Канал: Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung

Cviky na hrudní páteř

Cviky na hrudní páteř

Cvik na nervy, oči a zrak

Cvik na nervy, oči a zrak

Cvik na posílení zad, stability a psychiky.

Cvik na posílení zad, stability a psychiky.

Cviky na tinnitus a klid mysli.

Cviky na tinnitus a klid mysli.

Procvičení zad a páteře

Procvičení zad a páteře

Krční páteř a hallux - palce na nohou.

Krční páteř a hallux - palce na nohou.

Jak zlepšit trávení a vstřebávání živin? Cvičení na tenké střevo.

Jak zlepšit trávení a vstřebávání živin? Cvičení na tenké střevo.

Procvičení krční páteře a očí.

Procvičení krční páteře a očí.

Jak posílit bedra a záda.

Jak posílit bedra a záda.

Jemné cvičení na páteř a záda.

Jemné cvičení na páteř a záda.

Jak posílit imunitu a plíce.

Jak posílit imunitu a plíce.

Jak zlepšit funkci žaludku a posílit trávení.

Jak zlepšit funkci žaludku a posílit trávení.

Jak zlepšit trávení a funkci sleziny.

Jak zlepšit trávení a funkci sleziny.

Jak zlepšit srdeční činnost.

Jak zlepšit srdeční činnost.

Jak posílit nervy a játra.

Jak posílit nervy a játra.

Cvičení na žlučník a krční páteř.

Cvičení na žlučník a krční páteř.

Jak posílit záda, bedra a ledviny.

Jak posílit záda, bedra a ledviny.

Příběh o rychlém uzdravení díky čínské medicíně a čchi-kungu.

Příběh o rychlém uzdravení díky čínské medicíně a čchi-kungu.

Jak uvolnit ramena, krční páteř a prokrvit mozek.

Jak uvolnit ramena, krční páteř a prokrvit mozek.

Cviky na močový měchýř.

Cviky na močový měchýř.

Cviky na tlusté střevo.

Cviky na tlusté střevo.

Cvičení pro zdravé břicho a žaludek.

Cvičení pro zdravé břicho a žaludek.

Cvičení na slezinu, slinivku a trávení.

Cvičení na slezinu, slinivku a trávení.

Cvičení na léto a krevní oběh.

Cvičení na léto a krevní oběh.

Cviky na ploténku a regeneraci páteře.

Cviky na ploténku a regeneraci páteře.

Jak posílit odvahu, srdce a radost.

Jak posílit odvahu, srdce a radost.

Bolesti hrudní páteře a mezi lopatkami

Bolesti hrudní páteře a mezi lopatkami

Regenerace očí a zraku

Regenerace očí a zraku

Cvičení na meridián ledvin

Cvičení na meridián ledvin

Jak na skoliózu a bolest zad

Jak na skoliózu a bolest zad

Cviky na střeva

Cviky na střeva

Krční páteř a mobil

Krční páteř a mobil

Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Posílení psychické imunity a práce s informacemi.

Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Posílení psychické imunity a práce s informacemi.

Cvičení na krevní oběh

Cvičení na krevní oběh

Jak zlepšit trávení - tenké střevo

Jak zlepšit trávení - tenké střevo

Jak posílit odvahu a srdce

Jak posílit odvahu a srdce

Čchi kung na kolena

Čchi kung na kolena

Čchi kung na ledviny

Čchi kung na ledviny

Čchi kung a močový měchýř

Čchi kung a močový měchýř

Čchi kung a tlusté střevo

Čchi kung a tlusté střevo

Ba Duan Jin Shaolin

Ba Duan Jin Shaolin

Jak posílit plíce

Jak posílit plíce

Jak na karpální tunel

Jak na karpální tunel

Cvičení na žaludek a trávení

Cvičení na žaludek a trávení

Cvičení na slezinu

Cvičení na slezinu

Jak zlepšit krevní oběh.

Jak zlepšit krevní oběh.

Jak zlepšit trávení

Jak zlepšit trávení

Jak vyvážit tělo a mysl

Jak vyvážit tělo a mysl

Jak posílit srdce a odvahu.

Jak posílit srdce a odvahu.

Cvičení na klouby

Cvičení na klouby

Játra ovlivňují nervy, oči, vazy, šlachy a pružnost.

Játra ovlivňují nervy, oči, vazy, šlachy a pružnost.

Cvik na oči a zrak.

Cvik na oči a zrak.

Cvik na bolest hlavy, žlučník a kyčle.

Cvik na bolest hlavy, žlučník a kyčle.

Cvik na záda, kolena, paměť a dlouhý život.

Cvik na záda, kolena, paměť a dlouhý život.

Uvolnění ramen a krční páteře.

Uvolnění ramen a krční páteře.

Regenerace zad a páteře.

Regenerace zad a páteře.

Cvik pro zdravá střeva.

Cvik pro zdravá střeva.

Jak na rýmu.

Jak na rýmu.

Jak na posílení plic a imunity.

Jak na posílení plic a imunity.

Cvik na žaludek, slezinu a lepší trávení.

Cvik na žaludek, slezinu a lepší trávení.

Osm kusů brokátu-Shaolin 2018

Osm kusů brokátu-Shaolin 2018

Cvičení na září - slezina.

Cvičení na září - slezina.

Jak zlepšit termoregulaci.

Jak zlepšit termoregulaci.

Jak zlepšit krevni oběh.

Jak zlepšit krevni oběh.

Cviky na břicho a zdravý pas.

Cviky na břicho a zdravý pas.

Cvičení na květen a srdce.

Cvičení na květen a srdce.

Cvičení pro pružná kolena.

Cvičení pro pružná kolena.

Cviky na duben.

Cviky na duben.

Čínská medicína a čínské cvičení - Václav Vocásek – živé vysílání

Čínská medicína a čínské cvičení - Václav Vocásek – živé vysílání

Co cvičit pro zdraví v březnu.

Co cvičit pro zdraví v březnu.

Jak zlepšit držení těla.

Jak zlepšit držení těla.

Cvičeni pro zdraví na únor.

Cvičeni pro zdraví na únor.

Cvičení pro zdraví na prosinec.

Cvičení pro zdraví na prosinec.

Jak pečovat o pleť a kůži.

Jak pečovat o pleť a kůži.

Cvičení na listopad a imunitu.

Cvičení na listopad a imunitu.

Jak na těžké a oteklé nohy.

Jak na těžké a oteklé nohy.

Jak na prokrvení prstů, karpální tunely a tenisový loket.

Jak na prokrvení prstů, karpální tunely a tenisový loket.

Cvičení na říjen a žaludek.

Cvičení na říjen a žaludek.

Cvičení na lymfu.

Cvičení na lymfu.

Cvičení na slezinu.

Cvičení na slezinu.

Cvik na regeneraci pohybového aparátu.

Cvik na regeneraci pohybového aparátu.

Jak zlepšit krevní oběh.

Jak zlepšit krevní oběh.

Cvik na uvolněni ramen a paží.

Cvik na uvolněni ramen a paží.

Cvičení na červen.

Cvičení na červen.

Cvik pro rovnováhu těla a psychiky.

Cvik pro rovnováhu těla a psychiky.

Chodecké cvičení pro zdravá kolena.

Chodecké cvičení pro zdravá kolena.

Cvičení na srdce a květen.

Cvičení na srdce a květen.

Cvik na duben zlepšuje zrak a uvolňuje tělesné napětí.

Cvik na duben zlepšuje zrak a uvolňuje tělesné napětí.

Cvik pro zdravé a krásné nehty.

Cvik pro zdravé a krásné nehty.

Jak na bolesti hlavy, lepší trávení a správné rozhodování.

Jak na bolesti hlavy, lepší trávení a správné rozhodování.

Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy.

Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy.

Co cvičit pro zdraví a vitalitu v únoru.

Co cvičit pro zdraví a vitalitu v únoru.

Cvik na regeneraci kloubů.

Cvik na regeneraci kloubů.

Cvičení na záda a zdravý pas.

Cvičení na záda a zdravý pas.

Cvičení na leden pro zdravá záda a páteř.

Cvičení na leden pro zdravá záda a páteř.

Co je důležité cvičit pro zdraví v prosinci.

Co je důležité cvičit pro zdraví v prosinci.

Jak na nachlazení a rýmu. Jak zabránit onemocnění.

Jak na nachlazení a rýmu. Jak zabránit onemocnění.

Jak na posílení imunity v listopadu.

Jak na posílení imunity v listopadu.

Masáž na uvolnění hlavy a uklidnění nervové soustavy.

Masáž na uvolnění hlavy a uklidnění nervové soustavy.

Cvik na posíleni těla i mysli.

Cvik na posíleni těla i mysli.

Co je důležité cvičit pro zdraví v říjnu.

Co je důležité cvičit pro zdraví v říjnu.

Co cvičit pro zdraví a vitalitu v září.

Co cvičit pro zdraví a vitalitu v září.

Jak zlepšit metabolismus a optimalizovat hmotnost těla.

Jak zlepšit metabolismus a optimalizovat hmotnost těla.

Co je důležité cvičit pro zdraví v srpnu.

Co je důležité cvičit pro zdraví v srpnu.

Co je důležité cvičit pro zdraví v červenci?

Co je důležité cvičit pro zdraví v červenci?

Co je důležité cvičit pro zdraví v červnu?

Co je důležité cvičit pro zdraví v červnu?

Jak zkvalitnit spánek. Jak na nespavost.

Jak zkvalitnit spánek. Jak na nespavost.

Cvik na uvolnění a regeneraci ramen.

Cvik na uvolnění a regeneraci ramen.

Jak na jarní alergie.

Jak na jarní alergie.

Co je důležité cvičit pro zdraví v květnu? Cviky pro zdravé srdce.

Co je důležité cvičit pro zdraví v květnu? Cviky pro zdravé srdce.

Jak na regeneraci kyčlí, kříže, beder a pánve.

Jak na regeneraci kyčlí, kříže, beder a pánve.

Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči.

Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči.

Co je důležité cvičit v dubnu a na jaře?

Co je důležité cvičit v dubnu a na jaře?

Cviky pro zdravá záda.

Cviky pro zdravá záda.

Jak na regeneraci těla a očí při práci u počítače.

Jak na regeneraci těla a očí při práci u počítače.

Co je důležité cvičit pro zdraví v březnu.

Co je důležité cvičit pro zdraví v březnu.

Jak zvýšit nízký krevní tlak.

Jak zvýšit nízký krevní tlak.

Rozcvička pro aktivaci organismu.

Rozcvička pro aktivaci organismu.

Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru.

Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru.

Jak se uvolnit a zbavit napětí.

Jak se uvolnit a zbavit napětí.

Co dělat pro zdraví v lednu - cviky pro zdravá záda.

Co dělat pro zdraví v lednu - cviky pro zdravá záda.

Vánoční cvičení na otevření srdce.

Vánoční cvičení na otevření srdce.

Co je důležité dělat pro zdraví v prosinci.

Co je důležité dělat pro zdraví v prosinci.

Jak zvýšit množství naší energie.

Jak zvýšit množství naší energie.

Co je důležité dělat pro zdraví v listopadu?

Co je důležité dělat pro zdraví v listopadu?

Jak na škrábání a bolest v krku.

Jak na škrábání a bolest v krku.

Jak posílit zdraví v říjnu podle čínské medicíny.

Jak posílit zdraví v říjnu podle čínské medicíny.

Cviky na tenisový loket. Procvičení paží.

Cviky na tenisový loket. Procvičení paží.

Cvik na uklidnění nervové soustavy a pro zdravá záda

Cvik na uklidnění nervové soustavy a pro zdravá záda

Jak posílit slezinu, žaludek, slinivku a zkvalitnit svaly.

Jak posílit slezinu, žaludek, slinivku a zkvalitnit svaly.

Dýchání, které léčí strach, úzkosti a bolesti zad

Dýchání, které léčí strach, úzkosti a bolesti zad

Meditace pro tělesné a duševní zdraví.

Meditace pro tělesné a duševní zdraví.

Jak na bolest mezi lopatkami. Cviky na hrudní páteř.

Jak na bolest mezi lopatkami. Cviky na hrudní páteř.

Václav Vocásek. Čínská cvičení čchi kung a čínská medicína

Václav Vocásek. Čínská cvičení čchi kung a čínská medicína

Jak zlepšit zrak. Jak na bolest očí.

Jak zlepšit zrak. Jak na bolest očí.

Jak uvolnit krční páteř a ramena.

Jak uvolnit krční páteř a ramena.

Recept na dlouhověkost

Recept na dlouhověkost

Cviky na posílení pánevního dna

Cviky na posílení pánevního dna

Jak na bolest kloubů. Cviky na klouby.

Jak na bolest kloubů. Cviky na klouby.

Cviky na hluboký stabilizační systém

Cviky na hluboký stabilizační systém

Jak v těle posílit energii jara

Jak v těle posílit energii jara

Jak snížit vysoký krevní tlak

Jak snížit vysoký krevní tlak

Cvik pro zdravá záda a zdravou páteř

Cvik pro zdravá záda a zdravou páteř

Skvělý cvik pro zdravé oči a dobrý zrak

Skvělý cvik pro zdravé oči a dobrý zrak

Jaká jsou nejlepší antidepresiva

Jaká jsou nejlepší antidepresiva

Cviky na bederní páteř

Cviky na bederní páteř

Jak se zbavit stresu. Jak se zklidnit při nervozitě.

Jak se zbavit stresu. Jak se zklidnit při nervozitě.

Jak na posílení srdce a zlepšení krevního oběhu

Jak na posílení srdce a zlepšení krevního oběhu

Dechová cvičení pro zdraví a psychické uvolnění

Dechová cvičení pro zdraví a psychické uvolnění

Cviky na karpální tunel. Cviky na zápěstí.

Cviky na karpální tunel. Cviky na zápěstí.

Jak zlepšit metabolismus a funkci štítné žlázy

Jak zlepšit metabolismus a funkci štítné žlázy

Jak posílit plíce a obranyschopnost organismu

Jak posílit plíce a obranyschopnost organismu

Cviky na krční páteř

Cviky na krční páteř

Automasáž pro zdraví

Automasáž pro zdraví

Cvičení na bolesti kolen. Automasáž na bolest kolen.

Cvičení na bolesti kolen. Automasáž na bolest kolen.

Cviky na bolavé rameno. Jak uzdravit a uvolnit ramena.

Cviky na bolavé rameno. Jak uzdravit a uvolnit ramena.

Jak zlepšit zrak meditací. Jak si zachovat dobrý zrak.

Jak zlepšit zrak meditací. Jak si zachovat dobrý zrak.

Jak mít zdravé zuby. Jak zabránit nemocem dásní a zubů.

Jak mít zdravé zuby. Jak zabránit nemocem dásní a zubů.

Jak procvičením mozku a očí zlepšit zrak

Jak procvičením mozku a očí zlepšit zrak

Cviky na kyčle. Jak na regeneraci kyčlí a pasu.

Cviky na kyčle. Jak na regeneraci kyčlí a pasu.

Zlepšení zraku přirozenou cestou - celostní přístup

Zlepšení zraku přirozenou cestou - celostní přístup

Cviky na bolavá záda. Cviky na páteř.

Cviky na bolavá záda. Cviky na páteř.

Cviky na štíhlý pas. Cvičení qi gong (chi kung) na hubnutí.

Cviky na štíhlý pas. Cvičení qi gong (chi kung) na hubnutí.

Čchi kung (qi gong, chi kung, cchi kung) pro zdraví a šťastný život

Čchi kung (qi gong, chi kung, cchi kung) pro zdraví a šťastný život

Oční cviky na zlepšení zraku. Krční páteř a zrak.

Oční cviky na zlepšení zraku. Krční páteř a zrak.

Jak správně dýchat a zlepšit si zdraví i psychický stav

Jak správně dýchat a zlepšit si zdraví i psychický stav

Cviky na oči. Jak zlepšit zrak a pečovat o oči.

Cviky na oči. Jak zlepšit zrak a pečovat o oči.

Cviky na uvolnění hrudní páteře. Cviky na bolest hrudní páteře.

Cviky na uvolnění hrudní páteře. Cviky na bolest hrudní páteře.

Psychika a zhoršování zraku

Psychika a zhoršování zraku

Jak na posílení kostí. Léčba osteoporózy.

Jak na posílení kostí. Léčba osteoporózy.

Cvik na srdce. Jak na bolest u srdce a bušení srdce.

Cvik na srdce. Jak na bolest u srdce a bušení srdce.

Proč si Leonardo da Vinci zlepšoval zrak a trénoval oči

Proč si Leonardo da Vinci zlepšoval zrak a trénoval oči

Jak na bolest hlavy - jednoduše a účinně

Jak na bolest hlavy - jednoduše a účinně

Čínské masážní kuličky léčí a upevňují zdraví

Čínské masážní kuličky léčí a upevňují zdraví

Co na unavené oči

Co na unavené oči

Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou osvědčené?

Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou osvědčené?

Nejlepší cvičení pro zdraví je 8 kusů brokátu (chi kung, qi gong)

Nejlepší cvičení pro zdraví je 8 kusů brokátu (chi kung, qi gong)

Chilli papričky a zdraví

Chilli papričky a zdraví

Proč nošení brýlí způsobuje zhoršování zraku a oslabuje oči

Proč nošení brýlí způsobuje zhoršování zraku a oslabuje oči

Jak na oslabené ledviny - co prospívá ledvinám

Jak na oslabené ledviny - co prospívá ledvinám

Jak na bolest achilovky - léčba achilovky

Jak na bolest achilovky - léčba achilovky

Cvičení na páteř - cvik na uvolnění páteře vsedě

Cvičení na páteř - cvik na uvolnění páteře vsedě

Cvičení na páteř - cviky na uvolnění páteře

Cvičení na páteř - cviky na uvolnění páteře

Jak na bolest beder a zad

Jak na bolest beder a zad

Cviky na kolena

Cviky na kolena

8 kusů brokátu - čínské cvičení čchi kung (chi kung, qi gong) pro zdraví a psychickou stabilitu

8 kusů brokátu - čínské cvičení čchi kung (chi kung, qi gong) pro zdraví a psychickou stabilitu

Jak zvýšit hladinu serotoninu a být šťastnější

Jak zvýšit hladinu serotoninu a být šťastnější

Jak na problémy s krční páteří

Jak na problémy s krční páteří

Jak na bolest žaludku, břicha a problémy s trávením

Jak na bolest žaludku, břicha a problémy s trávením

Jak si zlepšit zrak a zbavit se brýlí

Jak si zlepšit zrak a zbavit se brýlí