Канал: Roy Hinnen

Swim at your home for 365 days a year!

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#Schwimmkanal Horgen #shorts #schwimmen #triathlonswimming #triathlon

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Studying the effects of artificial high altitude training.

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CdA 0.235

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Wednesday Run

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Nicola Spirig im Schwimmkanal Horgen

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How to correct the 2 main swimming mistakes made by triathletes?

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A perfect Aeroposition on your TriBike comes with a price – here what you can do.

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Join me at my TriCamp in Fuerteventura in 2021

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7.56.40h fastest ever Agegrouper – How we did it.

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IM Switzerland Thun 2021 analyzed + link to Rouvy Virtual route

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Drafting (cheating) in Triathlon at 12/20m - how much you really win?

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Performance diagnostics for Triathletes - is it worth it?

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80% of today's 70.3 Triathlon-Trainingsplan are wrong!

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Maria Ugolkova im Schwimmkanal Horgen

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Roy Hinnen – the 3 RunSets who make you a master! (Not of disaster anymore)

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Roy Hinnen – the 4 BikeSets that will teach you a lesson!

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Perfect pacing for a 70.3 with a simple 4 min test

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Your neck is too tight - that's why your body position in the water is so bad.

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Moving the arm on the opposite of your breathing side much too early.

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Elbow too high above the water - causes negative drag!

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How to learn a more even power production throughout your pedal stroke.

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The 3 biggest and wrong technique assumptions in swimming of triathletes!

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What is the fastest Wetsuit?

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Eure Triathlon-Fragen beantwortet - Erfolgscoach Roy Hinnen.

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For what you pay a Triathloncoach for?

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Are you a real Triathlete?

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Annoying Training Partners - confront or avoid?

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Lionel Sanders fails again analysed by Roy Hinnen

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Perfect Pacing with Watt on the Bike in Training and Racing

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30 NEW Triathlon Swim Sets for triathletes - become faster at last!

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Find out your FTP Power with a short 4-Minute Test

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Bike-Run Triathlon Training - to faster Running in Triathlon.

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Correct pacing in Triathlon Running - 30 NEW Triathlon RunSets

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How to train with Watt on your TriBike - 37 NEW BikeSets for Triathletes

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Run always tooooooo... fast - But race slow!

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Eure Triathlon-Fragen beantwortet - Erfolgscoach Roy Hinnen.

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12 Triathlon Schwimmfehler!

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Eure Triathlon-Fragen beantwortet - Erfolgscoach Roy Hinnen.

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Wind Tunnel Aerodynamic Analysis - How to find Watts

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Ironman 70.3 Nice - Road vs. Aerobike - What`s faster?

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SRF sportaktuell, Schwimmkanal Horgen - Erfolgsgeschichte von Roy Hinnen

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Eure Triathlon-Fragen beantwortet - Erfolgscoach Roy Hinnen.

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triathlon-szene.de testet den RoyFitWatt-Test

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Eure Triathlon-Fragen beantwortet - Erfolgscoach Roy Hinnen.

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Are you a fucked-up Triathlete?

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Systemic Family Constellation - to help you come back to peak performance

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Neopren Testschwimmen im Schwimmkanal

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Advantages of flume swimming with Roy Hinnen

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Off to the Races: 5 Tips for Triathletes - Wintertraining

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Triathlon Total - Bestseller 30 Kapitel mit 470 Seiten

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Triathlon Total - Bestseller Triathlon Training in 30 chapters 470 pages

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Reduce your CdA! Simple Exercises to save up to 50 Watts.

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Roy Hinnen's 116 Workouts for Triathletes - get serious now!

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Richtige Fettmessung für Athleten

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Dein Puls sinkt über die Saison – was nun?

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Lionel Sanders Ironman disappointment - analyzed by Roy Hinnen

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Athlet sucht Triathloncoach; Das wichtige Erstgespräch!

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A day in my Life

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Quellwasser- suche dir eine Quelle!

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Verbesserte Aerodynamik mit dem Aerotune-App

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Aerotesting im Windkanal auch für Age-Groupers

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Leistungssteigerung Ja – Frühform NEIN

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Watt, Rolle vs Draussen; Wie viel Unterschied macht das aus!

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Zu wenig Eisen? Meine Top 3 Eisen-Smoothies

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Kennst du deine Schweissrate?

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Leistungseinbussen in der Höhe?

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Höhere FTP, durch eine bessere Atmung;!

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Aerodynamik vs Gewicht; Was ist schneller?

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Hohe Kadenz vs tiefe Kadenz; Was ist besser?

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Höhenzelt, neue Anwendungsbeispiele mit der Maske!

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Cameron Wurf Swim - Tested with INSCYD with the Flume of Roy Hinnen

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TriStar Rorschach; Roadbike vs TriBike - Was ist schneller?

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Wie effizient ist dein Neo?

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Du bist ein Triathlet... wenn?

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Langdistanz Junkie - mein Überlegungen

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Verlust von Geliebten, Training sinnvoll anpassen.

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Zu hoher Sodiumverlust bestimmt dein Triathlon negativ! (English)

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Ernährung, meine 5 Aha Erkenntnisse, Teil 2 von 2

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Vo2max verbessern, entgifte dein Körper- die 4 Monate Kur

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Wie nutze ich den Reisetag zum Race am besten!

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Sportängste überwinden lernen - Teil 2 von 2

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Kürzere Kurbel = besserer Hüftwinkel = bessere Aerodynamik?

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Meine Top 10 Lebensmittel !

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5 Tipps zur schnellen Regeneration im Triathlon

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Top 5 Triathlon Training Tipps für deinen besten Wettkampf

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Sportängste überwinden lernen - Teil 1 von 2

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Ernährung, meine 5 Aha-Erkenntnisse - Teil 1 von 2

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LowCarb Training sinnvoll ins Training integrieren

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Deine AeroPosition richtig fahren lernen!

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Trittfrequenz in Bezug auf Watt am Fahrrad!

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Die Laufgeschwindigkeit wo du (absolut) am meisten Fett verbrennst!

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Schnellere Run Splits mit der RunFormel inkl. Excel download

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Schnellere Rad Splits mit der BikeFormel von Roy Hinnen, inkl. Excel download

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Roy Hinnen - die Kunst der Entschleunigung - Meditation

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Wettkampfspezifische Triathlon Koppeltrainings (Excel download)

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Schnellere Schwim Splits mit der SwimFormel inkl. Excel download

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3 Tipps für Triathlon Einsteiger (Trainingsplan)

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5 Tipps für Triathlon Einsteiger (Ernährung)

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4 Lauftrainings für Triathleten die schnell machen

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Die 7 Schwimmfehler im Triathlon mit Athletik Übungen

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Wieso geht’s du beim Ironman auf der Laufstrecke ein?

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Wie motivierst du dich wenn unmotiviert?

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3 Tipps für Triathlon Einsteiger (Material)

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4 Schwimmtrainings die schnell machen

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3 Radtrainings für Triathleten die schnell machen

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Schwimmkanal, effizientes Schwimmcoaching mit Roy Hinnen

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Höhenzelt; Bis 4% Leistungssteigerung wenn richtig angewendet im Training!

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RoyFitWattTest; In 4 Minuten die Watt für einen Ironman errechnen.

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Healing work with Dr. Peter A. Levine after bike crash

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Trainieren im Schwimmkanal von Roy Hinnen

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Triathlon Training im Schwimmkanal von Roy Hinnen

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Live-Stream von Roy Hinnen

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Die 5 Wattsünden der Aerodynamik im Triathlon

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27 verschiedene Neopren (2017) im Test

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Schwimmkanal für Jederman von Roy Hinnen

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Ruedi Wild im Schwimmkanal Roy Hinnen

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Schwimmkanal; "behind the scenes"

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Wie funktioniert ein Schwimmkanal?

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Schwimmkanal -"Breaking-Point"

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Trauma nach BikeCrash, mein Weg zurück mit Dr. Peter A. Levine

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Hunter Allen - Trainingstalk with Roy Hinnen, (Power Distribution Left Vs Right) on Bike

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trinews.at - gecoached von Roy Hinnen, 70.3 mit 5h/Woche Training in 4.57h, Teil 5/5

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Leistungssteigerung mit einem Höhenzelt

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Mehr Ausdauerleistung durch Atemmangeltraining

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trinews.at - gecoached von Roy Hinnen, 70.3 mit 5h/Woche Training in 4.57h, Teil 4/5

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Triathlon Aerotalk; Andy Froncioni from Alphamantis about CdA (English)

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STAPS testet die Triathlon Rennanzüge der Profis, Resultat verblüfft!

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trinews.at - gecoached von Roy Hinnen, 70.3 mit 5h/Woche Training in 4.57h, Teil 3/5

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Hunter Allen interviewed - Trainingstalk with Roy Hinnen (English)

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MFS - Interview mit Triathlonprofi Roy Hinnen

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Triathlon Training; 3 Bike-Sets die schneller machen...

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Gewicht reduzieren; Aber richtig bitte...

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Pulsunterschiede bei der anaeroben Schwelle beim Radfahren und Laufen?

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trinews.at - gecoached von Roy Hinnen, 70.3 mit 5h/Woche Training in 4.57h, Teil 2/5

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Leistungssteigerung durch Atemmangel Training nach Roy Hinnen

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trinews.at - gecoached von Roy Hinnen, 70.3 mit 5h/Woche Training in 4.57h, Teil 1/5

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Schwimmtraining mit neuen Paddles

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Mein Sportlerherz analysiert?

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1000 Abonnenten

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Die Bedeutung des Eisens im Ausdauersport (Dr.Töth/Roy Hinnen)

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Trainingslager-Ketten nach Roy Hinnen

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Prüfe deine Fettverbrennung mit dem FatSpot-Effizienztest von Roy Hinnen

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Effektives Krafttraining mit dem Thorax Trainer

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Übung für effektiveres Radfahren; Mehr Watt auf die Pedale

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Vor- und Nachteile Laktattest?

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Beweglichkeit im Oberkörper ist Voraussetzung für eine gute Schwimmtechnik

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RunFormel für Triathleten; 25 Sets für schnellere Runsplits

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BikeFormel für Triathleten; 30 Sets für schnellere Bikesplits

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SwimFormel für Triathleten; 37 Sets für schnellere Swimsplits

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Simon Lang; Der Weg zurück aus der Überbelastung

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10-15 Watt eingespart; Mit besserer Oberkörperflexibilität

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Aero-Vergleichstest; TriBike von 1989 gegen TriBike von 2015

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Triathlon Trainingslager; Die optimale Gestaltung.

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Die 7 Hauptfehler beim Triathlon Radfahren + Übungen zur Korrektur!

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Coach und Athlet - Die 5 Hauptfehler

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Anmeldung Coaching

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Die 7 Hauptfehler beim Kraulschwimmen + Übungen zur Korrektur!

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Zuwenig Ferritin und nun?

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Wieso ist der Puls beim Radfahren und Laufen nicht gleich?

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Run Formel nach Roy Hinnen Part 1

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Natural Running mit Roy Hinnen

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