Канал: Intal Jufri

TUGAS SOSIOLOGI OLAHRAGA| Intal Jufri

TUGAS SOSIOLOGI OLAHRAGA| Intal Jufri

SPORT AEROBIC | intal Jufri k1a12099 universitas jambi

SPORT AEROBIC | intal Jufri k1a12099 universitas jambi

Gizi Olahraga

Gizi Olahraga

cooling down

cooling down

Senam Kreasi dan Cooling down

Senam Kreasi dan Cooling down

analisis gerak kinesiologi olahraga

analisis gerak kinesiologi olahraga

Atletik lempar lembing

Atletik lempar lembing

Tolak peluru gaya ortodoks, O'Brien dan rotasi

Tolak peluru gaya ortodoks, O'Brien dan rotasi

Seni tunggal baku tangan kosong, golok dan toya

Seni tunggal baku tangan kosong, golok dan toya

Tutor agama niat mandi wajib dan tata cara wudhu

Tutor agama niat mandi wajib dan tata cara wudhu

Atletik dasar tolak peluru

Atletik dasar tolak peluru

Seni tunggal baku senjata toya

Seni tunggal baku senjata toya

Seni tunggal baku senjata golok

Seni tunggal baku senjata golok

Tutor agama praktek sholat dan wirid

Tutor agama praktek sholat dan wirid

kombinasi gerakan senam dasar

kombinasi gerakan senam dasar

Seni tunggal baku tangan kosong jurus 1-7

Seni tunggal baku tangan kosong jurus 1-7

Rangkaian gerakan teknik dasar dalam pencak silat

Rangkaian gerakan teknik dasar dalam pencak silat

Tutor agama praktek membaca Al-quran surah Ar Rahman ayat 1-13

Tutor agama praktek membaca Al-quran surah Ar Rahman ayat 1-13

Teknik dasar sapuan dalam pencak silat

Teknik dasar sapuan dalam pencak silat

ATLETIK DASAR | Teknik Athletic basic Coordination (10 gerakan)

ATLETIK DASAR | Teknik Athletic basic Coordination (10 gerakan)

Teknik pukulan depan,tendangan tombak,tendangan sabit dan tendangan T dalam pencak silat

Teknik pukulan depan,tendangan tombak,tendangan sabit dan tendangan T dalam pencak silat

Start dan finish lari jarak pendek, menengah,jauh dan maraton

Start dan finish lari jarak pendek, menengah,jauh dan maraton

8 sikap pasang dan kuda-kuda dalam pencak silat

8 sikap pasang dan kuda-kuda dalam pencak silat