Канал: Ranne Sousa

Defesa pessoal Feminina.

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Defesa pessoal pra mulheres , como sair de um estrangulamento

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Defesa pessoal para mulheres

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Aprendendo na prática , defesa pessoal para mulheres

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Defesa pessoal para mulheres

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Aprendendo na prática , técnicas de defesa pessoal para mulheres

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Aprendendo na prática , defesa pessoal para mulheres . Curso ministrado no Corcovado RJ

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O que é defesa pessoal ?

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Defesa pessoal para mulheres , como sair do mata leão

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Defesa pessoal para mulheres , aprendendo na prática .

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Defesa pessoal para mulheres , técnicas Simples

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Curso de defesa pessoal para mulheres , aplicado do Corcovado.

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Curso de defesa pessoal para mulheres

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Defesa pessoal para mulheres , técnicas de defesa pessoal simples

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Palestra sobre defesa pessoal para mulheres

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Finalizando o curso de defesa pessoal para funcionárias do Aquário Marinho do Rio

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Defesa Pessoal para mulheres , aprendendo na prática .

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Defesa pessoal para mulheres aprendendo na prática

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Defesa pessoal pra mulheres , aprendendo na prática

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Defesa pessoal Para mulheres

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Aprendendo na prática , técnicas simples de defesa pessoal para mulheres

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Técnica de defesa pessoal para mulheres

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Técnica simples de defesa pessoal para mulheres , aprendendo na prática

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Curso de defesa pessoal aplicado para funcionárias do aquário marinho do Rio

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Defesa pessoal para mulheres

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Defesa pessoal para mulheres , curso aplicado pra funcionárias do Bio parque Rio

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Defesa pessoal pra mulheres

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Técnicas simples de defesa pessoal pra mulheres ; Situações de importunação .

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Aprendendo na prática defesa pessoal para mulheres . Curso aplicado no Bio Parque do Rio.

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Técnica de defesa pessoal para mulheres .

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Defesa Pessoal para mulheres

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Sparring de Muaythai

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Minha bolota

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Travessia da ilha do Japonês / Cabo Frio

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Ilha do Japonês / Cabo Frio

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Estrada a caminho da lagoa do Paraíso, Jericoacoara - Ceará

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Praia de barra nova , Cascavel - Ceará

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Lagoa da Prainha , Ceará

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Floresta das Ruínas, Guriu

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Descendo as dunas de Jericoacoara de 4x4 / montanha Rússia

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Caminho da floresta das ruínas , Jericoacoara

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Passeio de 4x4 em Jericoacoara

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Praia do Prea , Ceará

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O paraíso realmente é aqui! Lagoa do paraíso , Jericoacoara

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Subida das dunas de Jericoacoara

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Estrada de Jericoaraca

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Imagens das dunas de Jericoacoara

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Abdômen de aço !

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Teste metabólico de esforço para atletas de kickboxing

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Motivo do meu sorriso bobo

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Teste de esforço metabólico para atletas de luta

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Personal Fight

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Ladies Fight

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Personal Fight

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Férias

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Barra nova , cascavel/ Fortaleza

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Praia de barra nova , Cascavel - Fortaleza

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Praia de Barra nova , Cascavel Fortaleza

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Beira Mar , Fortaleza

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Férias Fortaleza

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Descida das dunas , Jericoacoara / Fortaleza

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Cardápio Vivo , Jericoacoara/ Fortaleza

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Dunas de Jericoacoara

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Dunas de Jericoaraca, Fortaleza

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Floresta das ruínas , Fortaleza !

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Travessia de balsa , Jericoacoara/ Ceará

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Travessia, floresta das ruínas , Ceará

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Passeio em Jericoacoara, Ceará

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Buraco azul , Jericoacoara

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Lagoa do Paraíso , corro atolado

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Carro atola na lagoa do paraíso , Jericoacoara

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Dunas de Jericoacara , Ceará

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Jericoacoara, Ceará

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Férias , Ceará

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Praia do Japonês, CEARÁ

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Sombra , praia do Japonês, Ceará

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Eu ♥️ Ceará

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Prainha , Ceará

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Prainha , Aquiraz Fortaleza

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Parabéns amor

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Treino de corda !

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Natal

Natal

Natal

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Meu aniversário

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Treino com minha melhor companhia .

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Férias em Fortaleza

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Amor meu ♥️

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Meu aniversário

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Kickboxing kids

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Assistência aos meus colegas de Guerra !!

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Abdômen trincado , tanque de guerra !!!

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Ganhei o primeiro pedaço de bolo 😍

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Minha Mae , meu mozão

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Manopla com o Musgão

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Aquele sparring de boxe !

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Nossas férias em Jeri ♥️

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Aquele momento de glória , Formatura !

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Prática laboratorial da UFRJ.WinFight - Teste de Fadiga e resistência Anaeróbia.

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Ceará ♥️

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Vista incrível do morro dos dois irmãos

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Feedback da Dr Renata Castro sobre meu teste de esforço.

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Feedback da Dr Renata Castro sobre meu teste de esforço .

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Convite feito para realizar prática laboratorial da UFRJ.CF- Comet - Combat Mebolic Test

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Treino de kickboxing

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Ladies Fight

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Treino

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Aquecimento do Kids Camp

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Atividade com bambolê

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Corredor polonês haha

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Funcional Kids

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Ladies Fight

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Treinão de sábado no Engenhão

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Segue a dica!!!

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Aulão Fight de sábado

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Treino de movimentação

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Treinando minha Brabinha ♥️

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Preparação Física

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Deixa os garotos brincar ...

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Kids Camp

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Manopla de boxe

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Pads de Muaythai

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Batendo manopla de boxe

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Pads de Muaythai

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Corredor polonês

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Personal Fight

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Aulão Engenhão

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Aulão no Engenhão

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Aquecimento Muaythai

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Ladies Thai - Treino só pra mulheres

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Condicionamento Físico

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Personal Fight

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Condicionamento Físico

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Personal Fight

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Sorriso de cachorro

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Personal Fight

Personal Fight

Personal Fight

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Treino dos meus alunos de Muaythai

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Treino no saco de boxe

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Educativo de chute

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Treino de manoplas

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Batendo pads Thai

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Manopla de boxe

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Pads de Muaythai

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Dia de treino!

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Minhas sextas são sempre assim ...

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Muaythai kids

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Escolinha de kickboxing

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Personal Fight

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