Канал: Loong Chuan

Estabilidad y trabajo Abdominal

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Entrenamiento para poder y explosión

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Entrenamiento para Antebrazos

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Cardio de Alto Impacto

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Rutina para Balance

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MMA Bootcamp

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Patada signo de interrogacion/Question mark kick

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Acondicionamiento Físico

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Aprende a hacer el Shutado

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Rutina rápida de Abdominales

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Aprende a hacer el Aerial

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Shadow kickboxing Cardio

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Aprende la parada china

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Aprende el front handspring

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Entrenamiento con juego de piernas y desplazamientos

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Aprende cola de Dragón con Giro

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Aprende el Salto de tigre.

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Rodamiento Lateral de Espalda

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Como hacer un rodamiento lateral

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Rodamiento de Espalda

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Aprende el Rodamiento Frontal Simple

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Caída de Frente

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Abdominales, Rutina para casa

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Aprende a caer de lado

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Aprende a caer de Espaldas

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Entrenamiento de Lucha en solitario

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Cola de Dragón/ Patea como artista marcial

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Circuito para Artes Marciales

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Patada de Hacha/ Patea como artista marcial

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Calentamiento con escalera de agilidad

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Patada látigo/ Patea como artista marcial

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Rutina Intensa de entrenamiento.

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Coordinación y Motricidad para Adultos Mayores

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Patada de lado con giro/ Patea como artista marcial

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Fuerza y Tensión Dinámica

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Entrenamiento para Pantorrillas

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Super bebida energética para recuperar tu cuerpo después de entrenar.

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Serie Intensa de Abdominales

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¿Cuál es el Mejor Arte Marcial?

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Coordinación para Principiantes en Artes Marciales/Coordination Kata

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Rutina de pateo/ Kicking Workout Follow Along

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Aprende a Patear como Artista Marcial

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Ejercicios para el Antebrazo, rutina para la casa

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Entrenamiento marcial para principiantes

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Martial Training/ Entrenamiento Completo

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Martial Training / Brazos

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Martial Training/Piernas

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Forma Básica de tigre

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Leonardo Blasco EMMA 13

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Definición del Tai Chi Chuan

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EMMA

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Historia del Puño del Dragón

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Tip de entrenamiento. Barras mas pateo.

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Potencia y fortalecimiento, ejercicio divertido

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Ejercicios de Combate.

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Tai Chi Chuan espada estilo Chen / Chen Sword

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Practicando un poco boxeo

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Forma 18 con Abanico Tai Chi Chuan

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Tigers claw form Kung Fu (garra de tigre)

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Práctica con palos cortos. (double stick practice)

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Somos Lucha China

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Somos Tai Chi

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Somos Kung Fu

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Chequeo de lucha china (grappling match) 2015

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Entrevista en el Programa lo natural en ti

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ImproRise

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Forma 32 con espada estilo Yang

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Combate MMA Leonardo Blasco

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Defensa en contra de agarre de oso (takedown defense whit leglocks)

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Defensa contra derribo (Takedown defense)

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Combates de sanshou de nuestra escuela

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