Канал: Sangha Würzburg

Die fünf Übungswege der Achtsamkeit (komplett)

Die fünf Übungswege der Achtsamkeit (komplett)

Achtsamkeitsmeditation mit der Glocke (20 Minuten)

Achtsamkeitsmeditation mit der Glocke (20 Minuten)

Achtsamkeitsmeditation: Kontemplation - Tiefes Schauen, Loslassen

Achtsamkeitsmeditation: Kontemplation - Tiefes Schauen, Loslassen

Text von Thich Nhat Hanh - Teemeditation

Text von Thich Nhat Hanh - Teemeditation

Achtsamkeitsmeditation mit der Glocke (10 Minuten)

Achtsamkeitsmeditation mit der Glocke (10 Minuten)

Gedicht von Thich Nhat Hanh - Unser wahres Erbe

Gedicht von Thich Nhat Hanh - Unser wahres Erbe

Achtsamkeitsübung 5 - Nahrung und Heilung

Achtsamkeitsübung 5 - Nahrung und Heilung

Achtsamkeitsübung 4 - Liebesvolles Sprechen und tiefes Zuhören

Achtsamkeitsübung 4 - Liebesvolles Sprechen und tiefes Zuhören

Achtsamkeitsübung 3 - Wahre Liebe

Achtsamkeitsübung 3 - Wahre Liebe

Achtsamkeitsübung 1 - Achtung vor dem Leben

Achtsamkeitsübung 1 - Achtung vor dem Leben

Achtsamkeitsübung 2 - Wahres Glück

Achtsamkeitsübung 2 - Wahres Glück

Die fünf Übungswege der Achtsamkeit - Einleitung

Die fünf Übungswege der Achtsamkeit - Einleitung

Text von Thich Nhat Hanh - Sein statt Tun

Text von Thich Nhat Hanh - Sein statt Tun

Achtsamkeitsmeditation am Arbeitsplatz 15 Minuten

Achtsamkeitsmeditation am Arbeitsplatz 15 Minuten

Gedicht von Thich Nhat Hanh - Beziehung

Gedicht von Thich Nhat Hanh - Beziehung

Achtsamkeit auf den Körper - Bodyscan 30 Minuten

Achtsamkeit auf den Körper - Bodyscan 30 Minuten

Achtsamkeit auf den Körper - Bodyscan 20 Minuten

Achtsamkeit auf den Körper - Bodyscan 20 Minuten

Meditation zu den Vorfahren

Meditation zu den Vorfahren

Meditation zur Versöhnung

Meditation zur Versöhnung

Meditation - Das innere Kind umarmen

Meditation - Das innere Kind umarmen

Körpermeditation - Die fünf Erdberührungen

Körpermeditation - Die fünf Erdberührungen

Liebende Güte (Metta) Meditation

Liebende Güte (Metta) Meditation

Achtsamkeitsmeditation - Geführte Atemmeditation

Achtsamkeitsmeditation - Geführte Atemmeditation

Achtsamkeitsmeditation - Atem und Körper

Achtsamkeitsmeditation - Atem und Körper

MBSR - Achtsamkeitsmeditation - Meditation für weiter Fortgeschrittene

MBSR - Achtsamkeitsmeditation - Meditation für weiter Fortgeschrittene

MBSR - Achtsamkeitsmeditation - Meditation für leicht Fortgeschrittene

MBSR - Achtsamkeitsmeditation - Meditation für leicht Fortgeschrittene

MBSR- Achtsamkeitsmeditation - Meditation für Anfänger

MBSR- Achtsamkeitsmeditation - Meditation für Anfänger

MBSR - Achtsamkeitsmeditation - Achtsamkeit auf den Atem

MBSR - Achtsamkeitsmeditation - Achtsamkeit auf den Atem