Канал: コアトレチャンネルYOSHI

幸せのラジオ体操第二♬

幸せのラジオ体操第二♬

幸せのラジオ体操♬

幸せのラジオ体操♬

ダイエットのお悩み相談会

ダイエットのお悩み相談会

【リバウンドの原因は○○！？】ヤナイトオンラインサロン第２章スタート！！！

【リバウンドの原因は○○！？】ヤナイトオンラインサロン第２章スタート！！！

【感謝】Youtubeを始めて１年が経って思うこと

【感謝】Youtubeを始めて１年が経って思うこと

【１回やればわかる！】ダイエット効果抜群の一味違うプッシュアップ！

【１回やればわかる！】ダイエット効果抜群の一味違うプッシュアップ！

【小尻作り】骨盤の位置を安定させる超おすすめトレーニング（CXWORX United）

【小尻作り】骨盤の位置を安定させる超おすすめトレーニング（CXWORX United）

【ダイエット】CXWORXでまさかのバーピー登場！？

【ダイエット】CXWORXでまさかのバーピー登場！？

【くびれ作り】これなら続けられる！１日４分わき腹トレーニング🔥

【くびれ作り】これなら続けられる！１日４分わき腹トレーニング🔥

【自己紹介】YOSHIってどんな人？

【自己紹介】YOSHIってどんな人？

【お尻トレーニング】たった３分でお尻の横を鍛える🍑（音楽めっちゃ良いです♬）

【お尻トレーニング】たった３分でお尻の横を鍛える🍑（音楽めっちゃ良いです♬）

【２分間体幹トレーニング】水をこぼさないで耐えられるかチャレンジしてみたら。。。

【２分間体幹トレーニング】水をこぼさないで耐えられるかチャレンジしてみたら。。。

【お腹引き締め】くそキツイけどめっちゃ効く！CXWORX最強プランク４種🔥

【お腹引き締め】くそキツイけどめっちゃ効く！CXWORX最強プランク４種🔥

書道特待生が腹筋トレーニングで文字を書いてみた！【下っ腹痩せ】

書道特待生が腹筋トレーニングで文字を書いてみた！【下っ腹痩せ】

【1分コアトレ】Reebok×Lesmillsチャレンジ CXWORX編

【1分コアトレ】Reebok×Lesmillsチャレンジ CXWORX編

【ペアトレ】爆笑！お笑い芸人とコアトレしたらめっちゃ面白い結果に！

【ペアトレ】爆笑！お笑い芸人とコアトレしたらめっちゃ面白い結果に！

【３週間１分コアトレチャレンジ】21日目♬ 1最後はスッキリ汗をかこう

【３週間１分コアトレチャレンジ】21日目♬ 1最後はスッキリ汗をかこう

【３週間１分コアトレチャレンジ】20日目♬ 背面を全部鍛えよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】20日目♬ 背面を全部鍛えよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】19日目♬ ウエストを細くしよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】19日目♬ ウエストを細くしよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】18日目♬ 下半身を引き締めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】18日目♬ 下半身を引き締めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】17日目♬ 連動性を高めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】17日目♬ 連動性を高めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】16日目♬ ブレないコアを作ろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】16日目♬ ブレないコアを作ろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】15日目♬ 機能的な体を作ろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】15日目♬ 機能的な体を作ろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】14日目♬ 左右の歪みを整えよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】14日目♬ 左右の歪みを整えよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】13日目♬ 桃尻をつくろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】13日目♬ 桃尻をつくろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】12日目♬ 足とお腹を一緒に引き締めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】12日目♬ 足とお腹を一緒に引き締めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】11日目♬ 安定感を高めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】11日目♬ 安定感を高めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】10日目♬ 美姿勢を作ろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】10日目♬ 美姿勢を作ろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】９日目♬ くびれを作ろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】９日目♬ くびれを作ろう

【３週間１分コアトレチャレンジ】８日目♬ コアに効くスクワットをしよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】８日目♬ コアに効くスクワットをしよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】７日目♬ 全身を使おう

【３週間１分コアトレチャレンジ】７日目♬ 全身を使おう

【３週間１分コアトレチャレンジ】６日目♬ 体幹を鍛えよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】６日目♬ 体幹を鍛えよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】５日目♬ 背中を引き締めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】５日目♬ 背中を引き締めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】４日目♬ お尻を引きあげよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】４日目♬ お尻を引きあげよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】３日目♬ わき腹を引き締めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】３日目♬ わき腹を引き締めよう

【３週間１分コアトレチャレンジ】２日目♬ 下っ腹を凹ませよう！

【３週間１分コアトレチャレンジ】２日目♬ 下っ腹を凹ませよう！

【３週間１分コアトレチャレンジ】1日目♬ 1分で腹筋を割ろう！

【３週間１分コアトレチャレンジ】1日目♬ 1分で腹筋を割ろう！

【下っ腹】ポッコリお腹解消のための骨盤安定トレーニング！

【下っ腹】ポッコリお腹解消のための骨盤安定トレーニング！

【ペアトレーニング】ご家族・お友達・恋人と一緒に楽しくできるおすすめコアトレ５選！

【ペアトレーニング】ご家族・お友達・恋人と一緒に楽しくできるおすすめコアトレ５選！

【背筋トレーニング】背中を鍛えるとお腹も痩せる！？一石三鳥の背筋トレーニング

【背筋トレーニング】背中を鍛えるとお腹も痩せる！？一石三鳥の背筋トレーニング

【くびれ作り】1日５分でわき腹を引き締める最強時短トレーニング🔥

【くびれ作り】1日５分でわき腹を引き締める最強時短トレーニング🔥

【ヒップアップ】4分でサクッと桃尻つくります🍑

【ヒップアップ】4分でサクッと桃尻つくります🍑

【脚痩せ】これまでの動画撮影で一番最高に楽しかった下半身コアトレ

【脚痩せ】これまでの動画撮影で一番最高に楽しかった下半身コアトレ

【体幹トレーニング】苦情があってもめげずにやります！高強度ホバー！！（CXWORX）

【体幹トレーニング】苦情があってもめげずにやります！高強度ホバー！！（CXWORX）

【体幹時短トレーニング】１０分で全部いっぺんに鍛えよう！

【体幹時短トレーニング】１０分で全部いっぺんに鍛えよう！

【背筋トレーニング】たった１分で姿勢が劇的に変わる‼

【背筋トレーニング】たった１分で姿勢が劇的に変わる‼

【ウエスト引き締め】たった2:30でめっちゃ効く‼最強脇腹トレーニング（CXWORX34）

【ウエスト引き締め】たった2:30でめっちゃ効く‼最強脇腹トレーニング（CXWORX34）

【骨盤矯正】骨盤を安定させる下半身トレーニング（CXWORX38）

【骨盤矯正】骨盤を安定させる下半身トレーニング（CXWORX38）

【運動不足解消】CXWORX34の動きで全身シェイプアップ🔥

【運動不足解消】CXWORX34の動きで全身シェイプアップ🔥

【体幹トレーニング】CXWORX34 コアストレングス１を実際にやってみよう！（ホバー・プランク）

【体幹トレーニング】CXWORX34 コアストレングス１を実際にやってみよう！（ホバー・プランク）

【ウエスト引き締め】サイドホバーで最強の体幹を手に入れよう！

【ウエスト引き締め】サイドホバーで最強の体幹を手に入れよう！

【腰痛予防】自宅でいつでもできる4分背筋トレーニング（CXWORX）

【腰痛予防】自宅でいつでもできる4分背筋トレーニング（CXWORX）

【ホバー４分チャレンジ】あなたの人生を変える私からのメッセージ

【ホバー４分チャレンジ】あなたの人生を変える私からのメッセージ

【猫背解消】ポッコリお腹は、背中のトレーニングで治る！背筋コアトレ（CXWORX）

【猫背解消】ポッコリお腹は、背中のトレーニングで治る！背筋コアトレ（CXWORX）

【わき腹トレーニング】体のゆがみを治しウエストを引き締めるコアトレ（CXWORX）

【わき腹トレーニング】体のゆがみを治しウエストを引き締めるコアトレ（CXWORX）

【めっちゃ効く！】佐藤修平トレーナーによる美脚・美尻づくりコアトレーニング🔥（1000人達成したらあの人がやってきます！）

【めっちゃ効く！】佐藤修平トレーナーによる美脚・美尻づくりコアトレーニング🔥（1000人達成したらあの人がやってきます！）

【ダイエット】全身を鍛えて代謝を上げるコアトレ🔥

【ダイエット】全身を鍛えて代謝を上げるコアトレ🔥

【最後にお知らせがあります】ランニングにも影響を与えるCXWORXのすごい効果！

【最後にお知らせがあります】ランニングにも影響を与えるCXWORXのすごい効果！

【ダイエット】もう体型の変化に悩みたくない方向け！痩せたままを維持するコアトレ（CXWORX）

【ダイエット】もう体型の変化に悩みたくない方向け！痩せたままを維持するコアトレ（CXWORX）

【二の腕を細くする方法】肩の内巻きを治して二の腕痩せする簡単コアトレ（CXWORX）

【二の腕を細くする方法】肩の内巻きを治して二の腕痩せする簡単コアトレ（CXWORX）

【くびれ痩せ】めっちゃ効く！ウエストを細くする1日3分トレーニング🔥（CXWORX)

【くびれ痩せ】めっちゃ効く！ウエストを細くする1日3分トレーニング🔥（CXWORX)

【姿勢改善】日本人の８割が間違った認識をしている⁉３秒で簡単に姿勢を良くする方法を具体的に説明します！

【姿勢改善】日本人の８割が間違った認識をしている⁉３秒で簡単に姿勢を良くする方法を具体的に説明します！

【ダイエット】お正月太り解消コアトレ！🔥（CXWORX）

【ダイエット】お正月太り解消コアトレ！🔥（CXWORX）

【脚やせ】脚を細くしたい方必見！美脚を作るヒップトレーニング♬（CXWORX）

【脚やせ】脚を細くしたい方必見！美脚を作るヒップトレーニング♬（CXWORX）

【お腹痩せ】体幹トレーニングは腹筋だけではない！（CXWORX）

【お腹痩せ】体幹トレーニングは腹筋だけではない！（CXWORX）

体幹トレーニングCXWORXのインストラクターになるための研修に長崎まで行ってきました♬

体幹トレーニングCXWORXのインストラクターになるための研修に長崎まで行ってきました♬

【脚やせ】プランクが脚痩せに必要な理由、教えます☝（CXWORX）

【脚やせ】プランクが脚痩せに必要な理由、教えます☝（CXWORX）

【お腹痩せ】お腹に筋を入れたい人、腹筋を割りたい人向けの3分チャレンジ🔥（CXWORX）

【お腹痩せ】お腹に筋を入れたい人、腹筋を割りたい人向けの3分チャレンジ🔥（CXWORX）

【姿勢を良くしてスタイルアップ♬】萩元陽介トレーナーのHAGIトレ✨（CXWORX)

【姿勢を良くしてスタイルアップ♬】萩元陽介トレーナーのHAGIトレ✨（CXWORX)

【くびれ作り】お腹痩せを目指すならまずはコレ！🔥（CXWORX)

【くびれ作り】お腹痩せを目指すならまずはコレ！🔥（CXWORX)

【ヒップアップ】骨盤を整え、美尻を作るヒップブリッジ🍑(CXWORX)

【ヒップアップ】骨盤を整え、美尻を作るヒップブリッジ🍑(CXWORX)

【下半身痩せ】脚痩せにもウエストシェイプにも効くペットボトルランジ🦵(CXWORX)

【下半身痩せ】脚痩せにもウエストシェイプにも効くペットボトルランジ🦵(CXWORX)

【1日2分体幹トレーニング】ダイエット効果抜群のホバーチャレンジ🔥(CXWORX)

【1日2分体幹トレーニング】ダイエット効果抜群のホバーチャレンジ🔥(CXWORX)

【下っ腹激やせ‼️】ぽっこりお腹解消のための1日2分腹筋トレーニング(CXWORX)

【下っ腹激やせ‼️】ぽっこりお腹解消のための1日2分腹筋トレーニング(CXWORX)