в Первенстве МО Новокубанский район по самбо среди юношей 2010-2013гг.р. Весовая категория 28кг. Скачать
Богдан"ЖЕСТКИЙ,,Отжимания для начинающих 5 подходов по 35 повторений, Каждую недели увеличивае на 5 Скачать
