WARM UP LEG DAY: MOBILITY, POWER, SKILLS - MOVILIDAD, POTENCIA, DESTREZA HOME DELIVERY by MC Fitness 1,56 тыс. подписчиков Скачать
HOME WOD: SHOULDERS CORE: KILLER WORKOUT EN 15' WITH NO EQUIPEMNT - TREMENDO WORKOUT DE HOMBROS CORE Скачать
LEGS GLUTES: GREAT STRENGTH WITH DUMBBELLS- GRAN CIRCUITO DE FUERZA CON MANCUERNAS PIERNAS/GLUTEOS Скачать
HOME WOD LEGS GLUTES: COOL STRENGTH CIRCUIT NO EQUIPMENT- SUPER CIRCUITO DE FUERZA: PIERNAS/GLUTEOS Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE SHORT AND SWEET EMOM, NO EQUIPMENT- PECHO ESPALDA CORE EN CASA SIN EQUIPO Скачать
FULL BODY "FOR TIME" WITH DUMBBELLS: SIMPLE BUT DEADLY! FULL BODY "POR TIEMPO" : SIMPLE PERO MORTAL! Скачать
FULL BODY WORKOUT, WITH 1 KETTLEBELL IN 15 MINUTES! WORKOUT DE FULL BODY CON 1 KETTLEBELL EN 15 MIN Скачать
HOME WOD: FULL BODY HIIT CIRCUIT WITH NO EQUIPMENT: LET'S SWEAT! FULL BODY HIIT EN CASA SIN EQUIPO Скачать
HOME WOD: SUPER COOL LEG CIRCUIT FOR TIME, FOR ALL LEVELS, NO EQUIPMENT! PIERNAS TODOS LO NIVELES!!! Скачать
LEG EMOM FULL THROTTLE WITH DUMBBELLS AND MEDBALL - EMOM DE PIERNAS CON TODO: MANCUERNAS Y MEDBALL Скачать
SHOULDERS AND CORE SUPER COOL DUMBBELL CIRCUIT -CIRCUITO DE HOMBROS Y CORE SUPER COOL CON MANCUERNAS Скачать
HOME WOD: SHOULDERS AND CORE GREAT WORKOUT IN 15", NO EQUIPMENT - HOMBROS/CORE SUPER WORKOUT EN 15" Скачать
HOME WOD: LEGS GLUTES HIIT WITH NO EQUIPMENT! - PIERNAS/GLUTEOS ALTA INTENSIDAD EN CASA SIN EQUIPO Скачать
CHEST BACK CORE: STRENGTH CIRCUIT WITH DUMBBELLS FOR HOME OR THE GYM- FUERZA DE PECHO ESPALDA CORE Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE STRENGTH AT HOME, IN 15 ' - FUERZA DE PECHO ESPALDA A CORE EN CASA, EN 15' Скачать
FULL BODY MEDBALL CIRCUIT: MOBILITY, STRENGTH, CORE - MOVILIDAD, FUERZA, CORE: CIRCUITO CON MEDBALL Скачать
HOME WOD: FULL BODY EMOM FOR ALL LEVELS WITH NO EQUIPMENT - EMOM DE FULL BODY, TODOS LOS NIVELES Скачать
FULL BODY HIIT CIRCUIT WITH 1 HEAVY KETTLEBELL - CIRCUITO HIIT DE FULL BODY CON 1 KETTLEBELL PESADA Скачать
SHOULDERS CORE: STRENGTH/CONDITIONING IN 15' W/DUMBBELLS- FUERZA/CONDITIONING DE HOMBROS CORE EN 15' Скачать
HOME WOD: SUPER TOUGH SHOULDERS/CORE EMOM WITH NO EQUIPMENT- DURISIMO EMOM DE HOMBROS/CORE EN CASA Скачать
HOME WOD: LEGS GLUTES KILLER CIRCUIT WITH NO EQUIPMENT - TREMENDO CIRCUITO PIERNAS/GLUTEOS EN CASA Скачать
INSANE LEGS GLUTES STRENGTH CIRCUIT WITH DUMBBELLS - LOCO CIRCUITO DE PIERNAS/GLUTEOS CON MANCUERNAS Скачать
FULL BODY HIGH INTENSITY CIRCUIT WITH 1 KETTLEBELL - CIRCUITO DE ALTA INTENSIDAD CON 1 KETTLEBELL Скачать
HOME WOD: HIGH INTENSITY FULL BODY EMOM WITH NO EQUIPMENT - FULL BODY DE ALTA INTENSIDAD EN CASA Скачать
FULL BODY : SUPER HOT EMOM WITH A PAIR OF DUMBBELLS- EMOM DE FULL BODY SUPER CALIENTE CON MANCUERNAS Скачать
HOME WOD : POWER LEG WORKOUT IN 15 MIN WITH NO EQUIPMENT- POTENCIA DE PIERNAS EN CASA EN 15 MIN Скачать
SHOULDERS/CORE STRENGTH : CIRCUIT WITH 1 DUMBBELL - FUERZA DE HOMBROS/CORE: CIRCUITO CON 1 MANCUERNA Скачать
HOME WOD: LEGS GLUTES HIIT CIRCUIT WITH NO EQUIPMENT - CIRCUITO HIIT DE PIERNAS SIN EQUIPO EN CASA Скачать
LEGS/ GLUTES DAY: STRENGTH + HIGH INTENSITY: TABATA WITH DUMBBELLS- FUERZA DE PIERNAS/GLUTEOS Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE 15' EMOM WITH NO EQUIPMENT - PECHO ESPALDA CORE: 15' EMOM SIN EQUIPO Скачать
FULL BODY EMOM WITH MEDBALL DUMBBELLS AND ROPE - EMOM DE FULL BODY CON MEDBALL, MANCUERNAS Y SOGA Скачать
LEG DAY: POWERFUL EMOM WIT H 1 HEAVY KETTLEBELL -PODEROSO EMOM DE PIERNAS CON 1 KETTLEBELL PESADA Скачать
SHOULDERS CORE: KILLER CIRCUIT WITH DUMBBELLS - TREMENDO CIRCUITO DE HOMBROS/CORE CON MANCUERNAS Скачать
HOME WOD: SHOULDERS CORE: 15' EMOM, NO EQUIPMENT -FUERZA DE HOMBROS/CORE EN CASA SIN EQUIPO EN 15' Скачать
HOME WOD: LEGS GLUTES STRENGTH USING A CHAIR! FUERZA DE PIERNAS/GLUTEOS EN CASA USANDO UNA SILLA Скачать
LEGS GLUTES STRENGTH: KILLER DUMBBELL CIRCUIT + BAND -FUERZA PIERNAS/GLUTEOS CON MANCUERNAS Y BANDA Скачать
CHEST BACK CORE STRENGTH: 2 CIRCUITS WITH DUMBBELLS & EQ BARS - FUERZA DE ESPALDA, CORE Y PECHO Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE STRENGTH EMOM NO EQUIPMENT - PECHO ESPADA CORE EN CASA : EMOM DE FUERZA Скачать
FULL BODY WORKOUT IN 20 MINUTES...WITH MEDBALL! WORKOUT DE FULL BODY EN 20 MIN... CON MEDBALL Скачать
FULL BODY STRENGTH & CONDITIONING: 15' EMOM WITH 1 KETTLEBELL- FULL BODY EN 15' CON SOLO 1 KETTEBELL Скачать
HOME WOD: FULL BODY 15 MINUTE EMOM, NO EQUIPMENT NEEDE - FULL BODY EN CASA, EN 15 MIN SIN EQUIPO! Скачать
HOME WOD: LEG HIIT CIRCUIT WITH NO EQUIPMENT: FIRE! - pIERNAS EN CASA: HIIT SIN EQUIPO: FUEGO! Скачать
LEG POWER: 15' EMOM WITH A PAIR OF DUMBBELLS -POTENCIA DE PIERNAS: 15' EMOM CON UN PAR DE MANCUERNAS Скачать
SHOULDERS CORE: 15' EMOM WITH A PAIR OF DUMBBELLS - FUERZA DE HOMBROS CORE EN 15' CON MANCUERNAS Скачать
HOME WOD: SHOULDERS CORE, 15' EMOM, NO EQUIPMENT! HOMBROS Y CORE EN CASA , EN 15', SIN EQUIPO Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE IN 15', NO EQUIPMENT- PECHO, ESPALDA, CORE EN CASA, EN 15' Y SIN EQUIPO Скачать
CHEST BACK CORE: KILLER DUMBBELLS/ROPE CIRCUIT FOR TIME- CIRCUITO CON MANCUERNAS/SOGA POR TIEMPO Скачать
FULL BODY STRENGTH AND CONDITIONING WITH 1 KETTLEBELL IN 15 MIN- FULL BODY EN 15' CON 1 KETTLEBELL Скачать
HOME WOD: SUPER COOL FULL BODY 20' EMOM, NO EQUIPMENT- 20' EMOM DE FULL BODY PARA HACER EN CASA Скачать
LEGS: SUPER POWERFUL EMOM WITH A PAIR OF DUMBBELLS -EMOM DE PIERNAS SUPER PODEROSO CON UN MANCUERNAS Скачать
HOME WOD: LEG EMOM FOR EXTRA POWER, NO EQUIPMENT- EMOM DE PIERNAS PARA POTENCIA EXTRA EN CASA Скачать
HOME WOD: SHOULDERS CORE HIIT CIRCUIT: 30"ON -15'OFF, NO EQUIPMENT- HOMBROS CORE EN CASA SIN EQUIPO Скачать
SHOULDERS CORE DAY : STRENGTH 18' EMOM WITH DUMBBELLS - EMOM DE FUERZA CON MANCUERNAS EN 18 MINUTOS Скачать
HOME WOD: LEGS GLUTES STRENGTH CIRCUIT FOR TIME - FUERZA DE PIERNAS/GLUTEOS EN CASA: POR TIEMPO Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE : STRENGTH EMOM IN 15 MINUTES - PECHO ESPALDA CORE EN CASA EN 15 MIUTOS Скачать
CHEST BACK CORE STRENGTH: SUPER COOL SUPERSETS WITH EQ BARS- FUERZA PECHO ESPALDA CORE CON BARRAS EQ Скачать
FULL BODY WORKOUT, ALL LEVELS, 1 KETTLEBELL - WORKOUT DE FULL BODY, TODOS LOS NIVELES, 1 KETTLEBELL Скачать
FULL BODY IN 15 MINUTES AND WITH 1 KETTLEBELL! FULL BODY EN 15 MINUTOS Y CON SOLO 1 KETTLEBELL Скачать
HOME WOD: GREAT FULL BODY EMOM FOR ALL LEVELS IN 15', NO EQUIPMENT- FULL BODY SIN EQUIPO PARA TODOS Скачать
LEG DAY: POWER & MORE POWER: DUMBBELLS & BOX JUMPS- PIERNAS: POTENCIA A FULL: MANCUERNAS & BOX JUMPS Скачать
HOME WOD: LEGS STRENGTH CIRCUIT, NO EQUIPMENT NEEDED! FUERZA Y POTENCIA DE PIERNAS EN CASA: FUEGO! Скачать
HOME WOD: SHOULDERS CORE: HIIT CIRCUIT WITH NO EQUIPMENT- HOMBRSO/CORE EN CASA: CIRCUITO HIIT Скачать
HOME WOD: SUPER GOOD LEGS & GLUTES CIRCUIT, NO EQUIPMENT- SUPER CIRCUITO DE PIERNAS GLUTEOS EN CASA Скачать
LEGS GLUTES DAY: STRENGTH CIRCUIT WITH DUMBBELLS: PERFECT!- PIERNAS GLUTEOS FUERZA CON MANCUERNAS Скачать
CHEST BACK CORE: HIIT CIRCUIT WITH KETTLEBELLS - PECHO ESPALDA CORE CIRCUITO HIIT CON KETTLEBELLS Скачать
MEDABLL WORKOUT ALERT! FULL BODY WORKOUT IN 18 MINUTES - TRABAJA TODO EL CUERPO CON MEDBALL EN 18' Скачать
MEDBALL WARM UP : FULL BODY FUNCTIONAL WARM-UP: MOBILITY, CORE, SKILLS-MOVILIDAD, CORE DESTREZA Скачать
FULL BODY WORKOUT! 15' EMOM WITH 1 DUMBBELL - WORKOUT DE FULL BODY: 15' EMOM CON SOLO 1 MANCUERNA Скачать
HOME WOD: FULL BODY WORKOUT IN 15, WITH NO EQUIPMENT - FULL BODY EN CASA, EN 15' Y SIN EQUIPO Скачать
SHOULDERS AND CORE STRENGTH AND CONDITIONING IN 16' WITH 1 KETTLEBELL - HOMBROS Y CORE EN 16' Скачать
STRENGTH: LEGS & GLUTES BRUTAL CIRCUIT WITH DUMBBELLS - BRUTAL CIRCUITO DE PIERNAS CON MANCUERNAS Скачать
HOME WOD: LEGS GLUTES DAY: STRENGTH CIRCUIT, NO EQUIPMENT - FUERZA DE PIERNAS Y GLUTEOS EN CASA Скачать
CHEST BACK CORE IN 15 MINUTES: SIMOLE BUT TOUGH EMOM WITH DUMBBELLS - PECHO ESPALDA CORE EN 15' Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE 15' EMOM NO EQUIPMENT NEEDED! PECHO ESPALDA CORE EN CASITA.. Y EN 15' !! Скачать
CHEST BACK CORE: STRENGTH SUPERSETS: DUMBBELLS & EQ BARS- PECHO ESPALDA CORE : SUPERSETS DE FUERZA Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE STRENGTH WITH HIGH INTENSITY: 30" ON 15" OFF - PECHO ESPALDA CORE EN CASA Скачать
FULL BODY DOUBLE EMOM: FULL BODY WORKOUT IN 16 MINUTES - EMOM DOBLE: WORKOUT FULL BODY EN 16 MINUTOS Скачать
HOME WOD: FULL BODY EMOM WITH NO EQUIPMENT IN 15' - fULL BODY EMOM DE 15 MIUTOS PARA HACER EN CASA Скачать
FULL BODY STRENGTH & CONDITIONING IN 14' WITH 1 KETTLEBELL- FULL BODY EMOM CON 1 KETTLEBELL EN 14 ' Скачать
HOME WOD: LEG CIRCUIT FOR TIME WITH NO EQUIPMENT -CIRCUITO DE PIERNAS EN CASA X TIEMPO SIN EQUIPO Скачать
LEG MEDBALL EMOM: POWER AND CONDITIONING IN 14 ' - EMOM CON MEDBALL: POTENCIA Y CONDITIONING EN 14' Скачать
HOME WOD: SHOULDERS CORE 15' EMOM WITH NO EQUIPMENT - HOMBROS/CORE EN CASA: 15' EMOM DE FUERZA Скачать
HOME WOD: LEGS GLUTES LETHAL STRENGTH CIRCUIT NO EQUIPMENT- CIRCUITO LETAL DE PIERNAS/GLUTEOSEN CASA Скачать
LEGS GLUTES STRENGTH : TOUGH CIRCUIT W/ A PAIR OF DUMBBELLS - PIERNAS GLUTEOS: FUERZA CON MANCUERNAS Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE : 15' EMOM WITH NO EQUIPMENT - PECHO ESPALDA CORE: 15' EMOM SIN EQUIPO Скачать
CHEST BACK CORE STRENGTH CIRCUITS: 2 DUMBBELL CIRCUITS FOR UPPERBODY - FUERZA DE PECHO ESPALDA CORE Скачать
MEDBALL WORKOUT ALERT! FULL BODY 20' EMOM! ALERTA DE WORKOUT CON MEDBALL: EMOM DE FULL BODY EN 20' Скачать
HOME WOD: LEG DAY! POWERFUL 15' EMOM, NO EQUIPMENT - PIERNAS EN CASA! PODEROSOS 15' EMOM SIN EQUIPO Скачать
HOME WOD: SHOULDERS CORE STRENGTH CIRCUIT NO EQUIPMENT: PERFECT! FUERZA DE HOMBROS CORE EN CASA Скачать
LEGS GLUTES: 20' EMOM WITH DUMBBELL: SO GOOD! PIERNAS GLUTES: 20' EMOM CON MANCUERNAS: MUY BUENO! Скачать
CHEST BACK CORE DAY: DUMBBELL CIRCUIT (STRENGTH) - PECHO ESPALDA Y CORE CON MANCUERNAS (FUERZA) Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE : STRENGTH EMOM NO EQUIPMENT - EMOM DE FUERZA PECHO ESPALDA CORE EN CASA Скачать
FULL BODY EMOM: ALL U NEED IS A HEAVY KETTLEBELL AND 20' - FULL BODY EN 20' CON SOLO 1 KETTLEBELL Скачать
HOME WOD: FULL BODY 20' EMOM NO EQUIPMENT, CAN U HANDLE IT? FULL BODY EN 20' SIN EQUIPO PERO A FULL. Скачать
MEDBALL WORKOUT ALERT! FULL BODY 16 EMOM ... READY IN 16 MINUTES! FULL BODY EN SOLO 16 MINUTOS! Скачать
HOME WO LEG DAY: STRENGTH HIIT CIRCUIT: 30" ON - 15" OFF, NO EQUIPMENT - PIERNAS CIRCUITO HIIT Скачать
LEG DAY : 15' EMOM THAT WILL MAKE YOU SWEAT YOUR FACE OFF! 15' EMOM QUE TE VA A HACER SUDAR A FULL Скачать
HOME WOD: SHOULDERS CORE 15' EMOM WITH NO EQUIPMENT EMOM DE HOMBROS Y CORE EN CASA SIN EQUIPO EN 15' Скачать
HOME WOD: LEGS/GLUTES HIGH INTENSITY STRENGTH CIRCUIT, NO EQUIPMENT! PIERNAS GLUTEOS ALTA INTENSIDAD Скачать
KILLER LEGS & GLUTES DUMBBELL CIRCUIT: STRENGTH - CIRCUITO CON MANCUERNAS ASESINO DE PIERNAS/GLUTEOS Скачать
HOME WOD: CHEST BACK CORE STRENGTH CIRCUIT WITH NO EQUIPMENT - CIRCUITO DE FUERZA PECHO ESPALDA CORE Скачать
CHEST BACK CORE: STRENGTH CIRCUITS WITH EQ BARS & BODYWEIGHT: KILLER! fUERZA DE PECHO ESPALDA CORE Скачать
FULL BODY EMOM WITH EVERYTHING: WEIGHTS, BOX JUMPS, ROPE... IN 16'! EMOM DE FULL BODY CON TODO!!! Скачать
HOME WOD: FULL BODY EMOM, ALL LEVELS, NO EQUIPMENT! FULL BODY EN CASA, TODOS LOS NIVELES, SIN EQUIPO Скачать
FULL BODY: MUST DO! HIIT WITH 1 KETTLBELL - NO LO PUEDEN DEJAR DE HACER! HIIT CON 1 KETTLEBELL Скачать
