Канал: Mỹ Văn Thể

NHẢY - CAO BƯỚC QUA - NẰM NGHIÊNG - ÚP BỤNG - LƯNG QUA XÀ

NHẢY - CAO BƯỚC QUA - NẰM NGHIÊNG - ÚP BỤNG - LƯNG QUA XÀ

PHÁT CẦU TRÁI TAY

PHÁT CẦU TRÁI TAY

BÀI TẬP THỂ LỰC PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CHÂN

BÀI TẬP THỂ LỰC PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CHÂN

THẢ LỎNG

THẢ LỎNG

DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC PHẢI TRÁI

DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC PHẢI TRÁI

DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC CHẾCH TRƯỚC

DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC CHẾCH TRƯỚC

1BƯỚC DÂM NHẢY ĐÁ LĂNG - THCS GIẢNG VÕ

1BƯỚC DÂM NHẢY ĐÁ LĂNG - THCS GIẢNG VÕ

CẦU LÔNG - KỸ THUẬT DI CHUYỂN BƯỚC KÉP

CẦU LÔNG - KỸ THUẬT DI CHUYỂN BƯỚC KÉP

CẦU LÔNG- CÁCH DI CHUYỂN BƯỚC ĐƠN

CẦU LÔNG- CÁCH DI CHUYỂN BƯỚC ĐƠN

CÁC ĐỘNG TÁC LÀM QUEN VỚI CẦU

CÁC ĐỘNG TÁC LÀM QUEN VỚI CẦU

CÁCH CẦM VỢT TRÁI TAY - THCS GIẢNG VÕ

CÁCH CẦM VỢT TRÁI TAY - THCS GIẢNG VÕ

CÁCH CẦM VỢT VÀ TTCB

CÁCH CẦM VỢT VÀ TTCB

CÁCH ĐO ĐÀ VÀ ĐIỀU CHỈNH ĐÀ- NHẢY CAO - THCS GIẢNG VÕ

CÁCH ĐO ĐÀ VÀ ĐIỀU CHỈNH ĐÀ- NHẢY CAO - THCS GIẢNG VÕ

CÁCH XÁC ĐỊNH ĐIỂM DÂM NHẢY - NHẢY CAO

CÁCH XÁC ĐỊNH ĐIỂM DÂM NHẢY - NHẢY CAO

3 BƯỚC DẬM NHẢY ĐÁ LĂNG - NHẢY CAO - THCS GIẢNG VÕ

3 BƯỚC DẬM NHẢY ĐÁ LĂNG - NHẢY CAO - THCS GIẢNG VÕ

3 BƯỚC ĐÀ NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA - THCS GIẢNG VÕ

3 BƯỚC ĐÀ NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA - THCS GIẢNG VÕ

1 BƯỚC DẬM NHẢY ĐÁ LĂNG QUA XÀ - THCS GIẢNG VÕ

1 BƯỚC DẬM NHẢY ĐÁ LĂNG QUA XÀ - THCS GIẢNG VÕ

ĐỘNG TÁC 1 BƯỚC ĐÁ LĂNG - NHẢY CAO - THCS GIẢNG VÕ

ĐỘNG TÁC 1 BƯỚC ĐÁ LĂNG - NHẢY CAO - THCS GIẢNG VÕ

tâng cầu bằng mu bàn chân - búng cầu

tâng cầu bằng mu bàn chân - búng cầu

tâng cầu mu bàn chân giật cầu

tâng cầu mu bàn chân giật cầu

TÂNG CẦU BẰNG ĐÙI - THẦY THÀNH - THCS GIẢNG VÕ

TÂNG CẦU BẰNG ĐÙI - THẦY THÀNH - THCS GIẢNG VÕ

PHÂN TÍCH XUẤT PHÁT THẤP - THCS GIẢNG VÕ

PHÂN TÍCH XUẤT PHÁT THẤP - THCS GIẢNG VÕ

XUẤT PHÁT THẤP - CHẠY NGẮN ( Làm mẫu)- THCS Giảng Võ

XUẤT PHÁT THẤP - CHẠY NGẮN ( Làm mẫu)- THCS Giảng Võ

CÁCH ĐÓNG BÀN ĐẠP - XUẤT PHÁT THẤP

CÁCH ĐÓNG BÀN ĐẠP - XUẤT PHÁT THẤP

ĐÁ LĂNG SAU - BỔ TRỢ NHẢY CAO

ĐÁ LĂNG SAU - BỔ TRỢ NHẢY CAO

ĐÁ LĂNG NGANG - BỔ TRỢ NHẢY CAO

ĐÁ LĂNG NGANG - BỔ TRỢ NHẢY CAO

ĐÁ LĂNG TRƯỚC - BỔ TRỢ NHẢY CAO

ĐÁ LĂNG TRƯỚC - BỔ TRỢ NHẢY CAO

hoàn thành 4gd

hoàn thành 4gd

khởi động bóng 2 ok

khởi động bóng 2 ok

ngày đầu đến trường - THCS GIẢNG VÕ

ngày đầu đến trường - THCS GIẢNG VÕ

DIỄN TẬP QUAY LẠI TRƯỜNG - THCS GIẢNG VÕ

DIỄN TẬP QUAY LẠI TRƯỜNG - THCS GIẢNG VÕ

TOP 10 SỰ KIỆN TRƯỜNG THCS GIẢNG VÕ 2021 2022

TOP 10 SỰ KIỆN TRƯỜNG THCS GIẢNG VÕ 2021 2022

kỹ thuật ném lao

kỹ thuật ném lao

ném bóng base ball

ném bóng base ball

bài td lớp 7 không nhạc

bài td lớp 7 không nhạc

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 - làm mẫu 1- 8

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 - làm mẫu 1- 8

NÉM BÓNG - Khởi động tung bóng

NÉM BÓNG - Khởi động tung bóng

NÉM BÓNG- Khởi động tung bóng đổi tay

NÉM BÓNG- Khởi động tung bóng đổi tay

NÉM BÓNG - thăng bằng

NÉM BÓNG - thăng bằng

NÉM BÓNG - Ra sức cuối cùng

NÉM BÓNG - Ra sức cuối cùng

NÉM BÓNG - phân tích 4 bước chéo chân

NÉM BÓNG - phân tích 4 bước chéo chân

NÉM BÓNG - Ném bóng 1tay trên cao - 2

NÉM BÓNG - Ném bóng 1tay trên cao - 2

NÉM BÓNG - cách cầm bóng

NÉM BÓNG - cách cầm bóng

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 9

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 9

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 8

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 8

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 7

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 7

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 6

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 6

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 5

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 5

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 4

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 4

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 3

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 3

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 1- 2

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS -GIẢNG VÕ - phân tích động tác 1- 2

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 7 - THCS Giảng Võ

tuần 2 ôn tập- Ôn mười động tác thể dục.

tuần 2 ôn tập- Ôn mười động tác thể dục.

BÀI THỂ DỤC LỚP 9- NAM - LÀM MẪU NHỊP 1-10 THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9- NAM - LÀM MẪU NHỊP 1-10 THCS GIẢNG VÕ

3 BƯỚC DẬM NHẢY BƯỚC BỘ - PHÂN TÍCH

3 BƯỚC DẬM NHẢY BƯỚC BỘ - PHÂN TÍCH

3 bước dâm nhảy bước bộ

3 bước dâm nhảy bước bộ

NHẢY XA - giai đoạn trên không tiếp đất

NHẢY XA - giai đoạn trên không tiếp đất

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Phân tích nhịp 38-45 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Phân tích nhịp 38-45 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Tập mẫu nhịp 38-45 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Tập mẫu nhịp 38-45 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Phân tích nhịp 28 - 37 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Phân tích nhịp 28 - 37 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Tập mẫu nhịp 28 - 37 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Tập mẫu nhịp 28 - 37 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Phân tích nhịp 20- 28 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Phân tích nhịp 20- 28 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - tập mẫu nhịp 20- 28 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - tập mẫu nhịp 20- 28 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Phân tích nhịp 11- 19 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - Phân tích nhịp 11- 19 - THCS Giảng Võ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - tập mẫu nhịp 10 - 19

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - tập mẫu nhịp 10 - 19

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - phân tích nhịp 1- 10

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - phân tích nhịp 1- 10

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - tập mẫu nhịp 1- 45

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NAM - tập mẫu nhịp 1- 45

khơi đông tay ném bóng

khơi đông tay ném bóng

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 40-45 - THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 40-45 - THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Tập mẫu nhịp 40-45 - THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Tập mẫu nhịp 40-45 - THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 30-39 - THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 30-39 - THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Tập mẫu 30-39 - THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Tập mẫu 30-39 - THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 19-29- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 19-29- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Tập mẫu - 19-29- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Tập mẫu - 19-29- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 11 -18- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 11 -18- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Tập mẫu nhịp 11 -18- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Tập mẫu nhịp 11 -18- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 1- 10- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - Phân tích nhịp 1- 10- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - tập mẫu 1- 10- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 - NỮ - tập mẫu 1- 10- THCS GIẢNG VÕ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 tập mẫu 45 nhịp nữ

BÀI THỂ DỤC LỚP 9 tập mẫu 45 nhịp nữ

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Phân tích từ nhịp 25- 35

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Phân tích từ nhịp 25- 35

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Làm mẫu từ nhịp 25- 35

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Làm mẫu từ nhịp 25- 35

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Phân tích từ nhịp 17 - 25

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Phân tích từ nhịp 17 - 25

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Tập mẫu từ nhịp 17 - 25

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Tập mẫu từ nhịp 17 - 25

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Phân tích từ nhịp 9- 17

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -Phân tích từ nhịp 9- 17

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -làm mẫu từ nhịp 9- 17

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 -làm mẫu từ nhịp 9- 17

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 - phân tích từ nhịp 1- 8

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 - phân tích từ nhịp 1- 8

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 - làm mẫu từ nhịp 1- 8

BÀI THỂ DỤC LỚP 8 - làm mẫu từ nhịp 1- 8

NHẢY XA - Giai đoạn chạy đà - dậm nhảy

NHẢY XA - Giai đoạn chạy đà - dậm nhảy

NHẢY XA KIỂU NGỒI - ƯỠN THÂN - CẮT KÉO

NHẢY XA KIỂU NGỒI - ƯỠN THÂN - CẮT KÉO

NHẢY XA - kỹ thuật đánh tay dậm nhảy bước bộ

NHẢY XA - kỹ thuật đánh tay dậm nhảy bước bộ

NHẢY XA -1 bước dậm nhảy bước bộ

NHẢY XA -1 bước dậm nhảy bước bộ

Nhảy dây 8 động tác thể lực từ 1 - chéo chân

Nhảy dây 8 động tác thể lực từ 1 - chéo chân

Làm mẫu nhảy dây 1- chéo chân

Làm mẫu nhảy dây 1- chéo chân

Làm mẫu nhảy dây chéo chân

Làm mẫu nhảy dây chéo chân

running drill - Khởi động chuyên môn

running drill - Khởi động chuyên môn

8x30s 8 ĐỘNG TÁC NHẢY DÂY 1 - TRƯỚC SAU

8x30s 8 ĐỘNG TÁC NHẢY DÂY 1 - TRƯỚC SAU

LÀM MẪU ĐỔI CHÂN TRƯỚC SAU

LÀM MẪU ĐỔI CHÂN TRƯỚC SAU

KỸ THUẬT NHẢY DÂY1 - ĐỔI CHÂN TRƯỚC - SAU

KỸ THUẬT NHẢY DÂY1 - ĐỔI CHÂN TRƯỚC - SAU

KỸ THUẬT CHẠY BỀN

KỸ THUẬT CHẠY BỀN

CÁC LOẠI CẦU CHINH

CÁC LOẠI CẦU CHINH

1 1 chân thể lực

1 1 chân thể lực

1 chân ghép nhạc

1 chân ghép nhạc

nhảy 1 chân

nhảy 1 chân

làm mẫu 1 nhẩy 1 chân

làm mẫu 1 nhẩy 1 chân

THỂ LỰC 8 TUẦN 10

THỂ LỰC 8 TUẦN 10

ĐÁ CẦU- biểu diễn đường phố

ĐÁ CẦU- biểu diễn đường phố

BIỂU DIỄN VÀ THI ĐẤU ĐÁ CẦU

BIỂU DIỄN VÀ THI ĐẤU ĐÁ CẦU

hoàn thiện 800

hoàn thiện 800

GIẢNG DẠY ĐẠP SAU - HOÀN THIỆN - RUNNING DRILL

GIẢNG DẠY ĐẠP SAU - HOÀN THIỆN - RUNNING DRILL

kỹ thuật quét cầu

kỹ thuật quét cầu

kỹ thuật tấn công

kỹ thuật tấn công

HƯỚNG DẪN NHẢY VIỆT NAM ƠI - ĐÁNH BAY COVID

HƯỚNG DẪN NHẢY VIỆT NAM ƠI - ĐÁNH BAY COVID

GIỚI THIỆU NỘI DUNG ĐÁ CẦU ĐỒNG ĐỘI

GIỚI THIỆU NỘI DUNG ĐÁ CẦU ĐỒNG ĐỘI

GIỚI THIỆU NỘI DUNG ĐÁ CẦU ĐÔI

GIỚI THIỆU NỘI DUNG ĐÁ CẦU ĐÔI

GIỚI THIỆU NỘI DUNG ĐÁ CẦU ĐƠN

GIỚI THIỆU NỘI DUNG ĐÁ CẦU ĐƠN

Nhảy dây 5 động tác không dây

Nhảy dây 5 động tác không dây

Nhảy dây 5 đt có dây

Nhảy dây 5 đt có dây

Nhảy dây thể lực - Ghép nhạc

Nhảy dây thể lực - Ghép nhạc

phát cầu thấp chân chính diện

phát cầu thấp chân chính diện

Kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực

Kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực

Thể lực tuần 6nhảy day chậm nhanh nhạc

Thể lực tuần 6nhảy day chậm nhanh nhạc

Kỹ Thuật tâng cầu băng mu bàn chân

Kỹ Thuật tâng cầu băng mu bàn chân

Kỹ thuật tâng cầu bằng đùi

Kỹ thuật tâng cầu bằng đùi

Khối 8- Bài 2: Bài thể dục- Thể lực - Cô Trần Thị Tuyết Hạnh

Khối 8- Bài 2: Bài thể dục- Thể lực - Cô Trần Thị Tuyết Hạnh

Khối 7 - Bài 2: bài thể dục + thể lực - Cô Dương Thị Dung

Khối 7 - Bài 2: bài thể dục + thể lực - Cô Dương Thị Dung

Khối 8: Chủ đề 8- SƠ LƯỢC MỸ THUẬT PHƯƠNG TÂY THẾ KỈ XĨ- XX (tiết 2)

Khối 8: Chủ đề 8- SƠ LƯỢC MỸ THUẬT PHƯƠNG TÂY THẾ KỈ XĨ- XX (tiết 2)

Bài Thể lực tuần 1

Bài Thể lực tuần 1

Chạy bước nhỏ- Cao gối - Gót sau theo nhạc

Chạy bước nhỏ- Cao gối - Gót sau theo nhạc

Đạp xe - Bưởi - Võ Chí Công - Đông Anh

Đạp xe - Bưởi - Võ Chí Công - Đông Anh

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8- TUẦN 8

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8- TUẦN 8

CHẠY LĂNG GÓT SAU

CHẠY LĂNG GÓT SAU

KỸ THUẬT CHẠY NÂNG CAO ĐÙI

KỸ THUẬT CHẠY NÂNG CAO ĐÙI

KỸ THUẬT CHẠY BƯỚC NHỎ

KỸ THUẬT CHẠY BƯỚC NHỎ

kỹ thuật đánh tay

kỹ thuật đánh tay

NHẢY DÂY (nhảy dây ngang) Không dây

NHẢY DÂY (nhảy dây ngang) Không dây

NHẢY DÂY(có nhịp đệm - Không nhịp đệm) Không dây

NHẢY DÂY(có nhịp đệm - Không nhịp đệm) Không dây

NHẢY DÂY ( đá lăng trước- cao gối - lăng gót sau ) KHÔNG DÂY

NHẢY DÂY ( đá lăng trước- cao gối - lăng gót sau ) KHÔNG DÂY

BẬT TÁCH CHÂN

BẬT TÁCH CHÂN

Tập thể lực chạy

Tập thể lực chạy

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8 - TUẦN 9

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8 - TUẦN 9

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8 - TUẦN 8

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8 - TUẦN 8

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8 - TUẦN 7

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8 - TUẦN 7

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8 - TUẦN 6.

BÀI THỂ LỰC KHỐI 8 - TUẦN 6.

BÀI TẬP THỂ LỰC KHỐI 8- GHÉP NHẠC

BÀI TẬP THỂ LỰC KHỐI 8- GHÉP NHẠC

BÀI THỂ LỰC KHỐI 9 - TUẦN 9

BÀI THỂ LỰC KHỐI 9 - TUẦN 9

THỂ LỰC KHỐI 9 -TUẦN 8

THỂ LỰC KHỐI 9 -TUẦN 8

THỂ LỰC KHỐI 9 - TUẦN 7

THỂ LỰC KHỐI 9 - TUẦN 7

BÀI THỂ LỰC KHỐI 9 - TUẦN 6

BÀI THỂ LỰC KHỐI 9 - TUẦN 6

BÀI TẬP THỂ LỰC THÁNG 9 - LỚP 9

BÀI TẬP THỂ LỰC THÁNG 9 - LỚP 9

Thả lỏng

Thả lỏng

TOÀN CẢNH TRƯỜNG GIẢNG VÕ 2021-2022

TOÀN CẢNH TRƯỜNG GIẢNG VÕ 2021-2022

take a tooth with vaccum cleaner

take a tooth with vaccum cleaner

BÀI THỂ DỤC LỚP 8- Trường Giảng Võ (Ghép nhạc)

BÀI THỂ DỤC LỚP 8- Trường Giảng Võ (Ghép nhạc)

BÀI THỂ DỤC LỚP 6- Trường Giảng Võ ( chương trình mới 2021)

BÀI THỂ DỤC LỚP 6- Trường Giảng Võ ( chương trình mới 2021)

Thầy Kiều Việt Dũng Thả lỏng p2

Thầy Kiều Việt Dũng Thả lỏng p2

Thầy Kiều Việt Dũng thả lỏng

Thầy Kiều Việt Dũng thả lỏng

Thầy Kiều Việt Dũng khởi động

Thầy Kiều Việt Dũng khởi động

Cô Hạnh Thể lực ghép nhạc

Cô Hạnh Thể lực ghép nhạc

Cô Hạnh khởi động đủ

Cô Hạnh khởi động đủ

Thầy mai xuất phát tập 2

Thầy mai xuất phát tập 2

Thầy Mai xuất phát

Thầy Mai xuất phát

Thầy Kiều việt Dũng xuất phát thấp

Thầy Kiều việt Dũng xuất phát thấp

KHỞI ĐỘNG ĐỦ

KHỞI ĐỘNG ĐỦ

Cô Hạnh thể lực lớp 9

Cô Hạnh thể lực lớp 9

Cô Hạnh thẻ lực lớp 9. 1

Cô Hạnh thẻ lực lớp 9. 1

Cô Hạnh lớp 9. 6

Cô Hạnh lớp 9. 6

Cô Hạnh lớp 9. 5

Cô Hạnh lớp 9. 5

Cô Hạnh lớp 9 .4

Cô Hạnh lớp 9 .4

Cô Hạnh lớp 9. 3

Cô Hạnh lớp 9. 3

Cô Hạnh lớp 9. 2

Cô Hạnh lớp 9. 2

Cô Hạnh lớp 9. 1 bài thể lực

Cô Hạnh lớp 9. 1 bài thể lực

Thầy Thành tl9

Thầy Thành tl9

Thầy Thành tluc 8 3

Thầy Thành tluc 8 3

Thầy Thành tluc 8 2

Thầy Thành tluc 8 2

Thầy Thành tluc8 .1

Thầy Thành tluc8 .1

Thầy Thành 8- 3

Thầy Thành 8- 3

Thầy Thành td khối 8 -2 ok

Thầy Thành td khối 8 -2 ok

Thầy Thành td 8 ok

Thầy Thành td 8 ok

Lan tập mẫu đt 66

Lan tập mẫu đt 66

Lan tập mẫu đt 6

Lan tập mẫu đt 6

Lan tập mẫu đt 5

Lan tập mẫu đt 5

Lan tập mẫu đt 4

Lan tập mẫu đt 4

Lan tập mẫu đt 3

Lan tập mẫu đt 3

Lan tập mẫu đt 2

Lan tập mẫu đt 2

Lan tập mẫu động tác 1

Lan tập mẫu động tác 1

Lan phân tích đt 1

Lan phân tích đt 1

Lan phân tích đt 6

Lan phân tích đt 6

Lan phân tích đt 5

Lan phân tích đt 5

Lan phân tích đt 4

Lan phân tích đt 4

Lan phân tích đt 3

Lan phân tích đt 3

Lan phan tich động tác 2

Lan phan tich động tác 2

Lan tập mẫu

Lan tập mẫu

Phân tích nhịp 24 -30 bài thể dục lớp 6

Phân tích nhịp 24 -30 bài thể dục lớp 6

Nhịp 24 -30 bài thể dục lớp 6

Nhịp 24 -30 bài thể dục lớp 6

dung phân tích 12- 23

dung phân tích 12- 23

dung đếm từ 12 đến 23

dung đếm từ 12 đến 23

Dung tập mẫu theo nhạc 1-11

Dung tập mẫu theo nhạc 1-11

dung phân tích nhịp 1- 11

dung phân tích nhịp 1- 11

dung khởi động ok

dung khởi động ok

duy khởi động

duy khởi động