Канал: すわみな子

質問に答えるシリーズ。「愛と感謝が心から湧いてくるには？」#くつろぐ　#マインドセット　#波動

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心に正直じゃなくても良いんです

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タイmassage でくつろぐ　#くつろぐ　#thaimassage #氣

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プラーナヤーマ　Thai massage

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訳のわからない行動で楽しめるのってすごい^_^ 　#shorts #我儘とはありのまま　#マインドセット

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筋トレも瞑想⁉️ 集中して考えない事で脳のデドックス　#くつろぐ　 #筋トレ　#瞑想

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大丈夫じゃなくても大丈夫！#マインドセット #瞑想　#くつろぐ

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赤ちゃんは天才です♡ #瞑想 #潜在意識　#くつろぐ

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どうにもならない悩みがあるときは　#瞑想　#マインドリセット　＃くつろぐ

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命の瞑想法　＃瞑想法　＃命　＃くつろぐ

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今更ながら自己紹介動画です♪ #瞑想法 #くつろぐ＃自己紹介

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ハートチャクラマントラ瞑想　#瞑想法　#ハートチャクラ　#マントラ瞑想法

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本当の自分って？　#自分と仲良く　＃自己肯定感なんかいらない　#本当の自分

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朝やるとすごくスッキリ！太陽礼拝

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しっかりと自律神経を整える呼吸法

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しっかりくつろげる、ぐっすり眠れるヤードスティック法

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ぐっすり眠れる顔ツボ法

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すっきり浄化　冬至の瞑想法

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暗示法でスポーツ不安解消

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サクッとできる自己暗示法　テロップ付き

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しっかりくつろげる呼吸法

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ぐっすり眠れる段階的リラクゼーション法

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