDADE É GENÉTICO?

OBESIDADE É GENÉTICO?

QUAL O HORMÔNIO MAIS SEGURO PARA AS MULHERES?

QUAL O HORMÔNIO MAIS SEGURO PARA AS MULHERES?

COMO A MUSCULAÇÃO AJUDA A EMAGRECER?

COMO A MUSCULAÇÃO AJUDA A EMAGRECER?

TREINO METABÓLICO X TREINO TENSIONAL

TREINO METABÓLICO X TREINO TENSIONAL

ANASTROZOL BAIXA ESTRADIOL?

ANASTROZOL BAIXA ESTRADIOL?

GINECOMASTIA

GINECOMASTIA

POR QUE FAZER MAIS REFEIÇÕES COM MAIS PROTEÍNA

POR QUE FAZER MAIS REFEIÇÕES COM MAIS PROTEÍNA

PÃO COM LEITE CONDENSADO NO EMAGRECIMENTO

PÃO COM LEITE CONDENSADO NO EMAGRECIMENTO

EU USAVA BCAA PARA NÃO CATABOLIZAR

EU USAVA BCAA PARA NÃO CATABOLIZAR

QUAL IMPACTO DO ÁLCOOL NA DIETA?

QUAL IMPACTO DO ÁLCOOL NA DIETA?

QUAL BENEFÍCIO DO BCAA?

QUAL BENEFÍCIO DO BCAA?

COMO EXPLODIR O POSTERIOR DE COXAS?

COMO EXPLODIR O POSTERIOR DE COXAS?

HORMÔNIOS PARA MULHERES

HORMÔNIOS PARA MULHERES

CICLO PARA SECAR

CICLO PARA SECAR

CICLO PARA GANHO

CICLO PARA GANHO

MUSCULAÇÃO COM CARGA BAIXA

MUSCULAÇÃO COM CARGA BAIXA

EXAMES X HORMÔNIOS

EXAMES X HORMÔNIOS

CICLO PARA CRESCER

CICLO PARA CRESCER

QUAL MELHOR CICLO PARA CRESCER?

QUAL MELHOR CICLO PARA CRESCER?

OXANDROLONA OU MASTEROL PARA SECAR?

OXANDROLONA OU MASTEROL PARA SECAR?

HIPERTENSO PODE FAZER MUSCULAÇÃO?

HIPERTENSO PODE FAZER MUSCULAÇÃO?

COMO FAZER CICLO SEM PERDER LIBIDO?

COMO FAZER CICLO SEM PERDER LIBIDO?

ESTANOZOLOL SÓ PARA ATLETAS?

ESTANOZOLOL SÓ PARA ATLETAS?

TODO HORMÔNIO PODE SER ORAL?

TODO HORMÔNIO PODE SER ORAL?

PÓS TREINO, O QUE COMER?

PÓS TREINO, O QUE COMER?

PÓS TREINO, O QUE COMER?

PÓS TREINO, O QUE COMER?

HORMÔNIOS ORAIS: FRACIONAR OU NÃO?

HORMÔNIOS ORAIS: FRACIONAR OU NÃO?

MUSCULAÇÃO EM JEJUM ?

MUSCULAÇÃO EM JEJUM ?

PRÉ TREINO, O QUE COMER?

PRÉ TREINO, O QUE COMER?

5-HTP EMAGRECIMENTO E COMPULSÃO

5-HTP EMAGRECIMENTO E COMPULSÃO

O que você pediu a Deus, e felizmente não foi atendido?

O que você pediu a Deus, e felizmente não foi atendido?

5htp, já usou? Conheça os benefícios desse fitoterápico.

5htp, já usou? Conheça os benefícios desse fitoterápico.

Todo dia um treino diferente!?

Todo dia um treino diferente!?

Deca para mulher, boa escolha?

Deca para mulher, boa escolha?

Qual whey devo usar?

Qual whey devo usar?

Cafeína no pós treino, já usou?

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Como a proteína ajuda no emagrecimento?

Como a proteína ajuda no emagrecimento?

Os Principais Hormônios para os Homens | Raphael Ávila - Metodo BBB

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Os Principais Hormônios para as Mulheres | Raphael Ávila - Método BBB

Os Principais Hormônios para as Mulheres | Raphael Ávila - Método BBB

DURANTESTON FALSA EM DROGARIAS | Raphael Ávila - Método BBB

DURANTESTON FALSA EM DROGARIAS | Raphael Ávila - Método BBB

Nutrição Inovadora | Raphael Ávila - Método BBB

Nutrição Inovadora | Raphael Ávila - Método BBB

Puxador neutro

Puxador neutro

Hack profundo

Hack profundo

Hack

Hack

Treino Funcional | Raphael Ávila - Método BBB

Treino Funcional | Raphael Ávila - Método BBB

Quanto MAIOR a dosagem, MAIOR os resultados? | Método BBB - Raphael Ávila

Quanto MAIOR a dosagem, MAIOR os resultados? | Método BBB - Raphael Ávila

Treino Full Body | Método BBB Raphael Ávila

Treino Full Body | Método BBB Raphael Ávila

O MAU USO DO ANASTROZOL E A CONSEQUÊNCIA NO SEU ESTRADIOL | Raphael Ávila - Método BBB

O MAU USO DO ANASTROZOL E A CONSEQUÊNCIA NO SEU ESTRADIOL | Raphael Ávila - Método BBB

A PRESCRIÇÃO QUE VAI ESTRAGAR A SUA VIDA | Raphael Ávila - Método BBB

A PRESCRIÇÃO QUE VAI ESTRAGAR A SUA VIDA | Raphael Ávila - Método BBB

OXANDROLONA - Posso tomar para da uma secada? | Raphael Ávila - Método BBB

OXANDROLONA - Posso tomar para da uma secada? | Raphael Ávila - Método BBB

QUANTAS COISAS VOCÊ COMECOU E PAROU? | Raphael Ávila - Método BBB

QUANTAS COISAS VOCÊ COMECOU E PAROU? | Raphael Ávila - Método BBB

SUCESSO | Raphael Ávila - Método BBB

SUCESSO | Raphael Ávila - Método BBB

Como deve ser meu aeróbico no método bbb!!

Como deve ser meu aeróbico no método bbb!!

Técnica Bi-set

Técnica Bi-set

Técnica Pirâmide decrescente

Técnica Pirâmide decrescente

Técnica 1x100 10"

Técnica 1x100 10"

Técnica Pirâmide crescente

Técnica Pirâmide crescente

Técnica Drop-set

Técnica Drop-set

Encolhimento guiada pra trás

Encolhimento guiada pra trás

Flexão de braço

Flexão de braço

Cadeira extensora unilateral

Cadeira extensora unilateral

Remada alta barra

Remada alta barra

Cadeira flexora unilateral

Cadeira flexora unilateral

Rosca concentrada polia

Rosca concentrada polia

Barra fixa

Barra fixa

Mesa flexora unilateral

Mesa flexora unilateral

Panturrilha em pé

Panturrilha em pé

Puxada unilateral

Puxada unilateral

Elevação lateral unilateral polia

Elevação lateral unilateral polia

Tríceps supinado

Tríceps supinado

Tríceps francês bilateral

Tríceps francês bilateral

Desenvolvimento Arnold

Desenvolvimento Arnold

Flexora em pé

Flexora em pé

Remada cavalinho

Remada cavalinho

Rosca direta banco 45

Rosca direta banco 45

Encolhimento halter

Encolhimento halter

Rosca 21

Rosca 21

Elevação pélvica flexora

Elevação pélvica flexora

Tríceps testa polia

Tríceps testa polia

Tríceps testa invertido

Tríceps testa invertido

Tríceps francês polia

Tríceps francês polia

Crucifixo invertido polia

Crucifixo invertido polia

Elevação lateral piano

Elevação lateral piano

Panturrilha leg

Panturrilha leg

Crucifixo inclinado polia

Crucifixo inclinado polia

Supino inclinado halter

Supino inclinado halter

Crucifixo reto halter

Crucifixo reto halter

Crucifixo inclinado halter

Crucifixo inclinado halter

Agachamento sumo guiada

Agachamento sumo guiada

Agachamento livre

Agachamento livre

Remada curvada guiada

Remada curvada guiada

Remada curvada livre

Remada curvada livre

Leg 45 unilateral

Leg 45 unilateral

Afundo guiada

Afundo guiada

Afundo halter

Afundo halter

Rosca concentrada

Rosca concentrada

Pull down polia

Pull down polia

Crucifixo máquina

Crucifixo máquina

Leg 45 pés altos e abertos

Leg 45 pés altos e abertos