Канал: Joga Duszy

Połączona 🌏

Połączona 🌏

GRECJA 🇬🇷❤️

GRECJA 🇬🇷❤️

NOC KUPAŁY - jak spędziłyśmy ostatnie przesilenie letnie?

NOC KUPAŁY - jak spędziłyśmy ostatnie przesilenie letnie?

Nie ćwiczę dla ładnego ciała, tylko… [OPIS]

Nie ćwiczę dla ładnego ciała, tylko… [OPIS]

Fly fly #fly ❤️

Fly fly #fly ❤️

Noc Kupały #wianki #slavicmusic

Noc Kupały #wianki #slavicmusic

ZGUBIŁAM DRONA! 🙀 Akcja ratunkowa 🚒

ZGUBIŁAM DRONA! 🙀 Akcja ratunkowa 🚒

#yogagirl 🧘‍♀️

#yogagirl 🧘‍♀️

NEPAL | ODCINEK 4 | LECIMY DO POKHARY

NEPAL | ODCINEK 4 | LECIMY DO POKHARY

Do czego to służy? 🙀

Do czego to służy? 🙀

NEPAL | ODCINEK 3 | BOUDANATH I ŚWIĄTYNIA MAŁP

NEPAL | ODCINEK 3 | BOUDANATH I ŚWIĄTYNIA MAŁP

Palenie zwłok w Katmandu

Palenie zwłok w Katmandu

NEPAL | ODCINEK 2 | SZKOŁA W BUNGAMATI

NEPAL | ODCINEK 2 | SZKOŁA W BUNGAMATI

NEPAL | ODCINEK 1 | KONTRASTY KATMANDU

NEPAL | ODCINEK 1 | KONTRASTY KATMANDU

Spotkanie z Panią Beatą Pawlikowską ♥️

Spotkanie z Panią Beatą Pawlikowską ♥️

Jura 💚 #nature

Jura 💚 #nature

Morsowanie w Przesiece

Morsowanie w Przesiece

Fly fly #fly

Fly fly #fly

Magia oddechu ♥️

Magia oddechu ♥️

Aerial joga poziom 2 - relacja z kursu instruktorskiego

Aerial joga poziom 2 - relacja z kursu instruktorskiego

Oddech metodą Wima Hofa. Sesja prowadzona, 3 rundy.

Oddech metodą Wima Hofa. Sesja prowadzona, 3 rundy.

Czas na SPA 🥰 | SPA time 🥰

Czas na SPA 🥰 | SPA time 🥰

Ciało Twoją Świątynią #warsztaty

Ciało Twoją Świątynią #warsztaty

Błogi relaks ❤️ #sauna

Błogi relaks ❤️ #sauna

Wystawa Body Worlds

Wystawa Body Worlds

Świątecznie 🎄 #christmas

Świątecznie 🎄 #christmas

Ćwiczenia na każdą chorobę

Ćwiczenia na każdą chorobę

Czas na relaks 💦 | Time to relax 💦

Czas na relaks 💦 | Time to relax 💦

Piękno ludzkiego ciała ⌛️ | The beauty of human body ⌛️

Piękno ludzkiego ciała ⌛️ | The beauty of human body ⌛️

Ćwiczenia dr Ferdynanda Barbasiewicza z Instytutu Klawiterapii - profilaktyka i leczenie chorób

Ćwiczenia dr Ferdynanda Barbasiewicza z Instytutu Klawiterapii - profilaktyka i leczenie chorób

Wiatr we włosach 🤍 Jak to jest na warsztatach?

Wiatr we włosach 🤍 Jak to jest na warsztatach?

Warsztaty jogi w Poziom 511🧳 | Yoga workshops at Poziom 511 🧳

Warsztaty jogi w Poziom 511🧳 | Yoga workshops at Poziom 511 🧳

Forever #autumn 🍁 Jesień w lesie

Forever #autumn 🍁 Jesień w lesie

Jesień w lesie 🍁 | Autumn time 🍁

Jesień w lesie 🍁 | Autumn time 🍁

Dobra energia 🤍

Dobra energia 🤍

Joga na przypływ energii - idealna o poranku lub kiedy potrzebujesz się obudzić

Joga na przypływ energii - idealna o poranku lub kiedy potrzebujesz się obudzić

Alone time 🥰

Alone time 🥰

Czas dla siebie 🎧 | Alone time 🎧

Czas dla siebie 🎧 | Alone time 🎧

Odpocznij… ❤️ #relax #relaxing

Odpocznij… ❤️ #relax #relaxing

Trening autogenny Schultza - relaksacja prowadzona

Trening autogenny Schultza - relaksacja prowadzona

Błogi relaks 🌲💚

Błogi relaks 🌲💚

Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni

Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni

1 MIN YOGA 🤸‍♀️ #Dancer in the fields 😍

1 MIN YOGA 🤸‍♀️ #Dancer in the fields 😍

Jurajskie pola🌾 | Jurassic fields 🌾

Jurajskie pola🌾 | Jurassic fields 🌾

Co ja właściwie robię w pracy? #joga #praca

Co ja właściwie robię w pracy? #joga #praca

Dzień z życia nauczycielki jogi - co ja właściwie robię w pracy?

Dzień z życia nauczycielki jogi - co ja właściwie robię w pracy?

Świat stanął na głowie #joga #sirsasana

Świat stanął na głowie #joga #sirsasana

Stanie na głowie. Wzmacniająca joga przygotowująca do pozycji sirsasana

Stanie na głowie. Wzmacniająca joga przygotowująca do pozycji sirsasana

Kurs Aerial Joga #aerialyoga #warszawa

Kurs Aerial Joga #aerialyoga #warszawa

Aerial joga i wrażenia z kursu instruktorskiego w Fitology

Aerial joga i wrażenia z kursu instruktorskiego w Fitology

Medytacja z brzozą #medytacja #natura

Medytacja z brzozą #medytacja #natura

MEDYTACJA sprowadzająca do ciała. Odzyskaj spokój i harmonię.

MEDYTACJA sprowadzająca do ciała. Odzyskaj spokój i harmonię.

Harmonia i stabilność #joga #nature #yoga

Harmonia i stabilność #joga #nature #yoga

JOGA DLA HARMONII ciała i umysłu na malowniczym Wzgórzu Kromołowiec

JOGA DLA HARMONII ciała i umysłu na malowniczym Wzgórzu Kromołowiec

Co robić w wakacje w pojedynkę?Wszystko!

Co robić w wakacje w pojedynkę?Wszystko!

Pamiętnik z wakacji - Djerba, Tunezja. Czasem najlepsze co można zrobić to nic nie robić

Pamiętnik z wakacji - Djerba, Tunezja. Czasem najlepsze co można zrobić to nic nie robić

Joga w jurajskich plenerach

Joga w jurajskich plenerach

Warsztaty w Poziomie #511 #joga #warsztaty

Warsztaty w Poziomie #511 #joga #warsztaty

Weekend z jogą w hotelu Poziom 511 - warsztaty w sercu Jury

Weekend z jogą w hotelu Poziom 511 - warsztaty w sercu Jury

#natura to #kobieta 💚 #joga #jura

#natura to #kobieta 💚 #joga #jura

JOGA podzczas MENSTRUACJI - łagodna praktyka rozluźniająca

JOGA podzczas MENSTRUACJI - łagodna praktyka rozluźniająca

Joga w chustach? TAK! #aerialyoga #fly

Joga w chustach? TAK! #aerialyoga #fly

Learning to fly #aerialyoga

Learning to fly #aerialyoga

Aerial joga i animal flow - relacja z weekendowych warsztatów w Szczecinie

Aerial joga i animal flow - relacja z weekendowych warsztatów w Szczecinie

Rozgrzewka przed lataniem #aerialyoga

Rozgrzewka przed lataniem #aerialyoga

Gdy chcesz być jak zwierzę #animalflow

Gdy chcesz być jak zwierzę #animalflow

Tańcząca ze słońcem 💚 Joga na Jurze

Tańcząca ze słońcem 💚 Joga na Jurze

JOGA DLA KRĘGOSŁUPA - pozbądź się bólu pleców

JOGA DLA KRĘGOSŁUPA - pozbądź się bólu pleców

Weekendowe warsztaty jogowe w Poziom 511

Weekendowe warsztaty jogowe w Poziom 511

Uzdrawiająca moc lasu #joganajurze

Uzdrawiająca moc lasu #joganajurze

UZIEMIAJĄCA JOGA - stabilność i moc

UZIEMIAJĄCA JOGA - stabilność i moc

Otwieranie bioder na Górze Zborów #jura

Otwieranie bioder na Górze Zborów #jura

JOGA DLA BIODER - zwiększ ruchomość i pozbądź się napięć

JOGA DLA BIODER - zwiększ ruchomość i pozbądź się napięć

Jak było na warsztatach jogi w Szczyrku?

Jak było na warsztatach jogi w Szczyrku?

Weekend z jogą w Szczyrku - krótka relacja z warsztatów w Hotelu Elbrus.

Weekend z jogą w Szczyrku - krótka relacja z warsztatów w Hotelu Elbrus.

JOGA NA STRES - wycisz się i uwolnij napięcia z okolicy szyi

JOGA NA STRES - wycisz się i uwolnij napięcia z okolicy szyi

Joga na stres nad kojącą wodą #shorts

Joga na stres nad kojącą wodą #shorts

Zakochana w kwiatach #joganajurze#shorts

Zakochana w kwiatach #joganajurze#shorts

ENERGETYZUJĄCA JOGA - idealna na poranek oraz kiedy potrzebujesz się obudzić

ENERGETYZUJĄCA JOGA - idealna na poranek oraz kiedy potrzebujesz się obudzić

Baśniowa kraina Joga na Jurze #shorts

Baśniowa kraina Joga na Jurze #shorts

Joga na jurajskim Zamku #jura #shorts

Joga na jurajskim Zamku #jura #shorts

Jak ćwiczyć na płaski brzuch? #shorts

Jak ćwiczyć na płaski brzuch? #shorts

Fajnie, że jesteś! :)

Fajnie, że jesteś! :)

RELAKSUJĄCA JOGA - spokój i harmonia dla ciała i ducha

RELAKSUJĄCA JOGA - spokój i harmonia dla ciała i ducha

Mostek zamiast kawy #shorts #mostek

Mostek zamiast kawy #shorts #mostek

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 5

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 5

JOGA uwalniająca NAPIĘCIA całego ciała - odzyskaj spokój i równowagę

JOGA uwalniająca NAPIĘCIA całego ciała - odzyskaj spokój i równowagę

Joga to życie, a życie to joga #shorts

Joga to życie, a życie to joga #shorts

Utthita trikonasana - pozycja trójkąta. Jak ją wykonać?

Utthita trikonasana - pozycja trójkąta. Jak ją wykonać?

Odpuszczanie emocji #shorts

Odpuszczanie emocji #shorts

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 4

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 4

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 3

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 3

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 2

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 2

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 1

Mocny brzuch - ćwiczenia na mięśnie głębokie - Zestaw 1

WYZWANIE mocne mięśnie brzucha #shorts

WYZWANIE mocne mięśnie brzucha #shorts

Supta virasana - joga w 1 min #shorts

Supta virasana - joga w 1 min #shorts

Spokojna joga na dobry sen

Spokojna joga na dobry sen

Jak zrobić trójkąt? #shorts

Jak zrobić trójkąt? #shorts

Joga w 1 min - skręt #shorts

Joga w 1 min - skręt #shorts

Otwórz serce - joga dla odcinka piersiowego

Otwórz serce - joga dla odcinka piersiowego

Pozycja drzewa 🌳 w 1 min #shorts

Pozycja drzewa 🌳 w 1 min #shorts

Pozycja kąta - jak zrobić? #shorts

Pozycja kąta - jak zrobić? #shorts

Joga dla kręgosłupa - wzmocnij i uelastycznij plecy

Joga dla kręgosłupa - wzmocnij i uelastycznij plecy

10 minut jogi o poranku - zacznij dzień jak najlepiej

10 minut jogi o poranku - zacznij dzień jak najlepiej

Praktyka przygotowująca do Bakasany - pozycji kruka

Praktyka przygotowująca do Bakasany - pozycji kruka

Upavistha Konasana krok po kroku

Upavistha Konasana krok po kroku

Powrót do ciała

Powrót do ciała